沖陽穴(xue)(xue)別名：原穴(xue)(xue)、跗陽穴(xue)(xue)、會屈穴(xue)(xue)、會涌穴(xue)(xue)、會骨穴(xue)(xue)。
1、沖陽(yang)。沖，穴內物(wu)質(zhi)運動之狀(zhuang)。陽(yang)，陽(yang)氣(qi)。該穴名意(yi)指(zhi)本穴的地(di)部(bu)經水氣(qi)化沖行天部(bu)。本穴物(wu)質(zhi)為解溪穴傳來的地(di)部(bu)經水，因(yin)有解溪穴的分流，傳至(zhi)本穴的經水較為稀(xi)少，經水受脾土之熱而大量氣(qi)化沖行于天，故名。
沖(chong)陽(yang)(yang)為足陽(yang)(yang)明胃經的(de)原穴(xue)。沖(chong)指沖(chong)要、沖(chong)動，陽(yang)(yang)為陰之對，此指足背，穴(xue)在足背動脈搏動處，故(gu)名(ming)沖(chong)陽(yang)(yang)。
沖，沖動(dong)也；陽，指足背(bei)(bei)處。穴在足背(bei)(bei)高處，有動(dong)脈沖動(dong)應手，故名沖陽。
沖，有沖要之義。陽，與陰相對，指足背。凡人舉足邁進，或揚腳撩踢之時，足跗首當其沖，穴在足背最高當跌陽脈搏動處，其位高而居脈之沖要處，即沖陽之意也。《黃帝內經素問(wen)·至真(zhen)要大論》載：“沖陽絕，死不治。”
沖陽穴(xue)。沖，穴(xue)內物質(zhi)運動之狀。陽，陽氣。該(gai)穴(xue)名(ming)意(yi)指本穴(xue)的(de)地部經水(shui)氣化(hua)沖行天部。本穴(xue)物質(zhi)為解溪(xi)穴(xue)傳來(lai)的(de)地部經水(shui)，因有解溪(xi)穴(xue)的(de)分流(liu)，傳至本穴(xue)的(de)經水(shui)較(jiao)為稀少(shao)，經水(shui)受(shou)脾土之熱而大(da)量氣化(hua)沖行于(yu)天，故名(ming)。
2、會(hui)原穴。會(hui)，聚會(hui)。原，本(ben)(ben)源(yuan)。會(hui)原名意指(zhi)本(ben)(ben)穴氣(qi)(qi)化之(zhi)氣(qi)(qi)為胃(wei)經氣(qi)(qi)血的重要來源(yuan)。本(ben)(ben)穴物質為胃(wei)經經水的氣(qi)(qi)化之(zhi)氣(qi)(qi)，其氣(qi)(qi)性溫濕熱，同合于(yu)胃(wei)經氣(qi)(qi)血之(zhi)性，為胃(wei)經氣(qi)(qi)血的重要來源(yuan)，故名會(hui)原。
3、跗(fu)陽(yang)(yang)穴(xue)(xue)。跗(fu)，腳背也。陽(yang)(yang)，陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)也。跗(fu)陽(yang)(yang)名意指本(ben)(ben)穴(xue)(xue)為(wei)腳背陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)的(de)主要輸供之(zhi)處(chu)。本(ben)(ben)穴(xue)(xue)為(wei)胃經之(zhi)穴(xue)(xue)，位處(chu)腳背，氣(qi)(qi)(qi)血(xue)物(wu)質為(wei)氣(qi)(qi)(qi)化的(de)陽(yang)(yang)熱之(zhi)氣(qi)(qi)(qi)，較之(zhi)足部(bu)其(qi)它經脈(mo)各穴(xue)(xue)提(ti)供的(de)陽(yang)(yang)熱之(zhi)氣(qi)(qi)(qi)為(wei)多為(wei)強(qiang)，故名跗(fu)陽(yang)(yang)。
4、會(hui)屈(qu)穴(xue)。會(hui)，聚會(hui)。屈(qu)，虧缺。會(hui)屈(qu)名(ming)(ming)意指(zhi)胃經(jing)(jing)經(jing)(jing)水(shui)在此虧缺。本穴(xue)物質為解溪穴(xue)傳(chuan)來(lai)的地部(bu)經(jing)(jing)水(shui)，在本穴(xue)的運行變化為水(shui)液氣(qi)(qi)化，流來(lai)的經(jing)(jing)水(shui)因氣(qi)(qi)化而不(bu)斷虧缺，故名(ming)(ming)會(hui)屈(qu)。會(hui)涌(yong)名(ming)(ming)意與會(hui)屈(qu)同，涌(yong)指(zhi)本穴(xue)的氣(qi)(qi)化之氣(qi)(qi)涌(yong)出(chu)穴(xue)外。
