中封穴又名懸泉穴。
1、中封：中，正中也。封，封堵也。該穴名意指肝經風氣在此勢弱緩行并化為涼性水氣。
本穴物(wu)質為太(tai)沖穴傳來(lai)的(de)急(ji)勁風氣，由于本穴位處足背之轉折處，急(ji)勁風氣行至(zhi)本穴后因經脈通道(dao)的(de)彎曲而受挫，急(ji)行的(de)風氣變得緩(huan)行勢(shi)弱，如被(bei)封堵一般，故名(ming)。
2、懸(xuan)泉(quan)：懸(xuan)，吊掛之意(yi)。泉(quan)，指(zhi)穴內氣(qi)血如泉(quan)水流(liu)(liu)淌般源(yuan)源(yuan)不斷。懸(xuan)泉(quan)名意(yi)指(zhi)肝(gan)經水濕(shi)之氣(qi)在此(ci)源(yuan)源(yuan)不斷地流(liu)(liu)行而過。理同(tong)中(zhong)封名解。
3、肝(gan)經(jing)(jing)(jing)(jing)經(jing)(jing)(jing)(jing)：經(jing)(jing)(jing)(jing)，經(jing)(jing)(jing)(jing)過也，動(dong)而不居(ju)也。本穴為(wei)肝(gan)經(jing)(jing)(jing)(jing)風氣經(jing)(jing)(jing)(jing)過之處(chu)，氣血(xue)的運(yun)行(xing)為(wei)動(dong)而不居(ju)，故為(wei)肝(gan)經(jing)(jing)(jing)(jing)經(jing)(jing)(jing)(jing)穴。
4、本(ben)穴屬(shu)(shu)金：屬(shu)(shu)金，指本(ben)穴氣血運行(xing)變化表現出的五(wu)行(xing)屬(shu)(shu)性。本(ben)穴物質為太沖穴傳來的強勁者(zhe)風氣，至本(ben)穴后風和勢(shi)緩并化為涼(liang)性水濕之氣，氣血特征與肺金之氣同(tong)，故(gu)其屬(shu)(shu)金。
穴位含義：肝經風氣在此勢弱緩行并化為涼性水氣。
氣血特征：氣血物質為勢緩的風氣，性涼。
運行規律：一是擴散于肝經(jing)之(zhi)外，一是循(xun)肝經(jing)上傳(chuan)三陰交穴。
附注：肝經經穴，屬金。
中封穴位于(yu)人體的足背側，當(dang)足內(nei)踝前(qian)，商丘穴與解溪穴連線(xian)之間，脛骨前(qian)肌腱的內(nei)側凹陷(xian)處。
中(zhong)封穴(xue) 人(ren)體穴(xue)位圖取穴(xue)方法：坐位或(huo)仰臥位。拇趾上(shang)蹺，足背(bei)內側上(shang)可(ke)見以(yi)一大筋，其內側于足內踝前(qian)下方可(ke)觸及一凹(ao)陷處即為(wei)此穴(xue)。
功能作用：息風化(hua)氣。
主治疾病(bing)：疝氣，遺精(jing)，小(xiao)便不利，黃疸，胸腹(fu)脹(zhang)滿，腰痛，足冷，內踝腫痛等。
腹痛
主穴：中脘天樞足三里三陰交太沖
配(pei)(pei)穴：寒邪內積者(zhe)，配(pei)(pei)神闕、公孫；濕熱壅滯者(zhe)，配(pei)(pei)陰陵泉、內庭；飲食停滯者(zhe)，配(pei)(pei)下(xia)脘、梁(liang)門；肝(gan)郁氣滯者(zhe)，配(pei)(pei)太沖、期門；脾陽不振者(zhe)，配(pei)(pei)脾俞、章門；急性腹痛者(zhe)，配(pei)(pei)梁(liang)丘。
方義：中(zhong)脘為腑會、胃之募，天樞為大腸腑之募，兩穴均(jun)位于(yu)腹部(bu)，足三里為胃之下合穴，“肚腹三里留(liu)”，三穴遠近配伍，既可調(diao)理胃腸腑氣，又(you)可運轉腹部(bu)氣機(ji)；三陰(yin)(yin)交(jiao)調(diao)理三陰(yin)(yin)經之氣血(xue)；太(tai)沖疏肝(gan)兒調(diao)暢氣機(ji)。
