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生活中(zhong),人們(men)經(jing)常出現口(kou)氣不(bu)清爽、便秘、皮(pi)膚(fu)騷癢、慢性胃炎(yan)、發胖(pang)等(deng)癥狀(zhuang)……別(bie)以為這(zhe)(zhe)些(xie)身體(ti)癥狀(zhuang)都是不(bu)經(jing)意間表(biao)現出來的。中(zhong)醫告訴(su)你(ni),這(zhe)(zhe)些(xie)表(biao)現很有(you)可能是因(yin)為你(ni)的體(ti)內積聚毒素所導致(zhi)的,不(bu)可輕(qing)易忽視。你(ni)的身體(ti)已經(jing)...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
中醫專家(jia)表示,女(nv)性(xing)平胸(xiong),乳(ru)房下垂很多見,這和中國女(nv)性(xing)普遍脾(pi)氣(qi)虛(xu)(xu)有直接關(guan)系,所以,能豐(feng)胸(xiong)的食(shi)物首(shou)先肯定是能健脾(pi)的食(shi)物,而絕對不是木瓜雪蛤之類。妹(mei)子平胸(xiong)跟(gen)脾(pi)虛(xu)(xu)有關(guan)系乳(ru)房的豐(feng)滿與否首(shou)先是遺(yi)傳,其次就是體質(zhi),...
欄目:女性 作者:健康管理師
一:加班(ban)熬夜,久(jiu)坐不(bu)(bu)(bu)動因為車子,房子,票子,孩子等等,多數人不(bu)(bu)(bu)得不(bu)(bu)(bu)努力升(sheng)職加薪,還擔心會不(bu)(bu)(bu)會不(bu)(bu)(bu)小(xiao)心被“炒(chao)魷魚”,就(jiu)造成超負荷工作,身體(ti)的神經(jing)得不(bu)(bu)(bu)到休息(xi),久(jiu)而久(jiu)之,身體(ti)就(jiu)會出現問題。二:三餐不(bu)(bu)(bu)定(ding)時,大魚...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
...計劃生育管理工作的重要組成部分。為保障受術者安全、健康及生產、生活與家庭的幸福,推進計劃生育工作健康發展,根據有關政策、規定和辦法,做好節育手(shou)術并發癥的預防、鑒定、治療及善后(hou)處理(li)工(gong)作
欄目:女性 作者:中醫世家
10種可改善發質的健康食物很多(duo)女(nv)性都夢想(xiang)擁(yong)有一頭柔(rou)順、濃密、有光澤的(de)秀(xiu)發,甚至會為這一夢想(xiang)而不惜任何(he)代價。當然,定期去美容(rong)院做護理,進行價格不菲(fei)的(de)醫(yi)學治療,以及通過某(mou)些天然護理手(shou)段都可(ke)以幫(bang)助女(nv)性朋友們達...
欄目:健康綜合 作者:健康管理師
今天要和大家討論的呢,就是要對我們的身體“下手”,身體的很多部位經常多揉揉,看起來沒什么大動作,但是對身體的保養作用可是很大的!養生,要對身體“下手”,沒事多做2“揉”2“搓”,防病更健康:沒事多(duo)揉腳—...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
小米被稱為五谷之首,既養先天(tian)(tian)之本:脾(pi)胃,又養后天(tian)(tian)之本:腎臟(zang),因(yin)此(ci)成為養生保健之佳品(pin)。夏季到(dao)了,冰的燙的混著(zhu)吃腸胃不(bu)好,其(qi)實,大家可以(yi)多吃一些(xie)“黃金(jin)”米,不(bu)僅能強身(shen)健體(ti),還有(you)養顏護(hu)膚的功效(xiao)哦(e)!小米有(you)哪些(xie)...
欄目:飲食營養 作者:健康管理師
一、有節奏的(de)(de)呼吸如果你的(de)(de)呼吸短促而焦急(ji),學(xue)著(zhu)慢(man)慢(man)的(de)(de)放慢(man)呼氣和吸氣速度(du)。在吸氣的(de)(de)時(shi)候(hou),慢(man)慢(man)的(de)(de)吸氣,在心理一直數到(dao)(dao)五。同時(shi),在呼氣的(de)(de)時(shi)候(hou)也慢(man)慢(man)的(de)(de)呼氣,一直堅持到(dao)(dao)數到(dao)(dao)五。當你慢(man)慢(man)的(de)(de)呼氣的(de)(de)時(shi)候(hou),想象自(zi)己的(de)(de)身體(ti)...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
人(ren)參(can)蓮肉湯(tang)人(ren)參(can)10克,冰糖10克,蓮子(zi)10枚。用紅(hong)參(can)或生曬參(can)、湘(xiang)蓮子(zi)(去芯)放入(ru)瓷碗中,加適量(liang)的水浸泡(pao),再(zai)加入(ru)冰糖。然后半(ban)盛藥碗置蒸鍋中,隔水蒸1小(xiao)時以上。食用時,喝湯(tang),吃蓮肉。人(ren)參(can)撈出(chu)留下次再(zai)用。人(ren)參(can)可(ke)連續...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
在快(kuai)節奏的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)當(dang)中,適當(dang)性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)可(ke)以使彼此從中享受到愉(yu)悅并且放松,而生(sheng)(sheng)活(huo)中有很多人因為(wei)性(xing)欲旺盛(sheng)而過度進行性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo),導致(zhi)精力消耗過大引發問題(ti),特別(bie)是女(nv)性(xing)。其實女(nv)性(xing)性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)要(yao)注意(yi)不(bu)同年齡階(jie)段,每周進行的(de)次數也(ye)不(bu)...
欄目:女性 作者:健康管理師