膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)，膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)腑也。俞，輸也。該穴名意指膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)腑中(zhong)的寒濕水氣由(you)此外輸膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)經。
膀胱(guang)俞穴(xue)，屬足太(tai)陽膀胱(guang)經。膀胱(guang)俞是(shi)膀胱(guang)的背俞穴(xue)。膀胱(guang)為六(liu)腑之一(yi)，俞即輸注，本穴(xue)是(shi)膀胱(guang)之氣轉輸的部位(wei)，故(gu)名(ming)膀胱(guang)俞。
膀(bang)(bang)胱(guang)指膀(bang)(bang)胱(guang)腑。本穴內應(ying)膀(bang)(bang)胱(guang)，為(wei)膀(bang)(bang)胱(guang)之氣轉輸之處，是治膀(bang)(bang)胱(guang)疾患之重(zhong)要腧穴，故名膀(bang)(bang)胱(guang)俞。
膀胱，是人體貯尿的一個肌性囊狀器官，六腑之一。《黃帝內(nei)經(jing)靈樞·本輸(shu)》：“膀(bang)胱(guang)者，津液之(zhi)(zhi)府也(ye)。”膀(bang)胱(guang)為(wei)津之(zhi)(zhi)府、水(shui)之(zhi)(zhi)門，外俞(yu)內(nei)府，彼(bi)此相通。本穴系膀(bang)胱(guang)在背之(zhi)(zhi)俞(yu)穴，內(nei)應膀(bang)胱(guang)，是膀(bang)胱(guang)之(zhi)(zhi)氣轉輸(shu)、輸(shu)注之(zhi)(zhi)所，為(wei)治膀(bang)胱(guang)疾患要(yao)穴，故名之(zhi)(zhi)。
附注：膀胱背俞穴。
穴位含義：膀胱腑中的寒濕水氣由此外輸膀胱經。
氣血特征：氣血物質為寒濕水氣。
運行規律：大部分寒濕水氣冷降歸于地部，小部分吸(xi)熱(re)后循膀胱經上行。
取(qu)穴方(fang)法(fa)：膀胱俞(yu)穴位(wei)于身體(ti)骶(di)(di)部，當骶(di)(di)正中嵴旁(pang)1.5寸，平(ping)第(di)(di)2骶(di)(di)后孔(kong)（第(di)(di)二仙(xian)椎左右(you)二指寬處，與第(di)(di)二骶(di)(di)后孔(kong)齊平(ping)）。
功能(neng)作用：外膀胱腑之熱。
膀胱俞，疏調膀胱，通利水道
膀胱俞(yu)具(ju)有清(qing)熱利濕，通經活絡的功效(xiao)。
膀胱(guang)俞(yu)歸屬足太陽膀胱(guang)經，位(wei)于(yu)骶正中嵴旁(pang)，與膀胱(guang)腑內外相應(ying)，又(you)是膀胱(guang)之氣轉輸之處，膀胱(guang)為州都之官，主藏津液，故可(ke)治療小便(bian)異常。
膀胱(guang)與腎(shen)(shen)相表里，腎(shen)(shen)主生(sheng)殖，其(qi)部(bu)(bu)位在腰骶部(bu)(bu)，腰為腎(shen)(shen)之府，取膀胱(guang)俞(yu)可治(zhi)療男性病和腰骶強痛(tong)。
因(yin)手足太陽經脈氣相(xiang)通，小腸主泌別清(qing)濁，故膀胱俞可(ke)治療腸道(dao)病。
膀胱俞與腎(shen)俞配伍應用，為治療(liao)膀胱和腎(shen)臟疾病的重要腧(shu)穴。
膀胱俞有疏(shu)通膀胱、清熱化(hua)濕之功，治(zhi)小(xiao)便(bian)赤澀、遺尿(niao)，瀉痢、腰脊腹痛，女(nv)子癥瘕。凡病之有關膀胱者(zhe)，皆可取此。
主治(zhi)病(bing)癥：小便不利(li)，便秘(mi)，腰脊強痛等夜尿(niao)癥、膀胱腎臟疾病(bing)。
穴位配伍：
膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)腎(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)小(xiao)便(bian)不(bu)(bu)利。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)陰(yin)(yin)廉(lian)、血(xue)(xue)海(hai)，祛風(feng)(feng)清熱，活血(xue)(xue)止癢，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)陰(yin)(yin)部(bu)瘙癢，淋濁。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)陰(yin)(yin)陵(ling)(ling)泉(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)、血(xue)(xue)海(hai)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)熱淋。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)中極，為(wei)俞(yu)(yu)(yu)(yu)募配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)穴(xue)(xue)法，清熱利濕，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)水道不(bu)(bu)利，癃閉，小(xiao)便(bian)赤澀。