人生在世常(chang)常(chang)生不(bu)(bu)由(you)幾(ji)，常(chang)常(chang)會(hui)因為某些個人活著事(shi)業上的不(bu)(bu)如意而(er)(er)心(xin)情壓抑，但是(shi)長(chang)期(qi)的心(xin)情壓抑會(hui)對我們(men)的心(xin)理造(zao)(zao)成負擔從而(er)(er)產生心(xin)理上的疾病(bing)(bing)。抑郁(yu)癥就是(shi)一(yi)種(zhong)最為常(chang)見的心(xin)理疾病(bing)(bing)。抑郁(yu)癥又被稱為抑郁(yu)障礙(ai)是(shi)由(you)于長(chang)期(qi)顯著心(xin)境低弱而(er)(er)引起的，抑郁(yu)癥如果得不(bu)(bu)到及時的治(zhi)療的話會(hui)隨著時間的延長(chang)而(er)(er)逐漸嚴重。到最后甚至會(hui)消極(ji)處世從而(er)(er)產生輕生想要自殺的念頭。對自己和家(jia)庭造(zao)(zao)成不(bu)(bu)可估量(liang)的危害。
抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥(zheng)(zheng)是心(xin)境障礙(ai)的(de)(de)主(zhu)要(yao)類型(xing)如果(guo)患了(le)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥(zheng)(zheng)但(dan)是不及時進行治療的(de)(de)話，抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥(zheng)(zheng)會(hui)(hui)隨(sui)著(zhu)時間的(de)(de)增大而(er)越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)嚴重。會(hui)(hui)對自(zi)己(ji)家(jia)庭以致(zhi)于社會(hui)(hui)都帶來(lai)危害(hai)。患抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥(zheng)(zheng)會(hui)(hui)使(shi)情(qing)(qing)緒低落悶(men)悶(men)不樂從而(er)導致(zhi)悲痛欲絕對周圍的(de)(de)事物(wu)和(he)人產(chan)(chan)生(sheng)抵制(zhi)的(de)(de)情(qing)(qing)緒從而(er)自(zi)卑內向。長此(ci)以往下去會(hui)(hui)封閉自(zi)己(ji)與社會(hui)(hui)脫(tuo)節。嚴重者甚至會(hui)(hui)悲觀厭世從而(er)有輕生(sheng)的(de)(de)念頭作出瘋狂的(de)(de)舉(ju)動。部分(fen)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥(zheng)(zheng)患者會(hui)(hui)有明(ming)顯的(de)(de)焦慮和(he)運動性(xing)激越(yue)(yue)，嚴重者還會(hui)(hui)產(chan)(chan)生(sheng)幻覺，妄想等精神疾病。
那(nei)么(me)我們知(zhi)道了(le)抑郁(yu)(yu)(yu)癥的(de)(de)(de)(de)危害該怎(zen)樣及早(zao)的(de)(de)(de)(de)治(zhi)療抑郁(yu)(yu)(yu)癥呢(ni)。首(shou)先(xian)多到(dao)室外運動抑郁(yu)(yu)(yu)癥患(huan)者不要每天都待在屋里，多到(dao)外面(mian)走走感(gan)受室外的(de)(de)(de)(de)新鮮(xian)空氣放(fang)松心情(qing)。學會釋放(fang)自己的(de)(de)(de)(de)情(qing)緒如可(ke)以(yi)(yi)找人傾訴(su)等(deng)等(deng)。睡(shui)覺前不要食用太(tai)多的(de)(de)(de)(de)東西(xi)如果(guo)可(ke)以(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)話可(ke)以(yi)(yi)喝一些牛奶(nai)面(mian)包餅干(gan)等(deng)，這些都有助(zhu)于睡(shui)眠。而(er)良好的(de)(de)(de)(de)睡(shui)眠可(ke)以(yi)(yi)緩解抑郁(yu)(yu)(yu)癥。最(zui)后還可(ke)以(yi)(yi)通(tong)過去醫(yi)院尋找醫(yi)生積極的(de)(de)(de)(de)配合醫(yi)生的(de)(de)(de)(de)治(zhi)療并(bing)且按規定服用藥物。
抑郁癥是由于長期的(de)壓抑和低落心(xin)情而(er)導致的(de)抑郁癥無論是對(dui)我們(men)(men)自(zi)身來說(shuo)還是對(dui)家人(ren)來說(shuo)都會造成不可(ke)估量(liang)的(de)傷害。所以(yi)我們(men)(men)要學會宣(xuan)泄自(zi)己的(de)情感(gan)還有放松自(zi)己的(de)感(gan)情。
情緒癥狀是抑郁癥的最顯著、最普遍的癥狀。抑郁癥病人的情緒癥狀主要包括兩個方面：抑郁心情和興趣的消失。 抑郁癥病人的生活中，似乎充滿了無助和絕望。如果讓抑郁癥患者描述她的心情，她往往會說：“悲哀、無助、絕望、孤單、不幸、垂頭喪氣、無價值、丟臉、慚愧、悶悶不樂、羞愧…” 雖然抑郁癥患者的基本情緒是抑郁，但他們的心情，或者說他們的抑郁情緒隨時間的不同而不同。即使是在一天的時間里也會有所變化。一般來說，抑郁癥狀在早晨最明顯，患者往往覺得幾乎沒有力量從床上起來，隨著一天的推移，情緒會慢慢好轉一些，晚上的心情相對最好。 幾乎和抑郁一樣普遍的另外一個情緒癥狀是興趣的消失：抑郁癥患者往往體會不到生活的樂趣。過去感興趣的事物，喜歡參加的活動，現在一點也引不起他們的興趣。興趣的喪失往往是從某一些活動開始的，比如，工作。但是，隨著抑郁癥狀的發展，慢慢病人對幾乎所有東西都失去了興趣。喜歡下棋的人，棋盤上慢慢積起了灰塵；喜歡打球的人，球場上再也見不到他的身影；喜歡參加聚會的人，聚會上再也聽不到他的聲音。最后，甚至是基本的生物本能，比如食和性，也不能引起他們的任何激情。
