根據年齡、性(xing)別、體質、職業、生活習慣等不同特點,有(you)針對性(xing)地選擇相應的(de)攝生保健方法(fa),即是因人(ren)養生。
人(ren)類本身存(cun)在(zai)著較(jiao)大的(de)個體(ti)(ti)差異(yi),這種差異(yi)不(bu)僅表現于不(bu)同(tong)的(de)種族,而且存(cun)在(zai)于個體(ti)(ti)之間。不(bu)同(tong)的(de)個體(ti)(ti)可(ke)有(you)不(bu)同(tong)的(de)心理和生理,對疾病的(de)易感性也不(bu)相同(tong)。這就要求我們在(zai)養生的(de)過程(cheng)中(zhong),應(ying)當以辨(bian)證思(si)想為指導,因(yin)人(ren)施(shi)養,才(cai)能有(you)益(yi)于機體(ti)(ti)的(de)身心健(jian)康,達到益(yi)壽延年的(de)目的(de)。
胎孕保健(jian)是指從(cong)受(shou)孕至(zhi)分娩這段時間,為促進胎兒智力和(he)體質的良好發(fa)育所(suo)采取的一系列有利于孕婦(fu)和(he)胎兒身心健(jian)康的保健(jian)措施。即古(gu)人所(suo)講的養胎、護胎的全(quan)部內容。
明代醫家萬全于《婦(fu)女秘科》中說:“婦(fu)女受胎(tai)(tai)之后最宜調飲食,淡滋味(wei),避寒暑,常(chang)得清純和平之氣,以養其(qi)胎(tai)(tai),則胎(tai)(tai)元完固(gu),生(sheng)子無疾(ji)”。胎(tai)(tai)嬰在腹,依賴母(mu)體臟腑精(jing)血營養而(er)生(sheng)長發(fa)育,孕婦(fu)的健康狀(zhuang)況直接(jie)影響胎(tai)(tai)兒(er)的發(fa)育、稟(bing)賦及其(qi)一(yi)生(sheng)的健康和壽命。必須注重胎(tai)(tai)孕保(bao)健,如若保(bao)養不慎,可致胎(tai)(tai)痿不長、流產,或使孕婦(fu)多(duo)病,胎(tai)(tai)兒(er)稟(bing)賦異常(chang),往往產生(sheng)先天(tian)性疾(ji)患、先天(tian)性畸形。
胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)有廣義和狹(xia)義之分。廣義胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)是(shi)指(zhi)胎(tai)(tai)孕保健(jian)的全部(bu)內容;狹(xia)義胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)是(shi)指(zhi)孕婦在胎(tai)(tai)、孕、產全過程中,加強(qiang)精神(shen)品德的修養(yang)(yang),怡情養(yang)(yang)性,為(wei)孕婦創造一個舒適愉快的環境與心境,給胎(tai)(tai)兒(er)以良好的影響,促進(jin)胎(tai)(tai)兒(er)的智(zhi)力(li)發育(yu)。嚴格(ge)地(di)講,胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)不同(tong)于養(yang)(yang)胎(tai)(tai)護胎(tai)(tai),而以養(yang)(yang)神(shen)益智(zhi)為(wei)務,這里(li)是(shi)講狹(xia)義胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)。
(一)端心正坐
