五(wu)色(se)養(yang)生(sheng)(sheng)花(hua)果(guo)茶，一聽這(zhe)個名字就知道是有五(wu)種花(hua)果(guo)制(zhi)成(cheng)的茶，并且這(zhe)些花(hua)果(guo)都(dou)不(bu)一樣。每一種花(hua)果(guo)的營養(yang)各不(bu)相同，把它(ta)們(men)制(zhi)成(cheng)一種茶，就會發(fa)揮更大的養(yang)生(sheng)(sheng)效果(guo)，估計也有些人還不(bu)太了解(jie)五(wu)色(se)養(yang)生(sheng)(sheng)花(hua)果(guo)茶，究竟，五(wu)色(se)養(yang)生(sheng)(sheng)花(hua)果(guo)茶到底有什么功效呢？
五(wu)(wu)色養(yang)生(sheng)花果(guo)(guo)茶(cha)，顧名思義，就(jiu)是用五(wu)(wu)種花果(guo)(guo)制成，這(zhe)五(wu)(wu)種花果(guo)(guo)顏色各有不同。中醫養(yang)生(sheng)專(zhuan)家認為，這(zhe)些花果(guo)(guo)的食物性味(wei)各有優勢，將它(ta)們制成五(wu)(wu)色養(yang)生(sheng)花果(guo)(guo)茶(cha)，就(jiu)會發揮(hui)意(yi)想不到的養(yang)生(sheng)效果(guo)(guo)。究(jiu)竟，什么(me)是五(wu)(wu)色養(yang)生(sheng)花果(guo)(guo)茶(cha)?喝五(wu)(wu)色養(yang)生(sheng)花果(guo)(guo)茶(cha)有什么(me)好(hao)處(chu)呢?下文具體介紹了五(wu)(wu)色養(yang)生(sheng)花果(guo)(guo)茶(cha)。
五色養生花果茶
1、心臟的作(zuo)用是制(zhi)造血(xue)液(ye)，推動血(xue)液(ye)流動，向器官(guan)提供充足的血(xue)流量，以供應(ying)氧和各種營養物(wu)質，是人體最重要的器官(guan)。
補(bu)氣(qi)活血是改善女(nv)性氣(qi)色(se)的重要(yao)手段。根據中醫理論紅色(se)補(bu)心(xin)，甜蜜薔薇里(li)含有(you)洛(luo)神花(hua)(hua)、草(cao)莓、玫瑰果，洛(luo)神花(hua)(hua)是紅桃K生血劑的原料，它(ta)們都是非常天然的補(bu)血佳(jia)品，常飲用能起(qi)到調節內分泌、改善氣(qi)色(se)的功效(xiao)。
2、肝(gan)臟以(yi)代(dai)謝功能為主，并(bing)可去氧化(hua)儲存肝(gan)糖，分(fen)泌(mi)性蛋白質的合成(cheng)，同時(shi)也制(zhi)造消化(hua)系統(tong)中(zhong)之(zhi)膽汁。現代(dai)人生活節奏過(guo)快，壓(ya)力大經常熬夜，對(dui)肝(gan)臟的損傷特別嚴重(zhong)。
根(gen)據中醫理論綠色養(yang)肝，清新(xin)芭提雅是一款純(chun)水(shui)果口味的花果茶里面含有木(mu)瓜、菠(bo)蘿，富(fu)含豐富(fu)的維生素和微量元素，長(chang)期(qi)飲用能抵御病菌(jun)侵害，加強代謝解毒。
3、脾是重要的(de)淋巴(ba)器(qi)官，具有造(zao)血濾血、參(can)與免疫反應等功能。淋巴(ba)循環促進消化為(wei)我們提供活力。
根據中醫理(li)論(lun)黃色益脾，甜蜜桔橙里含有大量的橙皮和(he)蘋果干，生津健脾、滋潤脾臟，經(jing)常飲(yin)用能促進消化(hua)、調理(li)脾胃。
4、肺(fei)是(shi)人體用(yong)來呼(hu)吸(xi)，進行氣體交換(huan)的(de)(de)(de)器官(guan)。生活在城市中(zhong)空(kong)氣污濁，公共(gong)區域(yu)二手(shou)煙的(de)(de)(de)危害，給我(wo)們的(de)(de)(de)肺(fei)帶來不小的(de)(de)(de)負(fu)擔。
根據中醫(yi)理論白色潤(run)肺，櫻桃甜(tian)心(xin)里含(han)有菠蘿、香蕉(jiao)、櫻桃，在(zai)補(bu)血的同時(shi)，滋潤(run)氣管(guan)、消炎潤(run)肺。
5、腎的(de)主要功能(neng)是代(dai)謝身體廢物(wu)，和調節內分泌(mi)功能(neng)。容易水腫(zhong)、內分泌(mi)失(shi)調的(de)人，一定要加強腎臟的(de)養護。
根據中醫理(li)論黑色(se)補腎，水(shui)晶藍莓里含有豐富的藍莓、黑加侖、葡(pu)萄等漿(jiang)果，長期飲(yin)用可滋補腎臟(zang)，強化腎臟(zang)運作。
