1、三陰交：三陰，足三陰經也。交，交會也。該穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。
本(ben)穴物(wu)質有(you)脾經提(ti)供的(de)濕(shi)熱(re)之氣(qi)(qi)，有(you)肝經提(ti)供的(de)水濕(shi)風(feng)氣(qi)(qi)，有(you)腎經提(ti)供的(de)寒冷之氣(qi)(qi)，三條陰經氣(qi)(qi)血交會于(yu)此，故名。
2、太陰：太，大也。陰，陰之屬也。本穴物質(zhi)為足三(san)陰經(jing)氣(qi)血交會而成，位處足部，總體表現(xian)出(chu)較強的陰寒特性，故名太陰。
3、下(xia)三(san)里(li)：下(xia)，下(xia)部也(ye)。三(san)里(li)，穴內氣血(xue)場的(de)范圍(wei)也(ye)。下(xia)三(san)里(li)名意指本穴的(de)氣血(xue)場范圍(wei)較大，有如三(san)里(li)之廣，故名。
4、足少陰(yin)(yin)厥陰(yin)(yin)太陰(yin)(yin)之會。理(li)同三(san)陰(yin)(yin)交名解(jie)。
5、足(zu)(zu)太陰(yin)(yin)絡(luo)。絡(luo)，聯(lian)(lian)絡(luo)也。本穴物質(zhi)為足(zu)(zu)三(san)陰(yin)(yin)經交會而成(cheng)，氣血物質(zhi)又由本穴重新分(fen)配到足(zu)(zu)三(san)陰(yin)(yin)經，本穴有聯(lian)(lian)絡(luo)足(zu)(zu)三(san)陰(yin)(yin)經氣血的作(zuo)用，故(gu)為足(zu)(zu)太陰(yin)(yin)絡(luo)。
附(fu)注：足太陰、少(shao)陰、厥陰經交(jiao)會穴，足太陰絡(luo)。
三(san)陰(yin)(yin)交，交是交匯(hui)的意(yi)思，有三(san)條“陰(yin)(yin)”的經(jing)脈，交匯(hui)在一起，相交于三(san)陰(yin)(yin)交穴的這3條經(jing)脈非常重要，都是屬陰(yin)(yin)的，在下(xia)肢部(bu)位(wei)分別是肝(gan)、脾、腎(shen)（足(zu)厥陰(yin)(yin)肝(gan)經(jing)、足(zu)太(tai)陰(yin)(yin)脾經(jing)、足(zu)少陰(yin)(yin)腎(shen)經(jing)）。
肝管(guan)人體的氣(qi)機，疏瀉的功(gong)能，脾是后天(tian)(tian)之(zhi)本，氣(qi)血(xue)生化的源(yuan)頭(tou)，腎稱(cheng)它為(wei)先(xian)天(tian)(tian)之(zhi)本，藏于先(xian)天(tian)(tian)的經氣(qi)，主人體的生長發育(yu)，骨骼強壯等功(gong)能，先(xian)天(tian)(tian)后天(tian)(tian)都有了，身(shen)體的氣(qi)機也(ye)有了，所以肝脾腎三者放(fang)在一起，因此應用廣泛(fan)，除可(ke)(ke)健脾益(yi)血(xue)外，也(ye)可(ke)(ke)調肝補腎。亦有安神(shen)之(zhi)效(xiao)，可(ke)(ke)幫(bang)助睡眠。
所(suo)謂(wei)“婦科三陰交”，顧(gu)名思義此穴對于婦癥甚有療效，舉凡(fan)經(jing)(jing)期不順，白帶，月(yue)經(jing)(jing)過多，過少(shao)，經(jing)(jing)前(qian)綜合癥，更年期綜合癥等，皆可(ke)治療。
三陰交(jiao)穴意義(yi)：足三陰經氣血在此交(jiao)會。
氣(qi)血特征：氣(qi)血物質為天部之氣(qi)，富含水濕(shi)，性(xing)溫熱。
