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足太陽膀胱經:五處穴

學穴位 2023-05-29 17:53:26

足太陽(yang)膀胱經(jing):五處穴

穴位解析釋義

五處穴別名巨處穴。

1、五(wu)處。五(wu),東南西北中五(wu)方也。處,處所也。該穴(xue)(xue)(xue)名意指本穴(xue)(xue)(xue)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)來自頭(tou)之各部(bu)。本穴(xue)(xue)(xue)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)本應由(you)曲(qu)差(cha)穴(xue)(xue)(xue)提(ti)供,但因曲(qu)差(cha)穴(xue)(xue)(xue)的氣(qi)(qi)血(xue)(xue)受熱后散于膀胱(guang)經之外,基本無(wu)物傳入本穴(xue)(xue)(xue),穴(xue)(xue)(xue)外頭(tou)之各部(bu)的氣(qi)(qi)血(xue)(xue)因而匯入穴(xue)(xue)(xue)內,故(gu)名。

五(wu)處(chu)(chu)(chu)穴(xue)(xue),屬足太陽膀胱經(jing)(jing)。五(wu)處(chu)(chu)(chu)穴(xue)(xue),處(chu)(chu)(chu),指處(chu)(chu)(chu)所(suo)。因穴(xue)(xue)居足太陽經(jing)(jing)起(qi)始第五(wu)個穴(xue)(xue)位處(chu)(chu)(chu),故名五(wu)處(chu)(chu)(chu)。

五處穴,五方氣血匯入地

五(wu),東(dong)南西北中五(wu)方(fang)也。處,處所也。

五處(chu),名(ming)意指本(ben)(ben)穴(xue)(xue)(xue)(xue)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)來自頭(tou)之各(ge)部。本(ben)(ben)穴(xue)(xue)(xue)(xue)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)本(ben)(ben)應由(you)曲差穴(xue)(xue)(xue)(xue)提(ti)供,但(dan)因(yin)曲差穴(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)受熱后(hou)散于膀胱經(jing)之外,基本(ben)(ben)無物(wu)傳入(ru)本(ben)(ben)穴(xue)(xue)(xue)(xue),穴(xue)(xue)(xue)(xue)外頭(tou)之各(ge)部的(de)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)因(yin)而匯入(ru)穴(xue)(xue)(xue)(xue)內,故名(ming)五處(chu)。

2、巨處(chu)(chu)。巨,巨大也。處(chu)(chu),處(chu)(chu)所也。巨處(chu)(chu)名意(yi)指本穴(xue)氣(qi)血來(lai)自穴(xue)外的(de)廣闊天部。理同五處(chu)(chu)名解.。

穴位含義:頭部氣血由此匯入膀胱經。
氣血特征:氣血物質為天部的涼濕水氣。
運(yun)行(xing)規(gui)律(lv):由穴(xue)外的頭之各部匯入穴(xue)內。

取穴

取穴方法(fa):五處穴位(wei)于人體(ti)的頭部,當前發(fa)際正中直上1寸,旁開1.5寸。

功能主治

功(gong)能作(zuo)用:匯(hui)聚頭部冷降濁氣。

主治疾病(bing):頭痛(tong),目(mu)眩(xuan),癲癇。

穴位配伍:

