陽交穴(xue)(xue)別名(ming)別陽穴(xue)(xue)、足髎穴(xue)(xue)。
1、陽(yang)(yang)交。陽(yang)(yang)，陽(yang)(yang)氣也。交，交會(hui)(hui)也。該穴(xue)名意指膽經(jing)吸熱(re)上行的天(tian)(tian)部陽(yang)(yang)氣在此交會(hui)(hui)。本(ben)穴(xue)物(wu)質為外丘穴(xue)傳來(lai)的濕熱(re)風氣，至(zhi)本(ben)穴(xue)后，此氣吸熱(re)脹散上至(zhi)于天(tian)(tian)之(zhi)天(tian)(tian)部而成為陽(yang)(yang)氣，與膀胱經(jing)飛揚穴(xue)揚散于天(tian)(tian)之(zhi)天(tian)(tian)部的陽(yang)(yang)氣相交會(hui)(hui)，故名。
陽(yang)(yang)交穴，屬(shu)足(zu)少(shao)陽(yang)(yang)膽經。
陽(yang)(yang)交(jiao)(jiao)，陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)交(jiao)(jiao)會(hui)穴(xue)(xue)(xue)。大(da)家注(zhu)意一(yi)下(xia)陽(yang)(yang)交(jiao)(jiao)穴(xue)(xue)(xue)的(de)(de)定位(wei)(wei)就會(hui)發現，它(ta)位(wei)(wei)于腓(fei)骨(gu)后(hou)緣(yuan)，也就是(shi)說(shuo)，緊貼著腓(fei)骨(gu)。同樣(yang)，膀(bang)胱經(jing)(jing)上(shang)的(de)(de)飛(fei)揚穴(xue)(xue)(xue)，位(wei)(wei)于小(xiao)(xiao)(xiao)腿肚(du)承山穴(xue)(xue)(xue)下(xia)面一(yi)點，我們坐(zuo)在椅子上(shang)，把(ba)腳(jiao)(jiao)面抬起，做(zuo)勾腳(jiao)(jiao)的(de)(de)動(dong)作，就可以(yi)明顯地感覺(jue)到小(xiao)(xiao)(xiao)腿肚(du)一(yi)收一(yi)縮(suo)(suo)的(de)(de)運動(dong)，而這(zhe)(zhe)每(mei)一(yi)次(ci)(ci)的(de)(de)肌(ji)肉擠(ji)壓，都有(you)助于幫助下(xia)肢的(de)(de)靜脈血(xue)回流；同時小(xiao)(xiao)(xiao)腳(jiao)(jiao)肚(du)的(de)(de)每(mei)一(yi)次(ci)(ci)收縮(suo)(suo)，同樣(yang)也牽(qian)拉著旁邊腓(fei)骨(gu)上(shang)的(de)(de)肌(ji)肉運動(dong)，這(zhe)(zhe)個位(wei)(wei)置(zhi)點就是(shi)陽(yang)(yang)交(jiao)(jiao)穴(xue)(xue)(xue)，因此才會(hui)有(you)穴(xue)(xue)(xue)義(yi)所言：“本(ben)穴(xue)(xue)(xue)物(wu)質為外丘(qiu)穴(xue)(xue)(xue)傳來的(de)(de)濕(shi)熱風氣(qi)(qi)(qi)，至本(ben)穴(xue)(xue)(xue)后(hou)，此氣(qi)(qi)(qi)吸(xi)熱脹(zhang)散(san)上(shang)至于天之天部而成為陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)，與膀(bang)胱經(jing)(jing)飛(fei)揚穴(xue)(xue)(xue)揚散(san)于天之天部的(de)(de)陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)相交(jiao)(jiao)會(hui)，故名陽(yang)(yang)交(jiao)(jiao)”，這(zhe)(zhe)其中，吸(xi)熱脹(zhang)散(san)，指(zhi)的(de)(de)就是(shi)這(zhe)(zhe)個小(xiao)(xiao)(xiao)腿肚(du)的(de)(de)收縮(suo)(suo)這(zhe)(zhe)個過程，也就是(shi)說(shuo)小(xiao)(xiao)(xiao)腿肚(du)這(zhe)(zhe)一(yi)收縮(suo)(suo)會(hui)產生熱量而脹(zhang)散(san)，同時牽(qian)拉了(le)膀(bang)胱經(jing)(jing)和膽經(jing)(jing)的(de)(de)多(duo)個穴(xue)(xue)(xue)，使得它(ta)們在氣(qi)(qi)(qi)血(xue)上(shang)行的(de)(de)過程中相交(jiao)(jiao)于陽(yang)(yang)交(jiao)(jiao)穴(xue)(xue)(xue)，故名。這(zhe)(zhe)是(shi)一(yi)種解(jie)(jie)釋。第二種解(jie)(jie)釋，是(shi)膽經(jing)(jing)和陽(yang)(yang)維脈相交(jiao)(jiao)于陽(yang)(yang)交(jiao)(jiao)穴(xue)(xue)(xue)，兩條陽(yang)(yang)經(jing)(jing)交(jiao)(jiao)會(hui)，形成“陽(yang)(yang)交(jiao)(jiao)”，反正你怎么理解(jie)(jie)都可以(yi)。
