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各個季節都有自己的養生方式，尤其是養生粥深受大眾的喜愛。粥類水分豐富，又容易消化吸收，非常適合用來秋季養生。秋季養生粥有哪些？以下6款水果養生粥是用秋季時令水果熬制而成，滋陰潤肺效(xiao)果好，不容(rong)錯(cuo)過。1、秋...
欄目:飲食營養 作者:綠色飲食在行動
養生技術亟待走出醫院中醫養生市場的亂象揭示了一對不可回避的矛盾：一邊是大量社會養生機構缺乏專業技術支撐，一邊是醫療機構有雄厚的技術實力卻無法直接介入養生領域。醫院開展養生難處(chu)多浙江(jiang)寧波各大中醫(yi)院在中醫(yi)...
欄目:雜談 作者:醫案日記
春季養生和保健的一些方法現在我們許多的朋友們對于日常生活中的養生和保健工作都是非常的重視的，因為只有在生活中經常做一些養生和(he)保健的(de)工(gong)作，那么我們人體(ti)的(de)健康才能夠得到最大程度的(de)保障，馬上(shang)就要到了(le)春季了(le)，...
欄目:春季養生 作者:生活常識網
孫相如 湖南中醫藥大學養生是一門千百年來先人后學無不推崇精研的學問，即使尋常百姓對它也十分熟悉。如今，迫于對健康急切的要求，“養生”已成為百姓們的熱門話題。百姓養生三誤對于養生，百姓們(men)雖積極(ji)但有時又較(jiao)...
欄目:雜談 作者:醫案日記
春季很適合養生,教你春季養生常識俗話說的好，一年之計在于春，在春季的時候我們需要注意的情況還是比較大的，在這時候我們必須要小心去應對才行，由于春季的時候是人體最活躍的時候了，這時候養生效果也會比較好，...
欄目:春季養生 作者:生活常識網
...的湯了，羊肉是溫補型的食物，很適合在冬季食用。冬季養生除了吃羊肉，還有一些食物可以選擇，那么，冬季養生吃什么食物好？一起來看看下面的冬季養生藥膳吧！冬
欄目:健康生活 作者:佚名
秋季養生知識發朋友圈，秋季養生小知識金秋(qiu)十月，意味著(zhu)我們已經進(jin)入了秋(qiu)天(tian)(tian)，秋(qiu)天(tian)(tian)天(tian)(tian)氣也會逐漸變涼，空氣濕度不高，也比較(jiao)干燥。所(suo)以這個時間段也易引(yin)發(fa)各種健康問題！天(tian)(tian)氣涼后(hou)，人(ren)的抵(di)抗力都會下降(jiang)，所(suo)以秋(qiu)季要注重...
欄目:運動健身 作者:佚名
老年人秋季養生的細(xi)節(jie)飲食調(diao)養秋冬(dong)即(ji)將來臨之(zhi)際(ji)需要注意(yi)飲食調(diao)養，多(duo)吃一些(xie)滋陰潤肺的食物（百(bai)合(he)、芝麻、銀耳）和(he)水(shui)果(guo)，還(huan)可以防止(zhi)身體缺(que)水(shui)誘發皮(pi)膚(fu)干燥瘙癢。少洗(xi)(xi)澡(zao)、多(duo)泡腳秋季不(bu)要每天都洗(xi)(xi)澡(zao)，每天洗(xi)(xi)澡(zao)會過多(duo)清除(chu)...
欄目:健康生活 作者:佚名
養生不得法,當心養出病林洪生 中國中醫科學院廣安門醫院當養生成為我們所有人的生活習慣時，養生也反映了我們對待人生的一種態度。我認為養生做到心理、體能、營養和調補相結合，才是合理的養生，只有適合自己的養...
欄目:雜談 作者:醫案日記
養生保健：女性養生保健要多補血冬季本就是個養生保健的季節，對于女性來說也是不例外，但是女性又和男性不同養生的偏重點也就不同，下面小編來給大家講下女性養生須知。與(yu)男(nan)性不同，女性有(you)“經(jing)、孕、產(chan)、乳”這些與(yu)...
欄目:健康生活 作者:佚名