穴位配伍：
中(zhong)(zhong)封(feng)(feng)配(pei)(pei)(pei)解溪(xi)、昆侖，活(huo)血消腫(zhong)(zhong)，治(zhi)(zhi)內踝(huai)腫(zhong)(zhong)痛。中(zhong)(zhong)封(feng)(feng)配(pei)(pei)(pei)太溪(xi)、解溪(xi)、昆侖、足(zu)臨泣，治(zhi)(zhi)踝(huai)關節腫(zhong)(zhong)痛。中(zhong)(zhong)封(feng)(feng)配(pei)(pei)(pei)氣海、中(zhong)(zhong)極，利(li)(li)水通(tong)淋(lin)，治(zhi)(zhi)小(xiao)便不利(li)(li)。中(zhong)(zhong)封(feng)(feng)配(pei)(pei)(pei)氣海、中(zhong)(zhong)極、三(san)(san)陰交，治(zhi)(zhi)小(xiao)便不利(li)(li)。中(zhong)(zhong)封(feng)(feng)配(pei)(pei)(pei)大(da)赫(he)、志室，固攝精(jing)(jing)關，治(zhi)(zhi)遺精(jing)(jing)。中(zhong)(zhong)封(feng)(feng)配(pei)(pei)(pei)腎(shen)俞、命門、志室、三(san)(san)陰交，治(zhi)(zhi)遺精(jing)(jing)。中(zhong)(zhong)封(feng)(feng)配(pei)(pei)(pei)膽俞、陽陵(ling)泉、太沖、內庭(ting)，泄熱舒肝，治(zhi)(zhi)黃疸、瘧疾。中(zhong)(zhong)封(feng)(feng)配(pei)(pei)(pei)足(zu)三(san)(san)里、陰廉，治(zhi)(zhi)陰縮入腹、遺精(jing)(jing)、淋(lin)癥、小(xiao)便不利(li)(li)。臨床運用(yong):現今常用(yong)于(yu)治(zhi)(zhi)療疝氣、腹痛、黃疸、踝(huai)關節扭(niu)傷(shang)、移(yi)精(jing)(jing)、尿(niao)路感染。
艾(ai)灸法:艾(ai)炷灸或溫針灸3-5壯(zhuang)，艾(ai)條灸5-10分(fen)鐘。
按摩法：
中(zhong)封(feng)(feng)穴這(zhe)個(ge)“中(zhong)“，當中(zhong)間、正(zheng)中(zhong)講(jiang)(jiang)。大家看一個(ge)它的位置就可(ke)以發(fa)現，對于一個(ge)直(zhi)立(li)的人，它基本(ben)上位于兩腿(tui)（腳）中(zhong)間的位置;而這(zhe)個(ge)“封(feng)(feng)”則當封(feng)(feng)堵(du)、封(feng)(feng)停(ting)講(jiang)(jiang)，指的是氣血在此(ci)處被封(feng)(feng)堵(du)封(feng)(feng)停(ting)了。因為它剛好位于腳踝處腳距骨(gu)和內踝之(zhi)間，是一個(ge)可(ke)彎曲活動的狀態，肝(gan)經氣血在上行(xing)的過程中(zhong)，必然會(hui)受內踝的阻礙，氣血被封(feng)(feng)堵(du)封(feng)(feng)停(ting)，故名。
以“封(feng)”字命名(ming)的(de)(de)穴(xue)位，只有(you)兩個，即(ji)位于胸部腎經上的(de)(de)神封(feng)和位于內腳踝處肝(gan)經上的(de)(de)中封(feng)穴(xue)。所(suo)有(you)的(de)(de)“封(feng)”穴(xue)，都有(you)封(feng)藏、封(feng)堵(du)的(de)(de)意思，神封(feng)偏重于封(feng)藏，而(er)中封(feng)偏重于封(feng)堵(du)。
