一(yi)、恐懼癥(zheng)晚期有(you)什么癥(zheng)狀(zhuang)發生
恐怖(bu)(bu)癥(zheng)的核心(xin)癥(zheng)狀是恐懼緊張，并(bing)因恐怖(bu)(bu)引(yin)起嚴重焦慮(lv)甚至達(da)到驚恐的程度。因恐怖(bu)(bu)對象的不同可分為(wei)以下幾種(zhong)：
1、社交恐怖癥
主要是在(zai)社交(jiao)場(chang)合下幾乎不(bu)可控制地(di)(di)誘發(fa)(fa)即刻的(de)焦慮(lv)發(fa)(fa)作，并對社交(jiao)性場(chang)景持久(jiu)地(di)(di)、明(ming)顯地(di)(di)害(hai)(hai)怕(pa)和回避。具(ju)體表(biao)現為(wei)患者害(hai)(hai)怕(pa)在(zai)有人的(de)場(chang)合或被人注意的(de)場(chang)合出現表(biao)情尷尬、發(fa)(fa)抖，臉(lian)紅(hong)、出汗(han)或行為(wei)笨(ben)拙(zhuo)、手足無措(cuo)，怕(pa)引起別人的(de)注意。因此回避誘發(fa)(fa)焦慮(lv)的(de)社交(jiao)場(chang)景，不(bu)敢(gan)在(zai)餐館與別人對坐(zuo)吃(chi)飯，害(hai)(hai)怕(pa)與人近(jin)距(ju)離相(xiang)(xiang)處(chu)，尤其回避與別人談話(hua)。赤面恐怖(bu)是較常見的(de)一(yi)種，患者只要在(zai)公共場(chang)合就感到害(hai)(hai)羞臉(lian)紅(hong)、局促不(bu)安(an)、尷尬、笨(ben)拙(zhuo)、遲鈍，怕(pa)成為(wei)人們恥笑的(de)對象(xiang)。有的(de)患者害(hai)(hai)怕(pa)看別人的(de)眼(yan)睛，怕(pa)跟(gen)別人的(de)視線相(xiang)(xiang)遇，稱為(wei)對視恐怖(bu)。
2、特定的恐怖癥
特(te)定(ding)的恐怖(bu)癥是對某一特(te)定(ding)物(wu)體或高度(du)特(te)定(ding)的情境(jing)強烈的、不合理的害怕或厭惡。兒童時期多發(fa)。典(dian)型的特(te)定(ding)恐怖(bu)是害怕動物(wu)（如(ru)蜘蛛、蛇(she)）、自(zi)然(ran)環境(jing)（如(ru)風暴）、血、注(zhu)射或高度(du)特(te)定(ding)的情境(jing)（如(ru)高處、密閉空間、飛行）。患者(zhe)會因此(ci)而產生回避行為。
3、場所恐怖癥
不僅害怕(pa)開放的(de)空間，而(er)且擔心(xin)在人(ren)群聚集的(de)地方難以很快離去，或(huo)無法求援而(er)感到焦(jiao)慮。場所恐(kong)怖(bu)性情境的(de)關鍵特征一(yi)是沒有即刻可用(yong)的(de)出(chu)口，因此(ci)患者常回避(bi)這些(xie)情境，或(huo)需要家人(ren)、親友陪同。
二、恐懼(ju)癥是(shi)什么原因引起的(de)
病因
1、遺傳因素
雙(shuang)(shuang)生(sheng)子研(yan)究發現(xian)(xian)同(tong)卵雙(shuang)(shuang)生(sheng)子比異卵雙(shuang)(shuang)生(sheng)子出現(xian)(xian)恐(kong)怖癥同(tong)病的現(xian)(xian)象多一些，提示遺傳(chuan)因(yin)素(su)可能與發病有(you)(you)關。但(dan)也有(you)(you)對(dui)恐(kong)怖癥的家系研(yan)究并未(wei)發現(xian)(xian)雙(shuang)(shuang)生(sheng)子同(tong)病率(lv)增加。因(yin)此尚無明確證(zheng)據表明遺傳(chuan)在(zai)該病的發生(sheng)中起重要作用。
2、素質因素