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)腎(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、志室、關元、三(san)(san)陰(yin)(yin)交，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)腎(shen)(shen)虛遺精、陽萎。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)中極、關元、腎(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、三(san)(san)陰(yin)(yin)交、陰(yin)(yin)陵(ling)(ling)泉(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)、太溪(xi)(xi)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)腎(shen)(shen)陽不(bu)(bu)足(zu)之(zhi)遺尿、癃閉。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)中極、陰(yin)(yin)陵(ling)(ling)泉(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)、三(san)(san)陰(yin)(yin)交、行(xing)間(jian)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)小(xiao)便(bian)不(bu)(bu)利、癃閉、小(xiao)便(bian)赤澀、尿頻(pin)、尿急、尿痛(tong)。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)中極、血(xue)(xue)海(hai)、陰(yin)(yin)陵(ling)(ling)泉(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)、蠡溝、三(san)(san)陰(yin)(yin)交，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)濕熱下(xia)(xia)注(zhu)之(zhi)陰(yin)(yin)部(bu)瘙癢、淋濁等。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)合谷、天樞、上巨(ju)虛、行(xing)間(jian)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)濕熱腹痛(tong)泄瀉(xie)。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)陰(yin)(yin)陵(ling)(ling)泉(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)、下(xia)(xia)巨(ju)虛、天樞，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)腹痛(tong)泄瀉(xie)。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)筋縮、犢鼻、通經(jing)活絡，健腰(yao)膝(xi)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)腰(yao)脊(ji)(ji)強痛(tong)，下(xia)(xia)肢(zhi)無(wu)力。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)腎(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、命(ming)門、委(wei)中、足(zu)三(san)(san)里、太溪(xi)(xi)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)虛膝(xi)足(zu)寒冷(leng)無(wu)力。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)腎(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、環跳、風(feng)(feng)市(shi)、委(wei)中、足(zu)三(san)(san)里，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)下(xia)(xia)肢(zhi)癱(tan)瘓(huan)。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)筋縮、腎(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、環跳、委(wei)中、昆侖(lun)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)經(jing)氣(qi)不(bu)(bu)利之(zhi)腰(yao)脊(ji)(ji)強痛(tong),下(xia)(xia)肢(zhi)癱(tan)瘓(huan)、乏力、麻木(mu)、疼痛(tong)。