大約有45,610項符合查詢結果，庫內數據總量為1,722,404項。（搜索耗時：0.0417秒） [XML]
...要么就是輕微的運動，絕對不會高強度的運動，但是夏季養生也可以通過運動來實現的，只是要遵守一些原則，那么夏季養生有哪些宜忌？夏季運動養生怎么清涼？夏季養生方法調精神
欄目:健康生活 作者:佚名
喝茶養生有哪些講究平時我們在喝茶的時候可能并沒有注意太多的問題，大部分人只知道喝茶能提神和潤腸，但是不同的茶，喝茶禁忌也是不一樣的，有不少人平時比較喜歡喝茶，甚至會用喝茶來養生，那就更需要注意了，那喝...
欄目:健康生活 作者:佚名
養生是近年來比較流行的一種預防疾病的方法，有人可能認為養生就是注意別得病，也就是屬于健康人的問題。其實，養生連著你我他，包括所有人呢!尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的養生保健：一、健康人群 未病先...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
名人養生方法多多，如何學習名人養生法，讓我們自己更懂得愛護自己？那就讓我們來看一看古代那些名人的養生詩。曹操——三國時期政治家、詩人魏武帝曹操也熱心于研究煉氣養性之理，以求健康長壽。在他的養生詩中，最...
欄目:雜談 作者:祝由網
芝麻粥搗碎芝麻與大米同煮，可治眩暈、記憶力衰退、須發早白等。芝麻50克、米100克。先將芝麻炒熟，最好研成細末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益壽延年，還可潤肺，是冬季保健粥的佼佼者。對便秘、肺燥咳...
欄目:冬季食療 作者:祝由網
?①雞汁粥：母雞湯500克、大米100克，加水煮成粥，用少許鹽調味即可。此粥具有滋補氣血、安養五臟的作用，適用于虛勞諸證、精血虧損、腎氣不定、產婦營養不足等病癥。②二乳粥：鮮牛奶300克、鮮羊奶200克、大米100克，加...
欄目:冬季養生 作者:健康管理師
女性四大夏季養生保健知識-健康度夏夏季到來養生很關鍵，尤其是愛美的女性在這時更應該了解養生之道，加強自身的保養，比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識，幫助女性朋友...
欄目:夏季養生 作者:祝由網
推薦這些泡腳方最養生如今有很多人都會選擇泡腳養生法，這種養生方法對健康很有益處，下面就來看看如何更加科學的健康泡腳養生。為什么要泡腳促進血液循環。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這...
欄目:健康生活 作者:祝由網
養生和保健越來越成為了我們很多人經常考慮的事情了哦，養生和保健對于我們人體的健康也是非常的重要的了，所以我們在生活中一定要做好養生和保健的工作了哦，尤其是在這個溫暖的春季，一定要多加注意保健了，那么在...
欄目:春季養生 作者:生活常識網
“盈縮之期，不但在天;養怡之福，可得永年”。養生一直是人們所關注的重大問題，都說喝茶養生，但并不是所有喝茶的動作都能起到養生的功效。那么怎么喝茶才能起到養生保健的作用呢，小編會告訴你常喝淡茶并且溫飲才...
欄目:茶常識 作者:茶百科