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腹部按摩養生訣竅腹部按摩養生訣竅腹部按揉能保健養生。在中醫學的經典《黃帝內經》一書就有記載：“腹部按揉，養生一訣”。我(wo)國唐代(dai)名醫(yi)、百歲老人孫(sun)思邈也曾經寫(xie)道(dao)：“腹(fu)宜(yi)常摩(mo)，可(ke)祛百病。”宋代(dai)著名的文豪蘇東坡...
欄目:雜談 作者:醫案日記
養生經典十六法，也叫養生十六宜，是我國民間流傳的一套養生方法，源于古代“修昆侖法五宜”、“祛病延年一十六句之述”及“左洞真經按摩導引訣”等古人的養生著述。該十六(liu)法首先見于明代冷(leng)謙所撰(zhuan)的《修齡要旨》。這...
欄目:健康生活 作者:網絡 佚名
養生潤肺吃什么？養生潤肺食譜在我們的生活中有許多食物和菜肴都是具有潤肺養肺的功效的，所以許多人肺部虛弱或者是有不適癥狀的人通常都會食用這些食物，只是很多人都并不清楚到底吃什么才能養生潤肺，那么養生潤肺...
欄目:健康生活 作者:佚名
養生必知-三種體質的男性如何養生 一、寒(han)性體質(zhi)(zhi) 寒(han)性體質(zhi)(zhi)包括陽虛性體質(zhi)(zhi)和(he)痰(tan)濕性體質(zhi)(zhi)。屬于寒(han)性體質(zhi)(zhi)者，多形體肥胖，形盛(sheng)氣衰，容(rong)易疲勞，精神不振，多汗，多痰(tan)，小(xiao)便清長，大便多溏，畏寒(han)怕冷，肢冷體涼(liang)，喜食熱(re)...
欄目:人群養生 作者:祝由網
漫談養生保健諺語諺語是人民群眾在生活實踐中的經驗、教訓和取得的知識的總結，內容極為廣泛。它具有較強的說服力和感染力，人們可以從中吸取營養，受到有益啟迪。這里談及的養生保健諺語，通過流傳、成(cheng)了(le)人(ren)們長壽(shou)之...
欄目:雜談 作者:醫案日記
...要注意自己的健康情況，要順應季節的變化，進行合理的養生。冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養生保健別急著(zhu)減衣服。稍受(shou)風寒，易發宿疾(ji)。
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...食欲不振，所以有些人會選擇喝些粥，那夏季喝什么粥最養生呢？下面讓我們一起來盤點一下九大夏季養生粥……第(di)一、扁豆粥做(zuo)法： 粳米(mi)250克、白扁豆100克，加水(shui)適量，共煮(zhu)成(cheng)粥。扁豆粥具(ju)有健脾化(hua)濕、和中消暑(shu)止
欄目:健康生活 作者:妙手生春
道家中脈養生術，源于《黃帝內經》的養生哲學思想，起于道家內丹養生流派，集儒、釋、道、醫各家養生之精華，以追求生命的根本健康為出發點，是回春術、長壽術，是傳統中醫養生的組成部分，是中華養生文(wen)化的寶貴(gui)遺產...
欄目:氣功養生 作者:道醫
道家中脈養生術，源于《黃帝內經》的養生哲學思想，起于道家內丹養生流派，集儒、釋、道、醫各家養生之精華，以追求生命的根本健康為出發點，是回春術、長壽術，是傳統中醫養生的組成部分，是中華養生文(wen)化的寶貴(gui)遺產(chan)...
欄目:道家 作者:道醫
道家中脈養生術，源于《黃帝內經》的養生哲學思想，起于道家內丹養生流派，集儒、釋、道、醫各家養生之精華，以追求生命的根本健康為出發點，是回春術、長壽術，是傳統中醫養生的組成部分，是中華養生文化的(de)寶貴(gui)遺產...
欄目:百家論道 作者:網絡