↑ 標準量3克
按照標(biao)準的泡茶(cha)比例泡綠(lv)茶(cha)，可參考茶(cha)水1:50的比例，即250ml的玻璃杯(bei)，投茶(cha)5克(ke)就行。
而日常生活中，根據茶(cha)(cha)品的不(bu)同，以(yi)及個人口味的不(bu)同，在投茶(cha)(cha)量上(shang)也(ye)有差(cha)別。
比如，我就(jiu)是一般(ban)投茶3克。
這也不(bu)能說(shuo)誰(shui)對誰(shui)錯，只能說(shuo)適合自(zi)己，喝起來感覺良(liang)好，就是對的。
一斤綠茶(cha)(cha)等于(yu)500克(ke)，正常泡茶(cha)(cha)，一次(ci)投放一般為3克(ke)左(zuo)右茶(cha)(cha)葉。
投(tou)茶的(de)時候，可能每一個人投(tou)放的(de)量不太一樣，但大概算(suan)下來，一斤茶500克，能泡100-150余次。
對于(yu)新茶客，一般(ban)投的量少，一斤(jin)茶可(ke)以喝二(er)、三個月，甚至更久(jiu)；
老茶(cha)客(ke)，口味重(zhong)一些，投茶(cha)量(liang)就大，一個月喝半斤、一斤也很常(chang)見。
↓ 不到3克茶的量
↓ 這一杯都(dou)滿了，可能得5-8克
如果喝的是口糧茶，價格大致(zhi)上在150～400元一斤。
假(jia)如，茶(cha)葉(xie)的平均價格取(qu)每斤300元(yuan)，喝茶(cha)時投茶(cha)取(qu)標(biao)準量3克，一斤茶(cha)泡(pao)的次數取(qu)160次，一杯茶(cha)算下來，大概劃1.8元(yuan)，也就尋常一到(dao)二根香煙的花銷(xiao)。
若(ruo)(ruo)算(suan)到(dao)每(mei)天(tian)，一天(tian)投茶(cha)一次，每(mei)天(tian)花費(fei)1.8元；倘若(ruo)(ruo)上午泡(pao)，下午換茶(cha)再另泡(pao)，也就3.6元，三根左右(you)的香(xiang)煙吧。
喝的(de)(de)茶如比(bi)較高檔，比(bi)如喝的(de)(de)是1500元一(yi)(yi)斤的(de)(de)，按(an)上、下午分(fen)別兩(liang)次泡制來算，一(yi)(yi)杯9元，一(yi)(yi)天也(ye)就18元的(de)(de)樣子。這(zhe)個花費，只是一(yi)(yi)盒(he)極(ji)普通香煙(yan)的(de)(de)價格。
抽(chou)煙不好，不建議抽(chou)煙，建議多(duo)喝(he)茶。
喝(he)茶(cha)有好處(chu)，而這些益處(chu)都在你看(kan)不見的地方。
5克左右
綠茶為不發酵茶，茶內滋味豐富，以鮮爽見長，而綠茶的投茶量與其他茶品不同，其茶水比例為1:50，即按照300毫升左右的玻璃杯容量，則需要投茶5~6克，再次投茶比例之下，茶湯滋味純正，鮮爽，且回味充足，耐人尋味。
除此之外，綠茶亦可以使用蓋碗沖泡。
綠茶，是中國的主要茶類之一。
綠(lv)茶(cha)采取茶(cha)樹的新葉(xie)或芽，未經(jing)發酵，經(jing)殺(sha)青、整形、烘(hong)干等工藝而(er)制作的，保(bao)留了鮮葉(xie)的天(tian)然物(wu)質，含有的茶(cha)多酚(fen)、兒(er)茶(cha)素、葉(xie)綠(lv)素、咖啡堿、氨(an)基酸(suan)、維生(sheng)素等營養(yang)成分。
綠茶的泡法
綠茶是中國產茶區域最廣泛的茶類，全國各產茶省均有生產。正因為如此，在中國，東南西北中，無論是城鎮，還是鄉村，都有大量的茶人飲用。綠茶屬不發酵茶，富含維生素C和氨基酸，特點是鮮爽，清香，色澤翠綠。沖泡綠茶就得把這些特點充分展現出來，因此泡茶水溫，茶與水比例，浸泡時間，茶具選擇等都得把握得當。一般茶與水以1:50為宜，最能反映茶湯品質。水過之太淡，茶過之則苦澀。因綠茶類采摘嫩葉或茶芽多，所以不宜用太高的水溫來沖泡, 泡茶水溫在85～90℃為宜，當然，還要視茶葉松緊程度。此外，亦忌長時間浸泡，否則苦澀味重。如沖法得宜，則茶湯碧綠，茶味清香，味鮮清甜。茶具選用上看，有比較現代的玻璃杯，傳統的白瓷杯碗。玻璃杯比較直觀，能欣賞清澈茶湯和翠綠嫩芽，有著良好的視覺效果，但品飲時不便拿取，易燙手。白瓷帶托的茶碗或茶杯較為適宜，既不影響香氣散失，又便于拿取，不燙手。建議使用瓷制茶具沖泡。
