一、潔癖的產生原因
1. 遺傳(chuan)因(yin)素：潔癖(pi)，很大部分原因(yin)來(lai)自遺傳(chuan)。
2. 心理(li)因(yin)(yin)素：病人中有(you)七成具有(you)強迫性(xing)人格，這是[1]的(de)(de)(de)內在心理(li)基礎。大部分患者能指出(chu)在他癥(zheng)狀加劇前所發生(sheng)的(de)(de)(de)突發事件。如家庭的(de)(de)(de)搬遷、親(qin)人的(de)(de)(de)亡(wang)故、父(fu)母或自己的(de)(de)(de)離異(yi)、性(xing)的(de)(de)(de)不(bu)協調等。由于(yu)上(shang)述原因(yin)(yin)引起的(de)(de)(de)心理(li)緊(jin)張、情緒波動都可成為誘發強迫癥(zheng)的(de)(de)(de)原因(yin)(yin)。
3. 社會(hui)因素：另外(wai)，外(wai)在的(de)社會(hui)心理(li)因素也是一(yi)種不可忽視的(de)致病因素。有些(xie)人在強迫性(xing)人格(ge)的(de)基礎上，逐漸出現(xian)(xian)潔癖的(de)癥(zheng)狀(zhuang)，特(te)別是當(dang)進入(ru)青少年時期，生理(li)發育上的(de)明(ming)顯(xian)變化，與(yu)社會(hui)交往日益密切過程(cheng)中的(de)不適應(ying)，均可導致癥(zheng)狀(zhuang)的(de)出現(xian)(xian)和(he)加重。還(huan)有一(yi)些(xie)人是在外(wai)界的(de)不良刺(ci)激下誘發潔癖，包括長期的(de)精(jing)神緊張，如(ru)工作和(he)生活環境(jing)的(de)變換加重了責任，工作過分緊張，要求過分嚴(yan)格(ge)，或者(zhe)處境(jing)不順(shun)利，常(chang)擔(dan)心發生意外(wai)等；此外(wai)還(huan)有嚴(yan)重的(de)精(jing)神創傷，如(ru)近親死亡(wang)、突然驚嚇、嚴(yan)重的(de)意外(wai)事故(gu)、瀕于災難性(xing)的(de)破產(chan)等。
4. 家(jia)(jia)庭(ting)(ting)教育(yu)(yu)(yu)：家(jia)(jia)庭(ting)(ting)教育(yu)(yu)(yu)對(dui)誘(you)發或(huo)加(jia)重潔癖有(you)(you)(you)著(zhu)重要(yao)(yao)作(zuo)用。有(you)(you)(you)些病(bing)(bing)人的(de)(de)父母具有(you)(you)(you)強迫性(xing)人格，對(dui)病(bing)(bing)人有(you)(you)(you)潛(qian)移默(mo)化的(de)(de)影響，病(bing)(bing)人所受的(de)(de)家(jia)(jia)庭(ting)(ting)教育(yu)(yu)(yu)較嚴(yan)格、古板(ban)、甚(shen)至(zhi)有(you)(you)(you)些冷酷，于是病(bing)(bing)人謹小慎(shen)微、優柔寡斷、過分瑣碎細致(zhi)，與人交往中(zhong)過分古板(ban)、固(gu)執，缺乏人情味及靈活性(xing)。他(ta)們在生活上也過分強求有(you)(you)(you)規律(lv)的(de)(de)作(zuo)息制度和衛(wei)生習慣(guan)，一切務求井井有(you)(you)(you)條，稍一改變(bian)就焦(jiao)慮不安。有(you)(you)(you)的(de)(de)家(jia)(jia)長對(dui)孩子(zi)的(de)(de)衛(wei)生要(yao)(yao)求過高過嚴(yan)，逼著(zhu)孩子(zi)反復洗手。這種強烈的(de)(de)暗示作(zuo)用，對(dui)那些具有(you)(you)(you)神(shen)經質傾(qing)向、敏感內向的(de)(de)孩子(zi)影響更大。家(jia)(jia)庭(ting)(ting)搬遷、親人亡故、父母或(huo)自(zi)己離異、性(xing)生活不協調等引起的(de)(de)心理緊(jin)張、情緒波動、自(zi)己或(huo)身邊的(de)(de)人嚴(yan)重感染傳染病(bing)(bing)都可成為誘(you)發潔癖的(de)(de)主要(yao)(yao)原因(yin)。