2、別陽(yang)(yang)。別，離別之意。陽(yang)(yang)，陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)。別陽(yang)(yang)名(ming)意指(zhi)膽經(jing)吸熱脹散的陽(yang)(yang)熱之氣(qi)(qi)由此別走陽(yang)(yang)維脈。
本穴物(wu)質為(wei)外丘(qiu)穴傳來(lai)的(de)濕熱(re)風氣(qi)，至本穴后吸熱(re)脹(zhang)散而(er)化(hua)為(wei)純(chun)陽(yang)(yang)之(zhi)(zhi)氣(qi)，脹(zhang)散的(de)純(chun)陽(yang)(yang)之(zhi)(zhi)氣(qi)別走(zou)陽(yang)(yang)維(wei)脈所在的(de)天(tian)部層次，故名(ming)別陽(yang)(yang)。
3、足(zu)(zu)髎(liao)。足(zu)(zu)，指穴(xue)(xue)(xue)所在的部(bu)位(wei)為(wei)足(zu)(zu)部(bu)。髎(liao)，孔(kong)隙之(zhi)(zhi)意。足(zu)(zu)髎(liao)名(ming)(ming)意指本穴(xue)(xue)(xue)的純陽之(zhi)(zhi)氣(qi)為(wei)弱(ruo)小之(zhi)(zhi)狀。本穴(xue)(xue)(xue)物質為(wei)外丘穴(xue)(xue)(xue)傳來(lai)的濕熱(re)風氣(qi)，經(jing)吸熱(re)后才能上(shang)升至本穴(xue)(xue)(xue)純陽之(zhi)(zhi)氣(qi)所在的天(tian)部(bu)層次，但(dan)因其富含水(shui)(shui)濕（外丘穴(xue)(xue)(xue)因其含有(you)較多水(shui)(shui)濕而不能直(zhi)行(xing)于上(shang)，只(zhi)能橫(heng)行(xing)），只(zhi)有(you)少部(bu)分水(shui)(shui)濕化(hua)為(wei)天(tian)之(zhi)(zhi)天(tian)部(bu)的純陽之(zhi)(zhi)氣(qi)，本穴(xue)(xue)(xue)天(tian)之(zhi)(zhi)天(tian)部(bu)的純陽之(zhi)(zhi)氣(qi)如同孔(kong)隙中化(hua)出一(yi)般(ban)，故名(ming)(ming)足(zu)(zu)髎(liao)。
4、陽維(wei)脈(mo)郄(qie)穴。郄(qie)，孔(kong)隙也。本穴天之天部(bu)的純陽之氣弱小，外(wai)傳(chuan)陽維(wei)脈(mo)如從孔(kong)隙中傳(chuan)出一般(ban)，故為陽維(wei)脈(mo)郄(qie)穴。
附注：陽維脈郄穴。
穴位含義：膽經吸熱上行的天部陽氣在此交會。氣血特征：氣血物質為天部的純陽之氣。運行規律：一是吸濕冷縮并傳于陽陵泉穴，二是外走陽維脈。
取(qu)穴方法：陽(yang)交穴位于(yu)人體(ti)的小腿外側，當外踝尖上7寸，腓骨后(hou)緣。
功能作用：理氣降濁。
主治(zhi)疾病：.胸脅(xie)脹滿(man)疼痛(tong)，面腫(zhong)驚狂，癲疾瘈疭，膝股痛(tong)，下肢痿痹。
穴位配伍：
陽(yang)(yang)(yang)交(jiao)配(pei)(pei)陽(yang)(yang)(yang)輔、絕骨(gu)(gu)、行(xing)間，治腿(tui)足麻木(mu)。陽(yang)(yang)(yang)交(jiao)配(pei)(pei)足三里、陰(yin)陵泉、三陰(yin)交(jiao)、血海(hai)、梁丘(qiu)，治膝(xi)腫痛(tong)(tong)，小腿(tui)寒痛(tong)(tong)。陽(yang)(yang)(yang)交(jiao)配(pei)(pei)解溪(xi)，治驚悸怔忡(chong)。陽(yang)(yang)(yang)交(jiao)配(pei)(pei)臨(lin)泣(qi)，治胸(xiong)滿。陽(yang)(yang)(yang)交(jiao)配(pei)(pei)豐隆、承漿(jiang)，治面腫。陽(yang)(yang)(yang)交(jiao)配(pei)(pei)完谷、天(tian)容、氣舍、天(tian)鼎、尺澤(ze)、合谷、商陽(yang)(yang)(yang)、陽(yang)(yang)(yang)溪(xi)、中(zhong)渚(zhu)、前谷、商丘(qiu)、然谷，治痹。