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經常活動腳趾可健脾養胃從經絡看，胃經經過腳的第二(er)趾(zhi)和(he)第三趾(zhi)之間(jian)，管脾胃的內庭穴也在腳趾(zhi)的部(bu)位。一般來說，胃腸功(gong)能強的人，站立時腳趾(zhi)抓(zhua)地也很牢固。因此，胃腸功(gong)能較(jiao)弱的人，不(bu)妨經常鍛煉(lian)腳趾(zhi)。方法(fa)有：腳趾(zhi)抓(zhua)...
欄目:健康生活 作者:祝由網
...可多得的補血美食。中醫認為，紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經。具有補益(yi)脾胃、養血安神作(zuo)用。脾胃虛(xu)弱、食少便稀、疲乏無力者不(bu)妨吃(chi)些(xie)紅棗。不(bu)過(guo)，要提醒大(da)家的是紅棗雖然具有補血作(zuo)用，但單吃(chi)效(xiao)果不(bu)佳，不(bu)妨與(yu)葡萄干(gan)、...
欄目:飲食營養 作者:吃貨一枚
腌芥菜頭的功效與作用性溫、味辛，歸肺、胃經功(gong)效具有宣肺(fei)豁(huo)痰(tan)，利(li)氣溫(wen)(wen)中(zhong)，解毒(du)消腫，開胃消食，溫(wen)(wen)中(zhong)利(li)氣，明目利(li)膈的功(gong)效禁忌人群熱性(xing)咳嗽(sou)患者(zhe)、瘡癤、目疾、痔瘡、便血(xue)及內熱偏盛者(zhe)不宜(yi)食用適宜(yi)人群一般人群均可食...
欄目:飲食營養 作者:綠色飲食在行動
春筍的營養價值味甘；性微寒，無毒；入肺、胃經。功(gong)效(xiao)利(li)九竅、通血脈、化痰涎、消食脹、滋陰、益血、明目(mu)。還能清胃(wei)熱(re)(re)、肺熱(re)(re)，安神，可改善支(zhi)氣管炎痰多之癥，在食療食養中被(bei)廣泛應(ying)用(yong)。禁忌(ji)人群(qun)腎炎患者忌(ji)食。患有胃(wei)...
欄目:飲食營養 作者:綠色飲食在行動
...到了飯點得吃飯。另外，從中醫的角度講，上午7點~9點是胃經當令(ling)的時候(hou)，所(suo)以(yi)早飯最(zui)好(hao)安(an)排在這(zhe)個(ge)時間。中(zhong)醫還說(shuo)(shuo)“胃(wei)不(bu)和則臥不(bu)安(an)”，因此晚飯也(ye)盡量早吃(chi)，這(zhe)樣才不(bu)會(hui)給腸胃(wei)增加(jia)負擔。食要少古人常說(shuo)(shuo)“飯吃(chi)八分飽，少病(bing)...
欄目:老人 作者:中醫世家
...經、手少陽三焦經、手太陽小腸經）、足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足
欄目:雜談 作者:醫案日記
小米味甘、咸，性涼；入腎、脾、胃經；具有健脾和(he)胃(wei)、補益(yi)虛損，和(he)中益(yi)腎，除熱(re)，解毒(du)之功效；主治脾胃(wei)虛熱(re)、反胃(wei)嘔吐、消渴(ke)、泄瀉(xie)，《本草綱目(mu)》說，小(xiao)米“治反胃(wei)熱(re)痢，煮粥食，益(yi)丹田，補虛損，開腸(chang)胃(wei)。”小(xiao)米營養(yang)...
欄目:飲食營養 作者:柳華
...陽、生津止渴、健脾補中。葛根味甘、辛，性涼，歸脾、胃經，具有(you)解肌(ji)退熱(re)、升陽(yang)止瀉、生津(jin)止渴(ke)(ke)等作用，可用于治療(liao)表(biao)證發熱(re)、熱(re)病(bing)口渴(ke)(ke)、熱(re)泄熱(re)痢(li)等病(bing)癥；黃芪味甘(gan)，性微溫，歸脾、肺經，具有(you)升陽(yang)舉陷、托(tuo)毒生肌(ji)、健脾...
欄目:健康綜合 作者:醫點通
...1.督脈、2.膀胱經、3.大腸、4.小腸、5.三焦經、6.膽經、7.胃經。 大椎穴瘀堵，可
欄目:健康生活 作者:柳華
綠豆。味甘，性涼，入心、胃經，具有清(qing)熱(re)(re)解毒、清(qing)暑利尿的功效(xiao)。喝(he)綠(lv)豆湯(tang)要注意(yi)以下(xia)問題，第一(yi)，要想(xiang)增加清(qing)熱(re)(re)效(xiao)果，煮粥或煮湯(tang)后，連皮一(yi)起吃；第二，最好不要加糖，否則(ze)會降(jiang)低綠(lv)豆清(qing)熱(re)(re)祛濕的作用；第三，綠(lv)豆性質(zhi)偏...
欄目:健康生活 作者:祝由網