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夏季男人要抓住時機養生夏季對于男人而言是個養生的最佳時機，夏季陽氣盛，陰氣弱，適合運動。而且夏季人不用穿太厚，行動利索，室內室外運動都方便，身體也是經歷了春季后活絡多了。男人在這個時候就要抓住時機養生...
欄目:夏季養生 作者:四季調養
夏季養生之兒(er)(er)童(tong)篇夏季(ji)的(de)氣(qi)候很(hen)熱，又悶熱易上火，兒(er)(er)童(tong)的(de)火氣(qi)也是(shi)(shi)非常大的(de)，具體(ti)表現(xian)是(shi)(shi)哭鬧(nao)不(bu)(bu)愿意吃飯，只(zhi)想喝水(shui)，不(bu)(bu)想穿(chuan)衣服，但家里(li)的(de)大人又怕他們曬傷了或者受涼。夏季(ji)兒(er)(er)童(tong)不(bu)(bu)能(neng)久(jiu)居(ju)空調室(shi)兒(er)(er)童(tong)由于身體(ti)各(ge)項機能(neng)發育(yu)...
欄目:夏季養生 作者:四季調養
一、艾灸養生注意大禁忌(ji)禁忌(ji)一：凡暴露在外的(de)部(bu)位(wei)，如臉(lian)部(bu)、頸部(bu)、手臂(bei)等(deng)，都不要直接(jie)灸(jiu)，以防形(xing)成瘢(ban)痕，影響美觀。禁忌(ji)二：皮薄、肌(ji)少、筋肉結聚處，妊娠(shen)期婦女(nv)的(de)腰骶部(bu)、下腹部(bu)，男女(nv)的(de)乳頭、陰部(bu)、睪丸等(deng)不要施(shi)灸(jiu)...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...天一直到立夏前這段期間，都被稱為春天。那么立春如何養生呢?下面一
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
初夏注意清淡飲食,堅持溫水泡腳能養生初夏的時候我們要小心，在這時候是容易產生濕氣重情況的，而且在這時候還是容易因為炎熱天氣而影響健康的，所以大家在初夏的時候要學會放合適的方法去養生才行，這是初夏養生要...
欄目:夏季養生 作者:四季調養
秋季養生的食譜推薦不知不覺，秋天已經悄悄地來了，周圍的空氣好像都逐漸變得干燥起來。在這個季節里，養生是一(yi)件(jian)重要的(de)事(shi)情啊，秋風吹(chui)起，肺會(hui)變(bian)得干(gan)燥起來，此外我們的(de)皮膚也(ye)會(hui)很容易(yi)變(bian)干(gan)燥起來。在本篇文章中，會(hui)...
欄目:秋季養生 作者:四季調養
春季最適合的養生食物,養生效果(guo)都不同春季(ji)(ji)是(shi)一(yi)個生機勃(bo)勃(bo)的(de)節氣(qi)了(le)，而且俗(su)話說(shuo)一(yi)年(nian)之計在(zai)于(yu)春，這就極(ji)大的(de)說(shuo)明(ming)了(le)春季(ji)(ji)在(zai)一(yi)年(nian)之中的(de)地位(wei)了(le)，在(zai)春季(ji)(ji)的(de)時候如果(guo)可以選擇一(yi)些合理(li)的(de)食物(wu)吃，那么無疑會更有利于(yu)我們人體的(de)...
欄目:春季養生 作者:生活常識網
順時起居 養生延年——子午流注學說與日常養生之道“什(shen)么(me)事(shi)啊？這個時(shi)候把人(ren)家叫起來？”電話另一(yi)端，王小(xiao)一(yi)的聲(sheng)音睡意纏綿。看(kan)看(kan)表，已經是上午的11點(dian)，“怎么(me)這個時(shi)候還在睡覺啊？快起來！”我忍不住(zhu)催促她(ta)，“什(shen)...
欄目:雜談 作者:醫案日記
“白桐落盡破檐(yan)牙，或(huo)恐年年梓樹(shu)花。小滿(man)田塍(cheng)尋草藥，農閑(xian)莫問動三(san)車。”這是(shi)一(yi)首吳藕對南方小滿(man)節(jie)氣的題畫詩歌。人們在此時常出現的一(yi)些小毛病，應(ying)當做何種重點的預(yu)防措施(shi)，我(wo)們在起居、情志、著裝、飲食等方面又有...
欄目:節氣養生 作者:佚名
...我們大家都知道的孔子、大文學家蘇東坡，他們也都講究養生之道，今天就帶大家來了解下古代這些名人的養生之道：一“德”明代養生家呂坤說：“仁可長壽，德可延年，養德尤養生之(zhi)第一要也。”二“安”宋代(dai)文學家蘇(su)東坡...
欄目:健康生活 作者:健康管理師