家(jia)長不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)去助(zhu)長孩(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)虛榮(rong)。大部(bu)分(fen)家(jia)長都過(guo)(guo)分(fen)強(qiang)調“別(bie)(bie)人(ren)(ren)會怎樣說”，無形中激發(fa)了(le)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)虛榮(rong)。許(xu)多家(jia)長希(xi)望孩(hai)子(zi)(zi)(zi)通過(guo)(guo)魅力或外表來閃光。他(ta)(ta)們把(ba)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)打扮成一(yi)個了(le)不(bu)(bu)(bu)(bu)起的(de)(de)形象，然后陶醉于他(ta)(ta)的(de)(de)“成功(gong)”。但孩(hai)子(zi)(zi)(zi)得(de)(de)到的(de)(de)贊美(mei)并不(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)他(ta)(ta)直覺中自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)所(suo)得(de)(de)到的(de)(de)。通過(guo)(guo)炫耀(yao)，他(ta)(ta)不(bu)(bu)(bu)(bu)再考慮自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)對自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)評(ping)價，而(er)是(shi)(shi)過(guo)(guo)分(fen)在意別(bie)(bie)人(ren)(ren)對自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)評(ping)價。如果他(ta)(ta)不(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)給(gei)別(bie)(bie)人(ren)(ren)以好(hao)印(yin)象，他(ta)(ta)就(jiu)會覺得(de)(de)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)重要(yao)性受(shou)到了(le)懷(huai)疑。但即(ji)使是(shi)(shi)成功(gong)也(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)給(gei)他(ta)(ta)真(zhen)正(zheng)的(de)(de)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)信;通過(guo)(guo)外表所(suo)獲(huo)得(de)(de)的(de)(de)輕易的(de)(de)認可(ke)，使他(ta)(ta)把(ba)成就(jiu)看得(de)(de)很輕。他(ta)(ta)不(bu)(bu)(bu)(bu)需(xu)(xu)要(yao)學習(xi)，不(bu)(bu)(bu)(bu)需(xu)(xu)要(yao)努力掌(zhang)握(wo)特殊的(de)(de)技能(neng)。即(ji)使虛榮(rong)心與有(you)價值(zhi)(zhi)的(de)(de)行為(wei)結合起來時，它也(ye)是(shi)(shi)缺乏(fa)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)信的(de)(de)體現。沒有(you)人(ren)(ren)愿(yuan)意背上壞名聲，除(chu)非他(ta)(ta)認為(wei)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)除(chu)此(ci)之(zhi)外沒有(you)價值(zhi)(zhi)。任何想得(de)(de)第一(yi)的(de)(de)人(ren)(ren)總是(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)停地(di)擔(dan)(dan)心自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)無法成功(gong)，擔(dan)(dan)心別(bie)(bie)人(ren)(ren)會超過(guo)(guo)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)。盼望自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)出人(ren)(ren)頭(tou)地(di)的(de)(de)家(jia)長使孩(hai)子(zi)(zi)(zi)產(chan)生對失敗的(de)(de)恐懼。虛榮(rong)的(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)總想給(gei)別(bie)(bie)人(ren)(ren)以好(hao)的(de)(de)印(yin)象，因(yin)為(wei)他(ta)(ta)總在擔(dan)(dan)心自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)不(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)做到這一(yi)點。
