一、什么是躁狂癥
躁(zao)狂癥(zheng)(zheng)（Mania）在中(zhong)國精(jing)神疾(ji)病(bing)分類與診斷(duan)標(biao)準-第三版（CCMD-3）中(zhong)，作為(wei)心境（情(qing)感(gan)）障礙（Mood disorders）中(zhong)的一獨立單元，與雙相(xiang)障礙并列。以情(qing)感(gan)高漲或易激惹為(wei)主要(yao)臨床(chuang)相(xiang)，伴(ban)隨精(jing)力旺(wang)盛(sheng)、言語(yu)增(zeng)多、活動增(zeng)多，嚴重時伴(ban)有(you)幻(huan)覺、妄想、緊張(zhang)癥(zheng)(zheng)狀等精(jing)神病(bing)性(xing)癥(zheng)(zheng)狀。
躁狂發(fa)作(zuo)時間(jian)(jian)需(xu)持續一(yi)周以上，一(yi)般呈發(fa)作(zuo)性病(bing)程，每次發(fa)作(zuo)后進入精神狀態正常(chang)的(de)間(jian)(jian)歇緩解(jie)期(qi)，大多數病(bing)人(ren)有反復發(fa)作(zuo)傾向。
在心境障礙病(bing)程長期觀察發(fa)(fa)現，始終僅(jin)有躁狂或輕躁狂發(fa)(fa)作(zuo)者非常少見，并且這些患者的(de)(de)家族史、病(bing)前個(ge)性、生(sheng)物學特(te)征(zheng)、治療原則及預后(hou)等與兼有抑郁發(fa)(fa)作(zuo)的(de)(de)雙相障礙類似。因此，精神疾病(bing)的(de)(de)國(guo)際分類法系統(tong)（ICD-10）和美國(guo)分類法系統(tong)（DSM-Ⅳ）已(yi)將(jiang)其列為雙相障礙的(de)(de)一種。
目前，我國尚缺乏系統的躁狂(kuang)癥(zheng)和雙(shuang)相(xiang)(xiang)(xiang)障礙流(liu)行(xing)病學(xue)調查。西(xi)方發(fa)達(da)國家90年代流(liu)行(xing)病學(xue)調查顯(xian)示，雙(shuang)相(xiang)(xiang)(xiang)障礙終生患病率(lv)5.5%-7.8%（Angst,1999），Goodwind等(deng)（1990）報道雙(shuang)相(xiang)(xiang)(xiang)I型患病率(lv)為1%，雙(shuang)相(xiang)(xiang)(xiang)I型與II型合并(bing)為3%，若加上(shang)環性心境則(ze)超過4%。香港特區(qu)（1993）男性1.5%、女性1.6%。因此，雙(shuang)相(xiang)(xiang)(xiang)障礙是(shi)一種常見的精神障礙（雙(shuang)相(xiang)(xiang)(xiang)I、II型概念見鑒別診斷(duan)）。
二、躁狂癥的(de)治(zhi)療方法
治療原則
①早(zao)期(qi)識別，早(zao)期(qi)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，足量足療(liao)(liao)程治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，全程治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)。②采(cai)取綜合(he)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，包括(kuo)藥物治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，物理治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，心理社會干(gan)預(yu)和(he)危機干(gan)預(yu)，以改善(shan)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)依從性。③長期(qi)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，躁狂發作(zuo)復發率很高，需要樹立長期(qi)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)的理念(nian)；④患(huan)者和(he)家屬共同參與治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，因需要家庭給予患(huan)者支持、幫(bang)助。