患者在(zai)病前性格(ge)偏向于(yu)幼稚(zhi)、膽小、害(hai)羞、依賴性強和高度內(nei)向。
3、心理社會因素
在(zai)發病中常起著更(geng)為重要的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。例如(ru)某(mou)人(ren)遇(yu)到(dao)車禍，就對(dui)(dui)乘(cheng)車產生(sheng)恐(kong)懼。可能是(shi)在(zai)焦慮的(de)(de)(de)背(bei)景上恰巧(qiao)出現了某(mou)一情(qing)境，或(huo)在(zai)某(mou)一情(qing)景中發生(sheng)急性焦慮而對(dui)(dui)之發生(sheng)恐(kong)懼，并固定下來(lai)成為恐(kong)怖對(dui)(dui)象。對(dui)(dui)特(te)殊物體的(de)(de)(de)恐(kong)怖可能與(yu)父母(mu)的(de)(de)(de)教育(yu)、環境的(de)(de)(de)影響及親身經歷（如(ru)被(bei)狗咬(yao)過而怕狗）等(deng)有(you)關。心理動力(li)學派認(ren)為恐(kong)怖是(shi)被(bei)壓抑(yi)的(de)(de)(de)潛意識沖(chong)突的(de)(de)(de)象征(zheng)作(zuo)用(yong)和置換作(zuo)用(yong)的(de)(de)(de)結(jie)果。條件反射和學習(xi)理論(lun)在(zai)該癥發生(sheng)中的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)是(shi)較有(you)說服(fu)力(li)的(de)(de)(de)解釋。
三、恐懼癥(zheng)有什么飲食(shi)禁忌
飲(yin)食(shi)適宜：1宜吃一(yi)些養心安神的(de)食(shi)物(wu)2宜吃高蛋(dan)白食(shi)物(wu)；3宜吃高維生素(su)食(shi)物(wu)；
宜吃(chi)食物宜吃(chi)理(li)由食用建議
精(jing)瘦肉(rou)。屬于(yu)富含蛋(dan)白(bai)質(zhi)的食(shi)物 ，對身體(ti)大有裨益，可(ke)以(yi)補充優質(zhi)蛋(dan)白(bai)每日一(yi)個(ge)即可(ke)，可(ke)以(yi)煮食(shi)或者與其他蔬菜炒食(shi)
水果。豐富的(de)維生素含量使其(qi)深受(shou)大家青睞(lai)，最(zui)大眾化(hua)的(de)水果每(mei)日食用，最(zui)好在兩餐(can)之(zhi)間
雞蛋(dan)。富(fu)含優質蛋(dan)白和人(ren)體必(bi)需的維(wei)生素(su)，屬于高(gao)熱量食物(wu)每日食用，炒食，煮食均可，切忌(ji)過多(duo)食用
飲食禁忌(ji)：1避免(mian)(mian)油膩食物；2避免(mian)(mian)油炸食物； 3避免(mian)(mian)高鹽高脂肪食物。
忌(ji)(ji)吃食(shi)物忌(ji)(ji)吃理由忌(ji)(ji)吃建議
可樂(le)。經(jing)常性的(de)出現恐(kong)懼情緒的(de)人，會對(dui)咖(ka)啡(fei)因(yin)過度敏感，這(zhe)主要(yao)是(shi)因(yin)為咖(ka)啡(fei)因(yin)使恐(kong)懼感的(de)部分癥狀重(zhong)現咖(ka)啡(fei)、茶及巧克力都(dou)要(yao)避免(mian)
酒。酒精能暫時緩解緊張，但它僅僅是掩飾(shi)了癥狀，下次再發(fa)生時你會需要飲(yin)更多的(de)酒，其(qi)結果是恐懼的(de)根源未解除還產生酒精依賴患有恐懼癥的(de)患者(zhe)最好遠(yuan)離酒精。
腌制蔬菜。屬于高鹽(yan)食物，不宜過多食用，對身體有很(hen)大的危害建議每人日攝入食鹽(yan)量4克以(yi)下，其他(ta)嚴(yan)重(zhong)疾病尤其注意