陽(yang)(yang)(yang)交(jiao)配(pei)(pei)合谷、涌泉，治喑不能(neng)言(yan)。陽(yang)(yang)(yang)交(jiao)配(pei)(pei)解溪(xi)，治驚悸怔忡(chong)。陽(yang)(yang)(yang)交(jiao)配(pei)(pei)支(zhi)溝、相(xiang)應節段夾脊(ji)，治帶狀(zhuang)皰疹之神經痛(tong)(tong)；陽(yang)(yang)(yang)交(jiao)配(pei)(pei)陽(yang)(yang)(yang)輔穴、絕骨(gu)(gu)、行(xing)間、昆侖、丘(qiu)墟，治兩足麻木(mu)；陽(yang)(yang)(yang)交(jiao)配(pei)(pei)環(huan)跳、秩邊、風(feng)市、伏兔(tu)、昆侖，治風(feng)濕性(xing)腰腿(tui)痛(tong)(tong)－腰扭傷(shang)、坐骨(gu)(gu)神經痛(tong)(tong)、中(zhong)風(feng)半身(shen)不遂之下肢癱瘓、小兒麻痹癥。臨(lin)床(chuang)運用：現今常(chang)用于治療(liao)坐骨(gu)(gu)神經痛(tong)(tong)，發作期(qi)癇證。
艾(ai)(ai)灸(jiu)療法：艾(ai)(ai)條灸(jiu)10-15分鐘(zhong)，艾(ai)(ai)炷灸(jiu)5-7壯(zhuang)。
緩解心悸的陽交穴
陽(yang)交穴為何可以緩解(jie)心悸呢？大家(jia)都知道，中醫治(zhi)病(bing)講(jiang)究(jiu)八綱和望聞(wen)問切四診，“八綱”即陰(yin)陽(yang)、表(biao)里、寒(han)熱、虛實。如果(guo)不(bu)懂這(zhe)八綱，診病(bing)一上(shang)來就(jiu)是錯誤(wu)的(de)。那么“八綱”的(de)第(di)一個(ge)就(jiu)是陰(yin)陽(yang)。
下面我用一扇門來給大家解讀陰陽。大家都知道，人體有12條經絡，分別是手足的三陰經和三陽經。那么在陰陽經轉換的過程中，會遇到一個中間過度區域，比如少陽和，這個“少”字該如何理解呢？《黃帝內經.素問(wen)》第六篇，陰(yin)陽(yang)離合論，是這樣說的(de)：“是故(gu)(gu)三(san)陽(yang)之(zhi)離合也：太陽(yang)為(wei)開，陽(yang)明為(wei)闔，少(shao)陽(yang)為(wei)樞;是故(gu)(gu)三(san)陰(yin)之(zhi)離合也，太陰(yin)為(wei)開，厥陰(yin)為(wei)闔，少(shao)陰(yin)為(wei)樞”。
這話是(shi)(shi)什么意思呢？如上面(mian)的(de)圖(tu)示，當門打開之時，就(jiu)(jiu)為(wei)太陽(yang)或(huo)者太陰(yin)，當門關(guan)(guan)(guan)上時，就(jiu)(jiu)為(wei)陽(yang)明或(huo)厥陰(yin)。而(er)(er)控(kong)制(zhi)門開關(guan)(guan)(guan)靠(kao)的(de)是(shi)(shi)樞紐，也就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)門軸(zhou)，對(dui)于(yu)陽(yang)經(jing)來說(shuo)，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)少(shao)(shao)陽(yang)，而(er)(er)對(dui)于(yu)陰(yin)經(jing)來說(shuo)，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)少(shao)(shao)陰(yin)。而(er)(er)足少(shao)(shao)陽(yang)膽經(jing)就(jiu)(jiu)相當于(yu)這個門軸(zhou)，是(shi)(shi)控(kong)制(zhi)陽(yang)氣(qi)生發和收(shou)斂的(de)軸(zhou)。而(er)(er)陽(yang)氣(qi)“若天與(yu)日(ri)”是(shi)(shi)人體的(de)能(neng)量(liang)源，白天陽(yang)氣(qi)一(yi)定要升發，而(er)(er)夜晚，陽(yang)氣(qi)一(yi)定要收(shou)斂，那(nei)什么是(shi)(shi)控(kong)制(zhi)陽(yang)氣(qi)開關(guan)(guan)(guan)的(de)機構呢，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)這個少(shao)(shao)陽(yang)，它(ta)相當于(yu)這扇門開關(guan)(guan)(guan)的(de)軸(zhou)，你(ni)說(shuo)重要不(bu)重要呢？這也是(shi)(shi)“凡十一(yi)臟取決(jue)于(yu)膽”的(de)原(yuan)因。