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)穴(xue)(xue)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)腎(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)穴(xue)(xue)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)小(xiao)便(bian)不(bu)(bu)利。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)腎(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、命(ming)門，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)腰(yao)痛(tong)。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)三(san)(san)陰(yin)(yin)交、腎(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、三(san)(san)焦俞(yu)(yu)(yu)(yu)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)遺尿。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)腰(yao)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、委(wei)中、涌(yong)泉(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)腰(yao)脊(ji)(ji)強痛(tong)。膀(bang)(bang)胱(guang)(guang)(guang)(guang)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)太溪(xi)(xi)、次髎，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)足(zu)清不(bu)(bu)仁。臨床運用：腹瀉(xie)、遺尿、小(xiao)便(bian)不(bu)(bu)利、便(bian)秘、腸炎、坐骨神經(jing)痛(tong)、腰(yao)脊(ji)(ji)強痛(tong)等。
艾灸療法：艾條溫(wen)灸10～15分鐘，艾炷灸或(huo)溫(wen)針灸5～7壯。
膀(bang)胱俞，膀(bang)胱的后背氣血通道
膀(bang)胱(guang)，膀(bang)胱(guang)腑也(ye)。俞，輸也(ye)。
膀(bang)胱(guang)俞，名意指(zhi)膀(bang)胱(guang)腑(fu)中的寒濕水氣由此外輸(shu)膀(bang)胱(guang)經。
現在(zai)我們(men)有必要(yao)回顧一(yi)下腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)(zhui)(zhui)的(de)幾個重要(yao)穴(xue)位(wei)。從腰(yao)(yao)(yao)1－腰(yao)(yao)(yao)5，分別排列著三(san)焦俞(yu)(yu)(yu)、腎俞(yu)(yu)(yu)、氣海俞(yu)(yu)(yu)、大腸(chang)俞(yu)(yu)(yu)、關元(yuan)俞(yu)(yu)(yu)。而從小腸(chang)俞(yu)(yu)(yu)開始(shi)，我們(men)的(de)定(ding)位(wei)就(jiu)要(yao)從腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)(zhui)(zhui)轉換(huan)成了骶(di)椎(zhui)(zhui)(zhui)了（人類脊(ji)柱由(you)33塊(kuai)(kuai)椎(zhui)(zhui)(zhui)骨(gu)組成，其中：頸(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)7塊(kuai)(kuai)，胸椎(zhui)(zhui)(zhui)12塊(kuai)(kuai)，腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)(zhui)(zhui)5塊(kuai)(kuai)，骶(di)骨(gu)、尾骨(gu)共9塊(kuai)(kuai)），而骶(di)椎(zhui)(zhui)(zhui)的(de)第一(yi)骶(di)后孔邊的(de)穴(xue)位(wei)就(jiu)是小腸(chang)俞(yu)(yu)(yu)，而膀胱俞(yu)(yu)(yu)則平行于骶(di)椎(zhui)(zhui)(zhui)的(de)第二骶(di)后孔邊上(shang)。從骶(di)椎(zhui)(zhui)(zhui)開始(shi)，骶(di)后孔也就(jiu)成為(wei)了穴(xue)位(wei)定(ding)位(wei)的(de)參考標志，這(zhe)點希望大家在(zai)學習的(de)時候注(zhu)意。
在下面的(de)小(xiao)視頻中，有也簡便的(de)定(ding)位(wei)方(fang)法，即(ji)從髂后(hou)上棘內(nei)側(ce)緣向腰(yao)椎方(fang)向劃(hua)一條線，與脊柱交界處附(fu)近，即(ji)為第一骶(di)后(hou)孔，當骶(di)正中嵴(ji)旁1.5寸即(ji)為小(xiao)腸俞(yu)穴(xue)，同理，再往下第二骶(di)后(hou)孔旁邊就是膀胱俞(yu)。
