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生活中(zhong)，人們(men)經(jing)常出現口(kou)氣不(bu)清爽、便秘、皮(pi)膚(fu)騷癢、慢性胃炎(yan)、發胖(pang)等(deng)癥狀(zhuang)……別(bie)以為這(zhe)(zhe)些(xie)身體(ti)癥狀(zhuang)都是不(bu)經(jing)意間表(biao)現出來的。中(zhong)醫告訴(su)你(ni)，這(zhe)(zhe)些(xie)表(biao)現很有(you)可能是因(yin)為你(ni)的體(ti)內積聚毒素所導致(zhi)的，不(bu)可輕(qing)易忽視。你(ni)的身體(ti)已經(jing)...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
中醫專家(jia)表示，女(nv)性(xing)平胸(xiong)，乳(ru)房下垂很多見，這和中國女(nv)性(xing)普遍脾(pi)氣(qi)虛(xu)(xu)有直接關(guan)系，所以，能豐(feng)胸(xiong)的食(shi)物首(shou)先肯定是能健脾(pi)的食(shi)物，而絕對不是木瓜雪蛤之類。妹(mei)子平胸(xiong)跟(gen)脾(pi)虛(xu)(xu)有關(guan)系乳(ru)房的豐(feng)滿與否首(shou)先是遺(yi)傳，其次就是體質(zhi)，...
欄目:女性 作者:健康管理師
一：加班(ban)熬夜，久(jiu)坐不(bu)(bu)(bu)動因為車子，房子，票子，孩子等等，多數人不(bu)(bu)(bu)得不(bu)(bu)(bu)努力升(sheng)職加薪，還擔心會不(bu)(bu)(bu)會不(bu)(bu)(bu)小(xiao)心被“炒(chao)魷魚”，就(jiu)造成超負荷工作，身體(ti)的神經(jing)得不(bu)(bu)(bu)到休息(xi)，久(jiu)而久(jiu)之，身體(ti)就(jiu)會出現問題。二：三餐不(bu)(bu)(bu)定(ding)時，大魚...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
...計劃生育管理工作的重要組成部分。為保障受術者安全、健康及生產、生活與家庭的幸福，推進計劃生育工作健康發展，根據有關政策、規定和辦法，做好節育手(shou)術并發癥的預防、鑒定、治療及善后(hou)處理(li)工(gong)作
欄目:女性 作者:中醫世家
10種可改善發質的健康食物很多(duo)女(nv)性都夢想(xiang)擁(yong)有一頭柔(rou)順、濃密、有光澤的(de)秀(xiu)發，甚至會為這一夢想(xiang)而不惜任何(he)代價。當然，定期去美容(rong)院做護理，進行價格不菲(fei)的(de)醫(yi)學治療，以及通過某(mou)些天然護理手(shou)段都可(ke)以幫(bang)助女(nv)性朋友們達...
欄目:健康綜合 作者:健康管理師
今天要和大家討論的呢，就是要對我們的身體“下手”，身體的很多部位經常多揉揉，看起來沒什么大動作，但是對身體的保養作用可是很大的！養生，要對身體“下手”，沒事多做2“揉”2“搓”，防病更健康：沒事多(duo)揉腳—...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
小米被稱為五谷之首，既養先天(tian)(tian)之本：脾(pi)胃，又養后天(tian)(tian)之本：腎臟(zang)，因(yin)此(ci)成為養生保健之佳品(pin)。夏季到(dao)了，冰的燙的混著(zhu)吃腸胃不(bu)好，其(qi)實，大家可以(yi)多吃一些(xie)“黃金(jin)”米，不(bu)僅能強身(shen)健體(ti)，還有(you)養顏護(hu)膚的功效(xiao)哦(e)！小米有(you)哪些(xie)...
欄目:飲食營養 作者:健康管理師
一、有節奏的(de)(de)呼吸如果你的(de)(de)呼吸短促而焦急(ji)，學(xue)著(zhu)慢(man)慢(man)的(de)(de)放慢(man)呼氣和吸氣速度(du)。在吸氣的(de)(de)時(shi)候(hou)，慢(man)慢(man)的(de)(de)吸氣，在心理一直數到(dao)(dao)五。同時(shi)，在呼氣的(de)(de)時(shi)候(hou)也慢(man)慢(man)的(de)(de)呼氣，一直堅持到(dao)(dao)數到(dao)(dao)五。當你慢(man)慢(man)的(de)(de)呼氣的(de)(de)時(shi)候(hou)，想象自(zi)己的(de)(de)身體(ti)...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
人(ren)參(can)蓮肉湯(tang)人(ren)參(can)10克，冰糖10克，蓮子(zi)10枚。用紅(hong)參(can)或生曬參(can)、湘(xiang)蓮子(zi)（去芯）放入(ru)瓷碗中，加適量(liang)的水浸泡(pao)，再(zai)加入(ru)冰糖。然后半(ban)盛藥碗置蒸鍋中，隔水蒸1小(xiao)時以上。食用時，喝湯(tang)，吃蓮肉。人(ren)參(can)撈出(chu)留下次再(zai)用。人(ren)參(can)可(ke)連續...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
在快(kuai)節奏的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)當(dang)中，適當(dang)性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)可(ke)以使彼此從中享受到愉(yu)悅并且放松，而生(sheng)(sheng)活(huo)中有很多人因為(wei)性(xing)欲旺盛(sheng)而過度進行性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)，導致(zhi)精力消耗過大引發問題(ti)，特別(bie)是女(nv)性(xing)。其實女(nv)性(xing)性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)要(yao)注意(yi)不(bu)同年齡階(jie)段，每周進行的(de)次數也(ye)不(bu)...
欄目:女性 作者:健康管理師