一、男孩青春(chun)期怎(zen)么發育的呢
青春期發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)的(de)年齡,男(nan)(nan)孩(hai):12-15歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui),女(nv)孩(hai):10-13歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)。種族、地域(yu)、時(shi)(shi)(shi)代和生活條件不同(tong),都會有(you)差(cha)異。既有(you)個(ge)(ge)體(ti)差(cha)異,也與家(jia)(jia)族的(de)遺(yi)(yi)傳因素(su)有(you)關。我(wo)們在門診(zhen),經(jing)常要(yao)問家(jia)(jia)長(chang)(chang)什么(me)時(shi)(shi)(shi)候(hou)月經(jing)初(chu)潮、什么(me)時(shi)(shi)(shi)候(hou)出現身高(gao)突增等。青春期發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)的(de)整(zheng)個(ge)(ge)過程比(bi)較長(chang)(chang),女(nv)孩(hai)9-11歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)乳(ru)房發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu);10-11歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)乳(ru)房發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)并且有(you)陰(yin)毛(mao)開(kai)始(shi)生長(chang)(chang);11-12歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui),內、外生殖器發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu),陰(yin)道涂片(pian)有(you)改(gai)變(bian),乳(ru)房進一(yi)步發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu),陰(yin)毛(mao)增多。12-13歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)乳(ru)頭(tou)色素(su)沉著,月經(jing)初(chu)潮;13-14歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)排卵,就(jiu)會有(you)生育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)功(gong)能了;14-15歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)出現痤瘡,聲音變(bian)調;16-17歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)骨(gu)骼發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)停止。這是一(yi)個(ge)(ge)大(da)致的(de)規律,隨著時(shi)(shi)(shi)間和地域(yu)的(de)不同(tong),會有(you)部分提(ti)前。男(nan)(nan)孩(hai)10-11歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)睪(gao)丸開(kai)始(shi)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(體(ti)積>4ml),關注男(nan)(nan)孩(hai)子(zi)的(de)性發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)要(yao)從小關注男(nan)(nan)孩(hai)的(de)睪(gao)丸發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu),大(da)于4毫升時(shi)(shi)(shi)是進入(ru)青春期的(de)標志;11-12歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)陰(yin)囊發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)和色素(su)沉著,陰(yin)莖(jing)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu);12-13歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)前列腺活動,陰(yin)毛(mao)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu);13-14歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)睪(gao)丸和陰(yin)莖