孕婦要(yao)加(jia)強(qiang)思想品德的(de)修養(yang),培養(yang)高尚的(de)情操(cao)和美好的(de)心靈。要(yao)專(zhuan)心致志地工(gong)作和學習,去贏得事業(ye)的(de)成(cheng)功和快樂(le)(le)。要(yao)胸懷開闊,樂(le)(le)觀豁達(da),無(wu)(wu)私心雜念,不患得患失。生活(huo)上知足,待人寬厚,助(zhu)人為樂(le)(le),處事無(wu)(wu)妒忌之心,言(yan)行舉止(zhi)端莊大方,做到“坐無(wu)(wu)邪(xie)(xie)席(xi),立無(wu)(wu)偏倚,行無(wu)(wu)邪(xie)(xie)徑,目無(wu)(wu)邪(xie)(xie)機,口無(wu)(wu)邪(xie)(xie)言(yan)”(《諸(zhu)病(bing)源候(hou)論·婦人妊娠(shen)病(bing)諸(zhu)候(hou)上》)。如此,胎兒稟氣純正(zheng),有助(zhu)于良好氣質(zhi)與(yu)性格特征的(de)形成(cheng)。
(二)怡情養性
《葉氏竹(zhu)林女(nv)科》認為(wei),“寧(ning)靜(jing)即是胎教”。要求孕婦遇(yu)事冷(leng)靜(jing),使(shi)心靜(jing)于(yu)內(nei),慮謐于(yu)中(zhong),做到“無悲哀思慮驚動(dong)(dong)”(徐之才《逐月養胎法》),不為(wei)七情所傷(shang),摒棄孤獨、憂傷(shang)和煩惱(nao),始終(zhong)保持穩(wen)定樂觀的情緒(xu)。如(ru)此,可使(shi)孕婦氣血(xue)和順,胎元調固(gu),有利于(yu)胎兒的生(sheng)長發育。孕婦可適(shi)當地參加文體活動(dong)(dong),培(pei)養多方面的興趣(qu)和愛好(hao),以豐(feng)富自己的生(sheng)活,通(tong)過琴棋書畫、誦讀詩歌及旅游等途(tu)徑陶(tao)冶(ye)情性(xing)。
現代醫學(xue)(xue)研究(jiu)表明,胎(tai)(tai)兒生長發育(yu)需(xu)要的(de)(de)營養和(he)氧(yang)氣(qi),是母(mu)親(qin)血液通過(guo)胎(tai)(tai)盤供給的(de)(de),母(mu)親(qin)情緒(xu)(xu)變化會(hui)影響(xiang)激(ji)素分(fen)泌和(he)血液的(de)(de)化學(xue)(xue)成分(fen)。積極的(de)(de)情緒(xu)(xu)會(hui)使(shi)(shi)血液中增加(jia)有利于(yu)胎(tai)(tai)兒健康發育(yu)的(de)(de)化學(xue)(xue)物質,而消(xiao)極的(de)(de)情緒(xu)(xu)則(ze)會(hui)使(shi)(shi)血液中增加(jia)有害于(yu)胎(tai)(tai)兒神(shen)經系統和(he)其他組織的(de)(de)物質。在(zai)孕期,母(mu)親(qin)的(de)(de)情緒(xu)(xu)過(guo)度緊張,會(hui)使(shi)(shi)腎上腺皮質激(ji)素分(fen)泌過(guo)多,引(yin)起(qi)胎(tai)(tai)兒發育(yu)畸形。據臨床觀察(cha),孕婦的(de)(de)情緒(xu)(xu)狀(zhuang)態對妊娠和(he)胎(tai)(tai)兒的(de)(de)活動、發育(yu)有很大影響(xiang)。母(mu)親(qin)心平氣(qi)和(he)則(ze)胎(tai)(tai)動規(gui)
律,情緒(xu)過于(yu)緊張或焦慮則(ze)胎(tai)動(dong)(dong)劇烈,這(zhe)樣(yang)的(de)胎(tai)兒(er)(er)出生后也往往多(duo)動(dong)(dong),容易激(ji)怒,好哭鬧,甚至(zhi)影響喂奶和(he)睡眠(mian)。重(zhong)慶醫學(xue)院曾(ceng)(ceng)對(dui)兒(er)(er)童多(duo)動(dong)(dong)癥(zheng)進行調(diao)查,發現這(zhe)些兒(er)(er)童在胚胎(tai)期,其母親都曾(ceng)(ceng)有較大的(de)情緒(xu)波動(dong)(dong)和(he)心理困擾的(de)過程。由于(yu)情緒(xu)變化(hua)與大腦皮層(ceng)邊緣(yuan)系(xi)統(tong)、植物神經系(xi)統(tong)都有密切(qie)的(de)關系(xi),所以對(dui)胎(tai)兒(er)(er)會(hui)產生廣泛(fan)的(de)影響。
(三)近美好避邪惡