說到心(xin)悸，它(ta)(ta)就(jiu)是(shi)控制心(xin)臟跳動這(zhe)個(ge)收(shou)放過程的(de)“軸”出了(le)問題了(le)，而陽(yang)(yang)交(jiao)穴，它(ta)(ta)剛好在(zai)“少陽(yang)(yang)”膽經(jing)上，同時它(ta)(ta)又是(shi)陽(yang)(yang)維(wei)脈的(de)穴，維(wei)系著(zhu)少陽(yang)(yang)膽經(jing)和太陽(yang)(yang)膀胱經(jing)的(de)運作，因(yin)此有(you)著(zhu)雙重的(de)功(gong)效和作用(yong)，它(ta)(ta)的(de)功(gong)效是(shi)“理氣(qi)降濁”，理氣(qi)，就(jiu)是(shi)讓氣(qi)機順暢；降濁，就(jiu)是(shi)讓濁氣(qi)下降，從而形(xing)成(cheng)一個(ge)循環(huan)。如果濁氣(qi)不降，總頂在(zai)上面，不心(xin)慌才(cai)怪呢。
因此，刺激陽交穴最(zui)好的(de)辦法(fa)，就(jiu)(jiu)是(shi)敲(qiao)打，或(huo)者(zhe)做勾(gou)腳的(de)動(dong)作，就(jiu)(jiu)是(shi)通(tong)過(guo)收縮活動(dong)小(xiao)腿肚，擠壓氣(qi)血回流，讓(rang)人體(ti)周(zhou)身的(de)氣(qi)血循環順暢(chang)。
所以，刺激陽交緩解心悸(ji)主要是(shi)那種經(jing)絡堵塞，氣機不暢(chang)引起的，屬于功能性的心悸(ji)；如果心臟本(ben)身出現器質性的心悸(ji)，那就需要看醫生(sheng)了。
按摩手法：以(yi)中指(zhi)指(zhi)腹或拇指(zhi)指(zhi)節向下按(an)(an)壓，并作圈狀(zhuang)按(an)(an)摩。逐漸用力深(shen)按(an)(an)，保持2-3秒后松開，休(xiu)息3秒后再按(an)(an)，一按(an)(an)一松為一個循環，重復3-5分鐘。
膽經經絡穴位圖
俠溪穴 陽交穴 外丘穴 光明穴 頜厭穴 瞳子髎穴 聽會穴 上關穴 懸顱穴 懸厘穴 曲鬢穴 率谷穴 天沖穴 浮白穴 頭竅陰穴 完骨穴 本神穴 陽白穴 頭臨泣穴 目窗穴 正營穴 承靈穴 腦空穴 風池穴 肩井穴 淵液穴 輒筋穴 日月穴 京門穴 帶脈穴 五樞穴 維道穴 居髎穴 環跳穴 風市穴 中瀆穴 膝陽關穴 陽陵泉穴 陽輔穴 足竅陰穴 懸鐘穴 丘墟穴 足臨泣穴 地五會穴
子時（23：00～01：00）
足少陽膽經是現在很熱門的一條經，它在我們身體上循行的路線是最長的，沿著經絡循行刺激能夠改善氣血的運行，它起始于外眼角，走在我們身體的兩個側面，從小腿到上身，再到脖子和頭。
《靈樞·經脈》有關此經的病候記載：“口苦，善太息，心脅痛，不能轉側，甚者面微有塵，體無膏澤，足外反熱，是為陽厥。”
臟腑癥：膽出現問題，會容易出現口苦、消化不良、黃疸、脅痛等癥狀。
經絡癥：膽經發生病變時，偏頭痛、外眼角痛，經脈循行經過的部位頸及鎖骨上窩腫痛，股、膝、小腿外側等發生疼痛、腫脹。
臨床調查發現，心臟病患者一半以上都是在夜間發病和死亡。家里如果有心臟病患者，要加強觀察，最好備一些救心丸。這時要上床睡覺，有利于骨髓造血。凡在23點前入睡，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤。
膽經循行路線比較(jiao)長，從(cong)頭到(dao)腳，經過部位多。如果選擇子時(shi)入睡，可以拍打膽經，或(huo)者用(yong)手指刮拭頭部，力(li)度要均勻(yun)，可以起到(dao)排毒的作用(yong)，力(li)度大會影響(xiang)睡眠。
【人體穴位常識】
穴位是指神經末稍密集或神經干線經過的地方。穴位的學名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”、“節”、“會”、“骨空”、“脈氣所發”、“砭灸處”、“穴位”。 人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個穴一般點擊不至于致命，其余36個穴是致命穴，俗稱“死穴”。 死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏斗中，做為‘殺手‘使用。歌訣有：“百會倒在地，尾閭不還鄉，章門被擊中，十人九人亡，太陽和啞門，必然見閻王，斷脊無接骨， 膝下急亡身。”
一、頭頸部位要害穴（共9個）
1、百會穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。
2、神庭位置：頭前部入發際五分處。經屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經之會穴。被擊中后頭暈、腦脹。
