1、京(jing)骨(gu)(gu)。京(jing)，古指(zhi)人工筑起的(de)高丘或園形的(de)大谷倉(cang)也。骨(gu)(gu)，水也。該穴名意(yi)指(zhi)膀(bang)胱經的(de)濕(shi)冷水氣(qi)在(zai)此聚(ju)集。本穴物質(zhi)為膀(bang)胱經吸熱蒸升的(de)水濕(shi)之(zhi)氣(qi)，性寒(han)涼(liang)，在(zai)本穴為聚(ju)集之(zhi)狀，如同儲(chu)存谷物的(de)大倉(cang)，故名。
京(jing)(jing)骨(gu)穴(xue)，屬(shu)足太陽(yang)膀(bang)胱經。京(jing)(jing)骨(gu)是足太陽(yang)膀(bang)胱經的原穴(xue)。京(jing)(jing)骨(gu)是第(di)五跖骨(gu)粗隆(long)的古稱，此穴(xue)在第(di)五跖骨(gu)粗隆(long)外側，故(gu)名京(jing)(jing)骨(gu)。
京(jing)，大(da)也(ye)。位在足外側大(da)骨下，即(ji)第五(wu)跖骨粗隆前下方。此大(da)骨本名京(jing)骨，故以為名。
京(jing)，大也，巨也，有絕高之(zhi)義。小(xiao)趾(zhi)本(ben)節后大骨名京(jing)骨，即(ji)今之(zhi)第5跖骨弓形而上凸，古稱京(jing)骨，因而以其骨為名。穴(xue)(xue)(xue)在(zai)骨粗隆下赤(chi)白肉際，骨穴(xue)(xue)(xue)同名，如腕骨處穴(xue)(xue)(xue)名腕骨，束(shu)骨處穴(xue)(xue)(xue)名束(shu)骨意同。治(zhi)癥(zheng)與(yu)申脈、金門略同。
京骨(gu)穴(xue)的(de)(de)位(wei)(wei)置，它(ta)(ta)位(wei)(wei)于(yu)足外側邊緣(yuan)，無論是(shi)(shi)(shi)前的(de)(de)束骨(gu)，還是(shi)(shi)(shi)其(qi)后(hou)的(de)(de)金(jin)門，骨(gu)頭和肉之(zhi)間(jian)都有較大(da)的(de)(de)空間(jian)，而(er)唯(wei)獨京骨(gu)，它(ta)(ta)實際(ji)上是(shi)(shi)(shi)第五跖骨(gu)關節(jie)粗隆，由于(yu)這個突起的(de)(de)存(cun)在，所以(yi)，它(ta)(ta)周圍的(de)(de)肉就(jiu)(jiu)相(xiang)對很少(shao)。但是(shi)(shi)(shi)，當腳在與地面接觸運(yun)動(dong)時，京骨(gu)前后(hou)的(de)(de)氣(qi)血(xue)都會通過這個咽(yan)喉來流(liu)動(dong)，也(ye)正因(yin)為如(ru)此，它(ta)(ta)就(jiu)(jiu)形(xing)成了一個氣(qi)血(xue)倉庫，京，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)大(da)谷倉的(de)(de)意(yi)思(si)，而(er)骨(gu)，則是(shi)(shi)(shi)腎之(zhi)所主(zhu)(zhu)，腎主(zhu)(zhu)水，所以(yi)，中(zhong)醫穴(xue)位(wei)(wei)的(de)(de)命(ming)名(ming)中(zhong)，凡是(shi)(shi)(shi)以(yi)“骨(gu)”命(ming)名(ming)的(de)(de)穴(xue)位(wei)(wei)，均與氣(qi)血(xue)相(xiang)關，這也(ye)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)穴(xue)義所言：“名(ming)意(yi)指膀(bang)胱(guang)經的(de)(de)濕冷(leng)水氣(qi)在此聚集(ji)”。
2、膀胱(guang)經(jing)原穴(xue)(xue)。本穴(xue)(xue)物質(zhi)為天(tian)部的寒涼水氣(qi)(qi)，氣(qi)(qi)血(xue)場范圍大，最能體現(xian)膀胱(guang)經(jing)的氣(qi)(qi)血(xue)之(zhi)性，為膀胱(guang)經(jing)寒濕水氣(qi)(qi)的輸出之(zhi)源，故為膀胱(guang)經(jing)原穴(xue)(xue)。
附(fu)注：足(zu)太(tai)陽經所過為“原”。
穴位含義：膀胱經的濕冷水濕在此聚集。氣血特征：氣血物質為天部的寒濕水氣。運行規律：吸熱后循膀胱經上行。
取穴(xue)方(fang)法：京骨(gu)穴(xue)位(wei)于(yu)人(ren)體的足(zu)外(wai)側部，第5跖骨(gu)粗隆下方(fang)，赤白肉(rou)際處。
功能作用(yong)：生發氣(qi)血。