五(wu)(wu)(wu)處(chu)(chu)(chu)(chu)配(pei)(pei)(pei)(pei)風(feng)(feng)(feng)(feng)池(chi),治(zhi)(zhi)(zhi)目視不明(ming)(ming)。五(wu)(wu)(wu)處(chu)(chu)(chu)(chu)配(pei)(pei)(pei)(pei)攢竹、上脘,治(zhi)(zhi)(zhi)傷寒(han)、汗出寒(han)熱(re)(re)。五(wu)(wu)(wu)處(chu)(chu)(chu)(chu)配(pei)(pei)(pei)(pei)下廉、神(shen)(shen)庭(ting),治(zhi)(zhi)(zhi)頭(tou)風(feng)(feng)(feng)(feng)。五(wu)(wu)(wu)處(chu)(chu)(chu)(chu)配(pei)(pei)(pei)(pei)足通谷(gu)、太(tai)(tai)沖,治(zhi)(zhi)(zhi)癒痛(tong)。五(wu)(wu)(wu)處(chu)(chu)(chu)(chu)配(pei)(pei)(pei)(pei)太(tai)(tai)沖、合谷(gu),治(zhi)(zhi)(zhi)頭(tou)暈目眩(xuan)。五(wu)(wu)(wu)處(chu)(chu)(chu)(chu)配(pei)(pei)(pei)(pei)風(feng)(feng)(feng)(feng)池(chi)、頭(tou)維、通天,治(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)經風(feng)(feng)(feng)(feng)熱(re)(re)頭(tou)痛(tong)。五(wu)(wu)(wu)處(chu)(chu)(chu)(chu)配(pei)(pei)(pei)(pei)百(bai)會、風(feng)(feng)(feng)(feng)池(chi)、太(tai)(tai)陽(yang)、上星,治(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)經風(feng)(feng)(feng)(feng)熱(re)(re)目眩(xuan)。五(wu)(wu)(wu)處(chu)(chu)(chu)(chu)配(pei)(pei)(pei)(pei)睛明(ming)(ming)、陽(yang)、風(feng)(feng)(feng)(feng)池(chi)、少(shao)商、光明(ming)(ming),治(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)經風(feng)(feng)(feng)(feng)熱(re)(re)目視不明(ming)(ming)。五(wu)(wu)(wu)處(chu)(chu)(chu)(chu)配(pei)(pei)(pei)(pei)支溝、印(yin)堂,治(zhi)(zhi)(zhi)小兒(er)(er)驚風(feng)(feng)(feng)(feng)。五(wu)(wu)(wu)處(chu)(chu)(chu)(chu)配(pei)(pei)(pei)(pei)前頂(ding)、印(yin)堂、神(shen)(shen)門、涌泉、囟(xin)會,太(tai)(tai)沖,治(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)風(feng)(feng)(feng)(feng)內(nei)動之(zhi)小兒(er)(er)驚風(feng)(feng)(feng)(feng)。五(wu)(wu)(wu)處(chu)(chu)(chu)(chu)配(pei)(pei)(pei)(pei)身柱、委中(zhong)、委陽(yang)、昆侖,治(zhi)(zhi)(zhi)脊強反折、癲狂(kuang)。五(wu)(wu)(wu)處(chu)(chu)(chu)(chu)配(pei)(pei)(pei)(pei)身柱、本神(shen)(shen)、鳩尾、心(xin)俞、豐隆、太(tai)(tai)沖,治(zhi)(zhi)(zhi)風(feng)(feng)(feng)(feng)痰阻(zu)竅之(zhi)癇(xian)證(zheng)。臨床運用:癲癇(xian)、三叉(cha)神(shen)(shen)經痛(tong)、結膜炎等。

養生保健

艾灸療法:本穴少用或禁用灸法。
注:本(ben)穴經書列為(wei)(wei)不可灸,是因為(wei)(wei)本(ben)穴的(de)氣血空(kong)虛即為(wei)(wei)正(zheng)常態(tai),若施以火(huo)灸,則穴內地(di)部的(de)水濕氣化充(chong)斥穴內,穴內正(zheng)常的(de)空(kong)虛態(tai)即被(bei)破壞,故不可灸。

刮痧療法:使用刮(gua)痧(sha)板的邊緣,用面刮(gua)法從前向后刮(gua)拭五處穴3~5分(fen)鐘,隔天一次,可(ke)緩解治(zhi)療小兒驚(jing)風(feng)、癲狂(kuang)等。

五(wu)處(chu)這個穴(xue),歷(li)代醫書介紹很少,由于其位于頭部,脂肪(fang)肌肉少,難以留針,所(suo)以醫師(shi)用(yong)的也很少。

穴義已經說(shuo)了,“五”字,代表著(zhu)此穴的氣血(xue)(xue)來(lai)自于(yu)東西南北(bei)中五個(ge)方面,其實這個(ge)“五”并非(fei)就(jiu)是特指這五個(ge)方向,而是一種泛(fan)指,也就(jiu)是說(shuo)氣血(xue)(xue)來(lai)自四(si)周各個(ge)方面。