《諸病源候論》提出,孕婦宜“數視白(bai)璧美玉著孔(kong)雀”,多接觸美好的事物,使秀氣入(ru)胎(tai),勿“令(ling)見傴(yu)僂(lou)侏儒丑(chou)惡形人及猿猴之類”,回避淫(yin)邪(xie)、行兇(xiong)、丑(chou)陋等不良(liang)刺激。
(四)及時的胎兒訓練
孕婦應在胎兒感(gan)(gan)覺系(xi)統機(ji)能發展(zhan)的最(zui)佳期(qi),及時對胎兒進行有計劃、有步驟(zou)的感(gan)(gan)覺功(gong)能與動作訓練,以促進各種感(gan)(gan)官與腦(nao)的信息(xi)渠道(dao)形成穩定的聯系(xi),有助于出生嬰兒智力與行為的發展(zhan)。
1、聽覺訓練(lian) 妊(ren)娠(shen)中期(qi),胎(tai)(tai)兒中耳(er)(er)發(fa)育完成,前(qian)庭(ting)系統的(de)發(fa)展是(shi)在嬰兒出生之(zhi)前(qian)。因此,應(ying)當從訓練(lian)胎(tai)(tai)兒的(de)聽覺入手。孕婦可以從妊(ren)娠(shen)的(de)第13周開始,堅持有計劃(hua)地對(dui)胎(tai)(tai)兒說話、誦讀詩(shi)歌,為其高歌或放錄音(yin)磁帶,讓胎(tai)(tai)兒聽悠揚動(dong)聽的(de)樂(le)(le)曲或歌曲,可以喚起孩于(yu)的(de)注意力。此外,母親(qin)與別人(ren)的(de)談笑聲、林(lin)間鳥語(yu)、昆蟲啼鳴及潺(chan)潺(chan)的(de)流水聲,都是(shi)促進胎(tai)(tai)兒聽覺和(he)神經系統發(fa)展的(de)良好信息。研究發(fa)現,孕婦多聽輕快(kuai)悅耳(er)(er)的(de)音(yin)樂(le)(le),胎(tai)(tai)兒躁(zao)動(dong)減(jian)少(shao),生長發(fa)育良好;如果(guo)孕婦經常(chang)聽嘈雜震(zhen)耳(er)(er)的(de)搖滾樂(le)(le),會使胎(tai)(tai)兒躁(zao)動(dong)增加。
2、撫(fu)摩動作訓(xun)練 孕(yun)(yun)婦躺在(zai)(zai)床上(shang),雙手(shou)放在(zai)(zai)腹部(bu),用(yong)手(shou)指輕輕地(di)壓撫(fu)胎(tai)兒,胎(tai)兒便出現蠕動。此(ci)(ci)法于睡前施行(xing)較好,懷孕(yun)(yun)末期尤為必(bi)要,但有早期宮縮的孕(yun)(yun)婦忌用(yong)此(ci)(ci)法。該法可激發胎(tai)兒運動的積極性,使站立行(xing)走早于未受過訓(xun)練的嬰兒。
巢元方指出,胎(tai)(tai)(tai)(tai)教(jiao)(jiao)實為“外象而內感”。認為孕(yun)婦(fu)的(de)(de)(de)言談舉(ju)止、所見所聞(wen)及喜(xi)惡(e)愛(ai)好會通(tong)過一定的(de)(de)(de)途徑對(dui)胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)產生(sheng)(sheng)(sheng)潛移默(mo)化的(de)(de)(de)作(zuo)用。現代(dai)醫學認為這(zhe)種作(zuo)用是(shi)通(tong)過胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)神經(jing)(jing)系統完成(cheng)的(de)(de)(de),神經(jing)(jing)系統和大腦的(de)(de)(de)發育(yu)主要是(shi)在人的(de)(de)(de)成(cheng)長期(qi)(qi),其(qi)中以胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)期(qi)(qi)和乳嬰(ying)期(qi)(qi)尤為關鍵(jian)。胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)壓覺(jue)、觸覺(jue)等受體,自懷孕(yun)10周后(hou)即已發生(sheng)(sheng)(sheng)并有(you)其(qi)功能(neng),胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)對(dui)音響反(fan)應大約(yue)在懷孕(yun)20周前后(hou)即已發生(sheng)(sheng)(sheng),耳、目和感覺(jue)在出生(sheng)(sheng)(sheng)前已漸趨完善。這(zhe)使(shi)胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)能(neng)對(dui)外界豐富的(de)(de)(de)信息刺激及其(qi)孕(yun)婦(fu)的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)理、心理變化做出敏(min)銳的(de)(de)(de)感覺(jue),觸覺(jue)、聽覺(jue)尤其(qi)敏(min)感,這(zhe)正是(shi)胎(tai)(tai)(tai)(tai)教(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)理學依據。實際(ji)上,胎(tai)(tai)(tai)(tai)教(jiao)(jiao)是(shi)在胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)神經(jing)(jing)系統形成(cheng)過程中所采取的(de)(de)(de)培育(yu)手段,也是(shi)嬰(ying)兒(er)(er)早(zao)期(qi)(qi)教(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)發端(duan)。
調節孕婦飲食(shi),目的在(zai)于(yu)滋生氣血,使胎(tai)兒化(hua)育有源,并為分娩(mian)、哺乳打下(xia)基礎。孕婦的飲食(shi)當以新(xin)鮮清淡、富有營養、易于(yu)消(xiao)化(hua)、饑飽適(shi)中力原則,又當謹慎忌宜。而且,在(zai)不(bu)同階段有不(bu)同要求。
孕早期(自(zi)受孕至妊(ren)娠(shen)3月),胎(tai)兒發育緩(huan)慢,加上妊(ren)娠(shen)反應,飲食宜少(shao)而精。孕婦(fu)可選擇適合自(zi)己口味(wei)的食品(pin)及略帶酸味(wei)的開(kai)胃(wei)之(zhi)品(pin),以新鮮(xian)蔬菜瓜果(guo)為佳,忌(ji)食腥辣(la)刺(ci)激之(zhi)品(pin),以免加重惡阻。
孕中(zhong)期(妊娠4~7月(yue)),胎兒增長加快,孕婦宜攝食(shi)富有(you)蛋(dan)(dan)白質(zhi)、鈣(gai)、磷的食(shi)品。稻谷、豆類及肉(rou)魚蛋(dan)(dan)類含有(you)豐富的蛋(dan)(dan)白質(zhi)。鈣(gai)含于蛋(dan)(dan)黃(huang)、乳(ru)類、蝦皮(pi)、動物(wu)骨骼及綠葉(xie)蔬菜中(zhong),磷存在于黃(huang)豆、雞肉(rou)、羊肉(rou)中(zhong)。食(shi)用(yong)這些食(shi)品,可以生(sheng)肌壯骨、益髓(sui)補腦,有(you)助(zhu)于胎兒發育(yu)。
中(zhong)晚期(妊娠8~10月(yue)),胎(tai)兒生(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)特別迅速,又是(shi)大腦發(fa)育(yu)的關鍵時刻(ke),要儲存的營養也特別多,孕婦應多吃優質蛋白,注意動物蛋白與(yu)植物蛋白的搭(da)配食用,少吃鹽和堿性食物,防止水腫。
孕婦當忌食辣(la)椒、胡(hu)椒等刺(ci)激性食物、螃(pang)蟹(xie)等易過敏之食物以及獐兔野(ye)味(wei),宜戒(jie)煙酒(jiu),勿飲(yin)濃茶。現代醫(yi)學研究證明,孕婦嗜好煙酒(jiu),有可能(neng)(neng)出(chu)現畸胎(tai)和(he)先天性疾(ji)病,還有可能(neng)(neng)造成流產、早產、死胎(tai),出(chu)生嬰(ying)兒(er)智力低(di)下(xia)和(he)發育不(bu)良。