在中醫五(wu)行中，肝主木，主疏(shu)泄;而(er)肺(fei)主金，主疏(shu)布氣血(xue)。因此當疏(shu)泄遇(yu)到問題時(shi)，可以(yi)去(qu)找(zhao)經穴中封(feng)，刺激該穴，具有肝肺(fei)雙(shuang)調的(de)作(zuo)用。畢竟，肺(fei)氣是(shi)自上而(er)下(xia)(xia)循行的(de)，而(er)肝氣是(shi)自下(xia)(xia)而(er)上的(de)循行的(de)，它是(shi)被肌肉運(yun)動擠壓生熱而(er)上行的(de)，一(yi)上一(yi)下(xia)(xia)，構成(cheng)了一(yi)個(ge)閉環。疏(shu)泄+疏(shu)布，實際上是(shi)同(tong)義(yi)詞的(de)不同(tong)表述罷了。
養精血的中封穴
中醫認為，腎藏(zang)精，肝藏(zang)血(xue)。精血(xue)不(bu)(bu)足的人，會出現(xian)失眠、記憶力減退、腰膝酸軟(ruan)、耳鳴眼花、脫發白發、月(yue)經不(bu)(bu)調、性(xing)功能低下等現(xian)象。男人精血(xue)不(bu)(bu)足則虛，女人精血(xue)不(bu)(bu)足則衰。
我們知(zhi)道(dao)，肝(gan)經(jing)的(de)循行(xing)是(shi)自(zi)下而(er)上的(de)，之所(suo)以能這樣運(yun)行(xing)，離不開下肢的(de)反復(fu)活動，通過(guo)肌肉的(de)一層層擠壓(ya)而(er)上行(xing)。五(wu)臟六腑，不管(guan)是(shi)肝(gan)還是(shi)腎，都(dou)依賴于(yu)氣(qi)血的(de)正常運(yun)行(xing)和滋(zi)養，將最下邊的(de)氣(qi)血擠壓(ya)回心(xin)臟，再由心(xin)臟通過(guo)肺氣(qi)疏布到(dao)全(quan)身(shen)，從(cong)而(er)完成一個氣(qi)血的(de)閉(bi)環。
可肝經的(de)(de)氣血在上(shang)行的(de)(de)過(guo)程中(zhong)(zhong)，到(dao)(dao)了(le)中(zhong)(zhong)封穴的(de)(de)位置，遇到(dao)(dao)了(le)足內踝這個障礙物，氣血在此(ci)上(shang)行的(de)(de)通道被封停了(le)，從而影響了(le)氣血的(de)(de)回(hui)流(liu)。我們刺(ci)激該穴，有助于氣血回(hui)流(liu)，從而完成(cheng)氣血循環這個閉(bi)環，以達到(dao)(dao)養精血的(de)(de)目的(de)(de)。
中醫(yi)認為五(wu)行為金(jin)，金(jin)之味(wei)為辛，肝(gan)(gan)得(de)辛味(wei)而氣散(san)。內經言：肝(gan)(gan)欲散(san)，急食辛以散(san)之。木(mu)曰曲直，肝(gan)(gan)為木(mu)，主(zhu)筋，木(mu)曲直之性為肝(gan)(gan)筋之伸曲，凡筋得(de)辛則(ze)伸，溫則(ze)舒(shu)，得(de)酸則(ze)曲，涼則(ze)收。故此穴(xue)還善于疏肝(gan)(gan)解郁，舒(shu)筋活絡。
按摩手法：用將拇指(zhi)指(zhi)腹(fu)置于中封穴，以穴位為中心做旋轉(zhuan)按揉(rou)，每(mei)次按揉(rou)3-5分鐘即可。