五處(chu)穴的(de)(de)特(te)別(bie)之處(chu)是(shi)一(yi)個氣血匯(hui)入地,頭(tou)部的(de)(de)氣血由此進入膀胱經。也正因為如此,有的(de)(de)醫書上把它被列為禁(jin)灸(jiu)穴。這是(shi)因為本穴的(de)(de)氣血空虛(xu)即(ji)為正常態(tai),若施以火灸(jiu),則穴內(nei)地部的(de)(de)水濕氣化充斥穴內(nei),穴內(nei)正常的(de)(de)空虛(xu)態(tai)即(ji)被破壞,故不(bu)(bu)可(ke)灸(jiu)。而我個人的(de)(de)理解,頭(tou)要涼(liang)腳要熱,五處(chu)又(you)是(shi)一(yi)個匯(hui)入穴,你想想,這一(yi)灸(jiu)頭(tou)還不(bu)(bu)更(geng)熱了?故不(bu)(bu)可(ke)灸(jiu)。

五處穴,緩解頭痛,明目

按(an)穴(xue)義,雖然(ran)五處穴(xue)的(de)(de)(de)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)物質(zhi)來自于曲差(cha)穴(xue),但因(yin)來量(liang)太少,故(gu)而(er)需要東西(xi)南北中五個方(fang)面的(de)(de)(de)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)匯入膀(bang)胱(guang)經(jing)。人體頭(tou)(tou)部如(ru)果受(shou)了寒(han)(han),會(hui)頭(tou)(tou)皮發(fa)緊,寒(han)(han)凝會(hui)引起氣(qi)(qi)血(xue)(xue)運(yun)行受(shou)阻(zu),因(yin)五處穴(xue)的(de)(de)(de)特(te)質(zhi)是匯入氣(qi)(qi)血(xue)(xue)至膀(bang)胱(guang)經(jing),即穴(xue)外(wai)的(de)(de)(de)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)匯入穴(xue)內(nei),所(suo)以刺激五處穴(xue),有(you)助(zhu)于調集(ji)周邊的(de)(de)(de)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)向五處集(ji)中。

曲差,緩解頭(tou)痛和(he)鼻(bi)塞(sai),而五(wu)處,則是頭(tou)痛和(he)目眩。目受血(xue)(xue)而視,寒(han)凝導致氣血(xue)(xue)運行不(bu)暢,有可能影響(xiang)眼部(bu)的(de)血(xue)(xue)供(gong)(gong),而針對五(wu)處匯入(ru)穴的(de)特(te)點,如果(guo)周邊的(de)氣血(xue)(xue)都向此(ci)集中,也(ye)有助(zhu)于改(gai)善眼部(bu)的(de)供(gong)(gong)血(xue)(xue),從而起到(dao)明目的(de)效果(guo)。

按摩手法:用食指(zhi)指(zhi)腹按摩五處穴,每次左右同(tong)時按壓3~5分鐘,長期堅持(chi)按摩,能改善頭(tou)暈眼(yan)花,促進面部(bu)血(xue)液循(xun)環。

足太陽膀胱經(jing)(申時)

        陽代表腑,陰代表臟。

五臟 :脾、肺、腎、肝、心; 六腑 :胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽。人體內臟器官的統稱。也比喻事物的內部情況。

 陽明是陽氣最盛的意思(陰氣最少)。 少陽陽氣較弱(但陰氣較多) 。 太陽陽氣算足(但陰氣較少) 。

膀胱經:

        人體 十二經脈 之一。簡稱膀胱經。循行部位起于 目內眥 ( 睛明穴 ),上達額部,左右交會于頭頂部( 百會穴 )。本經脈分支從頭頂部分出,到耳上角部。直行本脈從頭頂部分別向后行至枕骨處,進入顱腔,絡腦,回出分別下行到項部( 天柱穴 ),下行交會于大椎穴,再分左右沿肩胛內側,脊柱兩旁(一寸五分),到達腰部( 腎俞穴 ),進入脊柱兩旁的肌肉,深入體腔,絡腎,屬膀胱。本經脈一分支從腰部分出,沿脊柱兩旁下行,穿過臀部,從大腿后側外緣下行至腘窩中( 委中 穴)。另一分支從項分出下行,經肩胛內側,從附分穴挾脊(三寸)下行至 髀樞 ,經大腿后側至腘窩中與前一支脈會合,然后下行穿過腓腸肌,出走于足外踝后,沿足背外側緣至小趾外側端( 至陰穴 ),交于 足少陰腎經 。

