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1呼吸方法有多種，大致可分為兩大類，一類是一般呼吸，一類是意念呼吸。一般呼吸包括鼻吸鼻呼，口吸口呼或鼻吸口呼，口吸鼻呼（吞氣常用此法），此外又可分為胸式呼吸、腹式呼吸和停閉呼吸。胸式呼吸是指在肺葉吸納...
欄目:國學文化 作者:道教
壹(yi)道家中有一修(xiu)煉叫做“金丹大道”。如果摒棄那些繁復經籍教義，我們能夠發現，丹道其實離(li)我們很近(jin)，與我們的日常(chang)生(sheng)活息息相關（這里的輕、淺，絕非貶義，而是說大道簡便(bian)易(yi)行）。修(xiu)道，不必(bi)到名(ming)山大川，三(san)山五(wu)岳，十(shi)...
欄目:國學文化 作者:道教丹道
壹道家中有一(yi)修煉叫做“金丹大(da)(da)道”。如果摒棄(qi)那些繁復(fu)經籍教義，我們(men)能(neng)夠發現，丹道其(qi)實離我們(men)很近，與我們(men)的日常(chang)生(sheng)活息息相(xiang)關（這里的輕、淺，絕非貶義，而是說大(da)(da)道簡便易行）。修道，不必到名山(shan)大(da)(da)川，三山(shan)五岳，十(shi)...
欄目:道家 作者:微信平臺分享
...依是丹道功夫中，相當高明的修煉手段。心即意識，息即呼吸。心是平時的表面意識狀態（有知有覺，有各種雜念紛飛狀態的意識），稱為后天意識，息是平時的口鼻呼吸，稱為后天呼吸。初(chu)下手時，用后(hou)天(tian)意(yi)識刻意(yi)去覺察后(hou)天(tian)...
欄目:國學文化 作者:云修行
壹下面談一談丹道中的呼吸法門，大家可以在網上查閱查閱，就是這個呼吸法門，多達百種千種，我也是詫異，人這種生物真的是很厲害，腦中回念之間沒準就產生一種呼吸的法門(men)。那句(ju)條(tiao)條(tiao)大路通羅馬的諺語說得是對，但是我...
欄目:諸子百家 作者:網絡
...息”。“調息”偏差，是指在實踐中，修者由于把握不好呼吸的輕重緩急、勻深細長，而形成的偏差。“調息”就是運用意識和特定的動作，通過調整呼吸使意氣相合，以后天之氣召換先天之氣。呼吸
欄目:國學文化 作者:道教丹道
...內丹術初開始做什么功夫最宜？在修煉中如何調整自己的呼吸？如何才能達到胎(tai)息的(de)境界(jie)等等。對于最開始做什么功(gong)夫，靜(jing)功(gong)是最適宜的(de)。然而，受“修煉須意守”這種固有習慣的(de)影響(xiang)，很(hen)多(duo)人認(ren)為，靜(jing)功(gong)不(bu)依不(bu)守，做起(qi)來使人...
欄目:國學文化 作者:云修行
胎兒在母體中是通過臍帶進行呼吸的，臍帶是生命的紐帶。當胎兒出生后，臍帶被剪斷，呼吸方式發生了改變，大多數人采用了胸式呼吸，少數人采用腹式呼吸。然而，即使是采用腹式呼吸，也與(yu)胎(tai)兒在(zai)母腹中的胎(tai)息不同。因此...
欄目:網絡修道 作者:大道家園
丹道(dao)修煉分為三(san)(san)個階(jie)段(duan)：第(di)一階(jie)段(duan)：煉精(jing)化(hua)氣(qi)，達到(dao)此(ci)境(jing)界(jie)者(zhe)，丹田氣(qi)海，如熱潮滾滾；第(di)二階(jie)段(duan)：練氣(qi)化(hua)神(shen)，達此(ci)境(jing)界(jie)者(zhe)，服(fu)氣(qi)而食(shi)，凝結金丹；第(di)三(san)(san)階(jie)段(duan)：煉神(shen)還虛，達此(ci)境(jing)界(jie)者(zhe)，靈魂出(chu)竅，遨游太空(kong)。傳聞達到(dao)練神(shen)還虛境(jing)...
欄目:網絡修道 作者:大道家園
1明朝張三(san)豐的《玄機直(zhi)講》曰(yue)：“初功在(zai)(zai)寂滅情(qing)緣(yuan)，掃除雜(za)念(nian)，除雜(za)念(nian)是第一著筑基煉己之(zhi)功也(ye)。人心(xin)既除，則天心(xin)來復……”煉己是內丹法中最基本(ben)的要求，它貫(guan)穿于整(zheng)個內丹法過(guo)程中。什么是己？清朝柳(liu)華陽在(zai)(zai)《金(jin)仙論證(zheng)...
欄目:網絡修道 作者:大道家園