主治(zhi)疾病(bing)：頭痛(tong)項強，目翳(yi)癲癇，腰痛(tong)。
穴位配伍：
京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)太沖(chong)、腎(shen)(shen)(shen)俞，治(zhi)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)。京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)風(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)池、風(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)門，治(zhi)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)、寒熱、項(xiang)強。京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)風(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)門、風(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)池、天柱、后溪，治(zhi)外感頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)、項(xiang)強。京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)風(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)池、睛明、瞳子髎、前谷(gu)，治(zhi)風(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)熱目翳。京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)印堂、睛明，治(zhi)目翳、鼻衄。京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)風(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)府、人(ren)中(zhong)，治(zhi)癲癇(xian)。京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)身(shen)柱、本神、鳩尾、豐隆，治(zhi)風(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)痰阻(zu)竅之癲癇(xian)。京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)昆侖、然(ran)谷(gu)，治(zhi)痰火擾心(xin)之狂證。京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)腎(shen)(shen)(shen)俞、承山，治(zhi)腰(yao)腿(tui)酸(suan)痛(tong)(tong)。京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)腎(shen)(shen)(shen)俞、大(da)腸俞、委(wei)中(zhong)、承山、懸鐘(zhong)、昆侖，治(zhi)經脈痹阻(zu)之腰(yao)腿(tui)痛(tong)(tong)、下肢(zhi)痿痹。京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)風(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)池、天柱，祛風(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)舒(shu)筋(jin)止(zhi)痛(tong)(tong)，治(zhi)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)，項(xiang)強。京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)涌泉、申脈、水(shui)溝、百會，治(zhi)癲癇(xian)。京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)合谷(gu)、太沖(chong)、太陽，治(zhi)急(ji)性頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)。京(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)腎(shen)(shen)(shen)俞、委(wei)中(zhong)、陽陵泉、懸鐘(zhong)，治(zhi)下肢(zhi)痿痹。臨(lin)床運(yun)用：心(xin)肌炎、腦膜炎、腦溢血、癲癇(xian)、小兒(er)驚風(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)、腰(yao)腿(tui)痛(tong)(tong)、佝僂病、頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)、項(xiang)強、瘧疾等。