藥物治療
①以心境(jing)(jing)(jing)穩定(ding)(ding)劑(ji)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)為(wei)主，心境(jing)(jing)(jing)穩定(ding)(ding)劑(ji)可以治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)和(he)預防發作，在心境(jing)(jing)(jing)穩定(ding)(ding)劑(ji)基(ji)礎上，根據病(bing)情需(xu)要聯(lian)(lian)合(he)(he)其他藥(yao)(yao)(yao)物(wu)；②及(ji)時(shi)監(jian)測藥(yao)(yao)(yao)物(wu)的作用(yong)(yong)和(he)副作用(yong)(yong)，根據情況調整藥(yao)(yao)(yao)物(wu)，聯(lian)(lian)合(he)(he)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)時(shi)，注意藥(yao)(yao)(yao)物(wu)之間(jian)的相互作用(yong)(yong)；③躁狂狀態 首(shou)選(xuan)一種心境(jing)(jing)(jing)穩定(ding)(ding)劑(ji)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)，根基(ji)病(bing)情需(xu)要，及(ji)時(shi)聯(lian)(lian)合(he)(he)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)，聯(lian)(lian)合(he)(he)另一種心境(jing)(jing)(jing)穩定(ding)(ding)劑(ji)，或抗精(jing)神病(bing)藥(yao)(yao)(yao)，或苯二氮(dan)(dan)卓(zhuo)類；④心境(jing)(jing)(jing)穩定(ding)(ding)劑(ji) 常用(yong)(yong)的有碳酸(suan)鋰和(he)抗抽(chou)搐(chu)劑(ji)兩類，抗抽(chou)搐(chu)劑(ji)包括丙(bing)戊(wu)酸(suan)鈉，丙(bing)戊(wu)酸(suan)鎂，卡(ka)馬西平(ping)，拉莫三嗪；⑤抗精(jing)神病(bing)藥(yao)(yao)(yao) 主要是新(xin)型非典型抗精(jing)神病(bing)藥(yao)(yao)(yao)（如(ru)喹(kui)硫平(ping)、奧(ao)氮(dan)(dan)平(ping)、利(li)培酮(tong)、阿立哌唑(zuo)、齊拉西酮(tong)等）；⑥鎮(zhen)靜催眠(mian)藥(yao)(yao)(yao) 苯二氮(dan)(dan)卓(zhuo)類（安定(ding)(ding)等）。
心理治療
在(zai)藥物治療基礎上加(jia)上心(xin)理治療。識別和改善患(huan)者(zhe)不良的(de)認(ren)知模式、情緒和行為(wei)模式，提(ti)(ti)供危(wei)機干預，向患(huan)者(zhe)和家屬宣傳疾病知識，以提(ti)(ti)高(gao)(gao)治療療效，提(ti)(ti)高(gao)(gao)社(she)會(hui)適應性(xing)及(ji)改善社(she)會(hui)功能，提(ti)(ti)高(gao)(gao)依(yi)從性(xing)、減(jian)少復發。
治療療程