5、會(hui)骨穴(xue)。會(hui)，聚會(hui)也。骨，水也。會(hui)骨名意指解溪穴(xue)散解的地(di)部(bu)經水有部(bu)分會(hui)聚本穴(xue)。
6、胃(wei)經(jing)(jing)原穴。本穴地部經(jing)(jing)水的(de)(de)氣(qi)化之氣(qi)性合(he)胃(wei)經(jing)(jing)之氣(qi)血(xue)，為胃(wei)經(jing)(jing)氣(qi)血(xue)的(de)(de)重(zhong)要來源，故為胃(wei)經(jing)(jing)原穴。
附注：足陽明經所過為(wei)“原”，即胃經原穴。
沖陽穴意義：胃經經水在此氣化為陽熱之氣。
氣血特征：氣血物質為地部經水及氣化之氣。
運行(xing)規律(lv)：經水快速(su)氣(qi)化(hua)并循(xun)胃經上行(xing)天部。
沖陽穴(xue) 人體(ti)(ti)穴(xue)位圖取穴(xue)方法(fa)：沖陽穴(xue)位于(yu)人體(ti)(ti)的足(zu)背(bei)最(zui)高處，當拇長(chang)伸(shen)肌腱和趾長(chang)伸(shen)肌腱之間，足(zu)背(bei)動(dong)脈(mo)搏(bo)動(dong)處。
快速取穴：足(zu)背(bei)最高(gao)處(chu)，兩條肌腱之間，按之有動脈搏動感處(chu)即是。
沖陽穴 人體穴位圖
功能作用(yong)：燥化胃經水濕，生發陽氣。
主治疾病：口(kou)眼歪(wai)斜，面腫齒(chi)痛，癲狂癇，胃(wei)病，足(zu)痿(wei)無力。
穴位配伍：
沖(chong)(chong)陽(yang)(yang)(yang)(yang)配(pei)(pei)百會(hui)、豐(feng)(feng)隆、間使、合谷、神(shen)門(men)、大鐘、勞宮、后(hou)溪，治(zhi)(zhi)(zhi)痰(tan)火擾動神(shen)明之狂妄、癲癇(xian)。沖(chong)(chong)陽(yang)(yang)(yang)(yang)配(pei)(pei)脾俞、中脘(wan)、胃(wei)(wei)(wei)俞、足(zu)(zu)(zu)三(san)(san)里(li)，治(zhi)(zhi)(zhi)脾胃(wei)(wei)(wei)虛(xu)弱(ruo)之胃(wei)(wei)(wei)痛(tong)(tong)(tong)。沖(chong)(chong)陽(yang)(yang)(yang)(yang)配(pei)(pei)解(jie)溪、丘墟(xu)、足(zu)(zu)(zu)臨泣、然谷、八風,，治(zhi)(zhi)(zhi)熱(re)痹之足(zu)(zu)(zu)背紅(hong)腫(zhong)。沖(chong)(chong)陽(yang)(yang)(yang)(yang)配(pei)(pei)下(xia)脘(wan)、璇璣、足(zu)(zu)(zu)三(san)(san)里(li)、梁門(men)，治(zhi)(zhi)(zhi)脾虛(xu)食滯之腹脹、不嗜食。沖(chong)(chong)陽(yang)(yang)(yang)(yang)穴配(pei)(pei)足(zu)(zu)(zu)三(san)(san)里(li)、豐(feng)(feng)隆、陽(yang)(yang)(yang)(yang)陵泉、條口、三(san)(san)陰交(jiao)，治(zhi)(zhi)(zhi)氣血(xue)(xue)虛(xu)弱(ruo)之足(zu)(zu)(zu)痿(wei)無力。沖(chong)(chong)陽(yang)(yang)(yang)(yang)配(pei)(pei)合谷、下(xia)關、頰(jia)車、內庭，治(zhi)(zhi)(zhi)胃(wei)(wei)(wei)火上攻(gong)之牙痛(tong)(tong)(tong)、面腫(zhong)、口眼(yan)歪斜等。