(jing)迅速發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu),乳(ru)房組織發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu);14-15歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)腋毛(mao)、痤瘡、聲音變(bian)調,初(chu)次遺(yi)(yi)精(jing);15-16歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)精(jing)子(zi)成(cheng)熟;17-18歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)骨(gu)骼發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)停止。
二、青少年(nian)常見心理問(wen)題(ti)有(you)什(shen)么
1、心(xin)(xin)理(li)(li)疲(pi)勞影(ying)響青少年(nian)順(shun)利進(jin)行高(gao)(gao)(gao)考的(de)(de)(de)敵人之(zhi)一叫做心(xin)(xin)理(li)(li)疲(pi)勞。所謂心(xin)(xin)理(li)(li)疲(pi)勞,是(shi)指(zhi)艱(jian)苦的(de)(de)(de)學習(xi)活(huo)(huo)動(dong)等大腦、神(shen)經系(xi)統(tong)高(gao)(gao)(gao)度(du)和(he)長期的(de)(de)(de)緊張(zhang),長期從事(shi)一種單調(diao)的(de)(de)(de)活(huo)(huo)動(dong),雖肌肉勞動(dong)強度(du)不大,卻出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)疲(pi)勞之(zhi)極(ji)的(de)(de)(de)一種心(xin)(xin)理(li)(li)狀(zhuang)(zhuang)態。出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)心(xin)(xin)理(li)(li)疲(pi)勞時,常表現(xian)(xian)(xian)為(wei)(wei)體(ti)力(li)(li)精(jing)力(li)(li)下(xia)(xia)(xia)(xia)降(jiang);主動(dong)注意力(li)(li)下(xia)(xia)(xia)(xia)降(jiang)、注意力(li)(li)渙散,常為(wei)(wei)一些門聲(sheng)、汽車聲(sheng)、說話聲(sheng)等噪(zao)聲(sheng)吸引,不能集(ji)中(zhong)力(li)(li)量(liang)學習(xi);思維緩慢,訴說學習(xi)能力(li)(li)下(xia)(xia)(xia)(xia)降(jiang)、抱怨以前很好使的(de)(de)(de)腦子現(xian)(xian)(xian)在(zai)變(bian)得不好用,并常出(chu)(chu)錯;心(xin)(xin)理(li)(li)疲(pi)勞持續(xu)下(xia)(xia)(xia)(xia)去(qu),會出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)軀體(ti)體(ti)征(zheng)和(he)癥狀(zhuang)(zhuang):頭(tou)(tou)暈、眼花、頭(tou)(tou)疼(teng)、食欲下(xia)(xia)(xia)(xia)降(jiang)、咽(yan)喉腫痛(tong)、發(fa)低燒等;還會出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)抑(yi)郁、焦慮、心(xin)(xin)煩(fan)易怒(nu)等心(xin)(xin)理(li)(li)癥狀(zhuang)(zhuang);如不及早發(fa)現(xian)(xian)(xian)和(he)治療,則很容(rong)易影(ying)響免疫(yi)等系(xi)統(tong)的(de)(de)(de)正常功能,出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)軀體(ti)或精(jing)神(shen)障礙,此時,不要說:順(shun)利的(de)(de)(de)參加高(gao)(gao)(gao)考了,連基本(ben)的(de)(de)(de)健(jian)康狀(zhuang)(zhuang)況(kuang)都不能保證。2、高(gao)(gao)(gao)考后(hou)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)調(diao)整與選(xuan)擇當高(gao)(gao)(gao)考得不理(li)(li)想(xiang)時,學生(sheng)往往想(xiang)的(de)(de)(de)很多:是(shi)否復讀、考上(shang)的(de)(de)(de)這個學校到底(di)上(shang)不上(shang)、專業、學校不理(li)(li)想(xiang)怎么(me)辦、這次考不好,出(chu)(chu)國學習(xi)是(shi)理(li)(li)想(xiang)的(de)(de)(de)出(chu)(chu)路嗎(ma)?3、學習(xi)厭(yan)倦(juan)(juan)有(you)這方面(mian)問題的(de)(de)(de)學生(sheng):對(dui)學習(xi)的(de)(de)(de)厭(yan)倦(juan)(juan),對(dui)考試(shi)更厭(yan)倦(juan)(juan)。