樹(shu)立長(chang)期(qi)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)的(de)理念，采用(yong)綜合(he)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)。①急(ji)性治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)期(qi) 控制急(ji)性期(qi)興奮。療(liao)(liao)(liao)程(cheng)：一般(ban)6-8周；②鞏(gong)固(gu)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)期(qi) 鞏(gong)固(gu)急(ji)性期(qi)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)效(xiao)果，防(fang)止(zhi)癥狀波動(dong)。療(liao)(liao)(liao)程(cheng)： 2-3月，藥物(wu)劑(ji)(ji)量一般(ban)維(wei)持(chi)原劑(ji)(ji)量不變。③維(wei)持(chi)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)期(qi) 防(fang)止(zhi)復發(fa)(fa)，恢復社會功能(neng)。在仔細(xi)觀(guan)察下逐(zhu)漸(jian)(jian)減少非心境穩定劑(ji)(ji)劑(ji)(ji)量。維(wei)持(chi)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)應持(chi)續(xu)多久(jiu)尚無定論，維(wei)持(chi)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)的(de)藥物(wu)劑(ji)(ji)量和用(yong)藥持(chi)續(xu)時(shi)間(jian)(jian)根(gen)據患者具(ju)體情(qing)況而定，因人而異，治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)案個體化。多次發(fa)(fa)作(zuo)者，可在病(bing)情(qing)穩定達到(dao)既往發(fa)(fa)作(zuo)2-3個循環的(de)間(jian)(jian)歇期(qi)或維(wei)持(chi)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)2-3年后，邊(bian)觀(guan)察邊(bian)減少藥物(wu)劑(ji)(ji)量，逐(zhu)漸(jian)(jian)停(ting)藥。在停(ting)藥期(qi)間(jian)(jian)如有(you)復發(fa)(fa)跡(ji)象，及時(shi)恢復原治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)案，緩解后給(gei)予更(geng)長(chang)時(shi)間(jian)(jian)的(de)維(wei)持(chi)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)期(qi)。發(fa)(fa)病(bing)年齡早，有(you)陽性家族史者應維(wei)持(chi)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)。
三、躁狂癥的疾病鑒別
精神分裂癥
①精(jing)神分裂(lie)癥(zheng)青(qing)春型發(fa)(fa)(fa)作(zuo)與躁(zao)狂(kuang)發(fa)(fa)(fa)作(zuo)相鑒別，前(qian)者(zhe)也在青(qing)年期(qi)(qi)起病，表現(xian)興(xing)奮、話多、活(huo)動多。但主(zhu)要特征是(shi)言(yan)語凌亂(luan)，行為(wei)怪異、雜亂(luan)、愚蠢(chun)、幼稚等(deng)怪異表現(xian)，思(si)(si)維(wei)、情(qing)感(gan)和行為(wei)不協(xie)調(diao)，為(wei)不協(xie)調(diao)的精(jing)神運(yun)動性(xing)興(xing)奮。躁(zao)狂(kuang)發(fa)(fa)(fa)作(zuo)是(shi)在情(qing)感(gan)高(gao)漲基礎上出現(xian)的協(xie)調(diao)性(xing)精(jing)神運(yun)動性(xing)興(xing)奮，情(qing)緒(xu)愉快、高(gao)漲，有感(gan)染力。②躁(zao)狂(kuang)發(fa)(fa)(fa)作(zuo)時(shi)可伴(ban)隨精(jing)神病性(xing)癥(zheng)狀，應注意鑒別。