主干與分支

足太陽膀胱經從內眼角開始(睛明),上行額部( 攢竹 、 眉沖 、 曲差 ;會 神庭 、 頭臨泣 ),交會于頭頂( 五處 、 承光 、通天;會百會)。

它的支脈:從頭頂分出到耳上角(會 曲鬢 、 率谷 、 浮白 、 頭竅陰 、 完骨 )

     膀胱經是身體中最大的一條排毒通道,它起到排除毒素、美容養生的作用,對于女性朋友來說大有用處。主要部分都在人體的后背和腿后側

膀胱經當行

申時:下行15點至17點

        此時膀胱經最旺。膀胱貯藏水液和津液,循環水液并將多余部分排出體外,津液在體內循環。膀胱經是人體最大的排毒通道,是可以走到腦的一條經。此時是頭腦最靈活的一段時間,健康的人這時則是復習和讀書的好時光,所以古人主張“朝而受業,夕而習復”。這時由于氣血容易上輸于腦部,學習效率就會很高。足太陽膀胱經是最長的一條經,以猴為形容上躥下跳。申時人體體溫較熱,陰虛的人尤為突出。此時適當的活動有助于體內津液循環。

此時適合養生的小動作:

1,龍首鳳翼

2,手掌對搓

3,提肛運動

4,刮膀胱經(從脖子向頭頂,從下向上刮推)

      半握拳(quan),指(zhi)(zhi)關節(jie)屈曲,用指(zhi)(zhi)關節(jie)端從脖子中(zhong)間根部向頭頂刮(gua)推,每(mei)次(ci)速(su)度(du)不要太快(kuai),緩慢而(er)有力,重復此動作30次(ci)左右。此時敲打(da)膀胱經,可改善腦部供血質量(liang),刺激腦神(shen)經細(xi)胞(bao)活性,提高 記憶力。

《經絡匯編》足太陽(yang)膀胱經(左右共(gong)一(yi)百二十六穴)

膀胱重九兩二銖,縱廣九寸,盛尿九升九合,廣二寸半。

《甲乙經》曰 膀者,橫也;胱者,廣也,言其體橫廣而短也。

足太陽經膀胱 膀胱者,州都之官,津液藏焉,氣化則能出矣。注曰 位當孤腑,故謂都官。居下內空,善受濕氣,故藏津液,若得氣海之氣施化,則溲便注泄;氣海之氣不及,則隱閉不通,故曰氣化則能出矣。所謂孤腑者,諸腑俱有口,上下相通,惟膽與膀胱、與諸腑無相通之口。膽與肝為表里,膽在肝內,臟腑合一,亦為不孤。膀胱與腎,雖是表里,氣血相通,形不合一,獨居于臟腑之下,孤腑之所由稱也。膀胱之體,重九兩二銖,縱橫二寸,居腎下之前,大腸之側,當臍上一寸水分穴之所。小腸下口,乃膀胱之上際也。膀胱有下口,無上口,實與小腸無口相接,惟有脂膜相連。其脂膜包裹膀胱,如綿球之狀,其脂膜與脾之大絡,各臟腑之脂膜,俱相聯,所以謂脾之濕氣,亦能滲入膀胱,而化為溺。但不若脂膜中之絡系,上通于小腸之下口、大腸之上口,相交會處而為闌門者,闌約水谷,清濁從此泌別。

濁之濁者,傳入大腸;濁之清者,由脂膜之絡系滲入膀胱。膀胱實無上口,所謂有上口者,非也,方書有云 飲食之味,氣入于胃,稟脾之運化,而胥為濕氣,若炊甑然。蒸蒸布KT ,充拓于郛廓之內。其輕清者,上而為榮血,為清氣,為津液;其 悍者,為衛氣。濁中濁者,傳入小腸、大腸而為屎;濁中清者,滲入膀胱而為溺。未入之先,尚是濕氣,既入始化而成溺,一管直達前陰而出矣。又有精管,循腰脊,繞大腸之右,而同出于前陰,但精管在溺管之下,至玉莖龜頭,挽歸一口。其經多血而少氣,申時氣血注此。