小麻(ma)椒。屬于特別油(you)膩的食物，肥甘厚味(wei)，多食無益盡量(liang)少的服用，屬于肥甘厚味(wei)
大(da)肥肉。屬于特別(bie)油(you)膩的(de)(de)食(shi)(shi)物，而且加工此種食(shi)(shi)物的(de)(de)油(you)都屬于質(zhi)量比(bi)較(jiao)差的(de)(de)油(you)建議(yi)適當的(de)(de)少食(shi)(shi)用一些
四、恐(kong)懼(ju)癥(zheng)有哪些治療(liao)方法
通常(chang)采用藥物控制與心理(li)行(xing)為綜合治療。
1、一般性心理治療
心理教育、心理支持、保證等，對癥狀較輕(qing)者(zhe)可(ke)有較好療(liao)效(xiao)。治療(liao)目的(de)在于(yu)減輕(qing)患(huan)者(zhe)的(de)預期(qi)焦慮，鼓勵患(huan)者(zhe)重新進(jin)入害怕的(de)場所。
2、認知行為療法
行(xing)為療(liao)(liao)法(fa)(fa)主要用(yong)于消(xiao)除其回避行(xing)為，多以暴露(lu)(lu)療(liao)(liao)法(fa)(fa)為主。酌(zhuo)情(qing)選用(yong)系統(tong)脫敏(min)療(liao)(liao)法(fa)(fa)或沖(chong)擊(ji)療(liao)(liao)法(fa)(fa)，同時配合反(fan)(fan)應防止技術。如(ru)系統(tong)脫敏(min)療(liao)(liao)法(fa)(fa)或暴露(lu)(lu)療(liao)(liao)法(fa)(fa)，包(bao)括默想暴露(lu)(lu)和(he)現場(chang)暴露(lu)(lu)兩種方(fang)式。嚴重病例(li)宜先(xian)從默想暴露(lu)(lu)開(kai)始(shi)，可以針對患(huan)者(zhe)對處境產生的焦慮反(fan)(fan)應、預期焦慮及回避行(xing)為3個方(fang)面(mian)引(yin)導患(huan)者(zhe)想象害怕(pa)的場(chang)所或情(qing)境，同時給予放松訓練(lian)，直至達到(dao)緊張焦慮消(xiao)除。然(ran)后(hou)鼓(gu)勵患(huan)者(zhe)進入現場(chang)暴露(lu)(lu)，反(fan)(fan)復訓練(lian)，直到(dao)取得滿意效果。
3、藥物治療
選用某些抗焦慮藥和抗抑郁劑(ji)。
（1）抗焦慮藥物：
如(ru)苯(ben)二氮卓類的阿(a)普(pu)唑(zuo)(zuo)侖、勞拉(la)西(xi)泮、氯硝西(xi)泮（氯硝安定(ding)）等，以及丁螺(luo)環酮，選(xuan)擇性5-HT回吸收(shou)抑(yi)制(zhi)劑鹽(yan)酸氟西(xi)汀，5-HT和(he)NE再攝取抑(yi)制(zhi)劑文法拉(la)辛（萬拉(la)法新），5-HT增強(qiang)劑塞(sai)萘普(pu)汀等。常(chang)用(yong)苯(ben)二氮卓類藥物(wu)，可選(xuan)用(yong)口服(fu)阿(a)普(pu)唑(zuo)(zuo)侖1.2～2.4mg/d。或選(xuan)用(yong)口服(fu)丁螺(luo)環酮15～45mg/d。
（2）抗抑郁藥：
可選用口(kou)(kou)服(fu)(fu)丙米嗪150～250mg/d，口(kou)(kou)服(fu)(fu)苯乙肼45～90mg/d。
（3）對藝術家
教師(shi)的表演焦慮，于上臺前或在進入(ru)公共場所、當眾(zhong)講話前
0.5～2h口服β受體阻滯劑普萘(nai)洛爾（心(xin)得安）20mg，有良好的鎮靜作用，可使心(xin)悸、震顫、因害怕而發抖等癥狀反應減輕。
1.瞳孔增大，全身毛孔閉合，心率增加一倍甚至三倍，但呼吸會短暫停頓，血液中的含氧量急劇下降，從而專注于大腦的供氧。身體和四肢的肌肉處于缺氧狀態，導致僵硬，因此它們不受大腦支配，意識主要集中在視覺上，其他感覺功能由大腦關閉。