(2)認知癥狀
認知癥狀是抑郁癥的另外一大癥狀。主要體現在無端地自罪自責，夸大自己的缺點，縮小自己的優點，表現了一種認知上的不合邏輯性和不切實際性。 抑郁癥患者對自己的評價總是消極的。這種消極的思維，為他眼中的自己和未來，都蒙上了一層厚厚的灰色。他常常堅信自己是一個失敗者，并且失敗的原因全在于他自己。他堅信自己低人一等、不夠聰明、不夠稱職、不夠好看、不夠有錢，等等。總之干什么都不會成功，都沒有希望。抑郁癥患者的這些觀點常常是扭曲的，與現實不相符合的。一旦有挫折發生，抑郁癥患者就會把全部責任歸咎于他們自己。某些極度抑郁的患者，甚至相信他們應該為世上的不公正和不平等現象負責，他們應該為自己的“罪惡”而受到懲罰。
(3)動機癥狀
抑郁癥病人的動機癥狀體現在做任何事情都缺乏動力。我們不同的人有不同的動機水平。大多數人，都能夠做到早晨按時起床，按時去工作或上學，能夠積極尋找各種方法來娛樂我們自己以及他人。但是，對抑郁癥患者來說，不要說積極尋找各種方法來娛樂自己，他們要開始做任何事情都是一件極其困難的事，需要作巨大自我斗爭。嚴重的抑郁癥病人，每天會披頭散發躺在床上一動不動，終日茶飯不思，眉間緊鎖，寡言少語，甚至以淚洗面。即使他們有所動作，動作也明顯緩慢。
(4)軀體癥狀
隱藏得最深的是抑郁癥的軀體癥狀。隨著抑郁癥狀的發展，一切生物的、心理的快感都遺失殆盡。抑郁癥病人的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁癥病人常常會變得消瘦。睡眠也出現各種問題，晚上難入睡、早上又早早就醒了，即使睡著了，睡眠的質量也很差。胃口不佳，睡眠不好，漸漸病人就會變得虛弱、疲勞。抑郁癥病人的性生活也會受到影響，男性的勃起障礙和女性的性冷淡都是常見的現象。而各種軀體癥狀的出現，往往會削弱病人對軀體疾病的抵抗力。所以，病人又增加了一條焦慮和抑郁的理由：自己的健康。
抑郁癥的診斷
根據中華醫學會精神科分會2001年制定的中國精神障礙診斷與分類標準第三版（CCMD3），當一個人在一定環境因素影響或無任何原因地出現以下癥狀，持續2周以上不能自行緩解，影響到個人的社會功能如工作能力和學習能力，就應當考慮是否患了抑郁癥。抑郁癥的常見癥狀如下：
1．興趣喪失、無愉快感；
2．精力減退或疲乏感；
3．精神運動性遲滯或激越；
4．自我評價過低、自責，或有內疚感；
5．聯想困難或自覺思考能力下降；
6．反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
7．睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；
8．食欲降低或體重明顯減輕；
9．性欲減退。
以上9項癥狀中存在4項即可作出診斷。
抑郁癥的社會負擔
當前世界十大疾病中，抑郁癥名列第五位，其患病率已經超過了人們認為很常見的咽頰炎和冠心病。而且預計到2020年將躍升到第二位，約13％～20％的人一生中曾有過一次抑郁體驗。根據世界衛生組織提供的數據，在全世界范圍內，有三億四千萬抑郁癥患者，每年有一千萬到兩千萬人有自殺企圖，而有自殺行為者中大約70％患有抑郁癥。
抑郁癥在女性中的患病率為男性的2倍，青春期、絕經期、產后都是婦女抑郁癥的高危時期。兒童期不良的成長環境，心理社會環境，特別是不愉快的生活事件或長期心理沖突對發病都有一定影響，各種軀體疾病也容易伴發抑郁癥狀。
抑郁癥造成的經濟損失相當巨大，給家庭也造成沉重的經濟和精神心理負擔。在世界前十種致殘或使人失去勞動能力的主要疾病中五種是精神疾病，其中抑郁癥名列第一。重癥抑郁可高度致殘，即便是單純的抑郁癥狀導致的殘廢也比高血壓、糖尿病等疾病嚴重。試想一個人處于這樣絕望、痛不欲生的心境中，生活質量受到的損害和家人所承受的負擔之重怎么估計都不算過分。
抑郁癥常常被忽視
這樣一種高患病率、高致殘率的疾病，我們對它是否有充分認識呢？ 1993年世界衛生組織在15個國家或地區調查發現，到綜合醫院內科就診病人平均被識別率為55．6％? 我國上海的識別率僅為21％，其中能夠得到治療的僅為10％。而得了抑郁癥能夠主動就診或在家人、朋友、同事的幫助下就診的患者更少。這說明，公眾和醫務人員對抑郁癥的認識普遍不足。抑郁癥患者就診率低的原因之一是社會上廣泛存在對精神疾病的歧視以及病人的自卑感。人們常常把抑郁癥看作是性格的弱點、意志薄弱的表現，或是過多地強調抑郁癥是精神壓力或精神刺激的結果，片面地以為解決了現實問題，抑郁癥就自然消失了，無需尋醫問藥；又由于抑郁癥常常合并各種身體上的不適感，被疑為得了各種軀體疾病，作了多種實驗檢查而發現不了什么異常，得不到適當治療。
抑郁癥的病理基礎
抑郁癥雖然病因尚不十分明確，但它是一種有明確生物學基礎的疾病。目前研究提示它主要由體質因素和環境因素共同作用。家系研究、雙生子、寄養子研究都提示，個體的遺傳素質對抑郁癥的發生有重要作用，其遺傳方式可能是多基因遺傳。抑郁癥的主要病理改變表現在中樞神經系統，突出表現為中樞單胺類神經遞質，特別是去甲腎上腺素和5－羥色胺的功能減低；其次可以出現神經內分泌異常，如下丘腦－垂體－腎上腺軸功能亢進和下丘腦－垂體－甲狀腺軸功能不足。神經影像學測量可發現抑郁癥患者腦顳葉皮層特別是海馬部位密度下降，神經元的樹突減少和神經元壞死。
抑郁癥首次發作的自然病程大約為6～24個月，不經治療即使緩解，復發的危險性也高達50％，兩次發作病人的復發率達70％，三次發作的復發率達90％。長期追蹤研究發現抑郁癥未經充分治療病程呈慢性化傾向，長久不愈的抑郁癥患者中樞神經系統發生不可逆的損害，認知功能出現明顯的缺損，治療更加困難，完全恢復的可能性更小，也就是造成了所謂的殘疾。
抑郁癥的治療
抑郁癥是一種可以治療的疾病，大多數治療方法多通過對中樞神經系統功能的整合起作用，其中包括抗抑郁藥治療、物理治療和心理治療。
抗抑郁藥治療：是目前治療抑郁癥最主要的方式，也是比較便捷易行的方式。抗抑郁藥雖然種類繁多，作用機制不盡相同，但每一種藥物大約只對三分之二的患者有效，總還是有一部分患者是無效的。抗抑郁藥的起效時間通常在2～4周，因此選擇一種藥物治療后至少使用4周以上再判定無效，試著換用作用機制不同的另一種藥又有可能有效。兩種以上作用機制的藥物足療程治療仍然無效的抑郁癥稱為難治性抑郁癥，這樣的病人可以試著合并藥物治療，包括兩種抗抑郁藥合用、抗抑郁藥與情感穩定劑合用、抗抑郁藥與非典型抗精神病藥物合用。抑郁癥是容易反復和復發的病，一個有效的藥物治療在三個月后通常已經達到癥狀消失，社會功能恢復，即臨床痊愈了。但是此時停藥，許多患者癥狀可以反復，達到臨床痊愈的首發抑郁癥患者應當繼續鞏固期治療4～9個月，而復發的患者還應當進行維持期治療1年以上。