其見證也,頭苦痛,目似脫,頭兩邊痛,淚出,臍反出,下腫,便膿血,肌肉痿,項似拔,小腹脹,按之欲小便不得。

其經之脈,起于目內 睛明穴,受手太陽之交也,上額循攢竹,過督之神庭,歷曲差、五處、承光、通天;自通天斜行,左右相交于巔上督脈之百會,由此分一支抵耳上角,過足少陽之率谷、浮白、竅陰,散養于諸經;其直者,由通天穴,循絡卻、玉枕入絡腦,復出下項抵天柱,自天柱而下,通督之大椎、陶道,卻循肩膊內,挾脊兩旁,相去各一寸半下行、歷大抒、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環俞,由是抵腰中,入循膂,絡腎屬膀胱;由腰中又分支,循腰髀,下挾脊,歷上 、次 、中、下 ,出會陽,下貫臀,至承扶、殷門、浮 、委陽,入 中之委中穴;又一正支,自天柱而下,從膊左右別行,下貫胛膂,歷附分、魄戶、膏育、神堂、噫嘻、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、育門、志室、胞盲、秩邊,下歷尻臀,過足陽明之髀樞,循髀外后廉,髀骨之里,承扶之外一寸五分之間而下,與前之入 者相合;正支者下行,循合陽下貫 內,歷承筋、承山、飛揚、附陽,出外踝后之昆侖、仆參、申脈、金門,循京骨、束骨、通谷,至小指外側端之至陰穴,以交于足少陰之經,由涌泉、然谷而上行也。

【膀胱經諸穴歌】

足太陽六十三,睛明攢竹詣曲差五處之分,承光通天見絡卻玉枕之行。天柱高兮大抒抵,風門開兮肺俞當,厥陰心膈之會,肝膽脾胃之藏。三焦腎兮大腸小腸,膀胱俞兮中膂白環,自從大抒至此,去脊中寸半之間。又有上次中下四,在腰四空以和調,會陽居尻尾之旁(尻尾,任脈穴名),吾背二行始了。仍上二椎旁附分(二椎下兩旁,去脊中三寸),三椎旁魄戶膏育,并四椎而過神堂。噫嘻兮膈關魂門,陽綱意舍兮胃倉盲門,志室胞育背以秩邊而分。承扶浮 與委陽,殷門委中而合陽。至承筋與承山,到飛揚與附陽,會昆侖仆參申脈,探金門京骨之場,由束骨而通谷,抵小指外至陰之門。