躁(zao)狂(kuang)發(fa)(fa)(fa)作(zuo)是(shi)以(yi)情(qing)感(gan)障礙表現(xian)為(wei)主(zhu)導癥(zheng)狀并貫穿于整(zheng)個病程(cheng)，情(qing)感(gan)高(gao)漲伴(ban)隨思(si)(si)維(wei)和行為(wei)改變(bian)，發(fa)(fa)(fa)作(zuo)間(jian)歇期(qi)(qi)正常。而精(jing)神分裂(lie)癥(zheng)表現(xian)是(shi)以(yi)幻(huan)覺、妄想、思(si)(si)維(wei)邏(luo)輯障礙等(deng)怪異為(wei)主(zhu)要表現(xian)，與內(nei)心體驗和周圍環境不協(xie)調(diao)，發(fa)(fa)(fa)作(zuo)間(jian)歇期(qi)(qi)多殘留不同程(cheng)度社會功能缺(que)損。
繼發性躁狂發作
躁狂(kuang)發作可由腦(nao)器(qi)質性(xing)疾(ji)(ji)病(bing)、軀體(ti)疾(ji)(ji)病(bing)、某些藥物(wu)(wu)和(he)精神(shen)活性(xing)物(wu)(wu)質（如(ru)酒(jiu)精、冰毒等）引起，二者(zhe)鑒別(bie)點如(ru)下：繼(ji)發性(xing)躁狂(kuang)發作應有(you)(you)明(ming)確的腦(nao)器(qi)質性(xing)疾(ji)(ji)病(bing)史、軀體(ti)疾(ji)(ji)病(bing)史，有(you)(you)藥物(wu)(wu)和(he)精神(shen)活性(xing)物(wu)(wu)質使用史；體(ti)格檢查和(he)實(shi)驗室檢查有(you)(you)相應的改變，可出現意識(shi)、記憶、智(zhi)能問題；情感癥狀隨原(yuan)發疾(ji)(ji)病(bing)病(bing)情好轉(zhuan)而好轉(zhuan)，隨原(yuan)發疾(ji)(ji)病(bing)病(bing)情的加重(zhong)而加重(zhong)。
躁狂(kuang)癥和與雙相躁狂(kuang)發作鑒別
需仔(zi)細詢問既往是否有不典(dian)型(xing)的(de)、輕度而短(duan)暫的(de)抑(yi)郁(yu)(yu)(yu)，如果有，應診斷為雙相障(zhang)礙。雙相Ⅰ型(xing)：躁(zao)(zao)狂(kuang)發(fa)作明(ming)顯且(qie)嚴重(zhong)(zhong)，又有重(zhong)(zhong)性抑(yi)郁(yu)(yu)(yu)發(fa)作；雙相Ⅱ型(xing)：躁(zao)(zao)狂(kuang)發(fa)作一般較(jiao)輕，其(qi)抑(yi)郁(yu)(yu)(yu)發(fa)作明(ming)顯而嚴重(zhong)(zhong)；雙相其(qi)它型(xing)：躁(zao)(zao)狂(kuang)或抑(yi)郁(yu)(yu)(yu)發(fa)作均不嚴重(zhong)(zhong)。
人格障礙
情緒(xu)(xu)(xu)變化(hua)是(shi)(shi)人格(ge)(ge)問題還是(shi)(shi)疾病，注意人格(ge)(ge)是(shi)(shi)一(yi)個人一(yi)貫的情緒(xu)(xu)(xu)和行為模式，而躁(zao)狂發作(zuo)有明顯的起病時間，病理性情緒(xu)(xu)(xu)需(xu)持續一(yi)定的時間。
四、躁狂(kuang)癥(zheng)的臨床表現
常見表現
核心癥(zheng)狀 異乎尋常的(de)心情高興(xing)，輕松愉快，無憂(you)無慮，笑(xiao)容滿(man)面，興(xing)高采烈，沒有(you)難事（情感高漲），有(you)人表現為一點小事或稍不(bu)隨意(yi)就大發脾氣（易激惹），在嚴重的(de)易激惹情況(kuang)下可能(neng)出現沖動行為。
思維(wei)聯想(xiang)(xiang)加快(kuai)，言(yan)語(yu)增多，一句接一句，出口成章，滔(tao)(tao)滔(tao)(tao)不絕，內(nei)容豐富，詼諧(xie)幽(you)默(mo)（思維(wei)奔逸），患(huan)者自(zi)身感(gan)到腦子(zi)變得非常(chang)靈(ling)敏、聰(cong)明、反(fan)應迅速。自(zi)我感(gan)覺良好(hao)，夸(kua)大自(zi)己的能力、財力、地位，認為自(zi)己有本事，可以(yi)做大事、掙大錢（夸(kua)大妄(wang)想(xiang)(xiang)）。
