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李少波真氣運行法

道醫 2023-06-24 17:51:50

李少波真氣運行法

內容簡介:

《李少波真氣運行(xing)(xing)法》首(shou)先以(yi)增強生命活力、完整(zheng)有序(xu)的(de)動靜功(gong)法系列和(he)系統的(de)真氣運行(xing)(xing)法理(li)論(lun),構建了真氣運行(xing)(xing)學說的(de)基本體系;其次窮(qiong)究“三圣道”理(li)論(lun)、天(tian)人一(yi)際的(de)哲學底蘊,將真氣運行(xing)(xing)學說根(gen)植于燦爛的(de)五千年華夏文化之中;最后,以(yi)數(shu)據翔實的(de)臨床總結(jie)、實驗(yan)研究和(he)病例實踐、體會(hui)為(wei)驗(yan)證,上下呼應,前(qian)后印證。隨著(zhu)功(gong)夫的(de)精進,自身(shen)的(de)疾(ji)病日漸轉愈,精力復(fu)常(chang)。便日復(fu)一(yi)日、年復(fu)一(yi)年,邊實踐、邊探索(suo),逐(zhu)步體悟到宇宙萬(wan)物,無不(bu)從(cong)先天(tian)生后天(tian)、后天(tian)養先天(tian)這一(yi)混元真氣(生命能量(liang))的(de)規(gui)律,而保(bao)全自身(shen),形神長存。為(wei)了保(bao)持人與(yu)自然的(de)順適和(he)諧,必須以(yi)醫理(li)糾其偏,以(yi)道理(li)保(bao)其正(zheng)。

十年的自練(lian)自養,健壯了(le)體(ti)魄,開悟(wu)了(le)智慧,由病而(er)醫,由醫而(er)悟(wu)道(dao)。暗暗下定決心,沿著(zhu)自己所尋求(qiu)的道(dao)路勇往直前,進一步探索(suo)人體(ti)生命之真諦(di)。1936年,筆者毅然離開故(gu)鄉河北(bei),西去川(chuan)陜(shan)秦隴,游訪(fang)名山大(da)川(chuan),尋訪(fang)賢哲名流(liu),以期精益求(qiu)精。

作者簡介:

李少波,1910年2月出生,河北省安平縣人。幼年師從祖父學習吐納導引、行氣攝生之術,研讀《黃帝內經》《道德經》《易(yi)經(jing)》等,鉆研中醫(yi)(yi)(yi)(yi)理論和各(ge)家養生要旨。經(jing)數十年親身(shen)實踐(jian),深悉醫(yi)(yi)(yi)(yi)經(jing)即道(dao),道(dao)經(jing)即醫(yi)(yi)(yi)(yi),皆以(yi)健身(shen)延(yan)年為(wei)宗旨。30年代以(yi)來,在蘭州、北(bei)京(jing)等地(di)行醫(yi)(yi)(yi)(yi),以(yi)醫(yi)(yi)(yi)(yi)道(dao)至理醫(yi)(yi)(yi)(yi)人濟世(shi),醫(yi)(yi)(yi)(yi)德(de)醫(yi)(yi)(yi)(yi)術頗(po)受(shou)群眾(zhong)好評(ping)。新(xin)中國成(cheng)立初期,在甘肅省藏族(zu)地(di)區從事醫(yi)(yi)(yi)(yi)療工作,極(ji)力推廣中醫(yi)(yi)(yi)(yi)、針灸,為(wei)該(gai)地(di)區的醫(yi)(yi)(yi)(yi)療衛生事業作出r很(hen)大貢獻(xian)。

目錄 :

第一章 真(zhen)氣運(yun)行五(wu)步功成

一、五步功成

二、真氣運行法姿勢

三、對五官的要求

四、練功須知

第(di)二章 《黃帝內(nei)經(jing)》與(yu)真(zhen)氣運行

第三章 動與靜

一、動與靜的關系

二、靜極生動

三、八觸

四、動極復靜

第(di)四章(zhang) 真氣(qi)運行對五臟(zang)和疾病的影(ying)響(xiang)

一、肺臟

二、心臟

三、肝臟

四、脾胃

五、腎與命門

附:練(lian)功病例小結45例

第五章 真氣運行的動力與(yu)丹(dan)田

一、呼吸的生理

二(er)、呼吸運動天人相應

三、呼(hu)吸(xi)運動(dong)對真氣的影響

四、調整呼吸

五、丹田的部位及命名

六、丹田的作用

第(di)六章 真(zhen)氣(qi)運(yun)行高級功法——真(zhen)氣(qi)摶(tuan)聚法

一、混元坐——真氣摶聚法(fa)之一

二、下河車搬運——真氣(qi)摶(tuan)聚法之(zhi)二

三、上河(he)車搬運——真氣摶聚法(fa)之三

......

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