婦(fu)女懷孕(yun)以后,氣(qi)血聚于(yu)沖任養胎(tai)(tai),衛外功能(neng)低下,易為外邪乘襲致病。邪氣(qi)迫傷(shang)于(yu)胎(tai)(tai),可致各種(zhong)胎(tai)(tai)病,甚則流產。因(yin)此(ci)要謹慎起(qi)居,科學地(di)安排作息時間,早起(qi)早睡,規律地(di)工作、學習(xi)與生(sheng)活(huo)(huo)。要順應四(si)時氣(qi)候的變化,增減衣衫(shan),以避寒暑。孕(yun)婦(fu)的生(sheng)活(huo)(huo)環境宜(yi)幽(you)靜(jing)雅(ya)致,有利于(yu)穩定(ding)孕(yun)婦(fu)的情(qing)緒,使胎(tai)(tai)兒能(neng)安其所居。
胎(tai)損常起于(yu)(yu)動(dong)作不慎(shen)。《產(chan)孕集》提出:孕婦“毋(wu)(wu)(wu)登高,毋(wu)(wu)(wu)用力,毋(wu)(wu)(wu)疾行,毋(wu)(wu)(wu)側坐(zuo),毋(wu)(wu)(wu)曲(qu)腰,毋(wu)(wu)(wu)跛(bo)倚、毋(wu)(wu)(wu)高處(chu)取物(wu),毋(wu)(wu)(wu)向非常處(chu)大(da)小便,毋(wu)(wu)(wu)久立久坐(zuo),毋(wu)(wu)(wu)久臥、毋(wu)(wu)(wu)犯寒熱”。此外(wai),還應謹防碰撞腹部,避(bi)免(mian)接觸鉛、汞、苯、砷等有(you)害物(wu)質和放射線輻射,不宜經常往來于(yu)(yu)公(gong)共場(chang)所,以防患傳染病,導致傷胎(tai)或流產(chan)。
孕(yun)婦(fu)應保持二(er)便(bian)(bian)通暢。要(yao)養成(cheng)定(ding)時(shi)排便(bian)(bian)的習慣,多(duo)喝水,多(duo)吃含纖維(wei)素多(duo)的新(xin)鮮蔬菜及(ji)瓜果。若便(bian)(bian)秘(mi)仍不得緩解或排尿困(kun)難,應及(ji)時(shi)去醫院治(zhi)療。
《產孕(yun)集》提出,孕(yun)婦應(ying)勞(lao)逸(yi)(yi)適(shi)度,“不(bu)(bu)(bu)可(ke)過(guo)逸(yi)(yi),逸(yi)(yi)則氣滯,不(bu)(bu)(bu)可(ke)過(guo)勞(lao),勞(lao)則氣衰”。適(shi)當運動可(ke)促進孕(yun)婦和胎兒(er)的血循(xun)環(huan),有(you)利(li)于(yu)胎兒(er)發育(yu),也有(you)利(li)于(yu)分娩(mian)順利(li)進行。過(guo)勞(lao)則動傷氣血,對胎元不(bu)(bu)(bu)利(li),過(guo)逸(yi)(yi)則氣滯,也不(bu)(bu)(bu)利(li)于(yu)胎兒(er)發育(yu)。在妊(ren)娠(shen)的不(bu)(bu)(bu)同階段,勞(lao)逸(yi)(yi)的安排有(you)所不(bu)(bu)(bu)同。
孕早期,由于妊娠反(fan)應胃(wei)納(na)差,應“不(bu)為力(li)事”、“無太疲(pi)勞(lao)”(徐之才《逐月養胎法》)。只可作一般的家務勞(lao)動,切勿(wu)搬抬、舉重。晚間操作、重體(ti)力(li)勞(lao)動均不(bu)適宜,也(ye)不(bu)宜長途(tu)顛簸,應常出戶外(wai)散步,呼吸新(xin)鮮空氣,接受(shou)陽(yang)光。
妊娠中期,不可過于安逸,應(ying)從(cong)事一定的體(ti)力勞動(dong)和適量的運(yun)動(dong),如太極拳、氣功、旅游(you)等,有利(li)于消(xiao)化和睡(shui)眠,但應(ying)避免(mian)騎馬,騎自行(xing)車、游(you)泳、賽跑等劇烈運(yun)動(dong)。
妊娠后期,應當(dang)以逸為(wei)主(zhu),但不宜久臥貪(tan)睡,可常(chang)散步,作適當(dang)地活動,俟時而生。