具體而言，綠茶沖泡的程序可分為以下幾個過程：
（一）選具: 大凡高檔細嫩名綠茶，一般選用玻璃杯或白瓷杯飲茶，而且無須用蓋，這樣一則增加透明度，便于人們賞茶觀姿；二則以防嫩茶泡熟，失去鮮嫩色澤和清鮮滋味。至于普通綠茶，因不在欣賞茶趣，而在解渴，或飲茶談心，或佐食點心，或暢敘友誼，因此，也可選用茶壺泡茶，這叫做“嫩茶杯泡，老茶壺泡”。根據品飲人數準備好茶杯碗以及茶葉罐，茶則，茶匙，賞茶盤，茶巾以及燒水壺。
（二）觀茶: 對細嫩名優綠茶，在泡飲之前，通常要進行觀茶。觀茶時，a.先取一杯之量的干茶，置于白紙上(或盛茶專用器具上），讓品飲者先欣賞干茶的色、形，再聞一下香，充分領略名優綠茶的天然風韻。對普通大宗綠茶，一般可免去觀茶這一程序。b.或者傾斜旋轉茶葉罐，將茶葉倒入茶則。用茶匙把茶則中的茶葉撥入賞茶盤，欣賞干茶成色，嫩勻度，嗅聞干茶香氣。
（三）a.潔具: 就是將選好的茶具用開水一一加以沖泡洗凈，以清潔用具，平添飲茶情趣。
b.溫杯：用開水將茶杯燙洗一遍，提高杯溫，在冬天，尤顯重要，利于茶葉沖泡。
（四）置茶：沖泡綠茶的茶杯一般容量為150毫升，用茶量在3克左右（置放相對於容器五份之一的茶量）。用茶匙將茶葉從茶盤或茶則中均勻撥入各個茶杯內。
（五）浸潤泡：對名優綠茶的沖泡，一般視茶的松緊程度，采用兩種方法沖泡: 一是上投法，它適用于外形緊結的高檔名優綠茶，諸如西湖龍井、洞庭碧螺春、蒙頂甘露、徑山茶、廬山云霧、涌溪火青、蒼山雪綠等，即先將攝氏85～90度的沸水沖入杯中，然后取茶投入，茶葉便會徐徐下沉。對條索比較松散的高檔名優綠茶，一般采用中投法，即先置茶，后沖入沸水。至于普通大眾茶，當然是先置茶后沖水了。 泡茶水溫在85～90℃為宜，水量為杯容量的1/4或1/3，使茶葉吸水舒張，便于茶汁析出，約30秒后開始沖泡。
（六）沖泡：沖泡次數：約三次，用"鳳凰三點頭"法，沖水入杯內至總容量的七成左右，意為"七分茶、三分情"。經過三次"高沖"，使杯內茶葉上下翻動，杯中上下茶湯濃度均勻。另一方面表示禮節，對客人到來以示歡迎。沖泡過程，要求水壺高懸，使水流有沖擊力， 并有曲線的美感。
（七）賞茶: 這是針對高檔名優綠茶而言的，在沖泡茶的過程中，品飲者可以看茶的展姿、茶湯的變化、茶煙的彌散，以及最終茶與湯的成象，以領略茶的天然風姿。
（八）奉茶：沖泡后盡快將茶遞給客人，以便不失時機聞香品嘗。為避免茶葉過長 浸泡在水中，失去應有風味，在第二、三泡時，可將茶湯倒入公道杯中，再將茶湯低斟 入品茶杯中。
（九）品(pin)(pin)飲：飲茶(cha)(cha)前，一般多以聞香為(wei)(wei)先導(dao)，再品(pin)(pin)茶(cha)(cha)啜味，以品(pin)(pin)賞茶(cha)(cha)的(de)(de)味。 飲一小口，讓茶(cha)(cha)湯在嘴內回蕩(dang)，與味蕾充分(fen)接觸，然后徐徐咽下，并(bing)用舌尖抵住齒根(gen)并(bing)吸氣，回味茶(cha)(cha)的(de)(de)甘甜。綠茶(cha)(cha)沖(chong)泡(pao)，一般以2-3次為(wei)(wei)宜。若需再飲，那(nei)么，得重新沖(chong)泡(pao)才是。
茶葉用量，并沒有統一標準，視茶具大小、茶葉種類和各人喜好而定。一般來說，沖泡綠茶，茶與水的比例，大致是1:50～60。嚴格的茶葉評審，綠茶是用150ml的水沖泡3g茶葉。
茶葉用量主要影響滋味(wei)的(de)濃淡，我想(xiang)這完(wan)全決定于各人的(de)習(xi)慣。初(chu)學(xue)者可嘗試不同的(de)用量，找到自己(ji)最喜歡(huan)的(de)茶湯濃度(du)。
一、投茶量：比例是1:50，普通玻璃杯大約可以裝水150克，所以一般中檔以上茶葉投3克，如果茶葉品質不太好，4克5克也行；
二、水溫：中檔以上品質的茶葉，80度左右的開水，低檔的或者粗老原料做的90度左右；
三、靜置時間：1—2分鐘就可以飲用；
LZ說用什么杯子，通常用玻璃杯，便于鑒賞湯色、察看葉底（泡開的茶葉）、較短時間降溫以保護茶葉和方便飲用。
供參考
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