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中醫經絡養生是現在經常聽到的一種說法，很多人對此還不是非常的了解。其實中醫經絡養生的方法是通過經絡操能活躍全身經絡，把人體臟腑的功能趨于平衡，使我們身體從亞健康向健康狀況轉化的方法。一般中醫藥養生三步...
欄目:健康生活 作者:整理 佚名
養生是一個永恒的話題，我們除了在飲食上需要養生之外，心理也需要養生。那么，如何進行心理養生呢?下面我就給大家詳細的介紹一下心理養生的方法。心理養生的方(fang)法主要有三個(ge)，一個(ge)是難得糊(hu)涂法，一個(ge)是精神勝利法還...
欄目:心理健康 作者:夕陽紅
現代社會，人們的養生意識越來越強了，衣食住行處處都有養生的體現，而不再僅僅是吃保健品這樣單一的養生方式了。人們需要全面養生，全面養生才是王道。養生最重要的一環是食物，食療是養生的(de)主(zhu)要方式(shi)，那(nei)么如何(he)做到...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
吃什么菜養生又長壽每個人都希望自己能身體健康長命百歲，隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重養生，生活中養生的方法有很多，食療養生就是一種不錯的養生方法，那我們生活中有哪些食物吃了能養生又能長壽...
欄目:健康生活 作者:佚名
中(zhong)(zhong)(zhong)興論(lun)——中(zhong)(zhong)(zhong)年(nian)修理(li)，再振根(gen)基張景(jing)(jing)岳(yue)晚年(nian)集自己的學術(shu)思想，臨床(chuang)各科、方藥針(zhen)灸之大(da)成，輯成《景(jing)(jing)岳(yue)全(quan)書》64卷，《全(quan)書》者(zhe)，博采前(qian)人之精義，考驗心(xin)得之玄微。其中(zhong)(zhong)(zhong)，《景(jing)(jing)岳(yue)全(quan)書·傳忠錄(lu)》輯錄(lu)了張景(jing)(jing)岳(yue)主(zhu)要的醫(yi)學理(li)論(lun)...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
中醫養生早養生活百歲孫思邈長壽之道【中時電子報】林昭庚（中國醫藥大學中國醫學研究所教授）對于養生，中國人可說是世界上最懂得保健的民族，早在二千多年前，中醫就有許多與養生相(xiang)關的文獻論述(shu)，其(qi)中最具(ju)代表的...
欄目:倪海廈 作者:倪海廈
夏季如何正確養生,小心冷氣影響夏季都適合大家很容易會因為高溫影響健康，這樣的情況對我們健康影響是比較大的，夏季的時候大家應該注意合理養生才行，那么具體夏季都適合我們應該如何正確養生，需要大家避免的情況...
欄目:夏季養生 作者:四季調養
養生側重于健腦——記老中醫沈仲理的養生實踐 樓紹來筆者所接觸和曾經領教的擅長養生而側重于健腦的近(jin)代中醫學家多人，沈(shen)(shen)仲(zhong)理教(jiao)授(shou)是其中的一位，而他的健腦又別具(ju)一格。沈(shen)(shen)仲(zhong)理教(jiao)授(shou)今(jin)年(nian)93歲(sui)，滿頭銀絲，滿臉紅光(guang)，神清...
欄目:雜談 作者:醫案日記
立夏如何養生?立夏表示即將告別春天，是夏日的開始。立夏到來，氣溫漸漸升高，陽光燦爛，一派初夏氣象。養生專家指出，“夏氣與心氣相通”，立夏養生要注意早(zao)睡早(zao)起，重視“靜養”，避免運動過后(hou)大汗淋漓(li)，“汗”出...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
健康中醫專家的私家養生細則高手檔案朱進龍1965年出生，甘肅慶陽人。北京百菌堂中醫養生研究院的創始人，近十幾年來潛心研究中醫養生理論。養生心得：其實像經營(ying)事業、家(jia)庭一樣，健(jian)康也需要(yao)經營(ying)；人不是因(yin)為美而健(jian)康...
欄目:雜談 作者:醫案日記