三(san)、男孩青(qing)春期發(fa)育如何(he)去(qu)定義的呢
青(qing)(qing)春(chun)(chun)發育(yu)期(qi)(qi)(qi)是(shi)(shi)指青(qing)(qing)少年11到(dao)(dao)16歲的(de)(de)(de)(de)(de)這一(yi)時間段(duan),這個(ge)時期(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)兒(er)童(tong)(tong)正處于身體(ti)和(he)心靈的(de)(de)(de)(de)(de)發育(yu)階段(duan)。少年期(qi)(qi)(qi)是(shi)(shi)個(ge)體(ti)生理(li)(li)迅速(su)發育(yu)直至達(da)到(dao)(dao)成熟(shu)(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)段(duan)時期(qi)(qi)(qi)。該階段(duan)的(de)(de)(de)(de)(de)兒(er)童(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)生理(li)(li)、心理(li)(li)和(he)社會(hui)性(xing)(xing)發展(zhan)方(fang)面(mian)(mian)都出(chu)(chu)現(xian)(xian)顯(xian)著的(de)(de)(de)(de)(de)變化(hua),其主(zhu)要特點是(shi)(shi)身心發展(zhan)迅速(su)而又不平衡(heng),是(shi)(shi)經歷復雜發展(zhan),又充滿矛盾的(de)(de)(de)(de)(de)時期(qi)(qi)(qi),因(yin)(yin)此也(ye)被稱(cheng)為困難(nan)期(qi)(qi)(qi)或危(wei)機期(qi)(qi)(qi)。有學者(zhe)指出(chu)(chu),近幾十年來(lai),人(ren)類(lei)在(zai)(zai)生物(wu)性(xing)(xing)成熟(shu)(shu)方(fang)面(mian)(mian)存在(zai)(zai)著全球性(xing)(xing)提(ti)(ti)(ti)(ti)前(qian)的(de)(de)(de)(de)(de)傾向。這主(zhu)要表現(xian)(xian)在(zai)(zai)青(qing)(qing)春(chun)(chun)發育(yu)期(qi)(qi)(qi)提(ti)(ti)(ti)(ti)前(qian)到(dao)(dao)來(lai)和(he)青(qing)(qing)春(chun)(chun)發育(yu)期(qi)(qi)(qi)完(wan)成的(de)(de)(de)(de)(de)縮短化(hua)兩個(ge)方(fang)面(mian)(mian)。從而使每一(yi)代人(ren)提(ti)(ti)(ti)(ti)早達(da)到(dao)(dao)成人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)成熟(shu)(shu)標準。這種(zhong)具(ju)有時代性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)發展(zhan)加(jia)速(su)現(xian)(xian)象受當代經濟(ji)和(he)科學技(ji)術(shu)高度發展(zhan)、現(xian)(xian)代文(wen)明的(de)(de)(de)(de)(de)普(pu)及以及全球氣(qi)候(hou)條件的(de)(de)(de)(de)(de)變化(hua)等多(duo)種(zhong)因(yin)(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)(de)影(ying)響所致。這種(zhong)青(qing)(qing)春(chun)(chun)發育(yu)期(qi)(qi)(qi)普(pu)遍(bian)提(ti)(ti)(ti)(ti)前(qian)趨勢(shi),給(gei)社會(hui)和(he)教育(yu)帶(dai)來(lai)很多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)矛盾和(he)問(wen)題,也(ye)使青(qing)(qing)春(chun)(chun)期(qi)(qi)(qi)兒(er)童(tong)(tong)身心發展(zhan)的(de)(de)(de)(de)(de)不平衡(heng)和(he)種(zhong)種(zhong)危(wei)機與困難(nan)更加(jia)明顯(xian)地表現(xian)(xian)出(chu)(chu)來(lai)。
四(si)、什么原因能促使(shi)男孩青春期的發育呢