這(zhe)種(zhong)想(xiang)法，具(ju)體地(di)說，這(zhe)種(zhong)認(ren)為只有通過別人才能體現(xian)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)重要(yao)(yao)性的(de)(de)(de)(de)(de)想(xiang)法，在害羞的(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)和自(zi)(zi)負的(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)中同樣存在。兩(liang)種(zhong)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)都把別人的(de)(de)(de)(de)(de)嘲笑看(kan)做是最大的(de)(de)(de)(de)(de)不幸(xing);但是虛榮的(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)仍然有勇氣用(yong)建(jian)設性的(de)(de)(de)(de)(de)方法來對待這(zhe)種(zhong)危險，膽怯(qie)的(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)總是想(xiang)推脫(tuo)，只想(xiang)用(yong)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)弱點(dian)和缺陷來獲得承認(ren)。在這(zhe)兩(liang)種(zhong)情況下都必須教導(dao)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)不要(yao)(yao)過分看(kan)重他(ta)入的(de)(de)(de)(de)(de)意(yi)見，要(yao)(yao)從自(zi)(zi)己(ji)身上(shang)，自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)成就上(shang)尋找自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)價值。他(ta)必須認(ren)識到，相對于外表和印象，有益的(de)(de)(de)(de)(de)貢獻更具(ju)有價值。他(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)價值觀是錯(cuo)誤的(de)(de)(de)(de)(de);他(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)進取(qu)心不應該(gai)被壓制，而應該(gai)被引導(dao)向正確(que)的(de)(de)(de)(de)(de)渠(qu)道(dao)。
據說，尋找沒有虛榮心的人，和在心里尋找不隱瞞卑劣感情的人一樣困難。 實際上，虛榮只是人們想利用它來掩飾自己劣等的心理，虛榮的人從沒有承認過自己的虛榮，但是我們可以通過他的行為看到他是虛榮的人。那么應該怎么樣克服自己的虛榮心呢？
首(shou)先(xian)，確(que)(que)立正確(que)(que)的榮(rong)辱現象(xiang)，即榮(rong)譽、地位、得失，面子必須有(you)明(ming)確(que)(que)的認識和(he)態(tai)度(du)。 一個人生活在世界上需(xu)要一定的榮(rong)譽和(he)地位，這是(shi)心理需(xu)求(qiu)，誰(shui)都要珍(zhen)惜和(he)珍(zhen)惜自己和(he)別人的榮(rong)譽和(he)地位。 但是(shi)，這種追求(qiu)必須與個人的社(she)會作用和(he)才(cai)能相(xiang)匹配(pei)。
其次，必須認識到虛(xu)榮(rong)(rong)心(xin)帶來的危害。 在虛(xu)榮(rong)(rong)心(xin)很(hen)強的人中，也(ye)有(you)不意識到自己的虛(xu)榮(rong)(rong)心(xin)，不承認自己的虛(xu)榮(rong)(rong)心(xin)行(xing)為的人，所以很(hen)難克服虛(xu)榮(rong)(rong)心(xin)。 虛(xu)榮(rong)(rong)是虛(xu)假的榮(rong)(rong)譽(yu)，也(ye)許會得到暫時的滿足(zu)，填補內心(xin)的空虛(xu)，但它會讓你(ni)背負(fu)沉重的負(fu)擔，總是擔心(xin)失去(qu)，失去(qu)的話會變得痛苦。 因此，只有(you)認識到自己的虛(xu)榮(rong)(rong)和虛(xu)榮(rong)(rong)的危害，才(cai)能決心(xin)克服虛(xu)榮(rong)(rong)。
