摘要:經常吃太飽，這兩大危害不可不知
大家在網上今天可能看到一個，有一個說的是大胃王，為了吸引人眼球啊，就表演這樣的節目，國家出這個政策了，禁止再表演這樣的節目了是吧？一個是作秀還是浪費糧食，那么今天我就從醫學這個角度啊，跟大家說這個暴飲暴食對我們人體的危害是非常大的，中醫認為不可強飲則胃脹，不饑強食則脾勞，飲食啊這塊首先我們應該有一個饑餓感，沒有饑餓感去吃飯的時候就不是很正常。那么今天來說這個暴飲暴食呢，總是有諸多因素吧，導致患者進食特別快，在臨床上有許問許多患者，包括上學的一些小孩子，他就會進食特別快，那么這個近視快，時間長了，患者就會出現這個惡心，胃脹，胃疼的這些表現，甚至有的患者會出現頭暈腦脹，精神恍惚，腸胃不適，甚至胸悶氣急有這些表現。
還有一個就是會有一些便秘啊，甚至還有一些腹瀉，那么這樣的患者呢，一般都是長期有這個習慣以后，才會造成這個患者引起這個消化不良的一些表現。那么這樣的暴飲暴食患者，其實我們在臨床還看到什么呢？就有一些患者是肝功能損害，轉氨酶異常，轉氨酶異常升高。昨天還看了一個患者，30多歲，一個男性來找我看的是肝功的問題，是有脂肪肝不假，關鍵疑問患者的飲食習慣就是暴飲暴食，加上熬夜，那么他就會轉氨酶異常，所以說暴飲暴食不僅是對胃腸道，對我們消化功能的一個損害，對肝臟還可以引起胰腺炎，那么所以說暴飲暴食的危害是非常大的，跟大家說不是在非常必要的情況下，盡量不要吃飯太快，建議大家穩穩當當吃飯，其實從細節上來說呢，大家還要注意，就要規律飲食，要有節制。
最重要一點就是按時就餐，暴飲暴食還體現了什么呢？就是情緒性格的異常，不光是一個飲食習慣的問題，所以說現在又快到元旦和新年了，那么可能大家休息了，精神上放松了，要隨便一些，但是呢不能暴飲暴食，也不要浪費糧食。
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