物理治療：各種原因不適合服用抗抑郁藥或療效不佳的患者可以接受一些物理治療，如電針治療，針刺選擇印堂、百匯穴，以類似腦電α波頻率的低壓電流刺激局部穴位，臨床對照研究證實電針治療對抑郁癥患者與抗抑郁藥阿米替林和氟西汀的療效類似。重復經顱磁刺激治療也是近十年來在國外使用較多的物理治療，它是給放置于顱骨外的線圈通電后產生垂直磁場透入顱骨達到大腦皮層，調整皮層的功能，對于抑郁癥也有肯定的療效。對于癥狀特別嚴重的難治性患者，尤其是有嚴重自殺觀念和有過自殺行為的患者還可以接受電休克治療。目前較多使用的電休克治療是經過改良的無抽搐電休克治療，使用麻醉和肌肉松弛劑安全性高，治療過程沒什么痛苦，而且療效相當肯定。
心理治療：也能對抑郁癥患者有一定幫助，已有研究資料顯示心理治療合并抗抑郁藥治療能夠提高抗抑郁藥的療效。
抑郁癥患者可能存在素質上的缺陷，病程有反復發作和轉為慢性遷延性的可能。早期發現，早期治療可以防止中樞神經系統不可逆的損害，足量足療程的治療可以減少疾病復發。
了解了抑郁癥的基本知識，識別它并不太困難。關鍵是病人和家人能夠消除自卑心理，主動求醫，社會成員能夠拋棄歧視態度，熱情幫助和關懷抑郁癥患者，醫務人員更多地熟悉抑郁癥的表現，能夠讓病人從一開始就得到明確診斷、及時治療以及足劑量足療程的抗抑郁治療。這樣，絕大多數抑郁癥病人是完全可以走出抑郁困境，重新享受正常人的生活，作一個社會功能健全的人。
如何緩解精神壓力
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，近年來，社會各階層人士越來越明顯地體會到了精神壓力給人們帶來的沉重之累。如何減輕精神壓力？應注意以下幾個方面：
輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。因此，人們在緊張的工作和學習之余，不妨多聽聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
發笑、幽默、自我解嘲。當處于尷尬、難堪的困境時，用不自主的發笑或故意開玩笑說俏皮話作自我解嘲，以減輕精神緊張的程度。
出門旅游也不失為一種好方法，但應多選擇遠離城市喧囂的原野和鄉村，因為人與自然的關系遠比人與城市的關系親近得多。
有意識地放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閑散并不等于無聊，無聊才沒有意義。
沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己，要想到人人都會有犯錯誤的時候，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，在某些的確不能辦到的事務中，坦誠地說一聲“不”比硬撐著要輕松得多。
推心置腹地交流或傾訴，不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，故不妨多找朋友吹吹牛，聊聊天。
既然昨天及以前的日子都過來了，那么今天及以后的日子也一定會安然度過。因此，人們不妨豁達、開朗和樂觀一些，這不僅可以有效地緩解和消除精神緊張壓力，同時也對健康大有裨益。
幻想、白日夢。通過幻想，使自己成為幻想中的強者，一切挫折都迎刃而解，或通過回顧以往成功的經歷，來支撐自己，維護自信心。
參考資料：/question/1236913.html
回答者(zhe)：yyfreeliang - 高級(ji)經理 七級(ji) 12-18 21:51
※慕三子
一(yi)(yi)、輕度抑(yi)郁類(lei)似于(yu)感冒，自我感覺情(qing)緒不(bu)(bu)適，心情(qing)低落做事(shi)無(wu)興趣，郁悶糾結，這(zhe)種癥狀一(yi)(yi)般持續一(yi)(yi)周左(zuo)右(you)，然后通過交流、傾(qing)訴或(huo)自我心理(li)(li)疏導就(jiu)會(hui)自行消失(shi)，不(bu)(bu)會(hui)對(dui)自身造成(cheng)傷害，當然更提(ti)不(bu)(bu)到什么危害。輕度抑(yi)郁在(zai)生活中每個人幾乎(hu)都(dou)會(hui)產(chan)生，俗(su)稱就(jiu)是(shi)生閑(xian)氣，大(da)多數人還是(shi)有一(yi)(yi)定的心理(li)(li)抵抗能力，就(jiu)像小感冒吃不(bu)(bu)吃藥，幾天就(jiu)能栓愈，對(dui)工作生活不(bu)(bu)會(hui)造成(cheng)影(ying)響。
二(er)、中(zhong)度(du)抑郁(yu)是什么樣呢？持(chi)續的(de)心境低落，抑郁(yu)情緒(xu)(xu)一般持(chi)續兩周甚至兩周以上(shang)，且周期反復。精(jing)神萎(wei)靡，對工作生活失去興(xing)趣，伴有(you)失眠、心悸、焦慮(lv)、坐立不寧、自閉(bi)喜歡獨處少言寡(gua)語，情緒(xu)(xu)的(de)持(chi)續低迷(mi)不但影響到自身，還(huan)會(hui)(hui)把(ba)情緒(xu)(xu)無(wu)形中(zhong)輻射到家(jia)庭，家(jia)庭也會(hui)(hui)受到不同程(cheng)度(du)的(de)負累(lei)。中(zhong)度(du)抑郁(yu)一般要借助外力疏導，尋(xun)求(qiu)專(zhuan)業的(de)心理(li)(li)醫生做心理(li)(li)干預。中(zhong)度(du)抑郁(yu)還(huan)是有(you)一定危害(hai)的(de)，不但傷害(hai)心理(li)(li)甚至牽累(lei)至生理(li)(li)，如(ru)不及時治療，抑郁(yu)會(hui)(hui)越來越嚴重的(de)。