運(yun)(yun)行規(gui)律：穴(xue)內天部之氣(qi)(qi)的運(yun)(yun)行分為三(san)支，干燥偏熱(re)的氣(qi)(qi)態物在天之上(shang)部循(xun)脾經上(shang)炎，濕熱(re)的風(feng)氣(qi)(qi)循(xun)肝經向上(shang)橫行，滯重(zhong)的濕冷之氣(qi)(qi)循(xun)腎經下走筑賓穴(xue)。
快速取(qu)穴：首先(xian)先(xian)正坐(zuo)屈膝成直角(jiao)，除大拇指外，其它四個手指并攏，橫著放(fang)在足內踝(huai)尖（腳內側內踝(huai)骨最(zui)高的地方）上方，小腿中線(xian)與手指的交叉點(dian)就是三陰交穴。
主治疾病：
三陰交有健脾理血，益腎平肝的作用。
足太陰(yin)脾(pi)經屬脾(pi)絡胃(wei)，上注于心，本穴為肝、脾(pi)、腎三條陰(yin)經的交會(hui)穴，故三陰(yin)交可(ke)治肝、脾(pi)、腎、心的病(bing)(bing)(bing)(bing)變：如消化系統疾(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)、婦科病(bing)(bing)(bing)(bing)、泌尿及生殖系統疾(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)、運動系統疾(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)、皮膚病(bing)(bing)(bing)(bing)及神志病(bing)(bing)(bing)(bing)，臨(lin)床(chuang)應(ying)用(yong)相當廣(guang)泛。
足(zu)太陰經循行過下肢，脾主(zhu)四肢、肌肉，肝主(zhu)筋，腎主(zhu)骨(gu)，故三陰交穴可治療下肢痿痹(bi)、半身不(bu)遂。
“治(zhi)風先治(zhi)血，血行風自滅”，取三陰交穴既(ji)可活血祛風，又可健脾利濕(shi)，所以可用于濕(shi)疹、蕁(qian)麻(ma)疹等皮(pi)膚(fu)病。
三陰交所(suo)治(zhi)癥，多關經血胎產及子宮(gong)精(jing)室(shi)各癥。凡屬(shu)肝脾腎三經癥之(zhi)關于(yu)血分(fen)者，統能治(zhi)之(zhi)，如藥(yao)之(zhi)當歸也，有(you)健(jian)脾益氣、調補肝腎之(zhi)功。
人體穴位配伍：
三陰交配天樞、合谷，有清熱除濕，健脾和中的作用，主治小兒急性腸炎。
三陰交配中脘、內關、足三里，有活血化瘀的作用，主治血栓閉塞性脈管炎。
三陰交配陰陵泉、膀胱俞、中極，有滲變利尿的作用，主治癃閉。
三陰交配中極、天樞、行間，有疏肝理氣，活血化瘀的作用，主治月經不調，痛經。
三陰交配陰陵泉、四白、足三里、脾俞、腎俞、光明，有益氣健脾生津，滋養肝腎，補腎填精的作用，主治神水將枯。
三陰交配外麻點、切口旁針；太沖、下巨虛；內關、足三里，均有良好的鎮痛作用，是剖腹產麻醉最常用的基本方。
三陰交配天樞、合谷，有清熱除濕，健脾和中的作用，主治小兒急性腸炎。
三陰交配天樞、合谷、中脘，治急性腸炎。
三陰交配中極、天樞、行間，有疏肝理氣，活血化瘀的作用，主治月經不調，痛經。
三陰交配中極、行間，治月經不調、痛經。
三陰交配陰陵泉、膀胱俞、中極，有滲變利尿的作用，治癃閉、小便不利。
三陰交配神門、內關，治失眠。
三陰交配關元、大赫，治遺精、陽痿。
三陰交配天樞、合谷、陰陵泉治療腹瀉、飧瀉。
三陰交配氣海治療遺精、陽痿、白濁等。
三陰交配中脘、內關、足三里(li)治療血栓閉塞(sai)性(xing)脈管炎。
三陰交配足三里