第(di)(di)一,青(qing)(qing)(qing)春(chun)期(qi)(qi)(qi)(qi)是(shi)身(shen)高(gao)(gao)發育的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生長(chang)(chang)期(qi)(qi)(qi)(qi)青(qing)(qing)(qing)春(chun)期(qi)(qi)(qi)(qi)是(shi)人成長(chang)(chang)過(guo)程(cheng)中(zhong)身(shen)體與心理發展的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)關(guan)鍵期(qi)(qi)(qi)(qi),此(ci)時的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)骨(gu)骼(ge)(ge)發育較(jiao)快,受到(dao)腦下垂(chui)體分(fen)(fen)泌的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生長(chang)(chang)激素(su)刺激,會不(bu)斷增(zeng)生軟(ruan)骨(gu),新生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)軟(ruan)骨(gu)經鈣化后(hou)形成硬骨(gu),骨(gu)頭因而(er)增(zeng)長(chang)(chang)變寬,身(shen)高(gao)(gao)進而(er)增(zeng)長(chang)(chang)。第(di)(di)二,運(yun)動(dong)(dong)量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)增(zeng)加(jia)青(qing)(qing)(qing)春(chun)期(qi)(qi)(qi)(qi)男(nan)孩(hai)(hai)(hai)(hai)較(jiao)之兒童時期(qi)(qi)(qi)(qi)運(yun)動(dong)(dong)量(liang)加(jia)大,運(yun)動(dong)(dong)促進全身(shen)血(xue)液循環(huan)(huan),保障(zhang)骨(gu)骼(ge)(ge)肌肉和腦細胞得(de)到(dao)充足(zu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)營養,所以(yi)運(yun)動(dong)(dong)也(ye)(ye)是(shi)導(dao)致(zhi)身(shen)高(gao)(gao)增(zeng)長(chang)(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)要因素(su)。第(di)(di)三,荷(he)爾蒙(meng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)分(fen)(fen)泌人體中(zhong)諸多荷(he)爾蒙(meng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)分(fen)(fen)泌主導(dao)或影響孩(hai)(hai)(hai)(hai)子的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生長(chang)(chang)發育,性荷(he)爾蒙(meng)啟動(dong)(dong)和生長(chang)(chang)激素(su)交互作用,青(qing)(qing)(qing)春(chun)期(qi)(qi)(qi)(qi)男(nan)孩(hai)(hai)(hai)(hai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)高(gao)(gao)、體重(zhong)開始急遽增(zeng)加(jia)。第(di)(di)四,睡(shui)眠(mian)質(zhi)量(liang)常常聽青(qing)(qing)(qing)春(chun)期(qi)(qi)(qi)(qi)男(nan)孩(hai)(hai)(hai)(hai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)爸爸說,自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子進入青(qing)(qing)(qing)春(chun)期(qi)(qi)(qi)(qi)后(hou)比較(jiao)貪睡(shui),睡(shui)著了(le)不(bu)易被叫醒,這說明青(qing)(qing)(qing)春(chun)期(qi)(qi)(qi)(qi)男(nan)孩(hai)(hai)(hai)(hai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)質(zhi)量(liang)比較(jiao)好,熟睡(shui)也(ye)(ye)是(shi)促進骨(gu)骼(ge)(ge)增(zeng)長(chang)(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)關(guan)鍵。第(di)(di)五,良好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)環(huan)(huan)境(jing)良好愉悅的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)環(huan)(huan)境(jing)對(dui)青(qing)(qing)(qing)春(chun)期(qi)(qi)(qi)(qi)男(nan)孩(hai)(hai)(hai)(hai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)高(gao)(gao)也(ye)(ye)有很大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響,