黃(huang)芪(qi)(qi)泡水(shui)一天10~15g克(ke)用(yong)量為佳，黃(huang)芪(qi)(qi)屬于健(jian)康飲(yin)品，適度飲(yin)用(yong)對身體(ti)有諸多(duo)幫助，但禁(jin)忌用(yong)量過度，泡水(shui)時需(xu)用(yong)開(kai)水(shui)沖泡，將黃(huang)芪(qi)(qi)投(tou)入(ru)干(gan)凈(jing)的(de)玻璃杯，然后注入(ru)開(kai)水(shui)七分滿，注水(shui)后等待10分鐘左右(you)，待茶湯溫度微微降低，即可(ke)飲(yin)用(yong)。

黃芪泡水喝的功效：

1、健脾益肺

經常加班熬(ao)夜之人往往會出現脾性衰(shuai)弱(ruo)的情形，多由(you)思(si)慮過重或任務(wu)過度引(yin)起;而肺(fei)本(ben)身(shen)(shen)就是(shi)主氣的，肺(fei)氣衰(shuai)弱(ruo)，定然使全身(shen)(shen)全力，可適(shi)度飲用黃芪水(shui)緩(huan)解，同時保(bao)持良好的作息習慣。

2、消腫

長時辰(chen)坐(zuo)著的人，很隨(sui)意出現下半身水腫(zhong)的情形，不妨日常平常喝點(dian)黃芪(qi)水，可以起到(dao)利尿消腫(zhong)的作用(yong)。

3、護心

黃芪保護心(xin)臟，還有加強心(xin)肌抗病(bing)毒的(de)浸(jin)染，對付防備心(xin)臟疾病(bing)有著積極的(de)意義。

4、緩解血糖

黃芪具有緩解血糖(tang)的功(gong)效，既(ji)可以攔阻葡萄(tao)糖(tang)添(tian)加(jia)引(yin)起(qi)的血糖(tang)升高(gao)，又可以按捺(na)腎(shen)上腺素引(yin)起(qi)的血糖(tang)升高(gao)。

黃芪山楂茶的沖泡方法：

材料：黃(huang)芪20克，山楂10克。

用(yong)(yong)(yong)法：用(yong)(yong)(yong)冷(leng)開水沖(chong)洗后(hou)(hou)，放入保溫杯用(yong)(yong)(yong)沸(fei)水400毫(hao)升沖(chong)泡(pao)(pao)，半小時后(hou)(hou)即可飲用(yong)(yong)(yong)。可反復沖(chong)泡(pao)(pao)，但以沖(chong)泡(pao)(pao)兩次為最佳(jia)哦。

功效：黃芪(qi)與山(shan)楂一起泡(pao)茶可以加強益氣活血的好處，但(dan)避免空腹飲用，應選擇(ze)在(zai)飯后飲用。

本(ben)文地址://n85e38t.cn/chongpao/5838.html.

聲明： 我們(men)致(zhi)力于保護作者(zhe)(zhe)版(ban)權，注重分享，被刊用(yong)文章(zhang)因無法(fa)(fa)核實(shi)真實(shi)出(chu)處，未能及時與作者(zhe)(zhe)取得(de)聯(lian)系，或有版(ban)權異議(yi)的，請聯(lian)系管理(li)員(yuan)，我們(men)會立即(ji)處理(li)，本站部(bu)分文字與圖片資源來自于網絡(luo)，轉(zhuan)載是出(chu)于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法(fa)(fa)權益，請立即(ji)通知我們(men)(管理(li)員(yuan)郵箱：)，情況(kuang)屬實(shi)，我們(men)會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝(xie)謝(xie)!

上一篇(pian): 檸檬可以和枸杞紅棗一起泡水(shui)喝嗎(棗黃···

下一(yi)篇(pian): 牛(niu)蒡和枸(gou)杞能一起泡水喝嗎(ma)(牛(niu)蒡和當歸···