足三里(li)有(you)升(sheng)陽益胃之功效，三陰交有(you)滋(zi)陰健脾(pi)之功用，兩(liang)穴(xue)陰陽相(xiang)配，是(shi)治(zhi)(zhi)療脾(pi)胃虛(xu)寒、氣血(xue)虧薄的重要方法，是(shi)治(zhi)(zhi)療虛(xu)損類疾病不可缺少(shao)的用穴(xue)。
臨床上也見到胃強脾弱、陽亢陰虧的患者，治療時，在補陰的同時，也一定要清導，也就是補三陰交，瀉足三里，才能取得療效。
還有陽(yang)虛氣(qi)乏(fa)、風溫(wen)客邪(xie)成痹(bi)、腿腳麻木疼痛(tong)等病證，那就一方面(mian)用足三里來振陽(yang)氣(qi)，一方面(mian)用三陰交來和陰血，相互(hu)配(pei)合可以起到(dao)舒經理痹(bi)的(de)作用，其功效也是非常明顯的(de)。
三陰交配曲池
曲池(chi)、三(san)(san)陰(yin)交(jiao)，一陽一陰(yin)，恰(qia)好互相配對。曲池(chi)，性屬游走(zou)通導，善于清熱搜風；三(san)(san)陰(yin)交(jiao)，是足三(san)(san)陰(yin)經(jing)的(de)交(jiao)會穴(xue)，為肝、脾(pi)、腎三(san)(san)條經(jing)絡的(de)樞紐，也是治療血癥疾(ji)病的(de)主(zhu)穴(xue)。
兩穴相(xiang)配合(he)后(hou)，曲池可以(yi)入三(san)陰經的血分，故能清(qing)血中之(zhi)熱，搜肝木之(zhi)風(feng)，風(feng)、熱去而(er)瘀自行(xing)，血自通。因此(ci)，各種腫痛(tong)類疾病(bing)運用(yong)兩穴配合(he)治療，很(hen)快就腫消痛(tong)止。其他(ta)的像風(feng)溫之(zhi)痹(bi)、腰(yao)痛(tong)、腳(jiao)氣、瘛疭，以(yi)及婦女(nv)崩(beng)帶、瘕聚、經閉等病(bing)證，應用(yong)此(ci)法也(ye)可以(yi)妙(miao)手回春，迅速(su)獲得療效。
三陰交配內關
內關(guan)是手(shou)(shou)厥陰(yin)(yin)心(xin)包經的別絡(luo)，別走手(shou)(shou)少陽三(san)焦經，能清心(xin)胸悶熱，并使熱從水道下行。配伍三(san)陰(yin)(yin)交(jiao)可(ke)以滋陰(yin)(yin)養血，交(jiao)通心(xin)腎，故(gu)內關(guan)與三(san)陰(yin)(yin)交(jiao)為治療陰(yin)(yin)虛勞損的重要方法。
如果下焦(jiao)的(de)腎陰一(yi)旦(dan)虧損，那(nei)么(me)上焦(jiao)的(de)心(xin)陽(yang)(yang)就(jiu)獨亢，骨蒸、盜汗、咳嗽、失血、夢遺、經閉(bi)等病證就(jiu)會出(chu)現(xian)。內關可以(yi)清(qing)上焦(jiao)實熱，三陰交(jiao)可以(yi)清(qing)下焦(jiao)虛熱，一(yi)以(yi)和(he)(he)陽(yang)(yang)，一(yi)以(yi)固陰，陰陽(yang)(yang)合和(he)(he)，這(zhe)樣就(jiu)可以(yi)滋養臟腑，化育生命了。
臨床運用：現(xian)代又多用三陰交治療急慢性腸胃(wei)炎(yan)、細菌性痢疾、功能(neng)性子宮出血(xue)、子宮下垂、腎(shen)炎(yan)、腎(shen)盂腎(shen)炎(yan)、尿(niao)潴留、尿(niao)失(shi)禁、遺尿(niao)、性功能(neng)減退、高血(xue)壓(ya)、神經衰弱、小兒(er)舞蹈病、下肢神經痛或癱瘓等。
艾炷灸3～7壯，或艾條灸5～15分鐘。
艾(ai)炷(zhu)灸(jiu)或(huo)溫針灸(jiu)5～9壯，艾(ai)條(tiao)灸(jiu)10～20分鐘，或(huo)藥(yao)物天灸(jiu)。
按摩法：點揉法