患者活動多，好交往，好管閑事，要干大事，要做許多事，不停忙(mang)綠（意志行(xing)(xing)為(wei)增強(qiang)）。精力旺盛，睡眠需(xu)要減少(shao)，不知疲(pi)倦。做事有頭無尾，易(yi)被周圍(wei)發生(sheng)的事吸引(yin)而(er)轉移(yi)注意力（隨(sui)境(jing)轉移(yi)），對結局過于樂(le)觀、行(xing)(xing)為(wei)草率、不顧后果。好花錢，追求享樂(le)，隨(sui)意揮霍。易(yi)與(yu)周圍(wei)發生(sheng)沖突(tu)，產生(sheng)沖動行(xing)(xing)為(wei)。性欲增強(qiang)、性行(xing)(xing)為(wei)輕率。
躁(zao)狂(kuang)狀態時，患者自(zi)我感覺良好，通常對自(zi)己病情沒有認識能力，即對自(zi)身(shen)疾病無自(zi)知力。
情感高漲或(huo)易激惹是(shi)躁狂狀(zhuang)態(tai)特征性(xing)(xing)表(biao)(biao)現(xian)，伴隨思維奔逸、意(yi)志行為(wei)(wei)增強。表(biao)(biao)現(xian)為(wei)(wei)協調(diao)(diao)性(xing)(xing)精神運動性(xing)(xing)興奮，即情緒、內心體驗(yan)、意(yi)志行為(wei)(wei)之間協調(diao)(diao)一致，并與周圍環境相協調(diao)(diao)。嚴重時可表(biao)(biao)現(xian)出不協調(diao)(diao)癥狀(zhuang)，言語(yu)凌亂、行為(wei)(wei)紊亂，幻覺、妄想等精神病性(xing)(xing)癥狀(zhuang)。
病程特征和典型表現
發(fa)病年(nian)齡早，多在45歲以前發(fa)病，首次躁狂(kuang)發(fa)作多發(fa)生青年(nian)期，起(qi)病較急，可在數日內發(fa)展到(dao)疾(ji)病狀態。成人發(fa)病者需仔細詢問既(ji)往(wang)是否(fou)有不典型(xing)的(de)、輕(qing)度而短暫的(de)抑郁，如果有，應診(zhen)斷為雙相(xiang)障(zhang)礙。
典型發(fa)作表(biao)現：為發(fa)作性病程，間歇期(qi)正常，易(yi)反復(fu)發(fa)作。躁狂發(fa)作時，情感高漲，言語(yu)增多(duo)，活動增多(duo)，即協調性精神運動性興奮
疾病危害
躁(zao)狂(kuang)障礙(ai)如不治(zhi)療，易反(fan)復發(fa)作(zuo)，長(chang)期的(de)反(fan)復發(fa)作(zuo)，導致患(huan)者疾(ji)病(bing)慢性化、人格改變和社會功能(neng)受損(sun)。由(you)于病(bing)前的(de)人格和疾(ji)病(bing)癥(zheng)狀的(de)影(ying)響，患(huan)者酒依(yi)賴(lai)、物(wu)質(zhi)濫用(yong)、藥物(wu)依(yi)賴(lai)發(fa)生率高。躁(zao)狂(kuang)狀態(tai)(tai)時(shi)，由(you)于易激惹、沖動控制能(neng)力弱，判斷(duan)力受損(sun)而(er)做(zuo)出(chu)非理智(zhi)行為(wei)，有可能(neng)出(chu)現行為(wei)輕率、不顧后果，隨意揮霍、盲(mang)目投(tou)資，亂(luan)交友、亂(luan)性行為(wei)，傷人、毀物(wu)。因此，一旦確診躁(zao)狂(kuang)狀態(tai)(tai)積極治(zhi)療，避(bi)免不良的(de)后果發(fa)生。
普通的脾氣大，往往以什么特別的事件、不順心的事情為起因，并且脾氣雖大，但表現得不會過于異常，過激，呈現病態。
而躁狂癥，往往在正常生活中，也沒有什么特別事件，也沒有什么不順心的、令人生氣的事情，患者還是表現出狂躁，并且，言行往往比較過激，超出正常范圍。
建議：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，擅于看到人事物的積極面。平時多與他人交流、談心，適當傾訴壓力、煩惱，一起解決問題。心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。空閑時，適當讀一些勵志類、禮儀類、文史類好書，提高修養水平。
