一、抑郁癥的分類
一、內源(yuan)性抑郁癥：即(ji)有(you)懶(lan)、呆(dai)、變、憂、慮“五征”（大腦生物胺引對或(huo)絕對不足）；
二、隱(yin)匿性抑郁(yu)癥(zheng)：情緒(xu)低下和憂郁(yu)癥(zheng)狀并不(bu)明(ming)顯，常常表現(xian)為各種(zhong)軀體不(bu)適癥(zheng)狀，如心悸、胸(xiong)悶、中上(shang)腹不(bu)適、氣(qi)短(duan)、出汗、消瘦、失眠等；
四、青(qing)少年抑郁癥：會導致學(xue)生產生學(xue)習困難，注(zhu)意(yi)力(li)渙散，記憶力(li)下降(jiang)，成績(ji)全(quan)面下降(jiang)或(huo)突然(ran)下降(jiang)，厭學(xue)、恐學(xue)、逃(tao)學(xue)或(huo)拒學(xue)；
五、繼發性抑(yi)郁(yu)癥(zheng)：如(ru)有的(de)高血壓患者，服用降壓藥后，導(dao)致情(qing)緒持(chi)續憂郁(yu)、消沉(chen)；
六、產(chan)后抑(yi)郁(yu)(yu)癥：其特別是(shi)對自(zi)己的嬰(ying)兒產(chan)生強烈內(nei)疚、自(zi)卑、痛恨、不愛或厭惡(e)孩子(zi)的反常(chang)心理。哭泣、失眠(mian)、吃不下東西，憂郁(yu)(yu)，是(shi)這類(lei)抑(yi)郁(yu)(yu)癥患者的常(chang)見癥狀；
七(qi)、白領抑(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)：患有抑(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng)的(de)青年女性神經內分泌系(xi)統(tong)紊亂，正常(chang)的(de)生理周期也被(bei)打亂，癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)多種多樣，除了精(jing)神壓抑(yi)、情緒低(di)落、無所事(shi)事(shi)、愛生悶(men)氣、思慮過(guo)度(du)、失(shi)眠、多夢(meng)、頭昏、健忘等主要的(de)精(jing)神癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)外，厭食(shi)、惡(e)心、嘔吐(tu)、腹(fu)脹等消化吸收功能失(shi)調癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，月(yue)經不(bu)調、經期腹(fu)痛等婦科癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)也不(bu)少見。
二、抑郁癥自測
1、睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)障礙(ai)：常見(jian)的(de)表現就(jiu)是失眠(mian)(mian)、早醒(xing)或睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)過多等，依據(ju)一些調查數據(ju)顯現，降級有90%的(de)抑郁(yu)癥患者(zhe)對都有睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)問題。這些患者(zhe)呈(cheng)現的(de)常見(jian)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)障礙(ai)就(jiu)是很難入睡(shui)(shui)、入睡(shui)(shui)后很容易醒(xing)、天不亮就(jiu)醒(xing)無法(fa)再次(ci)入睡(shui)(shui)等。
2、在(zai)生活(huo)中不(bu)明緣(yuan)由(you)的有(you)呈現(xian)頭痛、頭暈、腹脹(zhang)、心悸、身體疼痛等軀體病癥。
3、有不明(ming)緣由的呈現食欲降低或體(ti)重明(ming)顯減輕，對什么食物(wu)都沒有胃(wei)口，體(ti)重減輕等現象。不典(dian)型(xing)病癥可(ke)呈現食欲增加，主要見于兒童。
4、不(bu)明緣(yuan)由(you)的性(xing)欲減退(tui)。男性(xing)可(ke)表現為性(xing)功用減退(tui)等。
5、在生活中經常(chang)(chang)重(zhong)復呈現有想死的念頭或有自殺、自傷(shang)行為：抑郁患者(zhe)常(chang)(chang)想要一死了之以(yi)取得擺脫。