三、什么是(shi)重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)度抑郁(yu)(yu)？重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)度抑郁(yu)(yu)除了有(you)中度抑郁(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)部分癥狀(zhuang)外。有(you)些癥狀(zhuang)更加明顯，心(xin)境持續的(de)(de)(de)(de)(de)(de)低落、悲觀(guan)、絕望，出現幻(huan)聽幻(huan)想，長期情(qing)緒的(de)(de)(de)(de)(de)(de)郁(yu)(yu)積(ji)出現認知(zhi)障礙(ai)、認知(zhi)扭曲，扭曲的(de)(de)(de)(de)(de)(de)思(si)維時常萌生(sheng)(sheng)自殺的(de)(de)(de)(de)(de)(de)沖動，感覺只有(you)死亡才最(zui)舒服的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)度抑郁(yu)(yu)嚴重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響到工作(zuo)、生(sheng)(sheng)活，甚(shen)至無法生(sheng)(sheng)活自理。這種(zhong)情(qing)況必須有(you)家(jia)人(ren)陪護，盡(jin)快(kuai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)尋求(qiu)專(zhuan)業的(de)(de)(de)(de)(de)(de)醫(yi)療(liao)(liao)機(ji)構救治。抑郁(yu)(yu)是(shi)一種(zhong)棘手(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)理精神(shen)疾病(bing)，不(bu)管是(shi)藥療(liao)(liao)心(xin)療(liao)(liao)都需一個漫長的(de)(de)(de)(de)(de)(de)過程，且極(ji)易(yi)反復，有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)甚(shen)至伴隨一生(sheng)(sheng)。重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)度抑郁(yu)(yu)有(you)相當大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)危(wei)害性(xing)，得不(bu)到有(you)效治療(liao)(liao)，可(ke)能會發生(sheng)(sheng)扼腕嘆息的(de)(de)(de)(de)(de)(de)悲劇。
總結： 抑郁癥也(ye)是近(jin)幾(ji)年才為國(guo)人所(suo)認(ren)知(zhi)，大眾對(dui)抑郁的(de)(de)危害還不(bu)足以重(zhong)視，甚(shen)至帶著(zhu)有色(se)眼鏡(jing)去審視，以致很多患者(zhe)羞于談(tan)郁諱病(bing)忌醫，錯失了最(zui)佳(jia)治療(liao)時機，加重(zhong)了病(bing)疾。希望未來隨著(zhu)不(bu)斷(duan)的(de)(de)普及，大眾認(ren)知(zhi)的(de)(de)改(gai)變，讓更(geng)多的(de)(de)抑郁患者(zhe)勇敢的(de)(de)走(zou)出來坦然地(di)接受(shou)救治，走(zou)出心魔走(zou)出抑郁。
我是慕三(san)子 你(ni)永遠的心靈知己！
抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)是(shi)一種心(xin)(xin)理疾病，可(ke)(ke)以(yi)危(wei)害人(ren)們(men)(men)的 健(jian)康 甚(shen)至(zhi)生(sheng)命。患(huan)有(you)抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)的人(ren)都知道(dao)抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)對(dui)(dui)患(huan)者(zhe)的危(wei)害非(fei)常(chang)(chang)大(da)。它不(bu)僅影響(xiang)(xiang)患(huan)者(zhe)的正(zheng)常(chang)(chang)生(sheng)活(huo)和(he)(he)工(gong)作，而(er)且可(ke)(ke)能導(dao)(dao)致家庭不(bu)和(he)(he)諧(xie)，抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)嚴重(zhong)損害患(huan)者(zhe)的身心(xin)(xin) 健(jian)康 ，慢性病患(huan)者(zhe)對(dui)(dui)生(sheng)活(huo)和(he)(he)工(gong)作持消(xiao)極(ji)態度。那么，抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)對(dui)(dui)患(huan)者(zhe)的具體危(wei)害是(shi)什么？ 1、抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)會(hui)影響(xiang)(xiang)工(gong)作，學(xue)習，生(sheng)活(huo)和(he)(he) 社會(hui) 互動(dong)。 2、還有(you)其(qi)他抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)狀，例如認知障(zhang)礙，精力不(bu)足。 3、睡(shui)眠問題。許多抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)患(huan)者(zhe)常(chang)(chang)常(chang)(chang)表現出(chu)難(nan)以(yi)入睡(shui)，輕度睡(shui)眠和(he)(he)夢(meng)想，易(yi)(yi)醒(xing)的意識以(yi)及(ji)早(zao)醒(xing)。 4、胃(wei)口改變。抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁會(hui)增加或減少食(shi)欲，因此(ci)抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)患(huan)者(zhe)可(ke)(ke)能會(hui)體重(zhong)增加或減輕。 5、難(nan)以(yi)集中(zhong)精力和(he)(he)正(zheng)確思(si)考。抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁使人(ren)們(men)(men)難(nan)以(yi)清晰地思(si)考甚(shen)至(zhi)做(zuo)出(chu)小的決(jue)定。抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)患(huan)者(zhe)通常(chang)(chang)不(bu)容易(yi)(yi)集中(zhong)精神。 6、內(nei)Gui，無用和(he)(he)不(bu)安(an)全。抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)患(huan)者(zhe)常(chang)(chang)常(chang)(chang)對(dui)(dui)自己，周(zhou)圍的世界和(he)(he)未(wei)來(lai)感到(dao)(dao)消(xiao)極(ji)。他們(men)(men)可(ke)(ke)能對(dui)(dui)過(guo)去有(you)罪。 7、焦(jiao)慮或不(bu)安(an)。抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)患(huan)者(zhe)通常(chang)(chang)會(hui)躁動(dong)不(bu)安(an)，焦(jiao)慮不(bu)安(an)，有(you)時甚(shen)至(zhi)達到(dao)(dao)躁動(dong)的程度。焦(jiao)慮會(hui)導(dao)(dao)致缺乏(fa)耐心(xin)(xin)和(he)(he)憤怒(nu)，甚(shen)至(zhi)低壓力也會(hui)使其(qi)難(nan)以(yi)應付。 8、抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)患(huan)者(zhe)在(zai)遇到(dao)(dao)事物時總是(shi)逃脫，并常(chang)(chang)常(chang)(chang)以(yi)消(xiao)極(ji)的情(qing)緒對(dui)(dui)待他們(men)(men)。
一切都有(you)解決(jue)方案，并(bing)且(qie)沒有(you)太(tai)多的心理(li)負擔。入睡困(kun)(kun)難也是抑郁癥(zheng)患者(zhe)的普(pu)遍問題。許多抑郁癥(zheng)患者(zhe)因(yin)入睡困(kun)(kun)難而(er)導致(zhi)失眠(mian)。可以看出，抑郁癥(zheng)嚴重影響我(wo)們的身(shen)體 健康 。上面介紹了抑郁癥(zheng)對(dui)患者(zhe)的特殊危(wei)害。我(wo)希望它將幫助每個人了解抑郁癥(zheng)。如有(you)任何(he)疑問，請及時咨詢精神(shen)科醫生！
自(zi)殺身亡，活(huo)著內心(xin)(xin)(xin)抑郁壓抑痛苦不安，然后無法走出心(xin)(xin)(xin)靈陰影來。就(jiu)像(xiang)膏藥，粘連在心(xin)(xin)(xin)靈，拉不開扯(che)不斷(duan)撤不掉。心(xin)(xin)(xin)理重(zhong)塑人格重(zhong)塑。讓獨立自(zi)我徹(che)底解(jie)放出來。 探(tan)索 成(cheng)長(chang)的(de)路特(te)別崎嶇坎(kan)坷，但(dan)是，是必須必要(yao)的(de)絕境。吃藥只是緩解(jie)，受到挫折刺激又可能復發(fa)的(de)。
抑郁癥(zheng)會導致(zhi)肉體上(shang)的(de)傷害，精神上(shang)的(de)摧殘。離容(rong)光煥發越(yue)來越(yue)遠，本該在應(ying)有的(de)年紀積極(ji)向上(shang)，卻因抑郁改變(bian)了人(ren)生，頹廢和樂極(ji)生悲。
抑(yi)(yi)郁(yu)還會讓我(wo)們行尸走(zou)肉，分(fen)辨不了對錯，在正確的人(ren)(ren)生方向漸(jian)行漸(jian)遠。抑(yi)(yi)郁(yu)還會讓我(wo)們有(you)多種人(ren)(ren)格障礙，思想總是(shi)渾(hun)渾(hun)噩噩。得了抑(yi)(yi)郁(yu)更加可能把小事弄(nong)成鉆牛(niu)角尖，而(er)與解脫形成了對比(bi)。
抑郁不(bu)是一天(tian)兩(liang)天(tian)，所以治(zhi)療(liao)也需(xu)要(yao)時(shi)間，如果選擇放棄，只會是害(hai)人害(hai)己。得了抑郁就不(bu)要(yao)想(xiang)(xiang)著逃避(bi)，別(bie)總(zong)想(xiang)(xiang)著和別(bie)人不(bu)同，要(yao)想(xiang)(xiang)著別(bie)人和你一樣也有過(guo)類(lei)似的遭(zao)遇，要(yao)學會看穿事物(wu)不(bu)糾結。
我覺得得了(le)抑(yi)郁的人(ren)想法特殊，內心可(ke)能是(shi)個(ge)玻璃心，缺少(shao)安(an)全感(gan)，希望(wang)感(gan)受到更多(duo)來(lai)自(zi)人(ren)的善意。如果我們(men)得了(le)抑(yi)郁癥，要將(jiang)平常的壓抑(yi)合理(li)發泄，有什么事不(bu)要只有自(zi)己一(yi)個(ge)人(ren)，多(duo)一(yi)個(ge)人(ren)來(lai)也許不(bu)一(yi)樣(yang)(yang)，這(zhe)樣(yang)(yang)心里可(ke)以少(shao)一(yi)點怨。
抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥的(de)(de)危害挺多(duo)的(de)(de)，得(de)了(le)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥首先(xian)心(xin)情(qing)很(hen)糟糕，抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)寡歡，有(you)時(shi)還(huan)會(hui)出現輕(qing)微的(de)(de)幻想癥，所想所看到的(de)(de)事情(qing)都是很(hen)悲(bei)觀(guan)的(de)(de)，更嚴重的(de)(de)還(huan)會(hui)去自殺，我(wo)以前(qian)也(ye)得(de)了(le)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥，不過，我(wo)是輕(qing)微的(de)(de)。還(huan)好(hao)，現在(zai)慢(man)慢(man)也(ye)好(hao)起(qi)來了(le)。純屬個人觀(guan)點，不喜勿噴！謝謝。
