五(wu)色(se)養(yang)生(sheng)(sheng)花(hua)果(guo)茶,一聽這(zhe)個名字就知道是有五(wu)種花(hua)果(guo)制(zhi)成(cheng)的茶,并且這(zhe)些花(hua)果(guo)都(dou)不(bu)一樣。每一種花(hua)果(guo)的營養(yang)各不(bu)相同,把它(ta)們(men)制(zhi)成(cheng)一種茶,就會發(fa)揮更大的養(yang)生(sheng)(sheng)效果(guo),估計也有些人還不(bu)太了解(jie)五(wu)色(se)養(yang)生(sheng)(sheng)花(hua)果(guo)茶,究竟,五(wu)色(se)養(yang)生(sheng)(sheng)花(hua)果(guo)茶到底有什么功效呢?
五(wu)(wu)色養(yang)生(sheng)花果(guo)(guo)茶(cha),顧名思義,就(jiu)是用五(wu)(wu)種花果(guo)(guo)制成,這(zhe)五(wu)(wu)種花果(guo)(guo)顏色各有不同。中醫養(yang)生(sheng)專(zhuan)家認為,這(zhe)些花果(guo)(guo)的食物性味(wei)各有優勢,將它(ta)們制成五(wu)(wu)色養(yang)生(sheng)花果(guo)(guo)茶(cha),就(jiu)會發揮(hui)意(yi)想不到的養(yang)生(sheng)效果(guo)(guo)。究(jiu)竟,什么(me)是五(wu)(wu)色養(yang)生(sheng)花果(guo)(guo)茶(cha)?喝五(wu)(wu)色養(yang)生(sheng)花果(guo)(guo)茶(cha)有什么(me)好(hao)處(chu)呢?下文具體介紹了五(wu)(wu)色養(yang)生(sheng)花果(guo)(guo)茶(cha)。
五色養生花果茶
1、心臟的作(zuo)用是制(zhi)造血(xue)液(ye),推動血(xue)液(ye)流動,向器官(guan)提供充足的血(xue)流量,以供應(ying)氧和各種營養物(wu)質,是人體最重要的器官(guan)。
補(bu)氣(qi)活血是改善女(nv)性氣(qi)色(se)的重要(yao)手段。根據中醫理論紅色(se)補(bu)心(xin),甜蜜薔薇里(li)含有(you)洛(luo)神花(hua)(hua)、草(cao)莓、玫瑰果,洛(luo)神花(hua)(hua)是紅桃K生血劑的原料,它(ta)們都是非常天然的補(bu)血佳(jia)品,常飲用能起(qi)到調節內分泌、改善氣(qi)色(se)的功效(xiao)。
2、肝(gan)臟以(yi)代(dai)謝功能為主,并(bing)可去氧化(hua)儲存肝(gan)糖,分(fen)泌(mi)性蛋白質的合成(cheng),同時(shi)也制(zhi)造消化(hua)系統(tong)中(zhong)之(zhi)膽汁。現代(dai)人生活節奏過(guo)快,壓(ya)力大經常熬夜,對(dui)肝(gan)臟的損傷特別嚴重(zhong)。
根(gen)據中醫理論綠色養(yang)肝,清新(xin)芭提雅是一款純(chun)水(shui)果口味的花果茶里面含有木(mu)瓜、菠(bo)蘿,富(fu)含豐富(fu)的維生素和微量元素,長(chang)期(qi)飲用能抵御病菌(jun)侵害,加強代謝解毒。
3、脾是重要的(de)淋巴(ba)器(qi)官,具有造(zao)血濾血、參(can)與免疫反應等功能。淋巴(ba)循環促進消化為(wei)我們提供活力。
根據中醫理(li)論(lun)黃色益脾,甜蜜桔橙里含有大量的橙皮和(he)蘋果干,生津健脾、滋潤脾臟,經(jing)常飲(yin)用能促進消化(hua)、調理(li)脾胃。
4、肺(fei)是(shi)人體用(yong)來呼(hu)吸(xi),進行氣體交換(huan)的(de)(de)(de)器官(guan)。生活在城市中(zhong)空(kong)氣污濁,公共(gong)區域(yu)二手(shou)煙的(de)(de)(de)危害,給我(wo)們的(de)(de)(de)肺(fei)帶來不小的(de)(de)(de)負(fu)擔。
根據中醫(yi)理論白色潤(run)肺,櫻桃甜(tian)心(xin)里含(han)有菠蘿、香蕉(jiao)、櫻桃,在(zai)補(bu)血的同時(shi),滋潤(run)氣管(guan)、消炎潤(run)肺。
5、腎的(de)主要功能(neng)是代(dai)謝身體廢物(wu),和調節內分泌(mi)功能(neng)。容易水腫(zhong)、內分泌(mi)失(shi)調的(de)人,一定要加強腎臟的(de)養護。
根據中醫理(li)論黑色(se)補腎,水(shui)晶藍莓里含有豐富的藍莓、黑加侖、葡(pu)萄等漿(jiang)果,長期飲(yin)用可滋補腎臟(zang),強化腎臟(zang)運作。