一般輕松(song)愉悅的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)環(huan)(huan)境(jing)有利于青(qing)(qing)(qing)春(chun)期(qi)(qi)(qi)(qi)男(nan)孩(hai)(hai)(hai)(hai)成長(chang)(chang),而(er)在壓力過(guo)大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)環(huan)(huan)境(jing)中(zhong)青(qing)(qing)(qing)春(chun)期(qi)(qi)(qi)(qi)男(nan)孩(hai)(hai)(hai)(hai)不(bu)易長(chang)(chang)高(gao)(gao)。
(一)身體形態的發育
青春期是一個人從童年到成年的過渡階段,這時的生殖器官也開始從發育進入到成熟的階段。女孩的青春期一般是12~18歲,男孩比女孩晚兩年進入青春期。由于神經系統和內分泌的影響,人體的形態和功能都會出現顯著的變化。
1、身高增長加速:身高增長速度加快,一般持續2~3年。這期間身高一般以每年6~8厘米,多則以10~12厘米的速度增長。身高的增長標志著骨骼的生長,先是下肢增長,然后是脊柱伸長。身體長高固然有先天因素,但后天的合理營養、體育鍛煉、科學的生活作息習慣,也有利于個子長得高、長得快。
2、體重增長加速:在身高增長的同時,體重也迅速增加。青春期前體重以每年平均2~4公斤增加,到青春期可5~8公斤增加,體重的增加是骨骼、肌肉、脂肪和內臟迅速生長的結果。
3、第二性征的出現:男女兩性生殖器官的差異為第一性征,進入青春期后,男女除性別以外的其他外部差異,叫做第二性征。如果性表現為喉結突出,聲音變粗,長胡須,陰毛、腋毛先后出現。而女性則為聲音高亢,乳房發育,骨盆變寬,臀部變大,陰毛、腋毛也先后出現。
(二)身體功能的增強
進入青春期的青少年不但身高、體重迅速增長,而且神經系統和內臟器官的生理功能都在迅速增強。
1、腦:主要表現在腦對人體的調節功能大大增強,推理與論證等能力都逐步提高,易接受新生事物。與此同時,大腦皮質的興奮性較強,遇事好沖動,思維和注意力較差,但可塑性強。
2、心臟:心肌增厚,心縮增強,心功能顯著提高。到17~18歲心臟每搏輸出量為60~70毫升,已近成人。
3、肺臟:10歲時肺活量還只有1400毫升左右,到14~15歲時肺活量已明顯增大到2000~2500毫升。
4、第二性征出現:從青春期開始生殖器官發育加快,體積重量增加,功能逐漸完善。在“下丘腦-垂體-性腺”調節軸作用下,男子的睪丸體積增大,能夠產生精子和分泌雄性激素,并出現遺精現象。女子的卵巢重量增加,能夠產生卵子和分泌雌性激素,并出現月經現象。性腺所分泌的性激素,促進了生殖器官的進一步發育并促使第二性征出現。
(三)青春期的功能發育。
青春發育開始后,在形態發育與功能發育的相互促進下,使身體的發育逐漸成熟。
(1)心肺功能:反映心肺功能的常用指標為心率、脈搏、血壓、呼吸頻率、肺活量等。
(2)造血功能:血紅蛋白和紅細胞總數是反映造血功能的重要指標。
(四)青春前期的生理象征。
青春期生理上的變化是多種多樣的。形態方面,身高、體重、胸圍、肩寬、骨盆等都加速增長;機能方面,如神經系統、肌肉力量、肺活量、血壓、脈搏、血紅蛋白、紅細胞等均有加強;身體素質方面,如速度、耐力、感受性、靈活性等方面變化很大;內分泌方面,各種激素相繼增量;生殖器官及性功能也迅速發育等等。
(五)青春期的素質發育。
青春期的素質發育與體育鍛煉程度密切相關,盡管男女之間在素質發展方面存在一定的性別差異,男孩在速度、力量、耐力等方面越過女孩,而女孩則以柔韌、協調及平衡性方面見長。但女孩在堅持體育鍛煉和科學地訓練基礎上,也可克服生理上的不足,大幅度提高素質水平。
三、青春期心理特點及行為
1、自我的發展:表現為自我意識增強;關注自我(愛美);獨立與依賴;逆反心理;心理閉鎖不外露;易受同齡人影響(這一階段也叫心理斷乳期)
2、情緒的發展:表現為明顯的兩極性(如強烈與溫和、外露與含蓄、穩定與沖動、自尊與自卑),主要有青春期焦慮癥、強迫癥、睡眠障礙等。
四、性心理及特點
1、心理發展過程為疏遠期(表現為疏遠、回避、焦慮、排斥、攻擊)——接近期(表現為在異性面前展示自己:男生體現在知識、體力、陽剛之氣;女生體現在衣著、外貌、女人味)——戀愛期(性幻想)
2、心理特點為朦朧期(好感、喜歡、愛)——文飾期(心理與行為不一致)——差異性(出現早晚、表現形式、性別比例)
3、心理表現過程為厭惡排斥——渴望了解——愛慕異性——情愛夢幻——模仿戀愛
五、性發育期應注意的問題
1、加強青春期性衛生知識教育
2、了解性發育過程
3、注意保持外生殖器的衛生
4、保證充足的營養供應(平衡膳食)
5、保證充足的睡眠(8——9小時∕天)
6、合理安排作息時間
7、科學的體育鍛煉、良好的心態
六、青少年青春期常見問題
(一)早戀與性行為
1、青少年早戀的原因:
①愛慕心理——儀表、專長、品家庭背景
②好奇心理——以建立戀愛關系為途徑
③愉悅心理——與異性密切交往的愉快體驗
④放松心理——解除來自沉重學業負擔的壓力
⑤補償心理——情感補償(來自學業、家庭、社會的挫折;精神寄托、理解與支持)
⑥逆反心理——兩性交往中受到不恰當的干預
⑦從眾心理——青少年群體亞文化的影響(比較)
⑧病理心理——身心早熟,變態心理
⑨媒體影響——網絡、影視、書刊、模仿
(二)青少年暴力與犯罪
1、原因有內因與外因
①內因:情緒不穩定、易激惹、體能旺盛
②外因:媒體影響(觀察學習)、家庭教育(不吃虧)、學校教育(對差生的“歧視”;對學生了解不夠)、缺乏解決人際沖突的方法(武力解決)、缺乏守法意識和法律知識。在我國主要表現為持械斗毆、打群架等。
2、如何預防?