2.當恐懼在大腦功能完全關閉前消失，呼吸恢復，吸入大量氧氣重新激活全身功能，毛孔完全張開，大量出汗，肌肉僵硬消失，缺氧變弱，全身癱瘓，熱量的迅速流失導致體溫過低，全身顫抖。
3.自卑情結，它(ta)表明在社會交(jiao)往中(zhong)，想象成功的(de)經(jing)驗很(hen)少，失(shi)敗(bai)的(de)經(jing)驗很(hen)多，總認為自己(ji)不(bu)行。
4.害羞，這表明，在社會交往中，他們對自己的言行限制過多，無法充分表達自己的思想感情小動作變得更加夸張。例如，當你說話時，你的手通常會下垂。也許當你說話的時候，你的手會做很多小動作~有時他們會一直這樣做，他的情緒會很焦慮，這可以從他的表情中看出，什么是更好的控制取決于他的心理狀態。5.當你緊張和害怕時，你會感到非常慌亂。你不知道你想做什么，你感到慌亂和毫無根據。他們會選擇不說話或聲音很低。如果他們真的想說話，他們的聲音會微微顫抖，或者他們會突然停下來慢慢說話。
5.手和腳會不同程度地顫抖，甚至出汗，組織語言的能力會下降，思維和邏輯能力會喪失，不可能正確判斷和做出正確的選擇。當你遇到這種情況時，你應該不斷地提示自己：我可以，我可以，我是最好的。然后，深呼吸，調整呼吸頻率和節奏，平靜情緒，試著邁出一步。
綜上所述，人在(zai)害怕的(de)時候會有不(bu)同(tong)的(de)反應，我們應該學會去克服它。
恐懼癥（Phobia）是一種精神官能癥，特征是患者對某些事物或情境會產生莫名的恐懼焦慮情緒，即使明知不會受到傷害，也無法控制恐懼的情緒。恐懼癥原稱恐怖性神經癥，是神經癥的一種，發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經癥狀，患者極力回避導致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正常活動。常見的恐懼癥亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼三種。目前，現代醫學大多數偏向認為，恐懼癥與個人方面的創傷記憶、家族神經癥遺傳因子以及壓力或疾病有關。在治療方面，采用心理治療和藥物治療相結合的方式更加有效。心理治療的第一步是弄清恐懼形成原因，針對患者特點采用諸如暴露療法、系統脫敏療法等。藥物治療方面，則采用抗焦慮藥物和抗抑郁藥物等。
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恐懼癥，也稱為恐懼癥狀障礙，是指一種由于個體對某些特定對象或情境的過度、不合理的恐懼和回避反應所表現出來的心理障礙。恐懼癥可以影響個體的正常生活，甚至使其無法正常工作和社交。
常見的恐懼癥包括社交恐懼癥、恐高癥、飛行恐懼癥、動物恐懼癥、血液注射恐懼癥等。這些恐懼癥可能源于個體的生活經歷、家庭環境、遺傳因素等多種原因，但是它們都會給患者帶來明顯的心理困擾和身體反應，如心跳加速、出汗、戰栗等。
治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)恐(kong)懼(ju)癥的(de)方(fang)法包括(kuo)藥(yao)物(wu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)和認知行為療(liao)(liao)法等，其中認知行為療(liao)(liao)法是(shi)一種被(bei)廣泛應用(yong)的(de)非藥(yao)物(wu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)方(fang)法。該治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)方(fang)法通過幫助患者改變(bian)錯誤的(de)認知和行為方(fang)式，幫助他(ta)們(men)逐(zhu)步克服恐(kong)懼(ju)癥。
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