大約有735項符合查詢結果，庫內數據總量為1,722,188項。（搜索耗時：0.0500秒） [XML]
...氣血，甚至能夠提高性功能。提高行性功能的鍛煉氛圍內功法和外功法，內功重(zhong)在靜，而外功重(zhong)在動。這里有很好的(de)方法告訴(su)大家。能(neng)夠通過鍛(duan)(duan)煉的(de)方式提高(gao)(gao)性能(neng)力當然是(shi)比較好的(de)，最方便的(de)一個(ge)鍛(duan)(duan)煉就是(shi)摸高(gao)(gao)，可以借助
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
...預防中風，尤其對睡夢遺精及各種性功能障礙獨具功效。功法簡單易行，不出偏。本功最(zui)好在睡前和早晨(chen)睡醒(xing)時做，練法如下：
欄目:道家養生 作者:大道家園
...經、達絡、寬胸、順氣、強筋、壯骨、晃海和歸根等十段功法。下面將其練功方法介(jie)紹如(ru)下：(1)吐濁：具(ju)有(you)祛病(bing)除邪之效。方法：晨醒或晚間臨睡(shui)前，在床上(shang)取仰(yang)臥式，兩手作抱球狀(zhuang)，置(zhi)于少腹(fu)(fu)上(shang)，約(yue)距腹(fu)(fu)皮18厘米(mi)許；閉目(mu)瞑(ming)心
欄目:雜談 作者:醫案日記
內功作為武術功法的(de)一部分，是武(wu)術傳承中(zhong)不(bu)可或缺(que)的(de)角色，隨著武(wu)俠小說、以及影視行業的(de)發(fa)展(zhan)，內(nei)功以一種帶有神(shen)秘色彩的(de)方(fang)式呈現在人們(men)眼前。但是內(nei)功到底是什(shen)么，什(shen)么時期開(kai)始出現，許多人并不(bu)了(le)解，內(nei)功是否真(zhen)實(shi)...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
...少波真氣運行法》首先以增強生命活力、完整有序的動靜功法系(xi)列和系(xi)統的(de)(de)(de)真(zhen)(zhen)氣運(yun)行法理論，構(gou)建了真(zhen)(zhen)氣運(yun)行學說的(de)(de)(de)基本體系(xi)；其次窮究“三圣道(dao)”理論、天(tian)人(ren)一(yi)際的(de)(de)(de)哲學底蘊，將真(zhen)(zhen)氣運(yun)行學說根植于燦(can)爛的(de)(de)(de)五千(qian)年華夏文化之中...
欄目:氣功養生 作者:道醫
...少波真氣運行法》首先以增強生命活力、完整有序的動靜功法系列和系統的(de)真氣(qi)運行法(fa)理(li)論，構建了真氣(qi)運行學(xue)說的(de)基(ji)本體系；其次窮究“三圣道”理(li)論、天人一(yi)際的(de)哲學(xue)底(di)蘊，將真氣(qi)運行學(xue)說根(gen)植于燦爛的(de)五千(qian)年華夏文化之中...
欄目:道家 作者:道醫
...我們應從人類自身的結構去了解自己,再以太極拳的真髓功法去(qu)練(lian)習,方可達到(dao)養生(sheng)和技擊的作用。 1．人類(lei)未達到(dao)自然壽(shou)命 英(ying)國著名的生(sheng)物學家指出,所有的哺(bu)乳動物的壽(shou)命都
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
...點是短而擊長，小而擊大，盤花纏繞，招招不離其身。此功法由戴氏心(xin)意拳第六代(dai)傳人張玉嶺曾(ceng)在1994年山西省公(gong)安系統體育(yu)運動會上做過精彩表演。
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
...練健身法別錯過八式健身法是我國民間流傳的一種定步動功法，全套共8個(ge)動作(zuo)，每個(ge)動作(zuo)都盡量把身體牽引到最(zui)大限度(du)。臨(lin)床(chuang)證(zheng)明，健身球(qiu)對治療和預防高血壓、神經衰弱、頸椎病等許多慢性疾(ji)病有(you)顯(xian)著療效，益于手部、臂(bei)部...
欄目:運動健身 作者:健身營養師
...今借《少林與太極》一角寫出來，作為對老師傳授功理、功法的(de)匯報，并供老年同學練拳時參考。練拳與(yu)呼吸是統一(yi)的(de)，呼吸
欄目:運動健身 作者:眾妙之門