艾灸療法：艾條灸5-10分(fen)鐘；艾柱灸3-5壯(zhuang)。
為何京骨穴治療頭痛？
與(yu)金門穴(xue)(xue)一樣(yang)，膀胱經的(de)(de)原穴(xue)(xue)京骨穴(xue)(xue)也(ye)是治(zhi)療頭痛(tong)的(de)(de)要穴(xue)(xue)。從其運行規律和功效上可以看出，京骨穴(xue)(xue)也(ye)是吸(xi)熱上行后(hou)以達(da)到生發陽氣的(de)(de)目(mu)的(de)(de)，所以，對于因(yin)受寒(han)(han)引起的(de)(de)頭痛(tong)，包括(kuo)因(yin)腰腿腳這(zhe)三個部位受寒(han)(han)引起的(de)(de)特別是后(hou)腦勺疼痛(tong)，刺激(ji)京骨穴(xue)(xue)的(de)(de)效果就(jiu)比較明顯。
按(an)摩(mo)手法：用大拇指分別(bie)按(an)住此穴，用力點揉，3～5分鐘。微微有酸脹感。
特效按摩(mo)：用拇(mu)指指端輕輕掐揉京骨(gu)穴，以有酸痛感為宜，可治療頭痛、眩暈(yun)、鼻塞。
（一）主治病癥
足太陽膀胱經共67個(ge)腧穴（圖(tu)8-55），主要可以治(zhi)療小便不通，遺(yi)尿，癲(dian)狂，瘧(nve)疾，目痛，迎風流淚，鼻塞多涕，鼻衄，頭痛以及項、背、腰、臀(tun)、下肢后(hou)側等部位的疼痛。
圖8-55足太陽膀胱經腧穴
（二）腧穴歌訣
足(zu)太陽(yang)(yang)穴六十七，睛明目(mu)內赤肉藏，攢竹眉沖與曲差，五處寸半上承光，通(tong)天絡卻玉枕昂，天柱后際大筋旁，大杼挾脊第一行(xing)，直(zhi)下(xia)(xia)風門(men)肺俞(yu)長，又厥陰俞(yu)與心俞(yu)，督(du)俞(yu)膈(ge)俞(yu)俱(ju)一行(xing)，肝(gan)膽脾胃接(jie)三(san)焦，腎俞(yu)氣(qi)海大腸鄉(xiang)，關元(yuan)小(xiao)(xiao)腸到膀胱，中(zhong)(zhong)膂白環仔細量，上髎次髎中(zhong)(zhong)復(fu)下(xia)(xia)，一空二空腰髁(ke)當，會陽(yang)(yang)陰尾骨外(wai)取(qu)，附分挾脊第二行(xing)，魄戶(hu)膏(gao)盲神堂(tang)走，譩譆膈(ge)關魂門(men)當，陽(yang)(yang)綱意舍仍胃倉，育門(men)志室續(xu)胞育，二十一椎秩邊(bian)揚，承扶臀橫紋中(zhong)(zhong)央，殷(yin)門(men)浮郄委陽(yang)(yang)到，委中(zhong)(zhong)合(he)陽(yang)(yang)承筋鄉(xiang)，承山飛(fei)揚踝跗(fu)陽(yang)(yang)，昆侖仆(pu)參申(shen)脈忙(mang)，金(jin)門(men)京骨束骨接(jie)，通(tong)谷至陰小(xiao)(xiao)趾旁。
（三）腧穴
1.睛明
［取(qu)法］在目內眥外上方的凹(ao)陷(xian)中取(qu)之（圖8-56）。
［主治］目(mu)赤腫痛(tong)、迎風流(liu)淚、視物不明、目(mu)眩(xuan)、近視、目(mu)翳、夜盲、色(se)盲；急(ji)性腰(yao)痛(tong)。
［刺灸(jiu)(jiu)法］囑病人閉目(mu)，左手將眼(yan)球推向外(wai)側固(gu)定，針(zhen)沿眼(yan)眶邊緣緩(huan)緩(huan)刺入0.3～0.5寸，不宜大幅度提插、捻轉(zhuan)。禁灸(jiu)(jiu)。
2.攢竹
［取法］在眉毛的內側端，當眶上切跡處(chu)取之(zhi)（圖8-56）。
［主治］頭痛、眉棱骨痛；口眼(yan)(yan)斜；視物不明、目赤腫痛、迎風流淚；眼(yan)(yan)瞼瞤動、眼(yan)(yan)瞼下垂(chui)；腰(yao)痛。
［刺(ci)灸法］平刺(ci)0.5～0.8寸；治療(liao)頭(tou)痛和面癱，可平刺(ci)透魚腰。禁灸。
圖8-56
3.眉沖
［取(qu)法］從眉頭直上，入(ru)發(fa)際0.5寸(cun)，當神庭與曲差之(zhi)間取(qu)之(zhi)（圖8-57）。