抑郁癥其(qi)實就是一種弱者的(de)專利。
抑(yi)郁癥的危害，不僅害自己，更會害家人。
得了抑郁(yu)癥(zheng)，不要(yao)(yao)依靠外力，還是需(xu)要(yao)(yao)自(zi)發(fa)自(zi)強，最好多學學那些壞人(ren)，會得到一種心理(li)上的互補(bu)，或許你的抑郁(yu)癥(zheng)就(jiu)會自(zi)愈！
會有跳樓的膽量。
抑郁癥？自欺欺人(ren)，逃(tao)避責任
不知道了
抑(yi)郁癥(zheng)患者終日生(sheng)活(huo)(huo)在(zai)灰色的(de)(de)(de)(de)(de)世(shi)界里(li)，生(sheng)活(huo)(huo)失去樂趣，學習(xi)和工作(zuo)效(xiao)率大(da)大(da)降低。同時，他(ta)們(men)還受失眠、焦慮和虛弱(ruo)(ruo)等軀體癥(zheng)狀的(de)(de)(de)(de)(de)折磨(mo)。抑(yi)郁癥(zheng)會(hui)(hui)(hui)(hui)消耗體能(neng)，削弱(ruo)(ruo)生(sheng)活(huo)(huo)興趣。它會(hui)(hui)(hui)(hui)使(shi)(shi)自(zi)己(ji)感到(dao)好(hao)像身(shen)陷泥(ni)淖，寸步難行，干什么事都(dou)覺得(de)費勁，甚至本來(lai)很(hen)容易的(de)(de)(de)(de)(de)事情也不(bu)敢(gan)去面對(dui)(dui)(dui)了(le)(le)。性欲往(wang)(wang)往(wang)(wang)過早消失，因為(wei)(wei)心思轉為(wei)(wei)內(nei)向，只集中在(zai)自(zi)己(ji)身(shen)上(shang)了(le)(le)。全身(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)日常(chang)節奏會(hui)(hui)(hui)(hui)出(chu)現紊亂，食欲、活(huo)(huo)動以及(ji)睡眠都(dou)會(hui)(hui)(hui)(hui)變(bian)化。睡眠往(wang)(wang)往(wang)(wang)受到(dao)干擾，精神(shen)難以恢復。如果(guo)讓抑(yi)郁癥(zheng)患者描述她(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)心情，她(ta)往(wang)(wang)往(wang)(wang)會(hui)(hui)(hui)(hui)說(shuo)(shuo)：“悲哀、無助、絕(jue)望、孤單、不(bu)幸、垂頭喪(sang)氣、無價(jia)值(zhi)、丟臉、慚愧、悶(men)(men)悶(men)(men)不(bu)樂、羞愧……”隨著(zhu)抑(yi)郁癥(zheng)狀的(de)(de)(de)(de)(de)發展，慢(man)慢(man)病(bing)人對(dui)(dui)(dui)幾乎所有(you)東西都(dou)失去了(le)(le)興趣。喜(xi)歡下棋的(de)(de)(de)(de)(de)人，棋盤上(shang)慢(man)慢(man)積起(qi)了(le)(le)灰塵；喜(xi)歡打(da)球(qiu)的(de)(de)(de)(de)(de)人，球(qiu)場上(shang)再也見不(bu)到(dao)他(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)影；喜(xi)歡參加聚會(hui)(hui)(hui)(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)人，聚會(hui)(hui)(hui)(hui)上(shang)再也聽(ting)不(bu)到(dao)他(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)聲(sheng)音。最(zui)后(hou)，甚至是基本的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)物本能(neng)，比(bi)如食和性，也不(bu)能(neng)引起(qi)他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)任何激情。對(dui)(dui)(dui)抑(yi)郁癥(zheng)患者來(lai)說(shuo)(shuo)，不(bu)要說(shuo)(shuo)積極尋找各種(zhong)方法來(lai) 娛樂 自(zi)己(ji)，他(ta)們(men)要開始做任何事情都(dou)是一(yi)件(jian)極其困難的(de)(de)(de)(de)(de)事，需要作(zuo)巨(ju)大(da)自(zi)我斗(dou)爭(zheng)。嚴重(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)抑(yi)郁癥(zheng)病(bing)人，每天會(hui)(hui)(hui)(hui)披頭散發躺(tang)在(zai)床上(shang)一(yi)動不(bu)動，終日茶飯不(bu)思，眉間(jian)緊鎖，寡言(yan)少(shao)語，甚至以淚(lei)洗面。即使(shi)(shi)他(ta)們(men)有(you)所動作(zuo)，動作(zuo)也明顯緩(huan)慢(man)。