①加強與學生的溝通,充分了解學生。
②開展豐富多彩的校園活動,發揮各種學生的優勢與特長。
③后果呈現,防患于未然。
④教給學生調節情緒的方法:轉移注意力、宣泄、訴說。
⑤價值觀教育。
(三)青少年網絡成癮(也稱為精神性成癮行為)
1、原因有內因與外因
內因:好奇、敏感、易接受新事物、缺乏人際溝通
外因:①網絡的獨特魅力(拓寬信息途徑;擴大了社交范圍和溝通對象;花樣繁多、引人入勝的娛樂活動)②學校和家庭屬于對孩子的管理
(四)、吸煙、酗酒、濫用藥物,都屬于物質成癮性健康危險行為,近年來發生率在國內外都有顯著增長趨勢。
(五)、易導致意外事故的行為,又稱“非故意傷害行為”,是導致車禍、溺水、跌墜傷、中毒等事故的主要原因。
(六)、自殺,包括自殺意念、自殺計劃和自殺行為,近年來有明顯增加趨勢。原因復雜,除有一定家族性集聚現象外,與學習負擔過重、社會競爭激烈等也有明顯關系。約40%——50%的自殺青少年有青春期抑郁癥表現。
七、怎樣促進學生性心理健康
①能夠正確認識自我,認清自己的性角色。一個性心理健康的青少年,應當正確認識自己身體的變化,接受出現在自身上的性角色變化(如女孩子的月經來潮、乳房發育、陰毛產生;男孩子的變聲,陰毛產生等)能夠理智的對待學習、生活和異性;能夠自尊自重,使生活內容健康、充實、積極、向上。
②養成健康的性道德行為習慣,要講究行為美、語言美,從日常生活做起,從我做起,提高自己的認識水平、道德水平、法治水平,保持樂觀開朗的心境。
③要樹立正確的人生目的,增強自己的責任感。要充分認識到,不好好學習,就是對家長、對老師、對國家不負責任。要自我培養學習興趣,鍛煉意志力,用意志力強制自己專心學習。
④要對自己有信心,既要看到自己的優點又要善于發現自己的缺點。受到挫折要冷靜分析原因,找出對策。經常與同學、老師、家長交談,征求意見,從他們的肯定與希望中吸取力量。另外,還要不斷提出自己的意識水平,對他人的批評教育和指導幫助要虛心接受。經常參加集體活動,把個人融于集體之中,培養自己的集體主義精神,克服“自我中心“的個體意識,促進自己的心理健康。
⑤培養和發展自己的興趣和愛好。我們的生活豐富多彩,充滿情趣,除了使人獲得某些智能,增長知識外,還能使人得到一定程度的心理滿足,調節人的精神狀態。
⑥磨(mo)練(lian)自己(ji)的(de)(de)意(yi)(yi)(yi)志(zhi)(zhi),提高自我(wo)調控能力。人的(de)(de)意(yi)(yi)(yi)志(zhi)(zhi)品質在(zai)心(xin)理保(bao)健方面具(ju)有特別重要(yao)的(de)(de)作用。磨(mo)練(lian)自己(ji)的(de)(de)意(yi)(yi)(yi)志(zhi)(zhi)可以從(cong)多(duo)方面入手(shou),如(ru):從(cong)小事情做起,培養自己(ji)的(de)(de)自制能力,逐漸(jian)增(zeng)加(jia)難度,使意(yi)(yi)(yi)志(zhi)(zhi)越(yue)來(lai)越(yue)堅(jian)強;學會自己(ji)跟自己(ji)“作對“,越(yue)是不(bu)易(yi)堅(jian)持的(de)(de)事,越(yue)要(yao)堅(jian)持做下去;在(zai)艱(jian)苦(ku)的(de)(de)勞動(dong)或體育鍛煉中,自找苦(ku)吃等。磨(mo)練(lian)意(yi)(yi)(yi)志(zhi)(zhi)是一個長時間的(de)(de)艱(jian)苦(ku)的(de)(de)過程,必須用意(yi)(yi)(yi)志(zhi)(zhi)來(lai)磨(mo)練(lian)意(yi)(yi)(yi)志(zhi)(zhi)。
是的,我們的孩子已經出現了很多的心理問題,作為家長一定要仔細的觀察孩子的心理問題,平時的表現青少年常見的心理問題可包括適應性障礙、厭學以及社交恐懼和抑郁的表現。
通常在換新的學校之后,會導致身體不適應,從而也會引起厭學的態度,會導致情緒有消極的癥狀,在見到異性或者朋友不敢面對說話,甚至也會引起恐懼的心理,長期不改善可能會引發抑郁癥。就會導致唉聲嘆氣和經常有傷心的情緒,需要去醫院做精神的檢查,可以選擇心理干預的方法治療。
第一點、比如抑郁癥問題,抑郁癥很容易會出現心情壓抑、開心不起來、悲觀、失望,對于未來有很強烈的消極念頭,自卑、自責,這個時候在青春期很容易出現抑郁癥問題。
第二點、焦慮癥問題,比如會出現各種緊張、恐懼、擔心問題,很難安靜下來,容易陷入焦慮、緊張情緒當中,不能自拔等等。
第三點(dian)、厭學以及學習(xi)困難類的問題,比如出現(xian)學習(xi)成績下(xia)降、不愿學習(xi)、學習(xi)動力(li)差,甚至不愿去學校,與同(tong)學關系(xi)緊張(zhang)、焦(jiao)慮等,這一(yi)些有可能在青(qing)春期(qi)特(te)別多見。
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