【又分寸歌】

足太陽(yang)膀(bang)胱經,目內 角始睛明,眉頭陷中(zhong)(zhong)攢竹取(qu),曲(qu)差發(fa)際上(shang)五(wu)(wu)分(fen)。五(wu)(wu)處發(fa)上(shang)一(yi)(yi)寸(cun)(cun)是,承(cheng)光發(fa)上(shang)二(er)寸(cun)(cun)半,通天絡(luo)卻玉(yu)枕穴(xue)(xue),相去寸(cun)(cun)五(wu)(wu)調勻看(kan)。玉(yu)枕夾腦一(yi)(yi)寸(cun)(cun)三(san)(san)(san),入發(fa)二(er)寸(cun)(cun)腕(wan)骨見,天柱(zhu)項后發(fa)際中(zhong)(zhong),大筋(jin)外(wai)(wai)(wai)(wai)廉陷中(zhong)(zhong)獻。自此夾脊(ji)開(kai)寸(cun)(cun)五(wu)(wu),第一(yi)(yi)大抒二(er)風門(men)(men),三(san)(san)(san)椎(zhui)(zhui)肺俞(yu)厥(jue)陰(yin)四(si),心俞(yu)五(wu)(wu)椎(zhui)(zhui)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)下(xia)(xia)(xia)論(lun)。膈(ge)七(qi)肝九(jiu)(jiu)(jiu)十(shi)(shi)(shi)膽俞(yu),十(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)脾俞(yu)十(shi)(shi)(shi)二(er)胃(wei),十(shi)(shi)(shi)三(san)(san)(san)三(san)(san)(san)焦(jiao)十(shi)(shi)(shi)四(si)腎,大腸(chang)(chang)十(shi)(shi)(shi)六之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)下(xia)(xia)(xia)椎(zhui)(zhui),小腸(chang)(chang)十(shi)(shi)(shi)八膀(bang)十(shi)(shi)(shi)九(jiu)(jiu)(jiu),中(zhong)(zhong)膂內俞(yu)二(er)十(shi)(shi)(shi)椎(zhui)(zhui),白環二(er)十(shi)(shi)(shi)椎(zhui)(zhui)下(xia)(xia)(xia)當(白環俞(yu)即腰俞(yu)),以(yi)上(shang)諸(zhu)穴(xue)(xue)可排(pai)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)。更有上(shang)次中(zhong)(zhong)下(xia)(xia)(xia),一(yi)(yi)二(er)三(san)(san)(san)四(si)腰空好,會陽(yang)陰(yin)尾反骨旁,背部二(er)行諸(zhu)穴(xue)(xue)了。又(you)從脊(ji)上(shang)開(kai)三(san)(san)(san)寸(cun)(cun),第二(er)椎(zhui)(zhui)下(xia)(xia)(xia)為附(fu)(fu)分(fen),三(san)(san)(san)椎(zhui)(zhui)魄戶四(si)膏育,第五(wu)(wu)椎(zhui)(zhui)下(xia)(xia)(xia)神堂(tang)尊,第六噫嘻膈(ge)關(guan)七(qi),第九(jiu)(jiu)(jiu)魂門(men)(men)陽(yang)綱(gang)十(shi)(shi)(shi),十(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)意舍之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)穴(xue)(xue)存(cun),十(shi)(shi)(shi)二(er)胃(wei)倉穴(xue)(xue)已分(fen),十(shi)(shi)(shi)三(san)(san)(san)育門(men)(men)端正在(zai),十(shi)(shi)(shi)四(si)志室不須(xu)論(lun),十(shi)(shi)(shi)九(jiu)(jiu)(jiu)胞(bao)盲廿秩邊(bian),背部三(san)(san)(san)行諸(zhu)穴(xue)(xue)勻。又(you)從臀下(xia)(xia)(xia)陰(yin)攻(gong)取(qu),承(cheng)扶(fu)(fu)居于陷中(zhong)(zhong)主,浮 扶(fu)(fu)下(xia)(xia)(xia)方六分(fen),委(wei)陽(yang)扶(fu)(fu)下(xia)(xia)(xia)寸(cun)(cun)六數(shu)。殷門(men)(men)扶(fu)(fu)下(xia)(xia)(xia)六寸(cun)(cun)長(chang), 中(zhong)(zhong)外(wai)(wai)(wai)(wai)廉兩筋(jin)鄉,委(wei)中(zhong)(zhong)膝 約紋里,此下(xia)(xia)(xia)三(san)(san)(san)寸(cun)(cun)尋合(he)陽(yang),承(cheng)筋(jin)腳裙上(shang)七(qi)寸(cun)(cun),穴(xue)(xue)在(zai) 腸(chang)(chang)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)(zhong)央(yang),承(cheng)山 下(xia)(xia)(xia)分(fen)肉間,外(wai)(wai)(wai)(wai)踝(huai)七(qi)寸(cun)(cun)上(shang)飛揚,附(fu)(fu)陽(yang)外(wai)(wai)(wai)(wai)踝(huai)上(shang)三(san)(san)(san)寸(cun)(cun),昆侖外(wai)(wai)(wai)(wai)跟陷中(zhong)(zhong)央(yang),仆參(can)亦(yi)在(zai)踝(huai)骨下(xia)(xia)(xia),申(shen)脈踝(huai)下(xia)(xia)(xia)五(wu)(wu)分(fen)張(zhang),金門(men)(men)申(shen)脈下(xia)(xia)(xia)一(yi)(yi)寸(cun)(cun),京骨外(wai)(wai)(wai)(wai)側骨際量,束骨本節(jie)后陷中(zhong)(zhong),通谷節(jie)前陷中(zhong)(zhong)計,至陰(yin)卻在(zai)小指(zhi)側,以(yi)上(shang)諸(zhu)穴(xue)(xue)屬膀(bang)胱。

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