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人體的血管健康對于身體健康來說是非常重要的，如果血管不健康，血流不通暢就會引起血管疾病，只有血管健康了，血液才能更加流暢的流向各個器官，保證各大器官的運行。然而生活中很多不良習慣都會損傷血管健康，只有...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
一把鹽(yan)我們吃(chi)(chi)了幾千(qian)年，從遠(yuan)古時期人類就知道用鹽(yan)當(dang)做調味品(pin)。如今，可以說(shuo)我們的八大菜系，上千(qian)種菜品(pin)，無論哪個菜少了鹽(yan)，都不會好吃(chi)(chi)。但(dan)是物極必反，鹽(yan)這種東西也不能(neng)多(duo)吃(chi)(chi)，下面(mian)，我們就來說(shuo)說(shuo)一些吃(chi)(chi)鹽(yan)的誤(wu)區以及...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
夏季氣溫較高，但人體內還是有虛寒，吃溫熱的食物比較適宜。多吃溫熱飲食，讓身體適當出汗，有助于帶走體內的暑濕之邪。以下三種辛辣食物，有利于健康度夏(xia)佐餐(can)放蒜防腸(chang)(chang)(chang)炎。 大(da)蒜具有(you)很強的抗菌(jun)作用，對于腸(chang)(chang)(chang)道內大(da)腸(chang)(chang)(chang)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...寶7月30日主持召開國務院常務會議，研究促進房地產市場健康發展和推進就業再就業工作，審議并原則通過《婚姻登記管理條例（草案）》、《鄉村醫生從業管理條例（草案）》。會議決定，《鄉村醫生從業管理條例（草案）
欄目:雜談 作者:醫案日記
1、工(gong)作(zuo)時間(jian)長(chang) 白領(ling)工(gong)作(zuo)的(de)最大(da)特性，就(jiu)是(shi)工(gong)作(zuo)時間(jian)長(chang)，人們常(chang)常(chang)發現(xian)辦公室亮起(qi)挑(tiao)燈夜戰的(de)燈光(guang)也就(jiu)不(bu)足為奇了。白領(ling)經常(chang)熬(ao)夜，如(ru)果要(yao)熬(ao)到晚上12點(dian)后，饑腸(chang)轆轆，10點(dian)左右(you)可以吃一些夜宵。到了晚上，人的(de)腎(shen)臟(zang)系(xi)統進入...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
保護好牙(ya)齒(chi)(chi)是老人(ren)長壽(shou)的秘訣之(zhi)一。叩齒(chi)(chi)能促進(jin)牙(ya)齒(chi)(chi)周圍組織及牙(ya)髓腔部位的血液循環，增加牙(ya)齒(chi)(chi)的營(ying)養(yang)供應，故(gu)能強壯牙(ya)齒(chi)(chi)，從而(er)減少齲齒(chi)(chi)等牙(ya)病的發生。若堅持經常叩齒(chi)(chi)，面頰部還(huan)不易(yi)塌(ta)陷，且咀(ju)嚼有力，牙(ya)齒(chi)(chi)也不宜松動(dong)、...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
眼(yan)睛(jing)(jing) 視(shi)力的好壞(huai)有賴于肝(gan)(gan)氣的疏泄和營(ying)養。中醫講，肝(gan)(gan)藏血(xue)，而血(xue)又是眼(yan)睛(jing)(jing)活動(dong)最直(zhi)接的物質基(ji)礎，所以，肝(gan)(gan)血(xue)的盛(sheng)衰會直(zhi)接影響到視(shi)覺(jue)功(gong)能。若肝(gan)(gan)血(xue)不足，目(mu)失所養，則兩眼(yan)昏花、視(shi)物不明，出現如夜盲(mang)等問題；若肝(gan)(gan)經火...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
每當夜深人靜的時候，人總會開始有饑餓感。尤其是熬夜人群，晚上總會吃一些宵夜。但是吃多了油炸燒烤類宵夜會給健康帶來隱患，不僅會變胖，還會引起其他疾病，所以，選擇宵夜也是很重要的。吃什么宵夜健康？1、 番茄...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
50歲之后就會逐步的進入老年狀態，這個時候身體的各個機能都會變得比較差，所以就比較容易生病，因此50歲之后人們更希望自己能夠身體一直健康，其實在生活中，50歲之后想要身體健康，有些事情(qing)可以多做。50歲之后想要身...
欄目:老人 作者:健康管理師
...25日，由中華醫學會糖尿病學分會教育與管理學組發起，健康報移動健康研究院聯合主辦，掌上糖醫承辦的糖尿病教育管理支付高峰論壇在京落下帷幕。來自移動健康研究專家、糖尿病學術專家、教育和管理專家(jia)、保(bao)險(xian)行業(ye)研究...
欄目:健康生活 作者:佚名