沖(chong)(chong)陽(yang)(yang)(yang)(yang)配(pei)(pei)豐(feng)(feng)隆，豁痰(tan)寧神(shen)，治(zhi)(zhi)(zhi)狂妄行走，登高而歌，棄衣而走。沖(chong)(chong)陽(yang)(yang)(yang)(yang)配(pei)(pei)足(zu)(zu)(zu)三(san)(san)里(li)、仆參、飛揚、復溜、完(wan)骨，補(bu)益氣血(xue)(xue)，潤養經筋，治(zhi)(zhi)(zhi)足(zu)(zu)(zu)痿(wei)失履(lv)不收。沖(chong)(chong)陽(yang)(yang)(yang)(yang)配(pei)(pei)足(zu)(zu)(zu)三(san)(san)里(li)、仆參、飛揚，治(zhi)(zhi)(zhi)足(zu)(zu)(zu)痿(wei)。沖(chong)(chong)陽(yang)(yang)(yang)(yang)配(pei)(pei)豐(feng)(feng)隆、太沖(chong)(chong)，治(zhi)(zhi)(zhi)癲狂。沖(chong)(chong)陽(yang)(yang)(yang)(yang)配(pei)(pei)厲兌(dui)、三(san)(san)間、偏歷、小海、合谷、內庭、復溜，治(zhi)(zhi)(zhi)齲齒(chi)。沖(chong)(chong)陽(yang)(yang)(yang)(yang)配(pei)(pei)天(tian)樞、豐(feng)(feng)隆、厲兌(dui)、陷谷，治(zhi)(zhi)(zhi)面水腫(zhong)。臨床運用：胃(wei)(wei)(wei)痛(tong)(tong)(tong)、頭痛(tong)(tong)(tong)、面癱(tan)、牙痛(tong)(tong)(tong)、足(zu)(zu)(zu)背痛(tong)(tong)(tong)、瘧疾、癲癇(xian)、熱(re)病、下(xia)肢(zhi)疼或麻痹、足(zu)(zu)(zu)關節炎等。
艾灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分(fen)鐘。
點燃艾條，對準穴位灸，距離(li)皮膚2~3厘米，艾灸5~7分鐘，以皮膚感覺熱而不燙為宜。
艾灸(jiu)沖(chong)陽(yang)穴，可以(yi)讓足陽(yang)明胃(wei)(wei)經運行順暢，也就(jiu)能保證胃(wei)(wei)里面的(de)氣息供(gong)應正(zheng)常，具有(you)暖胃(wei)(wei)、護胃(wei)(wei)的(de)功效。按(an)揉或者(zhe)艾灸(jiu)沖(chong)陽(yang)穴，可以(yi)作為平時胃(wei)(wei)部(bu)保養的(de)方法。
事實上(shang)，但(dan)凡“沖(chong)”字在(zai)前面(mian)的(de)穴位，都(dou)與動脈(mo)的(de)搏動有關，胃經上(shang)的(de)沖(chong)陽穴和脾經上(shang)的(de)沖(chong)門穴，分別對(dui)應是足背動脈(mo)和腹(fu)股溝(gou)動脈(mo)，動脈(mo)的(de)搏動，充(chong)分體(ti)(ti)現在(zai)了“沖(chong)”字上(shang)，而“陽”則(ze)體(ti)(ti)現在(zai)其流動的(de)動脈(mo)血液上(shang)。
不(bu)過，與絕大多數的(de)(de)穴(xue)(xue)位(wei)在(zai)“穴(xue)(xue)里”和“洞里”不(bu)同，沖陽穴(xue)(xue)的(de)(de)位(wei)置則是在(zai)足背的(de)(de)最高(gao)點(dian)。都說“人(ren)往高(gao)處(chu)走，水(shui)(shui)往低處(chu)流”，因沖陽穴(xue)(xue)恰好在(zai)足背的(de)(de)最高(gao)點(dian)，從解溪(xi)穴(xue)(xue)傳(chuan)的(de)(de)來氣血物質，流到高(gao)處(chu)就(jiu)更少了。這就(jiu)可(ke)以很好理解：“因有(you)解溪(xi)穴(xue)(xue)的(de)(de)分(fen)流，傳(chuan)至本穴(xue)(xue)的(de)(de)經(jing)水(shui)(shui)較為(wei)稀少”這句話的(de)(de)含意了。