再次，必(bi)須(xu)克服極度的(de)私(si)心(xin)(xin)(xin)。 虛(xu)(xu)榮心(xin)(xin)(xin)強的(de)人常(chang)常(chang)過于關注(zhu)自己(ji)的(de)名譽和榮譽，不太考慮(lv)別人的(de)感情和評價(jia)，有(you)強烈的(de)自我(wo)表現(xian)(xian)欲，只要給(gei)自己(ji)表現(xian)(xian)的(de)機會，他(ta)就不會錯過，競爭勝(sheng)負，無視(shi)結果，是個人主義(yi)自私(si)的(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)的(de)表現(xian)(xian)。 所以，必(bi)須(xu)克服虛(xu)(xu)榮心(xin)(xin)(xin)，克服個人主義(yi)的(de)自私(si)心(xin)(xin)(xin)理(li)和自我(wo)表現(xian)(xian)的(de)欲望。
必須腳(jiao)踏(ta)實(shi)(shi)地，培養實(shi)(shi)事(shi)求(qiu)是的(de)思(si)想做法(fa)(fa)。 虛(xu)(xu)榮(rong)心(xin)強(qiang)的(de)人，往往缺乏踏(ta)實(shi)(shi)的(de)思(si)想風(feng)格(ge)和工作風(feng)格(ge)、情(qing)緒，滿(man)足虛(xu)(xu)榮(rong)心(xin)時有很高的(de)熱情(qing)，不(bu)(bu)滿(man)足虛(xu)(xu)榮(rong)心(xin)時心(xin)情(qing)就會下降。 因此，可以(yi)克服虛(xu)(xu)榮(rong)心(xin)，從實(shi)(shi)際出發，踏(ta)實(shi)(shi)工作，鍛煉(lian)自己的(de)真正才(cai)能(neng)和良好的(de)心(xin)理(li)品質，完全斷(duan)絕虛(xu)(xu)榮(rong)心(xin)的(de)浮華(hua)魔(mo)法(fa)(fa)。虛(xu)(xu)榮(rong)心(xin)給(gei)人們(men)帶(dai)來(lai)的(de)煩惱是可見(jian)的(de)，我們(men)決不(bu)(bu)能(neng)成(cheng)為虛(xu)(xu)榮(rong)的(de)奴隸(li)。
應該說生活中我們每個人都有虛榮心，只是程度不同而已，相信大家知道，適度的虛榮心可以成為我們生活的動力，過度的虛榮心會讓我們產生偏激的心理對己對他人都不好，那么我們如何去克服自己的虛榮心呢？
虛榮心是一種為了滿足自己對榮譽、社會地位的欲望，而表現出來的不正常的社會情感。從心理學的角度講，是因攀比和不平衡心理導致的虛榮心理。其表現是對物質生活的極度虛榮。虛榮心較強者，為夸大自己的實際能力和水平，往往采取夸張、隱匿、欺騙、攀比、嫉妒，甚至犯罪等反社會手段來滿足自己的虛榮心，其危害于人于己于社會都很大，所以極有必要克服虛榮心。
對于虛榮心較強的患者，應采用啟發誘導式的方法，使其完成自我的心理調適。針對因攀比而造成的心理錯覺，要知道不同個體與不同的生產方式和分配方式相聯系，取得社會分配利益的方式和各自的需求層次不盡相同。工人只看到農民分了田，而沒看到他們由此而承擔的經營風險;農民只知道工人“旱澇保收”，卻體諒不到在競爭中，他們也會有被淘汰的危險;有工資收入的勞動者，只講個體戶的“大把收入”，卻忘了自己的工資以外，還有國家和企業支付的相當數額的勞保福利等等。不同的社會群體都以自己的“吃虧點”去比別人的“得益點”，結果必然會產生一種“自己最吃虧”的心理效應。從范圍上講，要立足于健康的而不是病態的比較，如比實績，比干勁，比投入，而不是貪圖虛名，嫉妒他人表現自己。
從程度上講，要從個人的實力上把握好自己比較的分寸，能力一般的就不能與能力強的相比。社會比較的尺度要由個人的價值觀、人生觀及世界觀來控制，完善人格是正確進行社會比較，克服虛榮心的最好方法。“尺有所短，寸有所長”，有虛榮心的人是否定自己有短處的，于是在潛意識中超越自我，有嫉妒沖動，因而表現出來的就是排斥、挖苦、打擊、疏遠、為難比自己強的人，在評職稱、評級、評優中弄虛作假。人生在世要有一定的榮譽與地位，這是心理的需要，每個人都應十分珍惜和愛護自己及他人的榮譽與地位，但是這種追求必須與個人的社會角色及才能一致。
面子不可沒有，也不能強求，如果“打腫臉充胖子”，過分追求榮譽，顯示自己，就會使自己的人格受到歪曲。同時也應正確看待失敗與挫折，“失敗乃成功之母”，必須從失敗中總結經驗，從挫折中悟出真諦，才能建立自信、自愛、自立、自強，從而消除虛榮心。攀比虛榮心理的存在，使人們的情緒受到影響，工作和生活的積極性受到挫傷。然而從攀比心理特點來看，它又是一種攀高的心理，即向上比，而不是向下比。人們在社會生活中，都有一種追求美好、向上的愿望，不論是生活、學習還是工作，總想自己比別人好，這里的關鍵是與別人比什么和怎么比。單項攀比，往往產生片面的認識，而縱橫交叉全面地比，則可以從多角度、多側面認識問題。消極的比，不分良莠，會產生盲目性;而積極的比應是比那些向上的東西，可以產生行為的激勵作用，鼓舞人向上，激勵人奮進。
有時(shi)候(hou)一些不良的(de)心(xin)理(li)會(hui)成為我(wo)們(men)生活和事(shi)(shi)業發(fa)展的(de)動(dong)力(li)，但(dan)是如(ru)果過度(du)就會(hui)成為我(wo)們(men)事(shi)(shi)業和生活發(fa)展的(de)阻力(li)，希望大家(jia)能夠面對不良心(xin)理(li)學做出(chu)適(shi)時(shi)調(diao)節。
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