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當心四大健康危機來襲如今的生活離不開顯示設備，常常有用戶覺得看書和看顯示設備的感覺是一樣的，的確長時間的看書和看顯示設備都會造成眼睛和頸部的傷害，但顯示設備傷害更大。對于“屏奴”生活的健康隱患，保持良...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
俗話說一日之計在于晨，早晨是陽氣生發的時候，只要抓住早晨養生黃金時間段，就能讓養生保健效果事半功倍，但早晨的一些行為會影響身體健康，希望能立馬改掉。早晨哪些行為會影響身體健康？1、懶床大(da)部(bu)分(fen)年輕人有賴(lai)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
2017年5月7日，“關愛孕產婦健康互動課堂公益項目啟動會”在北京召開。該公益項目旨在建立孕產健康知識庫，開展全面的孕產健康教育。活動由中國健康促進基金會婦女與兒童專項基金管理委員會主辦、海貍嗨哩母嬰健康品牌...
欄目:女性 作者:妙手生春
不管是做什么樣的事情都要有度，如果想要延年益壽保持身體的健康，必須要把握好一定的原則，一旦超過健康的警戒線，就要引起警惕了，比如頸圍、腰圍以及血管等。健康的(de)警戒線都有(you)哪些呢？1、頸圍的(de)警戒線經過研究表...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
想要肺部健康在平時做好這件事幫你養好肺肺部是我們身體里面非常重要的呼吸器官，肺部的好壞直接影響著身體的健康，所以在平時生活中一定要保護好肺部，只有讓肺更健康，才能(neng)夠更好的為我們的身(shen)體(ti)提供氧氣(qi)。想要肺(fei)部...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
嘴唇可以反映一個人身體的基本素質，包括嘴唇的顏色、嘴唇的皮膚以及嘴唇周圍的病理現象都能從不同程度說明此時身體狀況，嘴唇之于人體就像一個晴雨表。以下看看嘴唇可以發出哪些健康信號(hao)呢?并教你有效的對策(ce)。信號(hao)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
女性健康體檢有那些需要注意的問題呢?下面就來了解一下女性健康體檢的四大重點。 女性健康檢(jian)查的(de)重點：宮(gong)(gong)(gong)頸炎;宮(gong)(gong)(gong)頸糜爛(lan)：個(ge)人衛生(sheng)習慣不(bu)良或雌激(ji)素(su)缺乏，陰道和宮(gong)(gong)(gong)頸的(de)局部抗感染能(neng)力差，性生(sheng)活頻繁(fan)等因素(su)，均...
欄目:女性 作者:健康管理師
增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益...
欄目:女性 作者:健康管理師
亞健康型下肢無力的病因1，長期高強度體力勞動，造成身體疲勞，出現下肢無力、酸軟現象。2，長期營養不良，蛋白質、微量元素（尤其是鈣、鉀）攝入不足，導致肌肉萎縮、無力。3，長期疾病，身體健康處于(yu)恢(hui)復階段，從而...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
健康喝(he)酒三法則：1、主(zhu)食+酸(suan)奶(nai)(nai) 保(bao)護(hu)你的(de)胃(wei)去喝(he)酒之前吃點(dian)東西(xi)，一(yi)則能夠在胃(wei)里形成一(yi)些保(bao)護(hu)，減少(shao)對胃(wei)壁(bi)的(de)刺激；二則使酒精和(he)食物(wu)混合在一(yi)起(qi)，降低酒精濃度，延緩酒精的(de)吸收。酸(suan)奶(nai)(nai)就是(shi)最好的(de)胃(wei)壁(bi)保(bao)護(hu)層(ceng)，因為(wei)本身(shen)就粘...
欄目:健康生活 作者:健康管理師