沖陽穴是胃(wei)經的(de)原穴，是胃(wei)臟的(de)原氣(qi)(qi)經過和留止(zhi)的(de)部(bu)位。從(cong)解剖學上(shang)看，此位置剛好(hao)與足(zu)背(bei)的(de)動(dong)脈搏動(dong)處重(zhong)合，而很(hen)多中西醫家都會把摸足(zu)背(bei)脈作(zuo)為(wei)診斷下肢(zhi)氣(qi)(qi)血循環好(hao)環的(de)一個重(zhong)要依據。
如果(guo)摸不著足背動(dong)脈的跳(tiao)動(dong)，不僅意味著下肢(zhi)氣血循環不好，有發生下肢(zhi)動(dong)、靜(jing)脈血栓的可能，而且，因自循環變差，當然也就影響(xiang)了(le)胃的消化(hua)功能，導致胃脘脹滿(man)，影響(xiang)了(le)胃動(dong)力。
所(suo)以，刺激沖陽穴(xue)，有助于改(gai)善下肢(zhi)的氣血循環，當(dang)自(zi)循環重新建(jian)立后(hou)，就會改(gai)善胃動力，胃脘脹滿(man)就會逐(zhu)漸消(xiao)失。
靠近(jin)動脈，當(dang)然(ran)(ran)(ran)就(jiu)靠近(jin)了(le)熱(re)(re)源，氣(qi)血當(dang)然(ran)(ran)(ran)就(jiu)容易氣(qi)化，熱(re)(re)氣(qi)向上，冷(leng)氣(qi)向下，這個道(dao)理大家當(dang)然(ran)(ran)(ran)都(dou)明白，因此，氣(qi)化的胃經經水自然(ran)(ran)(ran)會上行于天（對于直立的人(ren)來說，胃相對于足，當(dang)然(ran)(ran)(ran)是處于天位了(le)），當(dang)然(ran)(ran)(ran)就(jiu)有助于增加(jia)胃動力了(le)，胃動力增加(jia)了(le)，當(dang)然(ran)(ran)(ran)胃部的脹(zhang)滿就(jiu)消失(shi)了(le)。
按摩(mo)手法：以中(zhong)指指腹(fu)用(yong)力按壓沖陽，每天早晚各按1次，每次1～3分鐘，可(ke)治消(xiao)化系統疾病。
《內經》曰：『胃者，倉廩之官，五味出焉。』又曰：『胃為黃腸。』
五味入口藏于胃，以養五臟氣。胃者，水谷之海，六腑之大原也。是以五臟六腑之氣味，皆出于胃。
辰時吃早餐，營養身體安；-人在此時段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排溫和養胃的食品如稀粥、麥片、包點等。過于燥熱的食品容易引起胃火盛，出現嘴唇干裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容易引起多種疾病。
脾與胃互為表里，胃的消化有賴于脾的作用，而脾的功能也離不開胃的支持。脾胃相互作用，才能夠化生出足夠的氣血。很多胃不好的人，不但身材消瘦，精神也往往顯得很萎靡，這就是身體氣血化生不足造成的。
足陽明胃經起于鼻翼兩側（迎香穴），上行到鼻根部，與旁側足太陽經交會，向下沿著鼻的外側（承泣穴），進入上齒齦內，回出環繞口唇，向下交會于頦唇溝承漿（任脈）處，再向后沿著腮后下方，出于下頜大迎處，沿著下頜角頰車，上行耳前，經過上關（足少陽經），沿著發際到達前額（神庭穴）；面部支脈從大迎前下走人迎，沿著喉嚨進入缺盆部，向下通過橫膈，屬于胃，聯絡脾臟；缺盆部直行脈經乳頭，向下挾臍旁，進入少腹兩側氣沖；胃下口部支脈沿著腹里向下到氣沖會合，再由此下行到髀關，直抵伏兔部，下至膝蓋，沿著脛骨外側前緣，下經足跗，進入第二足趾外側端（厲兌穴）；脛部支脈從膝下3寸（足三里穴）處分出，進入足中趾外側；足跗部支脈從跗上（沖陽穴）分出，進入足大趾內側端（隱白穴），與足太陰脾經相接。
足陽明胃經的流向從頭到腳，頭面、胸腹和下肢前外側為主要的分布區。從兩側對稱的循行圖來看，它很像一把造型奇特的叉子，有戰國時代青銅器的感覺。
足陽明胃經穴位有承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內庭、厲兌，共45穴。
1、承泣穴，根除黑眼圈
2、四白穴，眼保健操的主穴
3、巨髎穴，主治面神經麻痹
4、地倉穴，撫平口周皺紋
5、大迎穴，牙痛是病也不怕
6、頰車穴，預防面部皺紋
7、下關穴，治療牙痛與耳鳴
