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五色養生花果茶，一聽這個名字就知道是有五種花果制成的茶，并且這些花果都不一樣。每一種花果的營養各不相同，把它們制成一種茶，就會發揮更大的養生效果，估計也有些人還不太了解五色養生花果茶，究竟，五色養生花...
欄目:健康生活 作者:佚名
道醫至高境界是養生，養生的至高境界是養心道醫的至高境界是養生，養生的至高境界是養心。所以，就養生而言，下士(shi)養(yang)(yang)身，中士(shi)養(yang)(yang)氣，上士(shi)養(yang)(yang)心。看一(yi)個(ge)人(ren)也是一(yi)樣(yang)，觀相不如觀氣，觀氣不如觀心。1、一(yi)切藥物對(dui)治病來說...
欄目:傳統資訊 作者:大道家園
立冬節氣如何養生保健？立冬到，意味著一年的冬季開始。中醫認為，冬季養生講究“藏精”，即要收斂神志，養精蓄銳。那么， 立冬要如何養生保健呢？下面介紹從飲食起居多個方面介紹立冬養生法則，并推薦一(yi)個適合立冬...
欄目:冬季養生 作者:佚名
...，秋季的到來，許多朋友在這個秋季比較關心的話題就是養生。過去很多老年朋友關注養生，現在時代節奏加快了，很多年輕朋友也開始關注養生了，因為健康的養生方式可以(yi)幫助朋友們帶來身體健康，那么，朋友們了解多少關(guan)...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
二十四節氣養生——春分養生春分(fen)是二十四節(jie)氣(qi)(qi)中的第4個節(jie)氣(qi)(qi)，傳統的春季指立春到立夏之間，春分(fen)正(zheng)好位于春季正(zheng)中，平分(fen)了春季，所以稱為(wei)“春分(fen)”。春分(fen)與秋分(fen)這一天，太陽光幾(ji)乎(hu)直射赤道，全球各地幾(ji)乎(hu)晝夜等(deng)長。西...
欄目:道家養生 作者:大道家園
...規律，以保證身心健康，延年益壽的方法，謂之生活起居養生法，又稱起居調攝法。生活起居養生涉(she)及(ji)起居有(you)常(chang)、安(an)臥有(you)方、不(bu)妄(wang)勞作、居處適宜(yi)及(ji)衣著宜(yi)忌(ji)等(deng)內容。起居有(you)常(chang)起居有(you)常(chang)
欄目:雜談 作者:醫案日記
...散步時散開頭發，放松衣服腰帶，使肝氣自然升發。春季養生四大要點春季養生之起(qi)居方面(mian)春季的氣候(hou)雖然很(hen)不錯(cuo)，但是春季的氣候(hou)變(bian)化(hua)也是非常
欄目:健康綜合 作者:健康生活
養生之風是越刮越熱，有越來越多的人加入到養生大軍當中。大家都知道養生是有利于身體健康的，但是很多人在養生方面非常的盲目，經常受一些謠言的誤導，養生反而變成了“傷身傷心”的事。有哪些常見的關于養生方面的...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
保溫杯里泡枸杞，來來，深呼吸養生一起做。九零后養生風流行開來，但是真的像保溫杯里泡枸杞這么簡單嗎?當下養生風盛行，養生也不再是老(lao)年一代(dai)的特點了。在80年代(dai)90年代(dai)，甚至95年的人(ren)中，也都是極為(wei)時尚的。日(ri)常生(sheng)活(huo)...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...著天氣越來越涼，秋燥明顯，燥易傷津。因此，霜降時節養生除了要防寒保暖外，在飲食方面，應多吃健脾養陰潤燥的食物。下面一起來看看霜降養生吃什么好。霜降節氣吃什么食物好？霜降節氣吃什么養生1
欄目:節氣養生 作者:健康管理師