金(jin)光(guang)法(fa)（也稱為(wei)小金(jin)光(guang)法(fa)）是一種(zhong)修(xiu)身(shen)、調神、辟邪、增陽(yang)滌(di)陰(yin)的(de)修(xiu)法(fa)。有(you)利于保護修(xiu)真者的(de)身(shen)心(xin)，所需(xu)的(de)時(shi)間短(duan)，每日靜坐或站樁時(shi)均可(ke)抽時(shi)間修(xiu)習，火候靈活掌握(wo)自(zi)行調控。此方法(fa)也可(ke)貫穿于任何(he)修(xiu)持(chi)中，持(chi)金(jin)光(guang)真言(yan)萬遍（指平(ping)時(shi)反復持(chi)誦），一般(ban)七至(zhi)二十一天(tian)就能(neng)體生金(jin)光(guang)。金(jin)光(guang)形成后(hou)可(ke)以抵御外魔侵體或干擾修(xiu)行的(de)行為(wei)。其中妙(miao)用，修(xiu)煉日久自(zi)知。初修(xiu)、孤修(xiu)者均應(ying)先(xian)修(xiu)好此法(fa)。先(xian)調動(dong)自(zi)己身(shen)內之(zhi)心(xin)神陽(yang)氣，形成防御場(chang)自(zi)我保護。

一、準備：

啟師立志：祈請鴻鈞老祖、三清---元始天尊、靈寶天尊（通天教主）、道德天尊（太上老君）、女媧娘娘（九天(tian)玄女(nv)）、混鯤(kun)祖師(shi)（接引道人(ren)、準提道人(ren)）、陸壓師(shi)傅等。

悔過遷善：懺悔累世業惑，發愿尊道貴德等。

二、姿態存想、金(jin)光訣、金(jin)光咒、金(jin)光符(fu)、收(shou)光：

    ;盤坐或站立,均(jun)可,結手印,兩(liang)手在腹前懸(xuan)空,左(zuo)上右下(xia)（男),左(zuo)下(xia)右上(女)掌心向(xiang)上相疊,大(da)拇(mu)指尖(jian)微觸,腋下(xia)懸(xuan)空。

 調身,關鍵是放松“空,靜,自然”.

然后結“金光訣”：雙手中(zhong)指(zhi)和無名指(zhi)屈收(shou)于掌(zhang)心(xin)握(wo)住。大拇指(zhi)指(zhi)腹(fu)屈壓(ya)于中(zhong)指(zhi)和無名指(zhi)第二節(jie)指(zhi)背，食指(zhi)和小(xiao)指(zhi)自(zi)然伸直，雙掌(zhang)心(xin)向(xiang)上，再將(jiang)雙手各自(zi)的(de)食指(zhi)與(yu)食指(zhi)尖，小(xiao)指(zhi)與(yu)小(xiao)指(zhi)尖微(wei)微(wei)相(xiang)觸(chu) , 如(ru)此金光訣即結成。（左右食尖和左右小(xiao)指(zhi)尖應輕(qing)輕(qing)相(xiang)觸(chu)，注(zhu)意兩(liang)手氣機通(tong)過這(zhe)四(si)根手指(zhi)的(de)交流(liu)，大拇指(zhi)末(mo)節(jie)指(zhi)腹(fu)的(de)屈壓(ya)中(zhong)指(zhi)無名指(zhi)背 , 宜自(zi)然，力度適中(zhong)。）如(ru)下圖(tu)：

內(nei)視：閉目(mu)反觀內(nei)視丹田有一(yi)輪紅日，金光遍照全(quan)身(shen)，全(quan)身(shen)光明(ming)，身(shen)心清凈。（詳見文底補充）

然后(hou)心中默念金光神咒：

天地玄宗，萬氣本(ben)根。廣修萬劫(jie)，證吾神通。

三(san)界內外，唯道獨尊(zun)。體有金(jin)光(guang)，覆映(ying)我(wo)身。

視之不(bu)見，聽(ting)之不(bu)聞(wen)。包羅天地(di)，養育群(qun)生。

持(chi)頌萬遍，身有光明。三(san)界(jie)侍衛，五帝司迎(ying)，

萬神朝禮，御使雷霆。鬼(gui)妖(yao)喪膽(dan)，精(jing)怪(guai)亡形。

內有(you)霹靂(li)，雷(lei)聲(sheng)隱鳴，洞慧交徹，五氣騰(teng)騰(teng)，

金光速現，覆護(hu)真人。

同時存想(xiang)：萬道金光(guang)呈(cheng)圓(yuan)球形以丹田氣(qi)穴為中心向外擴(kuo)大。透過全(quan)身毛孔擴(kuo)展，漸漸擴(kuo)展到一至二丈的范圍，充滿整(zheng)個房間。

反(fan)復心中默念金光神咒，反(fan)復存想。

金光符（見(jian)下圖，四個對勾代表左青(qing)龍右白虎南朱(zhu)雀北玄武，從里至(zhi)外畫(hua)一(yi)氣(qi)呵成）：可配(pei)合使(shi)用，修煉(lian)前服用，可書于法水中食用。有助功效。