8、頭維穴，治療面肌痙攣
9、人迎穴，雙向調節血壓
10、水突穴，治療慢性咽炎
11、氣舍穴，保養肺臟，預防感冒
12、缺盆穴，咳嗽、喘息不再愁
13、氣戶穴，止打嗝好幫手
14、庫房穴，氣喘按按它
15、屋翳穴，開胸順氣消炎癥
16、膺窗穴，胸部保健穴
17、乳中穴，祛除目瘤，一個不留
18、乳根穴，讓乳房更健康
19、不容穴，對付胃疾
20、承滿穴，治療胃痛胃炎
21、梁門穴，預防胃下垂
22、關門穴，胃腸不適就找它
23、太乙穴，惡心煩躁按太乙
24、滑肉門穴，身材美麗的訣竅
25、天樞穴，腹瀉便秘全搞定
26、外陵穴，緩解下腹疼痛
27、大巨穴，關愛男人的保健穴
28、水道穴，關愛女人的保健穴
29、歸來穴，對付男女生殖問題
30、氣沖穴，男女生殖問題就找它
31、髀關穴，改善下肢麻木
32、伏兔穴，解除膝冷腰胯疼
33、陰市穴，降血糖好幫手
34、梁丘穴，對付頑固胃痛最有效
35、犢鼻穴，治療膝關節炎
36、足三里穴，天然營養補品
37、上巨虛穴，艾灸可治胃腸病癥
38、條口穴，讓腸胃更強健
39、下巨虛穴，主治胃腸病癥
40、豐隆穴，常刮痧可除濕化痰
41、解溪穴，促進血液循環
42、沖陽穴，除腹脹，增食欲
43、陷谷穴，治慢性胃炎胃下垂
44、內庭穴，治理口腔上火最有效
45、厲兌穴，快速止吐
循經敲打胃經能夠刺激胸腹部的內臟，起到促進身體血液循環的作用，從而強化新陳代謝，避免因缺乏運動所致的經絡不通的情況，還能減輕水腫、腹水等水液積滯的問題，從而促進身體的消化功能，讓人的胃囗越來越好，人的氣色也會變好，可以起到美容養顏的效果。
養生之道：此時要吃早餐。如果你不給它(ta)東西填飽，它(ta)就一(yi)直分泌胃(wei)(wei)(wei)酸。餓久(jiu)了，就會(hui)有胃(wei)(wei)(wei)潰瘍(yang)、胃(wei)(wei)(wei)炎、十二(er)指腸(chang)炎、膽囊炎等危險(xian)！飯后(hou)(hou)一(yi)小時后(hou)(hou)按揉胃(wei)(wei)(wei)經可調節胃(wei)(wei)(wei)腸(chang)功能。-虛癥：消(xiao)化不良(liang)、易(yi)胃(wei)(wei)(wei)脹氣和食欲不振(zhen)、顏面浮腫、易(yi)打嗝、飯后(hou)(hou)容易(yi)胃(wei)(wei)(wei)痛、腹瀉或嘔吐。
足陽明胃經經穴歌訣
四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經，
地倉大迎登頰車，下關頭維對人迎,
水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳尋，
膺窗乳中下乳根，不容承滿出梁門，
關門太乙滑肉起，天樞外陵大巨里，
水道歸來氣沖次，髀關伏兔走陰市，
梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口底，
下巨虛下有豐隆，解溪沖陽陷谷同，
內庭厲兌陽明穴，大(da)趾(zhi)次(ci)趾(zhi)之(zhi)端終(zhong)。
1.循行部位：足陽明胃經起于鼻翼兩側（迎香穴），上行至鼻根部，旁行人跟內角會足太陽膀胱經（睛明穴），向下沿鼻的外側（承泣、四白），進入上齒齦內，復出繞過口角左右相交于頦唇溝（承漿穴），再向后沿著下頜出大迎穴，沿下領角（頰車穴），上行耳前，經顴弓上行，沿著前發際，到達前額（會神庭穴）。
2.分支
面部分支：從大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉嚨旁進入缺盆，向下通過橫膈，屬于胃（會任脈的上脘、中脘），絡于脾。
缺盆部直行脈：從缺盆下行，沿乳中線下行，夾臍兩旁（沿中線旁開二寸），至鼠蹊部的氣沖（又名氣街）穴。
胃下口分支：從胃下口幽門處附近分出，沿腹腔深層，下行至氣街穴，與來自缺盆的直行脈會合于氣沖（氣街穴）。再由此斜向下行到大腿前側（髀關穴）；沿下肢外側前緣，經過膝蓋，沿脛骨外側前緣下行至足背，進入第二足趾外側（厲兌穴）。
脛部分支：從膝下三寸足三里穴分出，下行至第三足趾外側端。
足背分支：從足背（沖陽穴）分出，進入足大趾內側（隱白穴），與足太陰脾經相接。
3.聯系臟腑：屬胃(wei)，絡脾，并與心和小(xiao)腸有直接聯系。
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