以(yi)上引(yin)見的(de)這些病(bing)(bing)癥就是一些常見抑郁(yu)癥的(de)病(bing)(bing)癥，不曉得您(nin)能否有呢？但是一旦您(nin)在生活中(zhong)有上述(shu)的(de)病(bing)(bing)癥表現(xian)，那么一定要(yao)及時的(de)采取措施應對(dui)，防止疾(ji)病(bing)(bing)給(gei)本(ben)人的(de)安康和生活帶(dai)來更大的(de)影響。
三(san)、老(lao)年抑郁(yu)癥怎樣護(hu)理
協助(zhu)(zhu)抑郁(yu)(yu)癥患者(zhe)(zhe)料(liao)理家(jia)務及個(ge)人(ren)衛(wei)生(sheng)"。由于患者(zhe)(zhe)生(sheng)活懶散、被動(dong)、缺乏興趣(qu)和低(di)自(zi)尊(zun)，常對(dui)自(zi)己的衛(wei)生(sheng)及生(sheng)活漠不關(guan)心(xin)。此時(shi)，家(jia)人(ren)應(ying)耐心(xin)地(di)引(yin)導(dao)、督促、鼓勵(li)和協助(zhu)(zhu)抑郁(yu)(yu)癥患者(zhe)(zhe)飲食、洗澡、剪(jian)指、更換衣物(wu)等。當然(ran)，這些應(ying)根據患者(zhe)(zhe)的情況，盡可能鼓勵(li)患者(zhe)(zhe)自(zi)己完成。以免助(zhu)(zhu)長(chang)患者(zhe)(zhe)的依賴性(xing)和強化患者(zhe)(zhe)的無能感。
預防(fang)意(yi)外。老(lao)(lao)年抑郁(yu)癥(zheng)患者(zhe)更容(rong)易(yi)出現自殺(sha)(sha)輕(qing)生的念頭，因此(ci)進(jin)行老(lao)(lao)年抑郁(yu)癥(zheng)護理時，家(jia)屬應(ying)(ying)密切注意(yi)老(lao)(lao)人平時的言談、行為，切不可(ke)疏忽大意(yi)。凡能成(cheng)為病人自傷(shang)自殺(sha)(sha)的工具(ju)和藥(yao)物，都(dou)應(ying)(ying)妥(tuo)善保管(guan)。
轉移注(zhu)(zhu)意。老年抑(yi)郁(yu)癥(zheng)護理高招是什么?家(jia)屬在(zai)進行(xing)老年抑(yi)郁(yu)癥(zheng)護理時，應盡量鼓勵(li)患者做(zuo)一些平時感興趣(qu)的事(shi)來(lai)轉移其注(zhu)(zhu)意力，使之(zhi)逐漸(jian)忘卻不(bu)愉快的事(shi)情(qing)，心(xin)情(qing)逐漸(jian)開朗起來(lai)。
生活照顧。這是老年抑(yi)郁癥護(hu)理(li)的基(ji)礎工(gong)作(zuo)。老年抑(yi)郁癥患者應有(you)專人護(hu)理(li)，最好(hao)是親屬(shu)。如(ru)果親屬(shu)工(gong)作(zuo)忙，也可請人護(hu)理(li)，總之24小(xiao)時都不應離人，護(hu)理(li)注重勞逸結合。
堅持(chi)服藥。這是老年抑郁癥(zheng)護理(li)高招(zhao)最重要的(de)部分。家屬(shu)應(ying)嚴格遵(zun)照醫生的(de)囑咐(fu)為(wei)老人服藥。不(bu)(bu)可(ke)隨意增減藥物(wu)，有情況(kuang)可(ke)向醫生反映，更不(bu)(bu)可(ke)因藥物(wu)不(bu)(bu)良反應(ying)而中途(tu)停服，以免造成治療的(de)前功盡棄。
適(shi)當鍛煉與參(can)(can)加(jia)(jia)集體(ti)活(huo)(huo)動。鼓(gu)勵患(huan)者(zhe)適(shi)當鍛煉，做一(yi)些健身操和瑜伽的(de)動作。陪伴(ban)和鼓(gu)勵患(huan)者(zhe)多(duo)參(can)(can)與戶外集體(ti)活(huo)(huo)動。可(ke)提供簡單、易完成、患(huan)者(zhe)感興趣的(de)活(huo)(huo)動讓其(qi)參(can)(can)與，也可(ke)先安排(pai)抑(yi)郁癥患(huan)者(zhe)參(can)(can)加(jia)(jia)團(tuan)體(ti)活(huo)(huo)動，逐漸培養其(qi)興趣，最終使患(huan)者(zhe)能積(ji)極主(zhu)動參(can)(can)與并從中獲得成功體(ti)驗和滿足感。
四(si)、抑郁癥的危害包括哪些