腳上(shang)有三(san)條(tiao)陰經(jing)和三(san)條(tiao)陽(yang)(yang)經(jing)，分(fen)(fen)(fen)別是足(zu)(zu)(zu)(zu)少陰腎(shen)經(jing)，足(zu)(zu)(zu)(zu)厥(jue)陰肝經(jing)，足(zu)(zu)(zu)(zu)太(tai)陰脾經(jing)，足(zu)(zu)(zu)(zu)少陽(yang)(yang)膽(dan)經(jing)，足(zu)(zu)(zu)(zu)陽(yang)(yang)明(ming)(ming)胃經(jing)，足(zu)(zu)(zu)(zu)太(tai)陽(yang)(yang)膀(bang)胱(guang)經(jing)。足(zu)(zu)(zu)(zu)少陰腎(shen)經(jing)從(cong)(cong)循行(xing)(xing)(xing)(xing)部位起(qi)(qi)于(yu)(yu)足(zu)(zu)(zu)(zu)小(xiao)趾(zhi)(zhi)下(xia)(xia)面(mian)，斜行(xing)(xing)(xing)(xing)于(yu)(yu)足(zu)(zu)(zu)(zu)心（涌泉(quan)穴(xue)(xue)(xue)）出(chu)行(xing)(xing)(xing)(xing)于(yu)(yu)舟狀骨(gu)粗隆之(zhi)下(xia)(xia)，沿(yan)內(nei)(nei)踝(huai)后(hou)(hou)(hou)緣(yuan)，分(fen)(fen)(fen)出(chu)進入(ru)足(zu)(zu)(zu)(zu)跟，向上(shang)沿(yan)小(xiao)腿(tui)(tui)內(nei)(nei)側(ce)(ce)(ce)后(hou)(hou)(hou)緣(yuan)，至(zhi)腘內(nei)(nei)側(ce)(ce)(ce)，上(shang)股內(nei)(nei)側(ce)(ce)(ce)后(hou)(hou)(hou)緣(yuan)入(ru)脊內(nei)(nei)（長強(qiang)穴(xue)(xue)(xue)），穿過(guo)(guo)脊柱，屬(shu)腎(shen)，絡膀(bang)胱(guang)。足(zu)(zu)(zu)(zu)厥(jue)陰肝經(jing)循行(xing)(xing)(xing)(xing)路線(xian)起(qi)(qi)于(yu)(yu)足(zu)(zu)(zu)(zu)大(da)趾(zhi)(zhi)爪(zhua)甲(jia)(jia)后(hou)(hou)(hou)叢(cong)毛處(chu)(chu)，沿(yan)足(zu)(zu)(zu)(zu)背(bei)向上(shang)至(zhi)內(nei)(nei)踝(huai)前(qian)一(yi)(yi)(yi)寸(cun)處(chu)(chu)（中封穴(xue)(xue)(xue)），向上(shang)沿(yan)脛骨(gu)內(nei)(nei)緣(yuan)，在內(nei)(nei)踝(huai)上(shang)8寸(cun)處(chu)(chu)交出(chu)足(zu)(zu)(zu)(zu)太(tai)陰脾經(jing)之(zhi)后(hou)(hou)(hou)，上(shang)行(xing)(xing)(xing)(xing)過(guo)(guo)膝內(nei)(nei)側(ce)(ce)(ce)。足(zu)(zu)(zu)(zu)太(tai)陰脾經(jing)循行(xing)(xing)(xing)(xing)部位起(qi)(qi)于(yu)(yu)足(zu)(zu)(zu)(zu)大(da)趾(zhi)(zhi)內(nei)(nei)側(ce)(ce)(ce)端(duan)（隱白穴(xue)(xue)(xue)），沿(yan)內(nei)(nei)側(ce)(ce)(ce)赤白肉際，上(shang)行(xing)(xing)(xing)(xing)過(guo)(guo)內(nei)(nei)踝(huai)的(de)前(qian)緣(yuan)，沿(yan)小(xiao)腿(tui)(tui)內(nei)(nei)側(ce)(ce)(ce)正中線(xian)上(shang)行(xing)(xing)(xing)(xing)，在內(nei)(nei)踝(huai)上(shang) 8 寸(cun)處(chu)(chu)，交出(chu)足(zu)(zu)(zu)(zu)厥(jue)陰肝經(jing)之(zhi)前(qian)，上(shang)行(xing)(xing)(xing)(xing)沿(yan)大(da)腿(tui)(tui)內(nei)(nei)側(ce)(ce)(ce)前(qian)緣(yuan)，進入(ru)腹部。