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立秋養生篇大暑之后，時序到了立秋。秋是肅殺的季節，預示著秋天的到來。歷書曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物，按秋訓示(shi)，谷熟(shu)也。”這時(shi)太陽黃經(jing)為135度。從這一天(tian)開始，天(tian)高氣(qi)爽，月明(ming)風(feng)清，氣(qi)溫由熱(re)逐漸...
欄目:雜談 作者:醫案日記
“斗指己為秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也。”太陽黃經為180度，陽歷時間為每年的九月二十二至二十四日。按舊歷說，秋分剛好是秋季九十(shi)天的中(zhong)分點(dian)。正如(ru)春分一樣(yang)，陽(yang)光(guang)幾乎直射赤道，晝夜時(shi)間的長(chang)短(duan)...
欄目:雜談 作者:醫案日記
“斗指己為秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也。”太陽黃經為180度，陽歷時間為每年的九月二十二至二十四日。按舊歷說，秋分剛好是秋季九(jiu)十天的中分(fen)點(dian)。正如春(chun)分(fen)一樣，陽光幾乎直射赤(chi)道，晝(zhou)夜(ye)時間的長(chang)短...
欄目:健康生活 作者:整理 佚名
...以秋季的時候學會方法調整好才行，那么具體秋季大家的養生原則有哪些，一起看看吧。多喝水秋
欄目:秋季養生 作者:四季調養
...夏防暑熱，又防因暑取涼，長夏防濕。”意思是說，長夏養生重在健脾祛暑防濕，
欄目:夏季養生 作者:健康管理師
立秋是秋季的第一個節氣，天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，“秋”是指莊稼成熟的時期，立秋表示暑去涼來，秋天開始之意，是一個反映季節的節氣。立秋到來意味炎熱的夏天即將過去，涼爽的秋天(tian)即將來臨，這個時...
欄目:健康生活 作者:中醫世家
前言中醫(yi)自古以(yi)來講(jiang)究“天(tian)(tian)人相應(ying)”、人的作(zuo)息應(ying)與天(tian)(tian)時相順(shun)應(ying)，這一理(li)念(nian)在最重要的中醫(yi)經(jing)典《黃帝內經(jing)》里貫穿始(shi)終，尤其(qi)是“春三月，此(ci)(ci)謂(wei)(wei)發陳，天(tian)(tian)地俱生，萬物以(yi)榮，夜臥早起……夏三月，此(ci)(ci)謂(wei)(wei)蕃秀，天(tian)(tian)地氣(qi)交，萬物華...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
...么，夫妻在春、夏、秋、冬四個季節中，該如何注意房事養生呢(ni)？一(yi)、春(chun)季：增(zeng)加(jia)做(zuo)愛次數春(chun)季是萬物復蘇的(de)季節(jie)，這個時候
欄目:健康生活 作者:佚名
大暑之后，時序到了立秋。秋是肅殺的季節，預示著秋天的到來。歷書曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物，按秋訓示，谷熟(shu)也。”這(zhe)(zhe)時太陽黃經為(wei)135度。從這(zhe)(zhe)一(yi)天開始，天高(gao)氣爽，月(yue)明風清，氣溫由熱逐漸下降。有諺(yan)...
欄目:健康生活 作者:整理 佚名
經常跑步身體好,那么男性跑步養生的好處有哪些一、男性跑步養生的好(hao)處有哪些(xie)1、肺(fei)(fei)部及呼吸(xi)系統長期進(jin)行中長跑鍛煉使(shi)肺(fei)(fei)功能變(bian)強，增大肺(fei)(fei)活量——進(jin)行規律性(xing)的長期長跑可發達(da)肺(fei)(fei)部呼吸(xi)肌，使(shi)每次(ci)換氣量變(bian)大，肺(fei)(fei)功能增強...
欄目:健康生活 作者:妙手生春