其實(shi)我一直是主張(zhang)養生大于治療。這里的養生我指的是沒有疾病(bing)之前的調理，也就是預防。
人吃(chi)五谷(gu)雜(za)糧，沒(mei)有(you)不生病(bing)的(de)(de)(de)，生了(le)病(bing)就得吃(chi)藥(yao)，血壓高(gao)得吃(chi)降壓藥(yao)，血糖(tang)高(gao)得吃(chi)降糖(tang)藥(yao)，胃(wei)疼得吃(chi)胃(wei)藥(yao)……毛病(bing)越多，家里常備(bei)的(de)(de)(de)藥(yao)也就越多。有(you)些人一(yi)(yi)大早就得吃(chi)一(yi)(yi)大把藥(yao)。其實，在我們正常用藥(yao)的(de)(de)(de)同時，常常點揉身體上的(de)(de)(de)穴位，會(hui)有(you)意想不到的(de)(de)(de)收獲。
止休克掐壓人中穴
人(ren)中穴是(shi)一(yi)個(ge)重要的急救(jiu)穴位(wei)。中醫認為，突然(ran)昏厥是(shi)因人(ren)體(ti)經氣一(yi)時紊亂(luan)、升降(jiang)失(shi)(shi)調后，清(qing)氣不(bu)升、濁氣不(bu)降(jiang)、清(qing)竅失(shi)(shi)養所致。
人中穴屬(shu)督脈(mo)(mo)穴，督脈(mo)(mo)入屬(shu)于腦(nao)，出巔頂交(jiao)會于肝(gan)經，有醒神開竅(qiao)、 調(diao)和陰陽、 回(hui)陽救逆、解痙(jing)通脈(mo)(mo)的(de)功(gong)效。
現代(dai)醫學認為，刺激人中穴，有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。
取穴：唇溝的(de)上1/3與(yu)下(xia)2/3交界處。
用法：掐人中(zhong)前，應(ying)先察看患者有(you)無呼(hu)吸、心(xin)跳，如(ru)果沒(mei)有(you)，應(ying)先進行(xing)心(xin)肺復蘇，同時撥打(da)120急救電(dian)話。
操作方法：將(jiang)大拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)尖壓(ya)在穴位上，一(yi)緊(jin)一(yi)松(song)地按壓(ya)，力度要貫穿指(zhi)(zhi)端(duan)，節律均(jun)勻。
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