父(fu)母管(guan)教太嚴(yan)孩子易患潔癖，土耳(er)其心理病學教授巴津指出，在孩童時代受到家(jia)長的嚴(yan)厲管(guan)制(zhi)而無(wu)法適時表達個人(ren)(ren)喜怒哀樂情(qing)緒的人(ren)(ren)，會(hui)很容易形成潔癖。
5. 性格特點：患者(zhe)的性格特點在疾病的發(fa)生(sheng)(sheng)中(zhong)也起著重要的作用。據研(yan)究，大(da)部分(fen)患者(zhe)都有特殊的性格特征(zheng)：青年患者(zhe)大(da)多數非常愛干凈、愛整潔，他們是(shi)順(shun)從、辦事認真、嚴肅(su)的；成(cheng)人(ren)患者(zhe)一般時間(jian)觀(guan)念(nian)較強(qiang)，遵(zun)守紀律和(he)制度，生(sheng)(sheng)活習慣較到(dao)板，遇事過(guo)于謹慎、優柔寡斷(duan)，不少人(ren)可能很迷(mi)信。這(zhe)種(zhong)性格的人(ren)在過(guo)分(fen)強(qiang)大(da)的壓力下易患神經癥。
二、潔癖的癥狀表現
1. 遺(yi)傳(chuan)因素：潔癖，很(hen)大部分原因來自遺(yi)傳(chuan)。
2. 心(xin)理因(yin)素：病人中有(you)七(qi)成具(ju)有(you)強迫性人格(ge)，這是[1]的(de)(de)內在心(xin)理基礎。大部分(fen)患(huan)者(zhe)能指(zhi)出在他癥狀加劇前所(suo)發(fa)生(sheng)的(de)(de)突發(fa)事件。如(ru)家庭的(de)(de)搬遷(qian)、親人的(de)(de)亡(wang)故(gu)、父母(mu)或自己的(de)(de)離(li)異、性的(de)(de)不(bu)協調等(deng)。由于(yu)上述原(yuan)因(yin)引起(qi)的(de)(de)心(xin)理緊張、情緒波動都可(ke)成為誘發(fa)強迫癥的(de)(de)原(yuan)因(yin)。
3. 社(she)會(hui)因素(su)：另外(wai)(wai)(wai)，外(wai)(wai)(wai)在的(de)(de)(de)(de)社(she)會(hui)心理因素(su)也(ye)是(shi)(shi)一(yi)(yi)種不(bu)(bu)可忽視的(de)(de)(de)(de)致病因素(su)。有些人(ren)在強(qiang)迫性人(ren)格的(de)(de)(de)(de)基(ji)礎上(shang)，逐漸出現潔癖(pi)的(de)(de)(de)(de)癥狀，特別是(shi)(shi)當(dang)進入青少年時期，生(sheng)理發育上(shang)的(de)(de)(de)(de)明顯變化(hua)，與社(she)會(hui)交往日益密切過程(cheng)中的(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)適應，均可導致癥狀的(de)(de)(de)(de)出現和(he)加重。還有一(yi)(yi)些人(ren)是(shi)(shi)在外(wai)(wai)(wai)界的(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)良刺激下誘發潔癖(pi)，包括(kuo)長期的(de)(de)(de)(de)精(jing)神緊張(zhang)，如工(gong)作和(he)生(sheng)活環境(jing)的(de)(de)(de)(de)變換加重了(le)責任，工(gong)作過分緊張(zhang)，要求過分嚴格，或(huo)者(zhe)處境(jing)不(bu)(bu)順利，常擔心發生(sheng)意外(wai)(wai)(wai)等；此外(wai)(wai)(wai)還有嚴重的(de)(de)(de)(de)精(jing)神創傷，如近親(qin)死亡(wang)、突然驚(jing)嚇、嚴重的(de)(de)(de)(de)意外(wai)(wai)(wai)事故(gu)、瀕于災難(nan)性的(de)(de)(de)(de)破(po)產等。