                       （此為三(san)山訣和劍指(zhi)，可敕符于(yu)水）

三、金(jin)光(guang)收：雙手松開“金(jin)光(guang)訣”，存想金(jin)色光(guang)形圓球隨(sui)著深呼吸，收縮于丹田內，形成一個雞蛋大的光(guang)球，照亮腹腔，如朱丸一粒,光(guang)芒(mang)照人。

反復(fu)收3或(huo)7次(ci),將身形內外光氣(qi),全(quan)收于氣(qi)穴之中(zhong)。

默誦3次收光訣：

“叩謝師恩，助我修真(zhen)，靈光元神，速歸(gui)吾身，神歸(gui)氣(qi)穴，五臟玄明(ming)”

最后雙(shuang)(shuang)手擦(ca)(ca)掌(zhang),至有(you)熱感(gan)后干(gan)洗面(mian)部(bu),睜開雙(shuang)(shuang)目,揉擦(ca)(ca)雙(shuang)(shuang)耳及(ji)頸后.以(yi)手背擦(ca)(ca)雙(shuang)(shuang)腎后.雙(shuang)(shuang)手可(ke)配合吸氣，向兩側(ce)頭(tou)頭(tou)頂上方伸直(zhi)手臂(bei)，雙(shuang)(shuang)掌(zhang)心相抱，如抱球形，向胸前合十，慢慢向下收于丹田。用雙(shuang)(shuang)手在腹(fu)部(bu)臍門處疊放，男(nan)左(zuo)手在內，右手在外扣住肚臍（女性相反）。

四、說明：

修(xiu)習金光法時，部分(fen)人可(ke)能形(xing)體(ti)突然(ran)擴(kuo)大(da)(da)頂天立地，不(bu)必驚慌失措(cuo)，說明元神調動，應該(gai)順其(qi)自然(ran)。體(ti)察微妙變(bian)化(hua)，組后(hou)慢(man)慢(man)收縮復歸于體(ti)。這種變(bian)化(hua)最小的受益也可(ke)獲大(da)(da)量宇(yu)宙(zhou)信息和真(zhen)氣。

日久功深金光圈外(wai)產生紫(zi)光輝，辟邪護身，可(ke)防(fang)隱態虛質性兵器傷害，修煉時同道大都能觀察到光場，而且實(shi)修者(zhe)的(de)(de)(de)感知能力將大大提高，即使在睡眠(mian)狀(zhuang)態也能感知附(fu)近的(de)(de)(de)情(qing)況和動靜。舊社會(hui)游方各(ge)地的(de)(de)(de)游方之(zhi)士往往籍此趨吉避(bi)(bi)兇，預先知警(jing)。不論社會(hui)上還(huan)是空(kong)間界的(de)(de)(de)干擾，可(ke)以預先知警(jing)防(fang)避(bi)(bi)。

此法陽(yang)氣頗(po)足，每(mei)(mei)日(ri)修(xiu) 1--2 次即可，若(ruo)熱力過足時應(ying)(ying)縮短時間調控好火候。修(xiu)持見驗達(da)到各項效應(ying)(ying)后最少(shao)應(ying)(ying)鞏固七(qi)日(ri)。然后每(mei)(mei)七(qi)天中應(ying)(ying)復習(xi)性修(xiu)持 1 -- 2 次，鞏固效應(ying)(ying)，直(zhi)至完成命功修(xiu)證(zheng)。

五、存想補充：

握好金光指訣后，輕閉雙目或者垂簾，存想身前（目前，眼前）不遠之處，虛懸一輪銀白色的圓月，照亮全身，觀想同時可心中默頌：
   

“一輪明月清如鏡，萬道光芒射周身 , 月光茫茫白(bai)如海，陰陽相(xiang)合好(hao)修真。”

    如此寂照片刻，接(jie)著存想此圓月(yue)，經天(tian)目穴進(jin)入(ru)大腦(nao)，然后經泥丸直線至(zhi)膻中(zhong)內，月(yue)為(wei)(wei)陰(yin)(yin)(yin)(yin)，在此為(wei)(wei)離卦中(zhong)之陰(yin)(yin)(yin)(yin)爻，陽(yang)中(zhong)陰(yin)(yin)(yin)(yin)精，陰(yin)(yin)(yin)(yin)動為(wei)(wei)先(xian)；日(ri)為(wei)(wei)陽(yang)，陽(yang)動隨行。腦(nao)為(wei)(wei)神腑，為(wei)(wei)陰(yin)(yin)(yin)(yin)；心為(wei)(wei)神臟，為(wei)(wei)陽(yang)。陰(yin)(yin)(yin)(yin)陽(yang)先(xian)后乘而調動神機，園融一體。

此(ci)時(shi)反(fan)觀(guan)內視于心，存想由小至(zhi)(zhi)大發出金(jin)黃色的光芒(mang)，就如一(yi)輪朝陽，金(jin)光萬(wan)道，照遍胸腔(qiang)內臟，如此(ci)觀(guan)想 3 至(zhi)(zhi) 5 分鐘，在(zai)緩緩將(jiang)紅日移至(zhi)(zhi)膻(shan)中穴內，稍停片刻，在(zai)從正中下降至(zhi)(zhi)臍后一(yi)寸三分的氣穴腹腔(qiang)內停住，存想萬(wan)道金(jin)光不(bu)斷擴(kuo)大，金(jin)光充滿全身(shen)透過全身(shen)毛孔向外擴(kuo)展。

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