問題嚴重的話(hua)，建議(yi)咨詢心理(li)醫生，包括看看中醫，綜合調理(li)一(yi)下(xia)。
精神狂躁(zao)癥的表現特(te)征(zheng)
精(jing)(jing)神狂(kuang)躁(zao)癥的(de)(de)表(biao)現特(te)征。隨著(zhu)時(shi)代不(bu)斷(duan)變(bian)化(hua)，人們(men)生活(huo)方式(shi)變(bian)得多樣，物質也得到(dao)滿足，但(dan)是精(jing)(jing)神狂(kuang)躁(zao)癥的(de)(de)發病率卻越來(lai)越高。對人們(men)的(de)(de)生活(huo)狀態造成不(bu)良的(de)(de)影響(xiang)。來(lai)看看精(jing)(jing)神狂(kuang)躁(zao)癥的(de)(de)表(biao)現特(te)征。
精神狂躁癥的表現特征1 什么是精神狂躁癥
躁(zao)狂(kuang)癥以情(qing)感高漲(zhang)或易激惹為主要(yao)臨床表現(xian)，伴(ban)隨(sui)精(jing)力旺(wang)盛(sheng)、言語增(zeng)多(duo)(duo)、活動增(zeng)多(duo)(duo)，嚴重時伴(ban)有幻覺、妄想、緊(jin)張癥狀等精(jing)神病(bing)性(xing)(xing)癥狀。躁(zao)狂(kuang)發(fa)作(zuo)(zuo)(zuo)時間(jian)需持續一(yi)周以上，一(yi)般呈發(fa)作(zuo)(zuo)(zuo)性(xing)(xing)病(bing)程，每次發(fa)作(zuo)(zuo)(zuo)后進入精(jing)神狀態正常的間(jian)歇緩解(jie)期(qi)，大多(duo)(duo)數病(bing)人有反(fan)復發(fa)作(zuo)(zuo)(zuo)傾向。引(yin)起(qi)躁(zao)狂(kuang)癥發(fa)生的因素主要(yao)是壓力過大、遭遇(yu)某種打擊、顱內神經(jing)系統出(chu)現(xian)問題等原因導(dao)致的。
狂躁癥的病(bing)情輕(qing)者(zhe)社會功(gong)能無損害(hai)，重病(bing)者(zhe)可出現幻覺(jue)、妄(wang)想等(deng)精(jing)神病(bing)性(xing)癥狀(zhuang)，誘發此(ci)病(bing)的因(yin)素通常(chang)有：遺傳因(yin)素、體質因(yin)素、中樞(shu)神經介質的功(gong)能及代謝異常(chang)、精(jing)神因(yin)素等(deng)等(deng)。狂躁癥患(huan)者(zhe)病(bing)情發作時(shi)往(wang)往(wang)控制(zhi)不住(zhu)自(zi)己產生迫害(hai)，妄(wang)想，躁動(dong)不安等(deng)并發癥，導致做(zuo)出一些(xie)危害(hai)自(zi)身(shen)和他(ta)人的行(xing)為。
狂(kuang)躁(zao)(zao)癥(zheng)的(de)典型癥(zheng)狀是心境高漲(zhang)，思維奔逸(yi)和活動(dong)(dong)增多。躁(zao)(zao)狂(kuang)的(de)人(ren)常常具有超(chao)凡的(de)能力(li)，如(ru)(ru)果(guo)不(bu)接著發(fa)展，能激發(fa)一些優良品(pin)性，如(ru)(ru)大膽無畏、敢于冒險、想象(xiang)力(li)豐富、富于創造性和感(gan)染力(li)。但是躁(zao)(zao)狂(kuang)癥(zheng)患者也多表現情緒高漲(zhang)，興奮話多、動(dong)(dong)作多。
精神狂躁癥的表現特征2 那么精神狂躁癥的主要表現特征
1、心境高(gao)(gao)漲。精神(shen)狂躁癥患者整天(tian)看起來興高(gao)(gao)采烈的(de)(de)(de)，表(biao)現(xian)得(de)很輕松很愉快，感覺生活無比多(duo)彩(cai)。這類人(ren)往往有較強(qiang)的(de)(de)(de)感染力，能(neng)夠引起周圍人(ren)的(de)(de)(de)注意(yi)。但是他們的(de)(de)(de)情(qing)緒并不穩定，有易(yi)激惹的(de)(de)(de)特點，對于別人(ren)的(de)(de)(de)干涉(she)和反對表(biao)現(xian)出明顯的(de)(de)(de)敵意(yi)。