4. 家(jia)(jia)庭(ting)教育：家(jia)(jia)庭(ting)教育對(dui)(dui)誘發(fa)或(huo)加重潔癖有(you)(you)(you)(you)著重要(yao)作(zuo)用(yong)(yong)。有(you)(you)(you)(you)些病人(ren)的(de)(de)父母具(ju)有(you)(you)(you)(you)強迫(po)性人(ren)格，對(dui)(dui)病人(ren)有(you)(you)(you)(you)潛移(yi)默化的(de)(de)影(ying)響，病人(ren)所(suo)受的(de)(de)家(jia)(jia)庭(ting)教育較嚴(yan)格、古(gu)板、甚至有(you)(you)(you)(you)些冷酷，于是病人(ren)謹小慎微、優柔寡斷、過(guo)分(fen)瑣碎細致，與(yu)人(ren)交往(wang)中過(guo)分(fen)古(gu)板、固(gu)執，缺(que)乏人(ren)情(qing)味及(ji)靈活(huo)性。他們在生活(huo)上也(ye)過(guo)分(fen)強求有(you)(you)(you)(you)規律的(de)(de)作(zuo)息制度和衛(wei)生習慣，一(yi)切務求井(jing)井(jing)有(you)(you)(you)(you)條，稍一(yi)改變就焦慮不安。有(you)(you)(you)(you)的(de)(de)家(jia)(jia)長(chang)對(dui)(dui)孩(hai)子的(de)(de)衛(wei)生要(yao)求過(guo)高(gao)過(guo)嚴(yan)，逼著孩(hai)子反復洗手。這種(zhong)強烈(lie)的(de)(de)暗示作(zuo)用(yong)(yong)，對(dui)(dui)那些具(ju)有(you)(you)(you)(you)神經質傾向(xiang)、敏感內向(xiang)的(de)(de)孩(hai)子影(ying)響更大(da)。家(jia)(jia)庭(ting)搬遷、親人(ren)亡故、父母或(huo)自己(ji)離異、性生活(huo)不協調等引起(qi)的(de)(de)心理緊張、情(qing)緒波(bo)動(dong)、自己(ji)或(huo)身(shen)邊的(de)(de)人(ren)嚴(yan)重感染傳(chuan)染病都可成(cheng)為(wei)誘發(fa)潔癖的(de)(de)主要(yao)原(yuan)因。
父母管教太嚴孩子易(yi)患潔癖，土耳其心理病(bing)學教授巴(ba)津指出(chu)，在孩童時代(dai)受到家長的(de)嚴厲(li)管制而無法適時表達個人喜怒哀(ai)樂情緒的(de)人，會很容易(yi)形(xing)成潔癖。
5. 性(xing)格(ge)特點：患者的(de)性(xing)格(ge)特點在疾病的(de)發生中(zhong)也起著重要的(de)作(zuo)用。據(ju)研究(jiu)，大部分患者都有特殊(shu)的(de)性(xing)格(ge)特征：青年(nian)患者大多數非常愛(ai)(ai)干凈、愛(ai)(ai)整潔(jie)，他們是順從、辦事(shi)認(ren)真、嚴肅的(de)；成人患者一般時間觀念(nian)較強，遵守紀律和制度，生活習慣較到板(ban)，遇事(shi)過(guo)于謹慎、優(you)柔寡斷(duan)，不少人可(ke)能很(hen)迷信(xin)。這種性(xing)格(ge)的(de)人在過(guo)分強大的(de)壓力下易患神經癥。
三、針(zhen)對潔(jie)癖的(de)鑒別(bie)診斷(duan)
1.與精神病相鑒別
根據病(bing)與非病(bing)三(san)原則，對自己的心理問題有自知力(li)，有自行(xing)求醫(yi)的行(xing)為，無(wu)邏輯思維混亂，無(wu)感知覺(jue)異常(chang)，無(wu)幻覺(jue)，妄想(xiang)等精(jing)神(shen)病(bing)癥狀，因此可以排除(chu)精(jing)神(shen)病(bing)。
2.與焦慮性神經癥相鑒(jian)別