3、太陽穴位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。經屬：奇穴，被點中后頭昏、眼黑耳鳴。
4、耳門穴位置：在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。經屬：為手少陽三焦經。被點中后，耳鳴頭暈倒地。
5、睛明穴位置：在眼內眥角上方0.1寸處。經屬：為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中后頭昏眼花倒地。
6、人中穴位置：在人中溝偏上（溝下沿上量23處）經屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中后頭暈眼昏。
7、啞門穴位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（后發際凹陷處）經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中后，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。
8、風池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。經屬：足少陽膽經系手足少陽陰維之會。被擊中后，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。
9、人迎穴位置：喉結旁開1.5寸經屬：足陽明胃經，被點中后氣滯血淤、頭暈。
二、胸腹部要害穴（共14個）
1、膻中穴位置：在體前正中線，兩乳頭中間。經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中后，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
2、鳩尾穴位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中后，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。
3、巨闕穴位置：在體前正中線，臍上六寸處。經屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。
4、神闕穴位置：位于臍窩正中。經屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
5、氣海穴位置：位于體前正中線，臍下1寸半。經屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。
6、關元穴位置：位于臍下三寸處。經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。
7、中極穴屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。
8、曲骨穴位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之余。擊中后，傷周天氣機，氣滯血淤。
9、鷹窗穴位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。經屬：足陽明胃經。擊中后，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。
10、乳中穴位置：在乳頭中央。經屬：足陽明胃經。擊中后，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。 11、乳根穴位置：在乳頭中央直下一肋間處。經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。
12、期門穴位置：位于乳下兩肋間當第六肋間。經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中后，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。 14、商曲穴位置：位于腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中后，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8個）
1、肺俞穴
位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸
經屬：足太陽膀胱經。擊中后，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。
2、厥陰俞穴
位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。
經屬：屬足太陽膀胱經。擊中后，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。
3、心俞穴
位置：位于第五胸椎棘突、旁開1.5寸。