2、思維奔逸。患者的(de)注意力(li)明(ming)顯(xian)增強，但持續(xu)時間(jian)不(bu)長(chang)，很容易被周圍的(de)各(ge)種因素打斷。他們(men)的(de)想(xiang)象力(li)似乎非(fei)(fei)常豐富(fu)，大(da)腦非(fei)(fei)常敏捷，想(xiang)法(fa)總(zong)是(shi)(shi)一(yi)個(ge)又一(yi)個(ge)出(chu)現，但是(shi)(shi)工(gong)作(zuo)效率并(bing)不(bu)高，且無法(fa)與他人(ren)配合。他們(men)總(zong)是(shi)(shi)覺得自己才(cai)華出(chu)眾(zhong)，因此盛氣凌人(ren)，容易覺得自己被迫害，從(cong)而出(chu)現被害妄想(xiang)癥狀。
3、活動增(zeng)多。狂躁癥患者整天精力旺盛，活動增(zeng)多，總是忙個不停，但(dan)是做事卻(que)有始無(wu)終。他(ta)(ta)們熱情大(da)方(fang)，很喜歡管(guan)閑(xian)事，跟別人(ren)說話總是滔(tao)滔(tao)不絕，不計后果，以(yi)自我為(wei)中心。他(ta)(ta)們的食欲(yu)和性(xing)欲(yu)也會增(zeng)強，睡眠時間比正常人(ren)少很多，但(dan)毫無(wu)倦(juan)意。
精神狂躁癥的表現特征3 如何預防躁狂癥
1、抽身而退
如果感(gan)到(dao)緊(jin)張的(de)氣氛越(yue)來(lai)越(yue)嚴重(zhong)，則(ze)考慮先停止(zhi)討(tao)論(lun)，等雙方都冷靜下來(lai)時再回來(lai)重(zhong)新開始。隨(sui)著(zhu)時間推移，您(nin)會變得更(geng)客觀，問題也(ye)將在您(nin)腦海中更(geng)明(ming)確。
2、努力從內心處冷靜
遇到困難的(de).對話(hua)時，確(que)保從隔膜處(chu)均勻地(di)深呼吸。想像從您的(de)身體中央(yang)發出呼吸。跟自己講(jiang)話(hua)，慢慢重復一些類似(si)“放松，保持冷靜”的(de)話(hua)。
您(nin)還可以閉上眼(yan)睛幾秒鐘，想(xiang)像一(yi)幅放松的畫(hua)面、一(yi)些讓(rang)您(nin)冷靜(jing)或(huo)高興的事情。在(zai)(zai)您(nin)講(jiang)話(hua)時，放慢(man)語速，不要打斷，并(bing)仔細(xi)考慮(lv)您(nin)正在(zai)(zai)說什(shen)么。
3、緩和您的語氣
專家表示(shi)，在響應(ying)之前先仔細(xi)傾聽(ting)，并使(shi)用類似“我明白”這樣(yang)的短(duan)語，以顯示(shi)您愿意了解(jie)他們的觀點。不要使(shi)用強(qiang)烈的語氣或侮辱性的言(yan)論，并避免使(shi)用類似“總是(shi)”和(he)“從不”這樣(yang)的詞。
它們(men)可能不準確，而(er)且(qie)(qie)會弱化您(nin)(nin)的(de)觀點。另一(yi)個有(you)用技巧是“鏡像(xiang)技術”，您(nin)(nin)在說話時(shi)重復別人的(de)詞或短語，不是干(gan)擾(rao)他們(men)，而(er)是表示您(nin)(nin)確實在聽并且(qie)(qie)理解他們(men)。
最后，不要(yao)遷怒(nu)于別人。不要(yao)說“當你……時(shi)，我真得感(gan)到厭煩”，而是說“當您……時(shi)，我感(gan)到難(nan)過”。
4、嘗試從對方的角度進行考慮
如果您發現自己(ji)對(dui)某(mou)個人很憤(fen)怒，或(huo)者成為他們憤(fen)怒的(de)對(dui)象，則(ze)花一(yi)點時間從對(dui)方的(de)角(jiao)度(du)進行(xing)考慮。每(mei)個人都(dou)有其(qi)自己(ji)的(de)困(kun)難和壓力。
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