點揉(rou)(rou)法特(te)別適用于下(xia)(xia)肢部的穴位，因(yin)為下(xia)(xia)肢部的穴位肌肉比較豐(feng)厚，用力點下(xia)(xia)去之后(hou)再去揉(rou)(rou)，堅(jian)持時間比較長，可以起到持久(jiu)的刺(ci)激作用，和足三里穴的點揉(rou)(rou)法是一(yi)樣的。拇指立起來，放在穴位的表面，先用力向(xiang)下(xia)(xia)按壓，再去揉(rou)(rou)，揉(rou)(rou)一(yi)分(fen)鐘(zhong)停(ting)下(xia)(xia)來，間隔一(yi)下(xia)(xia)，再揉(rou)(rou)一(yi)分(fen)鐘(zhong)。
按(an)揉這個穴位，手指(zhi)的(de)(de)方向(xiang)和脛骨、經脈的(de)(de)走形平行的(de)(de)放(fang)，這樣放(fang)對(dui)這個穴位的(de)(de)刺(ci)激量比較大，就是(shi)拇指(zhi)立起來，向(xiang)內(nei)摳(kou)按(an)三陰(yin)交穴位，這樣可能起到比較好(hao)的(de)(de)刺(ci)激效果。
三陰(yin)(yin)(yin)交(jiao)穴的(de)(de)另一種按(an)(an)摩(mo)方(fang)法：從三陰(yin)(yin)(yin)交(jiao)穴沿(yan)著脛(jing)骨(gu)的(de)(de)內(nei)側邊(bian)緣，依次向(xiang)上(shang)點按(an)(an)，或用捋的(de)(de)方(fang)法，但(dan)這個方(fang)向(xiang)跟足(zu)陽明胃經(jing)不一樣，那(nei)個是(shi)由上(shang)而下(xia)，這個是(shi)由下(xia)往上(shang)，向(xiang)上(shang)捋到膝關節以(yi)(yi)上(shang)，這樣的(de)(de)按(an)(an)摩(mo)方(fang)法對(dui)女性(xing)的(de)(de)生殖系(xi)(xi)統有非常好(hao)的(de)(de)作(zuo)用，還對(dui)于水的(de)(de)代(dai)謝非常有關系(xi)(xi)，因為我(wo)們刺激的(de)(de)這條經(jing)脈叫足(zu)太陰(yin)(yin)(yin)脾(pi)經(jing)，水和谷物(wu)這些固體性(xing)的(de)(de)食物(wu)，吃到胃里以(yi)(yi)后經(jing)過消化，變成人(ren)體可以(yi)(yi)吸收利用的(de)(de)營養，這些營養要(yao)通過脾(pi)的(de)(de)轉運作(zuo)用，把它運輸到身體所需要(yao)的(de)(de)地方(fang)去(qu)。
按摩三陰交穴的時間表：
1.每天11時，按揉5分鐘，對治療各種皮疹大有裨益；
2.每天11～13時，按揉5分鐘，對血壓具有良好的調節作用；
3.每天下午17時到晚上19時，用力按揉5分鐘，具有促進子宮和卵巢血運暢通的功效，可防治各種婦科病；
4.每天晚上21時左右，按揉各5分鐘，具有健脾、收緊臉部皮膚、防止雙下巴的功效；
5.每天(tian)晚上(shang)21時至23時，按揉(rou)5分鐘，具有(you)調經(jing)、祛斑、祛痘、除皺等(deng)功(gong)效(xiao)。
一(yi)般來說，堅持按揉一(yi)個月就能(neng)看(kan)到明顯效(xiao)果。
特效(xiao)按摩(mo)：用(yong)拇指指尖(jian)垂直按壓三陰交(jiao)，每(mei)天(tian)早晚各1次(ci)(ci)，每(mei)次(ci)(ci)左右足各3～5分鐘(zhong)，可改善女性各種病癥。
注(zhu)意：孕婦禁按(an)，有(you)引發流產的危險。
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