可(ke)(ke)見,五(wu)(wu)色(se)(se)養生(sheng)(sheng)(sheng)花(hua)(hua)果(guo)(guo)茶的養生(sheng)(sheng)(sheng)價(jia)值高,不(bu)同顏色(se)(se)的花(hua)(hua)果(guo)(guo),可(ke)(ke)起(qi)到不(bu)同的養生(sheng)(sheng)(sheng)功(gong)效。對(dui)大(da)部分人來說,五(wu)(wu)色(se)(se)養生(sheng)(sheng)(sheng)花(hua)(hua)果(guo)(guo)茶都是可(ke)(ke)以(yi)長期飲用的,所以(yi),你(ni)可(ke)(ke)以(yi)經常用五(wu)(wu)色(se)(se)養生(sheng)(sheng)(sheng)花(hua)(hua)果(guo)(guo)茶保(bao)健(jian)身體。小編提示五(wu)(wu)色(se)(se)養生(sheng)(sheng)(sheng)花(hua)(hua)果(guo)(guo)茶的制(zhi)作(zuo)方法簡單,你(ni)在家(jia)中就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)自(zi)制(zhi)健(jian)康的五(wu)(wu)色(se)(se)養生(sheng)(sheng)(sheng)花(hua)(hua)果(guo)(guo)茶哦。
有美容功效的花果茶
麥香檸檬紅茶
制作:將大麥放入(ru)冷水中煮(zhu)10分(fen)(fen)鐘(zhong),加入(ru)冰糖煮(zhu)溶(rong),濾出茶(cha)汁;將紅(hong)茶(cha)包(bao)浸入(ru)麥汁中煮(zhu)兩三分(fen)(fen)鐘(zhong),將檸(ning)檬切開(kai)、擠汁,倒入(ru)紅(hong)茶(cha)麥汁中攪勻(yun)即可。
功效(xiao):通腸利便,并(bing)可改(gai)善(shan)皮(pi)膚粗糙。
椰香奶茶
制作(zuo):將紅(hong)茶泡入熱開水中,再倒入椰汁、冰糖,煮(zhu)開即可。
功效:椰汁富含多種無機鹽(yan)、維生素(su)、氨基酸和微量元素(su),能清熱祛火。
蘋果綠茶
制作:蘋果洗凈(jing),切成小塊,汁水倒(dao)入沏泡好(hao)的綠(lv)茶水中,加500毫升冷(leng)開水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可(ke)食用。
功效:蘋(pin)果富含糖類、食物纖維和維生(sheng)素(su),可以(yi)治療便秘、貧血,并且能潤膚(fu)養顏。
梅子綠茶
制作:將冰糖加入熱開(kai)水中煮化,再加入綠茶(cha)浸(jin)泡5分鐘,濾出茶(cha)汁(zhi),加入青(qing)(qing)梅及少許青(qing)(qing)梅汁(zhi)拌均即可。
功(gong)效:消除疲勞(lao),增強(qiang)食欲,能夠幫助消化(hua),并有(you)殺菌(jun)抗(kang)菌(jun)作用。
蜜梨綠茶
制作:將蜜梨(li)搗(dao)爛、榨汁,留汁去渣(zha),汁水倒入(ru)沏泡(pao)好的綠茶(cha)水中,加500毫升冷開水,加冰糖即可飲用。
功效(xiao):用(yong)冰糖(tang)和茶一起(qi)燉梨,不僅可(ke)消痰降(jiang)火、潤肺清心,還適宜(yi)于(yu)咳嗽(sou)、繁咳失音(yin)患者。
葡萄紅茶
制作:用(yong)熱開水(shui)(shui)將紅茶(cha)沏(qi)好,濾去(qu)茶(cha)渣;葡萄去(qu)莖洗凈(jing),用(yong)消毒紗布榨汁,汁水(shui)(shui)倒入茶(cha)水(shui)(shui)中,加(jia)500毫升冷(leng)開水(shui)(shui),放(fang)糖即可。
功(gong)效:健胃利(li)尿,益氣(qi)補血,有利(li)筋骨、抗衰(shuai)老之功(gong)效。
紅棗花茶
制作(zuo):紅(hong)棗去核搗碎,倒(dao)入鍋內,加水煮8至10分鐘(zhong),濾渣,汁水倒(dao)入沏(qi)好的花茶中,加500毫升冷(leng)開水,放冰糖即(ji)可。
功效:紅棗泡(pao)茶常(chang)飲,有(you)明顯的防癌、抗癌、預(yu)防心血管疾病和健脾開胃作(zuo)用(yong)。
羅漢果茶
制作:羅(luo)漢(han)果加(jia)水浸泡20分鐘,加(jia)菊花煮(zhu)沸,小火(huo)再煮(zhu)5至10分鐘,濾去渣(zha),加(jia)500毫(hao)升冷開水,加(jia)鮮檸檬一片,放冰(bing)糖即(ji)可飲用(yong)。
功效:常(chang)飲(yin)可(ke)防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。
菠蘿香蜜茶
制作:將紅茶包(bao)浸入(ru)冷水中煮開待(dai)涼,菠蘿切塊加入(ru)紅茶中,再加入(ru)檸檬皮絲攪勻即(ji)可。
功效:菠蘿中含有大量果(guo)糖(tang)、葡萄糖(tang)以及(ji)維生素,能清熱祛火,醒酒提神(shen)。
綜上所述,麥(mai)香檸檬紅茶(cha)(cha)(cha)、椰香奶茶(cha)(cha)(cha)、蘋果綠茶(cha)(cha)(cha)、梅子綠茶(cha)(cha)(cha)、蜜梨(li)綠茶(cha)(cha)(cha)、葡(pu)萄紅茶(cha)(cha)(cha)、紅棗花茶(cha)(cha)(cha)、羅漢果茶(cha)(cha)(cha)和菠蘿香蜜茶(cha)(cha)(cha)都有美容養生的功效!
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