一(yi)(yi)、干擾(rao)社(she)會(hui)功能(neng)：跟抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥患者(zhe)在(zai)一(yi)(yi)起生(sheng)活(huo)是很痛苦的(de)事(shi)。抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥患者(zhe)不僅折磨自(zi)(zi)己(ji)，也會(hui)影響(xiang)周圍人(ren)的(de)生(sheng)活(huo)質量。病情嚴(yan)重的(de)抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥患者(zhe)往往思維聯想緩(huan)慢(man)，并(bing)且語(yu)速(su)慢(man)，語(yu)音低，語(yu)量少，應答(da)遲(chi)鈍，這使患者(zhe)的(de)人(ren)際交(jiao)往困難重重。另(ling)一(yi)(yi)方(fang)面，重度抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥使患者(zhe)行動緩(huan)慢(man)，甚至臥床不動，呈現抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)(yu)性木僵(jiang)狀態，幾乎完全剝奪了患者(zhe)的(de)自(zi)(zi)理(li)能(neng)力。
二(er)、影響軀體(ti)(ti)健康：患者常(chang)感到反復或持續出現的(de)頭痛(tong)、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸(ji)、胃納失常(chang)、體(ti)(ti)重(zhong)減輕等軀體(ti)(ti)問題，抑(yi)郁癥(zheng)患者往往面容憔悴(cui)蒼老(lao)，目光(guang)遲滯(zhi)，體(ti)(ti)質下降(jiang)，汗液和唾液分泌減少，便(bian)秘，性欲減退(tui)，有(you)嚴重(zhong)的(de)睡眠(mian)障礙，女病人常(chang)閉經。這些疾(ji)病無疑更增加了(le)患者的(de)精神痛(tong)苦(ku)，進而(er)使得抑(yi)郁癥(zheng)狀(zhuang)加重(zhong)。
三、帶來死亡陰影：我國調(diao)查認為，抑(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)患(huan)者(zhe)(zhe)有一(yi)半以上有自(zi)殺(sha)想法。據研究。在人(ren)(ren)生(sheng)的(de)(de)旅(lv)途中(zhong)，人(ren)(ren)們至少會患(huan)上一(yi)次抑(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)。但患(huan)上抑(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)的(de)(de)人(ren)(ren)大(da)多數(shu)(shu)“身在病中(zhong)不(bu)知(zhi)病”。只(zhi)有25%的(de)(de)患(huan)者(zhe)(zhe)知(zhi)道。據世(shi)界衛生(sheng)組織的(de)(de)數(shu)(shu)據，臨(lin)床(chuang)抑(yi)(yi)郁癥(zheng)(zheng)患(huan)者(zhe)(zhe)的(de)(de)自(zi)殺(sha)率為10%，其中(zhong)有20%最終以自(zi)殺(sha)結(jie)束生(sheng)命。
抑郁癥是一種常見的(de)心理疾病(bing)，其癥狀(zhuang)可以因人而異(yi)，但通常包括以下一些常見的(de)癥狀(zhuang)：
持續(xu)的(de)情緒低(di)落或(huo)悲傷：感覺沮喪、絕(jue)望、無(wu)助(zhu)、空虛或(huo)情緒低(di)落，持續(xu)時間較(jiao)長，超過(guo)兩周(zhou)以上。
興(xing)趣(qu)和樂(le)趣(qu)喪失(shi)：對平時喜歡的活(huo)動(dong)失(shi)去興(xing)趣(qu)，無法體驗到正(zheng)常的樂(le)趣(qu)和愉悅感。
疲(pi)(pi)勞和缺乏精力(li)：常感到(dao)疲(pi)(pi)倦(juan)、無(wu)力(li)或精力(li)不(bu)濟，即(ji)使(shi)在休(xiu)息后也難以恢(hui)復精力(li)。
睡(shui)眠問(wen)題：睡(shui)眠困擾，可(ke)能表現為失(shi)眠、早醒(xing)或過(guo)度睡(shui)眠。
食(shi)欲(yu)變(bian)化：食(shi)欲(yu)的改變(bian)，可(ke)能導致體重下降或增加。
注意力(li)(li)(li)和集(ji)中(zhong)力(li)(li)(li)下(xia)降：難以集(ji)中(zhong)注意力(li)(li)(li)、記憶(yi)力(li)(li)(li)下(xia)降和決策能力(li)(li)(li)受損。
自(zi)我評價(jia)過(guo)低(di)：對自(zi)己持(chi)有消極的(de)看法和過(guo)低(di)的(de)自(zi)我評價(jia)，感覺(jue)自(zi)己毫無價(jia)值或有罪。
自(zi)殺傾向或死亡思維：有自(zi)殺傾向或頻繁出現關(guan)于死亡的思維。