經屬：足太陽膀胱經。擊中后，沖擊心臟，破血傷氣。
4、腎俞穴
位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中后，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。
5、命門穴
位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。
經屬：督脈。擊中后，沖擊脊椎破氣機，易截癱。
6、志室穴
位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）
經屬：足太陽膀胱經。擊中后，沖擊腰動、靜脈和神經，震動腎臟，傷內氣。
7、氣海俞穴
位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中后，沖擊腎臟，阻血破氣。
8、尾閭穴
位置：位于尾骨端與肛門之間
經屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。擊中后，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。
四、上、下肢要害穴位（共5個）
1、肩井穴
位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。
經屬：足少陽膽經，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中后，半身麻木。
2、太淵穴
位置：仰掌、腕橫紋之撓側凹陷處。
3、足三里穴
位置：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處。
4、足三陽經：從腹沿腿外側走向足。
奇經八脈
奇經八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經不同,既不直屬臟腑,又無表里配合關系,“別道奇行”,故稱“奇經”。八脈中的督、任、沖脈皆起于胞中,同出會陰,稱為“一源三岐”, 其中督脈行于腰背正中,上至頭面; 任脈行于胸腹正中,上抵頦部;沖脈與足少陰腎經相并上行,環繞口唇。帶脈起于脅下,環行腰間一周。陰維脈起于小腿內側,沿腿股內側上行, 至咽喉與任脈會合。陽維脈起于足跗外側,沿腿膝外側上行,至項后與督脈會合。陰蹺脈起于足跟內側,隨足少陰等經上行,至目內眥與踵陽蹺脈會合。陽蹺脈起于足跟外側,伴足太陽等經上行,至目內眥與陰蹺脈會合,沿足太陽經上額,于項后會合足少陽經。
1.督脈
循行：①起于小腹內，下出于會陰部，②向后行于脊柱的內部，③上達項后風府，進入腦內，④上行巔頂，⑤沿前額下行至鼻柱。（圖1-14）
主要病候：脊柱強痛，角弓反張等癥。
交會腧穴：長強，陶道、大椎，啞門、風府、腦戶、百會、水溝，神庭。
2. 任脈
循行：①起于小腹內，下出會陰部，②向上行于陰毛部，③沿著腹內，向上經過關元等穴，④到達咽喉部，⑤再上行環繞口唇，⑥經過面部，⑦進入目眶下（承泣穴屬足陽明胃經）
主要病候：疝氣，帶下，腹中結塊等證。
交會腧穴：會陰、曲骨、中極、關元、陰交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承漿。
3. 沖脈
循行：①起于小腹內，下出于會陰部，②向上行于脊柱內，③其外行者經氣沖與足少陰經交會，沿著腹部兩側，④上達咽喉，⑤環繞口唇。（圖1-16）
主要病候：腹部氣逆而拘急。屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。
4. 帶脈
循行：①起于季脅部的下面，斜向下行到帶脈、五樞，維道穴，②橫行繞身一周。（圖1-17）。
5. 陰維脈
循行：①起于小腹內側，②沿大腿內側上行到腹部，③與足太陰經相合，④過胸部，⑤與任脈會于頸部。（圖1-18）
主要病候：心痛，憂郁。
交會腧穴：筑賓；府舍，大橫、腹哀；期門；天突、廉泉。
6. 陽維脈
循行：①起于足跟外側，②向上經過外踝，③沿足少陽經上行髖關節部，④經脅肋后側，⑤從腋后上肩，⑥至前額，⑦再到項后，合于督脈。（圖1-19）
主要病候：惡寒發熱，腰疼。
交會腧穴：金門；陽交；臑俞；天髎；肩井；頭維；本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池；風府、啞門。
7. 陰蹻脈
循行：①起于足舟骨的后方②上行內踝的上面，③直上沿大腿內側，④經過陰部，⑤向上沿胸部內側，⑥進入鎖骨上窩，⑦上經人迎的前面，⑧過顴部，⑨到目內眥，與足太陽經和陽蹻脈相會合。（圖1-20）
主要病候：多眠、癃閉，足內翻等證。
交會腧穴：照海、交信；睛明。
8.陽蹻脈。
主要病候：目痛從內眥始，不眠，足外翻等證。
交(jiao)會腧穴(xue)：申脈、仆(pu)參、跗陽(yang)；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地倉、巨髎、承泣；睛明；風(feng)池。
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