抑(yi)(yi)郁(yu)癥患(huan)者(zhe)常(chang)無端地自(zi)罪(zui)(zui)(zui)自(zi)責(ze)，夸(kua)大自(zi)己的(de)(de)(de)(de)缺點，縮(suo)小自(zi)己的(de)(de)(de)(de)優點，表現(xian)了(le)一(yi)種認(ren)知(zhi)(zhi)上的(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)合(he)邏輯性(xing)和(he)不(bu)(bu)切(qie)實際(ji)性(xing)。抑(yi)(yi)郁(yu)癥患(huan)者(zhe)對自(zi)己的(de)(de)(de)(de)評價(jia)總是消(xiao)(xiao)極(ji)的(de)(de)(de)(de)。這種消(xiao)(xiao)極(ji)的(de)(de)(de)(de)思(si)維(wei)，為(wei)他(ta)(ta)眼(yan)(yan)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)自(zi)己和(he)未來，都蒙(meng)上了(le)一(yi)層(ceng)厚厚的(de)(de)(de)(de)灰(hui)色(se)。他(ta)(ta)常(chang)常(chang)堅信(xin)自(zi)己是一(yi)個失敗(bai)者(zhe)，并且失敗(bai)的(de)(de)(de)(de)原因全在(zai)于他(ta)(ta)自(zi)己。他(ta)(ta)堅信(xin)自(zi)己低人(ren)(ren)一(yi)等、不(bu)(bu)夠聰明(ming)、不(bu)(bu)夠稱職、不(bu)(bu)夠好看、不(bu)(bu)夠有錢，等等。總之干什么都不(bu)(bu)會(hui)(hui)成功，都沒有希望。抑(yi)(yi)郁(yu)癥患(huan)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)這些(xie)觀點常(chang)常(chang)是扭(niu)曲的(de)(de)(de)(de)，與(yu)現(xian)實不(bu)(bu)相(xiang)符合(he)的(de)(de)(de)(de)。一(yi)旦有挫折發生(sheng)，抑(yi)(yi)郁(yu)癥患(huan)者(zhe)就會(hui)(hui)把(ba)全部責(ze)任歸咎于他(ta)(ta)們(men)自(zi)己。某(mou)些(xie)極(ji)度抑(yi)(yi)郁(yu)的(de)(de)(de)(de)患(huan)者(zhe)，甚(shen)至相(xiang)信(xin)他(ta)(ta)們(men)應(ying)該(gai)為(wei)世上的(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)公(gong)正和(he)不(bu)(bu)平等現(xian)象負責(ze)，他(ta)(ta)們(men)應(ying)該(gai)為(wei)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)“罪(zui)(zui)(zui)惡”而受到懲罰。抑(yi)(yi)郁(yu)時的(de)(de)(de)(de)心境與(yu)人(ren)(ren)們(men)所熟知(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)悲傷相(xiang)似(si)，但較持久，病(bing)人(ren)(ren)情(qing)緒低落，整日憂心忡(chong)忡(chong)，愁眉不(bu)(bu)展，唉聲(sheng)嘆氣。重則憂郁(yu)沮喪，悲觀絕望，自(zi)我評價(jia)甚(shen)低，以致生(sheng)趣漠然，常(chang)感到“度日如(ru)年”、“生(sheng)不(bu)(bu)如(ru)死”。他(ta)(ta)們(men)越(yue)是自(zi)責(ze)自(zi)罪(zui)(zui)(zui)，越(yue)產生(sheng)消(xiao)(xiao)極(ji)的(de)(de)(de)(de)想法，美好的(de)(de)(de)(de)世界(jie)在(zai)他(ta)(ta)們(men)眼(yan)(yan)里竟變成一(yi)片灰(hui)色(se)。
隱藏(zang)得最深的是抑郁(yu)癥的軀(qu)體癥狀，這也是抑郁(yu)癥患者長期(qi)在綜合性(xing)醫院就診(zhen)于其它(ta)科室，的不斷正確診(zhen)斷及(ji)治療的原因。常見的植(zhi)物神經或軀(qu)體性(xing)伴隨癥狀，如早
醒、便秘(mi)、厭(yan)食(shi)、消瘦、性機能減退、精神萎靡等，隨著(zhu)抑(yi)郁癥(zheng)狀的(de)(de)(de)(de)發展(zhan)，一切(qie)生物的(de)(de)(de)(de)、心理的(de)(de)(de)(de)快感都遺失殆盡。抑(yi)郁癥(zheng)病人的(de)(de)(de)(de)胃口常常不(bu)佳，即使是平時愛吃的(de)(de)(de)(de)
人(ren)，美酒佳肴也(ye)(ye)勾(gou)不起(qi)他的食欲(yu)。抑(yi)郁癥病人(ren)常(chang)常(chang)會變得消瘦。睡眠也(ye)(ye)出現各種(zhong)問題，晚上(shang)難入睡、早(zao)上(shang)又早(zao)早(zao)就醒(xing)了，即使睡著了，睡眠的質(zhi)量也(ye)(ye)很差。胃口不
佳(jia)，睡眠不(bu)好，漸漸病(bing)(bing)人就會變得虛弱(ruo)(ruo)、疲(pi)勞。抑(yi)(yi)郁癥病(bing)(bing)人的(de)性生活(huo)也會受到影響，男性的(de)勃起障礙(ai)和(he)女(nv)性的(de)性冷淡都是常(chang)見的(de)現象。而(er)各種軀(qu)體(ti)癥狀的(de)出(chu)現，往往會削弱(ruo)(ruo)病(bing)(bing)人對軀(qu)體(ti)疾病(bing)(bing)的(de)抵抗力。所(suo)以，病(bing)(bing)人又(you)增加了一條焦慮和(he)抑(yi)(yi)郁的(de)理由：自己的(de) 健康 。
抑郁(yu)癥患者給親(qin)人和朋(peng)友帶來很多(duo)不幸