足(zu)(zu)(zu)(zu)少陽(yang)(yang)膽(dan)經(jing)本(ben)經(jing)脈又(you)一(yi)(yi)(yi)分(fen)(fen)(fen)支從(cong)(cong)足(zu)(zu)(zu)(zu)背(bei)（臨泣穴(xue)(xue)(xue)）分(fen)(fen)(fen)出(chu)，前(qian)行(xing)(xing)(xing)(xing)出(chu)足(zu)(zu)(zu)(zu)大(da)趾(zhi)(zhi)外(wai)側(ce)(ce)(ce)端(duan)，折回穿過(guo)(guo)爪(zhua)甲(jia)(jia)，分(fen)(fen)(fen)布于(yu)(yu)足(zu)(zu)(zu)(zu)大(da)趾(zhi)(zhi)爪(zhua)甲(jia)(jia)后(hou)(hou)(hou)叢(cong)毛處(chu)(chu)，交于(yu)(yu)足(zu)(zu)(zu)(zu)厥(jue)陰肝經(jing)。足(zu)(zu)(zu)(zu)陽(yang)(yang)明(ming)(ming)胃經(jing)本(ben)經(jing)脈另(ling)一(yi)(yi)(yi)分(fen)(fen)(fen)支從(cong)(cong)膝下(xia)(xia)3寸(cun)處(chu)(chu)（足(zu)(zu)(zu)(zu)三(san)里穴(xue)(xue)(xue)）分(fen)(fen)(fen)出(chu)，下(xia)(xia)行(xing)(xing)(xing)(xing)入(ru)中趾(zhi)(zhi)外(wai)側(ce)(ce)(ce)端(duan)。又(you)一(yi)(yi)(yi)分(fen)(fen)(fen)支從(cong)(cong)足(zu)(zu)(zu)(zu)背(bei)上(shang)沖陽(yang)(yang)穴(xue)(xue)(xue)分(fen)(fen)(fen)出(chu)，前(qian)行(xing)(xing)(xing)(xing)入(ru)足(zu)(zu)(zu)(zu)大(da)趾(zhi)(zhi)內(nei)(nei)側(ce)(ce)(ce)端(duan)（隱白穴(xue)(xue)(xue)），交于(yu)(yu)足(zu)(zu)(zu)(zu)太(tai)陰脾經(jing)。足(zu)(zu)(zu)(zu)太(tai)陽(yang)(yang)膀(bang)胱(guang)經(jing)從(cong)(cong)髆內(nei)(nei)左右別下(xia)(xia)貫(guan)胛，夾脊內(nei)(nei)，過(guo)(guo)髀樞，循髀外(wai)后(hou)(hou)(hou)廉下(xia)(xia)合(he)腘中——以下(xia)(xia)貫(guan)踹內(nei)(nei)，出(chu)外(wai)踝(huai)之(zhi)后(hou)(hou)(hou)，循京骨(gu)至(zhi)小(xiao)趾(zhi)(zhi)外(wai)側(ce)(ce)(ce)。希望我的(de)回答能幫助你。
足厥陰肝經，十二經脈之一。該經一側有14個穴位（左右兩側共28穴），分別為大敦、行間、太沖、中封、蠡溝、中都、膝關、 曲泉、 陰包、足五里、陰廉、急脈、章門、期門。
中(zhong)髎穴：屬足(zu)太陽膀胱經，位于骶區(qu)，正對第3骶后孔中(zhong)。
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