［主治］頭痛(tong)、眩暈、鼻塞(sai)；癲癇。
［刺(ci)灸法］平(ping)刺(ci)0.3～0.5寸，禁灸。
4.曲差
［取(qu)法］在神庭旁1.5寸，入發際0.5寸，當神庭與頭維(wei)連線(xian)的中1/3與內1/3的連接(jie)點(dian)取(qu)之（圖8-57）。
［主治］頭(tou)痛、眩暈(yun)；目痛、視物不(bu)明(ming)、鼻塞、鼻衄。
［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。
5.五處
［取法］從曲差直上，當入發際1寸處取之（圖8-57）。
［主治(zhi)］頭(tou)痛(tong)、目(mu)眩、視物不明(ming)；癲癇(xian)、小兒驚風。
［刺灸(jiu)法］平刺0.5～0.8寸，可灸(jiu)。
6.承光
［取法(fa)］在五處后1.5寸，當五處與通天(tian)之間取之（圖(tu)8-57）。
［主(zhu)治(zhi)］頭痛(tong)、目眩、癲癇；視物不明、鼻塞。
刺(ci)灸法(fa)］平刺(ci)0.5～0.8寸，可灸。
7.通天
［取(qu)法］在(zai)承(cheng)光(guang)后1.5寸，當承(cheng)光(guang)與絡(luo)卻(que)之(zhi)間取(qu)之(zhi)（圖8-57）。
［主治］頭痛、目眩；鼻塞、鼻衄、鼻淵；頸項(xiang)轉側難。
［刺(ci)灸法］平刺(ci)0.3～0.5寸(cun)，可灸。
8.絡卻
［取法］在通天后(hou)1.5寸，距督脈1.5寸處取之（圖8-57）。
［主治］目眩(xuan)、癲狂癇癥(zheng)；耳鳴、口、鼻塞(sai)；項腫。
［刺(ci)灸(jiu)法］平刺(ci)0.3～0.5寸，可灸(jiu)。
圖8-57
9.玉枕
［取法(fa)］督脈旁(pang)開1.3寸，當枕外(wai)粗隆上(shang)緣外(wai)側取之（圖8-58）。
［主治］頭(tou)項痛(tong)；目(mu)痛(tong)、視物不明、鼻塞。
［刺灸法］平刺0.3～0.5寸，可灸。
10.天柱
［取(qu)法］在(zai)啞門旁(pang)開1.3寸，當項后發(fa)際內斜方肌的外緣(yuan)取(qu)之(zhi)（圖8-58）。
［主治(zhi)］頭痛(tong)、項(xiang)強(qiang)、鼻塞；癲狂癇癥；肩背痛(tong)。
［刺(ci)灸法］直刺(ci)或斜刺(ci)0.5～0.8寸，可(ke)灸。
圖8-58
11.大杼（八會(hui)穴之骨會(hui)）
［取(qu)法］俯臥位(wei)，在第(di)一胸椎棘突(tu)下方，督脈(mo)旁開1.5寸取(qu)之（圖8-59）。
［主治］咳嗽、發熱(re)、鼻塞、頭痛(tong)；肩胛痠(suan)痛(tong)、頸項強急。
［刺灸(jiu)法］斜刺0.5～0.8寸(cun)，可灸(jiu)。
12.風門
［取(qu)(qu)法(fa)］俯(fu)臥(wo)位，在(zai)第二胸(xiong)椎棘突(tu)下方，督脈(mo)旁開(kai)1.5寸取(qu)(qu)之（圖8-59）。
［主治］傷風咳(ke)嗽、發熱頭痛；目(mu)眩、鼻(bi)塞、多(duo)涕；項強、胸背痛。
［刺灸法］斜(xie)刺0.5～0.8寸，可灸。
13.肺俞（肺背俞穴）
［取法］俯臥位，在第三胸椎棘突(tu)下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。
［主治］咳嗽(sou)、氣喘、胸(xiong)滿、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗(han)；皮膚瘙癢、隱疹。
［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。
14.厥陰俞(yu)（心(xin)包背俞(yu)穴）
［取(qu)(qu)法(fa)］俯臥位，在第四胸椎棘(ji)突(tu)下方，督脈旁開1.5寸取(qu)(qu)之（圖(tu)8-59）。
［主治(zhi)］心痛、心悸；胸(xiong)悶、咳嗽；嘔吐。
［刺灸(jiu)法］斜刺0.5～0.8寸(cun)，可(ke)灸(jiu)。
15.心俞（心背俞穴）
［取法］俯臥位，在(zai)第五胸椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖(tu)8-59）。
［主治］癲狂癇癥、驚悸、失眠、健忘、心(xin)煩；心(xin)痛、心(xin)悸；咳(ke)嗽、吐血、胸引(yin)背(bei)痛；夢遺。
［刺(ci)灸法］斜刺(ci)0.5～0.8寸(cun)，可灸。
16.督俞
［取法］俯臥位，在第(di)六(liu)胸(xiong)椎棘突下方，督(du)脈旁開(kai)1.5寸(cun)取之(zhi)（圖8-59）。
［主治］心痛(tong)、胸痛(tong)、氣喘；腹痛(tong)、腹脹(zhang)、呃逆。
