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1呼吸方法有多種，大致可分為兩大類，一類是一般呼吸，一類是意念呼吸。一般呼吸包括鼻吸鼻呼，口吸口呼或鼻吸口呼，口吸鼻呼（吞氣常用此法），此外又可分為胸式呼吸、腹式呼吸和停閉呼吸。胸式呼吸是指在肺葉吸納...
欄目:國學文化 作者:道教
壹道(dao)家中有一修煉叫做“金(jin)丹大(da)道(dao)”。如果摒棄那些繁復經籍教義，我(wo)們(men)能夠發現，丹道(dao)其實離我(wo)們(men)很近(jin)，與我(wo)們(men)的(de)日(ri)常生活息(xi)息(xi)相關(guan)（這里的(de)輕、淺(qian)，絕非貶義，而是說大(da)道(dao)簡便易(yi)行）。修道(dao)，不必(bi)到名山(shan)大(da)川，三山(shan)五岳，十(shi)...
欄目:國學文化 作者:道教丹道
壹道(dao)(dao)家中有一修煉叫做“金丹(dan)大(da)道(dao)(dao)”。如果摒棄那些繁(fan)復經籍教義，我(wo)們能夠發(fa)現，丹(dan)道(dao)(dao)其(qi)實離(li)我(wo)們很近，與(yu)我(wo)們的(de)日常(chang)生活息息相關（這(zhe)里(li)的(de)輕、淺，絕(jue)非貶義，而是(shi)說(shuo)大(da)道(dao)(dao)簡(jian)便易(yi)行）。修道(dao)(dao)，不必到(dao)名(ming)山大(da)川，三山五岳，十...
欄目:道家 作者:微信平臺分享
...依是丹道功夫中，相當高明的修煉手段。心即意識，息即呼吸。心是平時的表面意識狀態（有知有覺，有各種雜念紛飛狀態的意識），稱為后天意識，息是平時的口鼻呼吸，稱為后天呼吸。初下手(shou)時，用后天意識刻(ke)意去覺察后天...
欄目:國學文化 作者:云修行
壹下面談一談丹道中的呼吸法門，大家可以在網上查閱查閱，就是這個呼吸法門，多達百種千種，我也是詫異，人這種生物真的是很厲害，腦中回念之間沒準就產生一種呼吸的法門。那(nei)句條(tiao)條(tiao)大路通羅馬(ma)的諺語說得是(shi)對，但(dan)是(shi)我...
欄目:諸子百家 作者:網絡
...息”。“調息”偏差，是指在實踐中，修者由于把握不好呼吸的輕重緩急、勻深細長，而形成的偏差。“調息”就是運用意識和特定的動作，通過調整呼吸使意氣相合，以后天之氣召換先天之氣。呼吸
欄目:國學文化 作者:道教丹道
...內丹術初開始做什么功夫最宜？在修煉中如何調整自己的呼吸？如何才(cai)能(neng)達到胎息的境界等等。對于最(zui)開始(shi)做(zuo)什么功夫，靜功是最(zui)適宜的。然而(er)，受“修煉須意守”這種固(gu)有習慣(guan)的影響，很多人認為，靜功不依不守，做(zuo)起來使(shi)人...
欄目:國學文化 作者:云修行
胎兒在母體中是通過臍帶進行呼吸的，臍帶是生命的紐帶。當胎兒出生后，臍帶被剪斷，呼吸方式發生了改變，大多數人采用了胸式呼吸，少數人采用腹式呼吸。然而，即使是采用腹式呼吸，也與胎兒在母腹中的胎息不同(tong)。因此...
欄目:網絡修道 作者:大道家園
丹(dan)道修煉(lian)分為三個階(jie)段(duan)：第一階(jie)段(duan)：煉(lian)精(jing)化(hua)氣，達(da)到此境(jing)界(jie)者，丹(dan)田氣海(hai)，如熱潮(chao)滾滾；第二(er)階(jie)段(duan)：練(lian)氣化(hua)神，達(da)此境(jing)界(jie)者，服氣而食，凝結金(jin)丹(dan)；第三階(jie)段(duan)：煉(lian)神還(huan)虛(xu)，達(da)此境(jing)界(jie)者，靈魂出竅，遨游太空(kong)。傳(chuan)聞達(da)到練(lian)神還(huan)虛(xu)境(jing)...
欄目:網絡修道 作者:大道家園
1明朝張三豐(feng)的(de)(de)《玄機直講》曰：“初(chu)功在寂滅情緣(yuan)，掃除(chu)(chu)雜念，除(chu)(chu)雜念是(shi)第一著(zhu)筑(zhu)基煉己之(zhi)功也。人心既除(chu)(chu)，則天心來復……”煉己是(shi)內丹法(fa)中最基本的(de)(de)要求，它(ta)貫穿于整個內丹法(fa)過程中。什么(me)是(shi)己？清(qing)朝柳(liu)華陽在《金仙論(lun)證...
欄目:網絡修道 作者:大道家園