成品牛(niu)蒡茶(cha)與枸(gou)杞子(zi)同屬再加(jia)工(gong)茶(cha)，茶(cha)性溫和，具有諸(zhu)多飲用價值(zhi)，兩者搭配泡(pao)水喝(he)，可促進身體新陳代謝，補充身體所需維生素，有利尿通便(bian)的好處，但需要注意，禁(jin)忌大量飲用。
兩者都能夠用于煮茶，還(huan)可(ke)以(yi)用于烹制食材，具(ju)有多種實際(ji)用途(tu)以(yi)及價值。
一般狀(zhuang)況來講，牛蒡茶與枸杞子(zi)是能夠一起泡茶飲用，針對人體能夠產生更強(qiang)的滋潤功效。可是需要留意，牛蒡茶與枸杞子(zi)一起有緩解陰虛火旺之功效，
沖調牛蒡(bang)(bang)茶大伙(huo)兒(er)一(yi)(yi)定要記牢要采用(yong)高品質的牛蒡(bang)(bang)根，其次(ci)牛蒡(bang)(bang)茶一(yi)(yi)次(ci)用(yong)量(liang)不(bu)宜過多，要用(yong)5片左(zuo)右即可(ke)，枸杞少量(liang)，用(yong)90-95度上(shang)下(xia)(xia)的滾熱沸水沖調，第一(yi)(yi)泡(pao)(pao)要侵泡(pao)(pao)40秒上(shang)下(xia)(xia)，第二泡(pao)(pao)要侵泡(pao)(pao)20秒上(shang)下(xia)(xia)，第三泡(pao)(pao)要侵泡(pao)(pao)30秒上(shang)下(xia)(xia)，反(fan)復侵泡(pao)(pao)3~5次(ci)，讓茶味(wei)充足(zu)外溢才(cai)能(neng)夠食用(yong)。
不建議這樣一起泡水喝。
牛蒡是性寒涼，清熱解毒藥，主治咽喉腫痛；枸杞性平，滋陰補腎、明目。而當歸性溫，補血養肝。
一方面感覺3味中藥在一起沒有什么功效上的聯系；另一方面牛蒡的寒涼性與另外兩味藥不想貼合，同用擔心有藥性沖突，所以不建議這樣一起泡水喝。
如果你想治療喉嚨的疾病，想清咽利嗓，建議吧當歸、牛蒡去掉換胖大海；
如果(guo)是(shi)老人家用、希望改善視力(li)，就(jiu)把牛(niu)蒡去掉(diao)。
牛蒡茶和枸杞一起泡水喝，有一定補腎壯陽功效的。。。
牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。
牛蒡茶可直接泡茶喝，牛蒡茶--降脂、通便，完美的純天然的牛蒡茶、清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、調節血脂、補血補鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚、美容祛癍、延年益壽！
枸杞補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳，肝腎陰虧。
但這兩位藥物都屬(shu)藥效不是很大(da)，如果補腎壯陽是需要長期或較長期服用(yong)，可(ke)能有一定的(de)效果。
市場上有專門賣的干牛蒡片，即是東洋參片。
牛蒡茶沖飲方法：取若干茶片、絲用開水沖泡三至五分鐘即可飲用。泡至無色后，嚼食之效果更佳。
牛蒡與枸杞可以一起飲用, 很多牛蒡食品都帶有枸杞,枸杞與牛蒡沒有什么副作用,但是注意：牛蒡茶不宜與其他茶一起飲用。
再介紹一些清淡的牛蒡料理，希望你能用得上：
·牛蒡粥
粳米50克，牛蒡根30克。
先取牛蒡根研濾取100克，再煮米做粥，臨熟兌入牛蒡根汁即可。牛蒡根具有祛風熱、消腫毒的功效。粳米具有健脾胃的功效，二者煮成粥具有宣肺清熱、利咽散結的功效。適用于肺胃虛熱而引起的咽喉腫痛、咳嗽、食欲不佳、便秘等病癥。
·涼拌牛蒡
材 料:
牛蒡四支、金針菇6兩、洋菜條半條、小黃瓜2條、紅蘿卜半條。
調味料:
醬油、味素、香油少許，糖、醋依個人喜好。
作 法:
1.牛蒡切絲浸水后，燒開水煮熟浸冷開水放冰箱備用。洋菜條浸軟切段。金針菇川燙起來，小黃瓜切絲，紅蘿卜切絲。
2.將(jiang)所有材料冰(bing)涼，吃時才(cai)調味。
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