焦(jiao)(jiao)慮性(xing)神經癥(zheng)(zheng)是(shi)以廣泛性(xing)焦(jiao)(jiao)慮或發作(zuo)性(xing)恐怖狀(zhuang)態為(wei)主要(yao)臨床(chuang)相的(de)焦(jiao)(jiao)慮性(xing)病癥(zheng)(zheng)，是(shi)一種內心(xin)緊張不安，預(yu)感到似(si)乎將(jiang)要(yao)發生不利(li)情況而難(nan)(nan)于應(ying)付的(de)不愉快(kuai)情緒，常伴有頭(tou)暈，胸悶，心(xin)悸，呼吸困難(nan)(nan)，出(chu)汗和(he)運動性(xing)不安等，該求助者雖然表現出(chu)焦(jiao)(jiao)慮，但焦(jiao)(jiao)慮癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)不是(shi)主要(yao)的(de)，主要(yao)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)是(shi)強迫行為(wei)，焦(jiao)(jiao)慮是(shi)伴發癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，因此(ci)可以排除(chu)焦(jiao)(jiao)慮性(xing)神經癥(zheng)(zheng)。
3.患者清楚強迫癥狀起源于(yu)自己內(nei)心(xin)，不是別人或外界強加給他的；患者認為癥狀反(fan)復(fu)出現(xian)沒有意義并感到不快(kuai)甚至痛苦，因此試(shi)圖(tu)抵(di)抗(kang)，但(dan)不能奏效。
四、應對潔(jie)癖(pi)的心理(li)治療法
1、“以毒(du)攻毒(du)”的“滿灌療(liao)法”
病(bing) 情(qing)嚴重的(de)潔癖，病(bing)人(ren)靠呼吸放(fang)松也難平(ping)復，可以嘗(chang)試此法(fa)。就是病(bing)人(ren)怕什么(me)就讓他(ta)干什么(me)。這(zhe)種方法(fa)每天嘗(chang)試幾次，在剛(gang)開始時(shi)把人(ren)推向(xiang)焦慮的(de)頂峰(feng)，但隨著練習次 數的(de)增加，焦慮會(hui)逐漸(jian)下降，強迫行為(wei)也會(hui)慢慢消(xiao)退。要(yao)提醒患者家屬注意，治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)時(shi)病(bing)人(ren)會(hui)感到很痛苦(ku)，堅(jian)持要(yao)去洗手，這(zhe)時(shi)候(hou)家屬一(yi)定要(yao)禁止，在一(yi)旁應積極給(gei)予 鼓勵，這(zhe)是治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)的(de)關鍵(jian)。同(tong)時(shi)，這(zhe)種療(liao)法(fa)不提倡(chang)在家中(zhong)由家屬單(dan)獨和病(bing)人(ren)進(jin)(jin)行，需要(yao)一(yi)旁有專(zhuan)業(ye)心理治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)師協助(zhu)，他(ta)們會(hui)指(zhi)導病(bing)人(ren)及家屬該(gai)如何(he)循(xun)序(xu)漸(jian)進(jin)(jin)地治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)。
2、認知療法
認知療法(fa)的關鍵(jian)在于教育(yu)糾正。
教育糾正從幾個方(fang)面(mian)出發：
1）找出潔癖的原因(yin)，用科學知識(shi)消除(chu)誤解。
2）讓患者改變思(si)維方(fang)式，有計劃(hua)，先做主(zhu)要事情。
3）對于孩子，應和(he)家長配(pei)合。采(cai)取科學的(de)(de)教養方式，不(bu)要對孩子的(de)(de)清潔(jie)狀(zhuang)況過分苛求。讓孩子學會控制行為。對孩子好的(de)(de)行為給(gei)予(yu)及時(shi)的(de)(de)表揚和(he)獎勵。
3、厭惡療法