判斷(duan)一個人(ren)(ren)是否患有抑(yi)郁癥(zheng)應該由專(zhuan)業的(de)心理(li)健康專(zhuan)業人(ren)(ren)士進行評估。他們會綜合考慮個人(ren)(ren)的(de)癥(zheng)狀、持續(xu)時間(jian)和功能影響等因素(su)。如(ru)(ru)果你或(huo)他人(ren)(ren)擔心有抑(yi)郁癥(zheng)，建議尋求專(zhuan)業的(de)幫助(zhu)，如(ru)(ru)心理(li)咨詢師、精(jing)神科醫生(sheng)或(huo)臨(lin)床心理(li)學家等。他們可以通(tong)過面(mian)對面(mian)的(de)評估和訪談(tan)，來判斷(duan)是否存在抑(yi)郁癥(zheng)，并(bing)提供適當的(de)治療和支持。
無精打采：
抑郁癥之后整個人會變的沒有什么活力，整天會不知道干什么，渾渾噩噩的，不愿意去學校，不愿意去上班。
做什么事情都沒興趣：
平時有很多的興趣愛好，這個時候好像什么都不管用了，朋友邀請你去唱歌你沒興趣，女朋友拉著你去看電影，你也搖頭拒絕。
抵抗力下降：
抑郁癥還會影響身體的技能，心情不好容易讓人的抵抗力下降，你會發現你特別容易患上感冒，以及腸胃的疾病（像是腹痛、腹瀉等等）
脾氣變的越來越差：
脾氣無法控制，常常和父母、情侶聊著聊著就會吵起來，雖然知道不應該，但是無法控制住，這就是抑郁癥最恐怖的地方。
變得不想說話：
抑郁癥的人一般都很消極，沒有什么事情的時候會變得什么都不相干，哪怕是說話也不想，會一個人在那里發呆，思考活著的意義（具有厭世的傾向）
經常睡不好：
抑郁癥的人因為白天精神不好，還會影響晚上的睡眠，經常會失眠，或者做噩夢，常常睡不好覺，一覺到天亮對他們來說非常困難。
體重消瘦：
抑郁癥的人因為長期精神不好，吃飯又沒有胃口，再加上容易胃腸出現小毛病，身體容易變的消瘦，看起來非常的病態。
另(ling)外(wai)有(you)專業的表(biao)格，很(hen)多醫(yi)生或心理咨詢師，包(bao)括大學都會讓填表(biao)判斷。
很多朋友都覺得抑郁癥，就是精神病，其實這個觀點是錯誤的，欲讓是心理壓力過大，無法排解心里的壓力，所以才會造成內心的一種心理不平衡，表現出來一些負面的情緒，嚴重的可能發展成精神病，不嚴重的就是抑郁癥。判斷抑郁癥的標準就是，最近總想哭，一個人喜歡獨處，不愿意和朋友交流，有厭世的情緒，覺得對一切都失去了興趣，有時候想結束生命。
1、總想偷偷的落淚
一個成(cheng)熟的(de)人(ren)(ren)就(jiu)是能夠(gou)成(cheng)功的(de)駕馭(yu)自己(ji)的(de)情(qing)緒(xu)，不受自己(ji)的(de)情(qing)緒(xu)所控制。有(you)(you)的(de)人(ren)(ren)非(fei)常的(de)情(qing)緒(xu)化，尤其是女人(ren)(ren)，當(dang)身體(ti)不舒服的(de)時候(hou)，當(dang)情(qing)感遇到困難的(de)時候(hou)，都會想到偷(tou)偷(tou)的(de)去(qu)落淚，覺得(de)自己(ji)是世上最可憐(lian)的(de)人(ren)(ren)。這就(jiu)是非(fei)常負面的(de)，非(fei)常悲觀的(de)一種(zhong)心態，如果有(you)(you)這種(zhong)情(qing)緒(xu)存在，那么有(you)(you)必要懷疑自己(ji)是否患(huan)上了輕微的(de)抑郁癥。
2、喜歡獨處，不愿意聯系周圍的人
常(chang)聽到身邊有(you)朋友說(shuo)很煩，嫌熱鬧，討(tao)厭嘰嘰喳喳的吵(chao)鬧聲，只覺得周圍(wei)的人都(dou)是那么的聒噪。不知從幾何時起開(kai)始，喜歡獨處，不愿意往人堆里湊了，而且看到曾經熟(shu)悉的朋友都(dou)覺得特別的反感。朋友們也(ye)覺得他很奇怪，最近變(bian)化(hua)很多。如果有(you)這種情緒存在(zai)，有(you)可能患上了抑郁癥。
當一個人最近感到生活上的壓力特別大，工作上的壓力也特別大，而這些壓力過大，自己內心是無法排解的。在一系列的情緒堆積以后，甚至想要自殺，這些都屬于負面情緒，當自己不能夠成功的駕馭這些負面情緒的時候，就可能容易造成自己的崩塌。這(zhe)就是(shi)(shi)我們在日(ri)常(chang)(chang)生活中看到(dao)的(de)有(you)人精神失常(chang)(chang)了，有(you)人割腕自殺，這(zhe)些都是(shi)(shi)抑(yi)郁癥的(de)表現。關(guan)心(xin)自己(ji)身(shen)體健康(kang)，關(guan)心(xin)家人的(de)身(shen)體健康(kang)，應(ying)該是(shi)(shi)我們每天都要(yao)做的(de)事情。
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