孕(yun)婦要有充足的睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian),每(mei)晚(wan)應保證8小(xiao)時的睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)時間,到了(le)妊娠(shen)后期,每(mei)日(ri)中午應臥(wo)床(chuang)休息1小(xiao)時。臨(lin)產前數周,應再增(zeng)加(jia)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)時間,睡(shui)(shui)(shui)(shui)姿宜取左側臥(wo)。
孕婦宜(yi)常洗澡,勤換衣褲,保持皮(pi)膚清潔(jie)。提(ti)倡淋(lin)浴,水(shui)溫要適當。避免(mian)坐(zuo)盆沐浴,以免(mian)臟水(shui)灌入陰(yin)道,引(yin)起(qi)感(gan)(gan)染(ran)。此(ci)外(wai),每(mei)日須清洗外(wai)陰(yin)。懷(huai)孕六個月(yue)后(hou)要經常擦洗乳頭,預(yu)防產(chan)后(hou)哺乳時乳頭凹陷(xian),宜(yi)常用(yong)手將乳頭向外(wai)牽拉。每(mei)日早晚(wan)要刷(shua)牙(ya)(ya),條(tiao)件許可者,每(mei)餐后(hou)都刷(shua)牙(ya)(ya),以免(mian)口腔感(gan)(gan)染(ran)及牙(ya)(ya)齒疾(ji)病(bing)而引(yin)起(qi)產(chan)后(hou)感(gan)(gan)染(ran)。
孕(yun)婦的居室宜勤打掃,保持(chi)清潔和空氣流通。
孕(yun)婦的衣著(zhu)宜輕松寬大舒適(shi),不要緊(jin)束胸部和腰部,以免(mian)影響氣血(xue)運行和胎兒發育。穿(chuan)鞋應大小合適(shi),鞋底宜厚(hou)不宜硬,忌穿(chuan)高(gao)跟鞋。
《幼(you)幼(you)集成·保(bao)產論》提出:“古者婦人懷孕(yun),即(ji)居(ju)側室(shi),與(yu)夫異寢,以淫(yin)欲最當所禁”。主張孕(yun)婦清心寡(gua)欲,分房靜養。妊娠早(zao)期和產前三個月尤應謹戒房事。孕(yun)早(zao)期房事不節,相火動于內,陰氣泄于外,可致胎毒、胎漏、流產。孕(yun)后(hou)期房室(shi)無度(du),往(wang)往(wang)引(yin)起(qi)半產、難產,即(ji)幸不墮,生子亦必(bi)愚魯多疾早(zao)夭。
近幾(ji)年國內外的研究證(zheng)實,臨產前(qian)一(yi)個月有性(xing)生(sheng)活(huo)的孕婦(fu),其羊水感染(ran)及胎兒死亡率就(jiu)高(gao),而羊水感染(ran)之胎兒,日后(hou)智商低者比對照組高(gao)68%。在臨產前(qian)一(yi)個月性(xing)生(sheng)活(huo)期繁者,新生(sheng)兒黃疸比通(tong)常高(gao)一(yi)倍。
妊娠期母體各系統都(dou)發(fa)生(sheng)了一系列的生(sheng)理變化,如果用藥不(bu)當,可能造成(cheng)醫源性(xing)疾病,還會損胎致畸,甚則引起難產(chan)、流產(chan)。
孕婦無(wu)病(bing),不(bu)可亂(luan)服(fu)藥(yao)石,以(yi)免(mian)妄伐(fa)無(wu)辜(gu),過服(fu)補藥(yao),可引起胎大難產。孕婦患病(bing),應及早(zao)治療,但須掌握“病(bing)去母(mu)安,胎亦無(wu)殞”的原則。既不(bu)為妊(ren)娠(shen)用藥(yao)禁忌框框所縛(fu),也須慎重從(cong)事。
西(xi)藥(yao)中有些(xie)藥(yao)物對(dui)胎兒影響更大,如安(an)定、阿司(si)匹林(lin)、四環素、抗癲癇藥(yao)等(deng),一般情況下不(bu)用這些(xie)藥(yao)。必須(xu)使用時,可按醫囑(zhu)服用。
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