經常采用橡(xiang)(xiang)(xiang)皮(pi)圈(quan)(quan)方法。即(ji)讓患者在手腕上(shang)戴一(yi)(yi)橡(xiang)(xiang)(xiang)皮(pi)圈(quan)(quan)，一(yi)(yi)旦他即(ji)將(jiang)出(chu)現強(qiang)迫動作(zuo)或行為時，便讓他用橡(xiang)(xiang)(xiang)皮(pi)圈(quan)(quan)彈自己的手腕數十乃至數百(bai)下(xia)，一(yi)(yi)直彈到(dao)強(qiang)迫觀(guan)念消(xiao)失，有疼痛感為止，從(cong)而達到(dao)抑制強(qiang)迫行為的目的。
不(bu)要(yao)認為(wei)潔癖是一(yi)種很好的(de)(de)行為(wei)，曾(ceng)經有(you)專(zhuan)家(jia)指出，如果父母非常愛干(gan)凈，有(you)潔癖的(de)(de)話，那么他們在養育孩子的(de)(de)過程當(dang)中，孩子就會很容易患(huan)上(shang)哮喘(chuan)。這是因(yin)為(wei)人體(ti)的(de)(de)免(mian)疫系(xi)統必須要(yao)接受一(yi)些刺激(ji)才能起(qi)到免(mian)疫的(de)(de)作用，而(er)家(jia)里面天天一(yi)塵不(bu)染，免(mian)疫系(xi)統就不(bu)會受到良好的(de)(de)刺激(ji)，自然也會失去作用。
潔癖強迫癥的治療方法
得了潔癖強迫癥怎么治療
得了潔癖強迫癥怎么治療？相信大家對有潔癖的人的基本表現有一定的了解，本來一個人愛干凈是很正常的，可是過分愛干凈，導致基本的行為舉止都出現了異常的現象，這也是會影響到正常的生活和工作的。對潔癖強迫癥，首先要通過自我調節的方法來解決，必要時就得接受專業系統的治療，才能有效的緩解這種病態的潔癖，恢復正常的身心，那么潔癖強迫癥怎么治療呢？
得了潔癖強迫癥怎么治療？以下是具體的治療方法：
1、保持平常心。患上潔癖強迫癥，要想擺脫這種癥狀，就應該學會保持一種平常心，在產生過分愛好潔凈的潛意識的時候，就應該理性的告訴自己，這其實沒什么的，自己沒必要過分去擔心糾結，要從心底里接受這種“骯臟”只要從心里面接受了，焦慮的癥狀也就會減輕，慢慢的，也就能夠治療這種潔癖強迫癥。
2、充實自我。患上潔癖強迫癥，一定程度上是因為自己的心理不夠充實，還沒接觸到更加廣泛的.世界，也就容易因為一些小事物產生慌亂感，多接觸一些新鮮的事物，讓生活一天一天的變得充實起來，潔癖強迫癥也會被縮小，直至消除。
3、增強自信心。患上潔癖強迫癥，跟缺乏自信心有一定的關系，在某些時刻接觸到某些事物，使自己產生害怕的心理，也就通過產生強迫觀念和行為的方式來緩解自己這種緊張害怕的心理，只要在日常生活中多點自信，做好自己的本分，相信自己也是非常優秀的，增強了自信心，也就能夠消除這種因素引起的潔癖強迫癥了。
通(tong)過(guo)以上詳細(xi)的介紹之(zhi)后(hou)，相(xiang)信大家對潔癖強(qiang)迫癥(zheng)怎么治(zhi)療也有了(le)一定(ding)的了(le)解。如(ru)果(guo)潔癖強(qiang)迫癥(zheng)癥(zheng)狀較為嚴重，不能(neng)通(tong)過(guo)自我調節(jie)治(zhi)療的方法來(lai)消除，就應該(gai)及時通(tong)過(guo)專(zhuan)業(ye)系統的治(zhi)療來(lai)解決。;
1、轉移注意力是潔癖強迫癥的治療的一個重要方法，一旦強迫癥狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫癥狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的潔癖強迫癥的治療方法。
2、厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間后癥狀就可以緩解和解除。
3、森(sen)田療法，就是(shi)不把(ba)身(shen)體(ti)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)放在心(xin)里，身(shen)體(ti)的(de)不舒服(fu)，都是(shi)錯誤(wu)的(de)信息(xi)，你不理會(hui)這些(xie)不舒服(fu)，你的(de)癥(zheng)狀(zhuang)就會(hui)慢慢減輕。
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