可(ke)(ke)見，五(wu)(wu)色(se)(se)養生(sheng)(sheng)(sheng)花(hua)(hua)果(guo)(guo)茶的養生(sheng)(sheng)(sheng)價(jia)值高，不(bu)同顏色(se)(se)的花(hua)(hua)果(guo)(guo)，可(ke)(ke)起(qi)到不(bu)同的養生(sheng)(sheng)(sheng)功(gong)效。對(dui)大(da)部分人來說，五(wu)(wu)色(se)(se)養生(sheng)(sheng)(sheng)花(hua)(hua)果(guo)(guo)茶都是可(ke)(ke)以(yi)長期飲用的，所以(yi)，你(ni)可(ke)(ke)以(yi)經常用五(wu)(wu)色(se)(se)養生(sheng)(sheng)(sheng)花(hua)(hua)果(guo)(guo)茶保(bao)健(jian)身體。小編提示五(wu)(wu)色(se)(se)養生(sheng)(sheng)(sheng)花(hua)(hua)果(guo)(guo)茶的制(zhi)作(zuo)方法簡單，你(ni)在家(jia)中就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)自(zi)制(zhi)健(jian)康的五(wu)(wu)色(se)(se)養生(sheng)(sheng)(sheng)花(hua)(hua)果(guo)(guo)茶哦。
有美容功效的花果茶
麥香檸檬紅茶
制作：將大麥放入(ru)冷水中煮(zhu)10分(fen)(fen)鐘(zhong)，加入(ru)冰糖煮(zhu)溶(rong)，濾出茶(cha)汁;將紅(hong)茶(cha)包(bao)浸入(ru)麥汁中煮(zhu)兩三分(fen)(fen)鐘(zhong)，將檸(ning)檬切開(kai)、擠汁，倒入(ru)紅(hong)茶(cha)麥汁中攪勻(yun)即可。
功效(xiao)：通腸利便，并(bing)可改(gai)善(shan)皮(pi)膚粗糙。
椰香奶茶
制作(zuo)：將紅(hong)茶泡入熱開水中，再倒入椰汁、冰糖，煮(zhu)開即可。
功效：椰汁富含多種無機鹽(yan)、維生素(su)、氨基酸和微量元素(su)，能清熱祛火。
蘋果綠茶
制作：蘋果洗凈(jing)，切成小塊，汁水倒(dao)入沏泡好(hao)的綠(lv)茶水中，加500毫升冷(leng)開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可(ke)食用。
功效：蘋(pin)果富含糖類、食物纖維和維生(sheng)素(su)，可以(yi)治療便秘、貧血，并且能潤膚(fu)養顏。
梅子綠茶
制作：將冰糖加入熱開(kai)水中煮化，再加入綠茶(cha)浸(jin)泡5分鐘，濾出茶(cha)汁(zhi)，加入青(qing)(qing)梅及少許青(qing)(qing)梅汁(zhi)拌均即可。
功(gong)效：消除疲勞(lao)，增強(qiang)食欲，能夠幫助消化(hua)，并有(you)殺菌(jun)抗(kang)菌(jun)作用。
蜜梨綠茶
制作：將蜜梨(li)搗(dao)爛、榨汁，留汁去渣(zha)，汁水倒入(ru)沏泡(pao)好的綠茶(cha)水中，加500毫升冷開水，加冰糖即可飲用。
功效(xiao)：用(yong)冰糖(tang)和茶一起(qi)燉梨，不僅可(ke)消痰降(jiang)火、潤肺清心，還適宜(yi)于(yu)咳嗽(sou)、繁咳失音(yin)患者。
葡萄紅茶
制作：用(yong)熱開水(shui)(shui)將紅茶(cha)沏(qi)好，濾去(qu)茶(cha)渣;葡萄去(qu)莖洗凈(jing)，用(yong)消毒紗布榨汁，汁水(shui)(shui)倒入茶(cha)水(shui)(shui)中，加(jia)500毫升冷(leng)開水(shui)(shui)，放(fang)糖即可。
功(gong)效：健胃利(li)尿，益氣(qi)補血，有利(li)筋骨、抗衰(shuai)老之功(gong)效。
紅棗花茶
制作(zuo)：紅(hong)棗去核搗碎，倒(dao)入鍋內，加水煮8至10分鐘(zhong)，濾渣，汁水倒(dao)入沏(qi)好的花茶中，加500毫升冷(leng)開水，放冰糖即(ji)可。
功效：紅棗泡(pao)茶常(chang)飲，有(you)明顯的防癌、抗癌、預(yu)防心血管疾病和健脾開胃作(zuo)用(yong)。
羅漢果茶
制作：羅(luo)漢(han)果加(jia)水浸泡20分鐘，加(jia)菊花煮(zhu)沸，小火(huo)再煮(zhu)5至10分鐘，濾去渣(zha)，加(jia)500毫(hao)升冷開水，加(jia)鮮檸檬一片，放冰(bing)糖即(ji)可飲用(yong)。
功效：常(chang)飲(yin)可(ke)防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。
菠蘿香蜜茶
制作：將紅茶包(bao)浸入(ru)冷水中煮開待(dai)涼，菠蘿切塊加入(ru)紅茶中，再加入(ru)檸檬皮絲攪勻即(ji)可。
功效：菠蘿中含有大量果(guo)糖(tang)、葡萄糖(tang)以及(ji)維生素，能清熱祛火，醒酒提神(shen)。
綜上所述，麥(mai)香檸檬紅茶(cha)(cha)(cha)、椰香奶茶(cha)(cha)(cha)、蘋果綠茶(cha)(cha)(cha)、梅子綠茶(cha)(cha)(cha)、蜜梨(li)綠茶(cha)(cha)(cha)、葡(pu)萄紅茶(cha)(cha)(cha)、紅棗花茶(cha)(cha)(cha)、羅漢果茶(cha)(cha)(cha)和菠蘿香蜜茶(cha)(cha)(cha)都有美容養生的功效!
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