有(you)人(ren)(ren)說，跟抑(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)患者(zhe)生(sheng)活(huo)在一起生(sheng)活(huo)是很痛苦的(de)(de)(de)(de)(de)事。的(de)(de)(de)(de)(de)確，抑(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)所表(biao)現出來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)低(di)落心(xin)境或(huo)惡(e)劣(lie)心(xin)境可以向周圍渲染，使(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)近親屬或(huo)親朋好友也(ye)(ye)跟著有(you)相似的(de)(de)(de)(de)(de)情緒或(huo)心(xin)情。同(tong)時，抑(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)患者(zhe)也(ye)(ye)會影響(xiang)周圍人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)質量。如果丈夫抑(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)了，那么妻子(zi)也(ye)(ye)不(bu)會有(you)好日子(zi)過。抑(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)母親對孩子(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)長是極為(wei)不(bu)利的(de)(de)(de)(de)(de)，而孩子(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)抑(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)也(ye)(ye)很可能給父母帶來(lai)抑(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)境。從前(qian)面的(de)(de)(de)(de)(de)抑(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)狀，我們不(bu)難想象，抑(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)患者(zhe)對親人(ren)(ren)和朋友的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)質量有(you)多大的(de)(de)(de)(de)(de)影響(xiang)。此外，治療(liao)抑(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)的(de)(de)(de)(de)(de)巨額費用也(ye)(ye)使(shi)得家庭經(jing)濟(ji)狀況受到影響(xiang)。在全球，抑(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)造(zao)成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)經(jing)濟(ji)負擔(dan)約占所有(you)疾病(bing)負擔(dan)的(de)(de)(de)(de)(de)4.4%，
與冠心病或腹瀉性疾病相(xiang)當；抑(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)也(ye)(ye)可(ke)(ke)增(zeng)加其它疾病的死(si)亡率，如(ru)(ru)糖尿病、癲癇(xian)、缺血性心臟病、阿爾(er)茨海默病等伴發抑(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)較(jiao)無(wu)伴發抑(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)者(zhe)(zhe)預后(hou)差，同樣(yang)給(gei)家(jia)(jia)庭成(cheng)(cheng)員造(zao)成(cheng)(cheng)很(hen)大的心理(li)負擔。抑(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)患者(zhe)(zhe)自(zi)殺(sha)，自(zi)殺(sha)未遂，或自(zi)殘(can)等都同樣(yang)會帶給(gei)家(jia)(jia)人新的災(zai)難(nan)，所(suo)造(zao)成(cheng)(cheng)的軀體(ti)傷(shang)害(hai)也(ye)(ye)會帶來(lai)額外(wai)的醫(yi)療費用(yong)。比如(ru)(ru)有位產(chan)后(hou)抑(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)的患者(zhe)(zhe)，一直(zhi)未得到家(jia)(jia)屬(shu)的重視(shi)，未做及(ji)時診(zhen)斷及(ji)治療，直(zhi)到有一天早上，她從(cong)五樓窗(chuang)戶一躍而下，造(zao)成(cheng)(cheng)全身多處骨折及(ji)重要臟器損傷(shang)，后(hou)來(lai)在醫(yi)院經積極搶救，生(sheng)命終于挽回了，但高(gao)額醫(yi)療費用(yong)使這個家(jia)(jia)庭負債累(lei)累(lei)，這期間給(gei)家(jia)(jia)人所(suo)造(zao)成(cheng)(cheng)的各種負擔可(ke)(ke)想而知。
抑郁癥給家庭及 社會 帶來嚴重的經濟損失
抑郁癥讓越來(lai)(lai)越多(duo)的(de)(de)人遭受折磨，不(bu)僅對個(ge)人或家(jia)庭經濟帶(dai)來(lai)(lai)損失(shi)，也(ye)給(gei)整個(ge) 社會 經濟帶(dai)來(lai)(lai)嚴重的(de)(de)損失(shi)，主要包(bao)括自(zi)身勞動(dong)力的(de)(de)喪(sang)失(shi)所造(zao)成的(de)(de)損失(shi)、治(zhi)療時高額的(de)(de)醫療費(fei)和家(jia)庭為照料患者(zhe)所付出的(de)(de)護理費(fei)、誤工費(fei)等(deng)。
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