膀胱，俞治療小便不利的要穴
在《黃帝內經.素問(wen).靈(ling)蘭秘典論篇第八》中(zhong)，是(shi)這樣(yang)定義(yi)膀(bang)胱的：
膀胱者，州(zhou)都(dou)之官，津液藏焉(yan)，氣化則(ze)能(neng)出矣
州(zhou)(zhou)都(dou)：在這里就(jiu)是指(zhi)(zhi)膀胱之(zhi)意。津液(ye)：是指(zhi)(zhi)人體(ti)的體(ti)液(ye)氣化(hua)(hua)：這人體(ti)能把(ba)喝下(xia)去的水(shui)和食(shi)物進(jin)行分(fen)別利用，將(jiang)垃圾代謝出體(ti)外的過(guo)程(cheng)。清(qing)·張志(zhi)聰《黃帝內經(jing)集注》注曰(yue)：“膀胱為(wei)(wei)水(shui)府，乃水(shui)液(ye)都(dou)會之(zhi)處(chu)，故(gu)為(wei)(wei)州(zhou)(zhou)都(dou)之(zhi)官。水(shui)谷入胃，濟泌(mi)別汁(zhi)，循下(xia)焦而(er)滲(shen)入膀胱，故(gu)為(wei)(wei)津液(ye)之(zhi)所藏，氣化(hua)(hua)則水(shui)液(ye)運行而(er)下(xia)出矣。（濟泌(mi)別汁(zhi)：指(zhi)(zhi)大腸(chang)接(jie)受胃、小(xiao)腸(chang)排下(xia)的水(shui)谷，過(guo)濾分(fen)別清(qing)濁的作(zuo)用。濟泌(mi)，過(guo)濾。別汁(zhi)，分(fen)別清(qing)濁。）
大家都知道，從西醫的解剖學上來說，膀胱(guang)是存(cun)尿的，老百(bai)姓(xing)管(guan)膀胱(guang)叫“尿脬”[sūipāo],可(ke)不讀“niaofu”啊。
人從口腔吃進食(shi)物，經過消化吸收，最后排出大小便的過程，實際(ji)上就是老(lao)百姓常說(shuo)的一句話：“清氣上升(sheng)，濁氣下降，食(shi)歸大腸(chang)，水歸膀胱”。
清氣上升，是指人吃完飯，有了氣力，有了精氣神；
濁氣下降，是指胃不脹屁通暢；
食歸大腸，是指大便；
水歸膀(bang)胱，是指小便(bian)。
如果這幾(ji)項(xiang)工作進行(xing)的都無障礙，那(nei)說明人體的消(xiao)化(hua)系統很(hen)正(zheng)常。反之，就是(shi)出問(wen)題了。
給大(da)(da)家(jia)舉個例子。比如說(shuo)人腹瀉(xie)時，水沒有歸膀胱，而(er)是走(zou)大(da)(da)腸了，形成水瀉(xie)，這(zhe)時反而(er)沒尿(niao)了。另外很多中老年人，尤其是男(nan)性，會出(chu)“小便不利”的情(qing)(qing)況(kuang)，有尿(niao)不盡，尿(niao)無力的情(qing)(qing)況(kuang)出(chu)現，這(zhe)些都說(shuo)明人體的氣機出(chu)現的混亂。
就本(ben)文而言，除了(le)因(yin)(yin)前列腺問(wen)(wen)題(ti)導致(zhi)的(de)(de)小(xiao)便不(bu)利(li)(li)，另外(wai)一個問(wen)(wen)題(ti)，就是濕氣(qi)下行滯在下焦(jiao)，尤其是膀(bang)(bang)(bang)(bang)胱(guang)了(le)。中(zhong)醫有云(yun)(yun)，穴(xue)位所在，主(zhu)治所云(yun)(yun)。而膀(bang)(bang)(bang)(bang)胱(guang)俞的(de)(de)位置，剛好(hao)是膀(bang)(bang)(bang)(bang)胱(guang)在后背的(de)(de)投(tou)射(she)位胱(guang)俞，是膀(bang)(bang)(bang)(bang)胱(guang)的(de)(de)背俞穴(xue)，刺激(ji)此穴(xue)，有助于(yu)將膀(bang)(bang)(bang)(bang)胱(guang)中(zhong)的(de)(de)寒濕水氣(qi)氣(qi)化，透過(guo)膀(bang)(bang)(bang)(bang)胱(guang)經散掉，因(yin)(yin)而可(ke)以治小(xiao)便不(bu)利(li)(li)，當然不(bu)僅限于(yu)此，很多下焦(jiao)的(de)(de)病都可(ke)以通過(guo)刺激(ji)膀(bang)(bang)(bang)(bang)胱(guang)俞來解決(jue)。
按摩手法：
先按(an)摩(mo)小(xiao)腹(fu)部(bu)：一手(shou)或兩手(shou)掌重疊，按(an)放在小(xiao)腹(fu)中央，先順針(zhen)方向轉動按(an)摩(mo)20次，再逆時針(zhen)方向按(an)摩(mo)20次。再用掌根從小(xiao)腹(fu)中央向下推按(an)至(zhi)恥骨(gu)聯合上緣，反復操(cao)作(zuo)3分鐘(zhong)。
接著點按背部(bu)膀胱俞穴：以(yi)(yi)雙手拇指指關(guan)節，對(dui)準穴位，逐漸用(yong)力(li)下壓，按而揉之，手法(fa)(fa)要(yao)均勻、柔和，滲透，以(yi)(yi)局(ju)部(bu)有酸痛感為佳(jia)。再用(yong)擦(ca)法(fa)(fa)，即來(lai)回摩擦(ca)穴位，使局(ju)部(bu)有熱感向內部(bu)深透，以(yi)(yi)皮膚潮(chao)紅為度(du)。如此反(fan)復操(cao)作3～5分鐘，每日(ri)或隔日(ri)1次。
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