［刺灸法(fa)］斜刺0.5～0.8寸，可灸。
17.膈俞
［取法］俯臥(wo)位(wei)，在第七胸椎(zhui)棘突下方，督脈旁開(kai)1.5寸(cun)取之（圖(tu)8-59）。
［主治］胃脘(wan)痛、嘔(ou)吐、呃(e)逆；氣喘、咳(ke)嗽(sou)、吐血、潮熱、盜(dao)汗；隱(yin)疹。
［刺灸法］斜(xie)刺0.5～0.8寸，可灸。
18.肝俞(yu)（肝背俞(yu)穴）
［取法］俯臥位，在第九胸椎棘突(tu)下方，督脈旁開(kai)1.5寸取之(zhi)（圖8-59）。
［主(zhu)治］黃(huang)疸、脅痛(tong)；吐(tu)血、衄血；目(mu)赤、近物不清、眩暈、夜盲；癲狂癇癥；脊(ji)背痛(tong)。
［刺灸法(fa)］斜刺0.5～0.8寸，可灸。
19.膽俞（膽背(bei)俞穴）
［取法］俯(fu)臥位，在第十(shi)胸椎棘(ji)突(tu)下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。
［主治］黃疸、口苦、舌干、嘔吐、脅痛、飲食不(bu)下；肺癆、潮熱；腋下腫。
［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。
20.脾俞（脾背俞穴(xue)）
［取法］俯臥位，在第十(shi)一(yi)胸椎棘突下方(fang)，督脈旁(pang)開1.5寸取之（圖8-59）。
［主治］腹脹、嘔(ou)吐、泄瀉、痢疾、便血、完谷不化；水腫(zhong)、黃疸(dan)；背痛(tong)。
［刺(ci)灸法］直刺(ci)0.5～1寸(cun)，可灸。
21.胃俞(yu)（胃背俞(yu)穴）
［取(qu)法］俯臥位，在第十(shi)二胸椎棘突下(xia)方，督脈(mo)旁開(kai)1.5寸取(qu)之（圖8-59）。
［主治］胃(wei)脘痛、腹脹、翻胃(wei)、嘔吐、腸(chang)鳴；胸脅痛。
［刺(ci)灸法］直刺(ci)0.5～1寸，可灸。
22.三焦俞（三焦背俞穴）
［取法］俯臥位，在(zai)第一腰椎棘突下方(fang)，督(du)脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。
［主治］水腫、小(xiao)便不利(li)；腸鳴(ming)、腹脹(zhang)、泄(xie)瀉、痢(li)疾；腰(yao)背(bei)強痛。
［刺灸法］直刺0.5～1寸，可灸。
23.腎(shen)俞(yu)（腎(shen)背俞(yu)穴(xue)）
［取法］俯臥位，在第二腰(yao)椎棘突下方，督脈(mo)旁開(kai)1.5寸取之（圖(tu)8-59）。
［主治］遺精、陽痿、月經不調(diao)、白帶多、遺尿、小便不利、水腫；耳鳴、耳聾；咳嗽少氣；腰(yao)膝痠痛。
［刺灸(jiu)法］直刺0.5～1寸，可(ke)灸(jiu)。
24.氣海俞
［取法］俯臥位，在第三腰椎棘突(tu)下方(fang)，督脈旁開1.5寸取之（圖(tu)8-59）。
［主(zhu)治］腰痛(tong)(tong)、腿(tui)膝不利；痛(tong)(tong)經、痔漏。
［刺(ci)(ci)灸法］直刺(ci)(ci)0.5～1寸，可灸。
25.大腸俞
［取法］俯臥位，在(zai)第(di)四腰椎(zhui)棘突下(xia)方（約與(yu)髂嵴高(gao)點(dian)相平），督脈旁開1.5寸(cun)取之（圖8-59）。
［主(zhu)治］腹脹、腸鳴、泄(xie)瀉、便(bian)秘、痢疾；痔疾；腰脊(ji)疼痛。
［刺(ci)灸法］直刺(ci)0.5～1.2寸，可灸。
26.關元俞
［取(qu)法］俯臥位，在第(di)五(wu)腰椎(zhui)棘突下方(fang)，督脈旁開1.5寸取(qu)之（圖(tu)8-59）。
［主治］腹脹、泄瀉、小便不(bu)利(li)或頻數、遺尿(niao)；腰(yao)痛。
［刺灸法］直(zhi)刺0.5～1.2寸，可(ke)灸。
27.小腸(chang)(chang)俞(yu)（小腸(chang)(chang)背俞(yu)穴(xue)）
［取(qu)法］俯臥位，在平第(di)一(yi)骶(di)后孔，督脈旁開1.5寸，當髂后上(shang)棘內緣與骶(di)骨間(jian)的凹陷處取(qu)之（圖8-59）。
［主(zhu)治］遺精(jing)、遺尿(niao)、尿(niao)血、白帶多、疝氣；小腹脹痛、泄瀉、痢疾；腰痛。
［刺灸法］直刺0.8～1.2寸，可灸。
28.膀胱(guang)俞(yu)（膀胱(guang)背(bei)俞(yu)穴）
［取法］俯臥位，在平第(di)二(er)骶(di)(di)后孔，督(du)脈旁開1.5寸，當髂(qia)后上棘內緣與骶(di)(di)骶(di)(di)骨間(jian)的凹陷(xian)處(chu)取之（圖8-59）。
［主治］小便赤澀、淋濁、遺精、遺尿；腹痛泄瀉、便秘；女子瘕聚、陰部腫(zhong)痛；腰(yao)脊強痛、足膝(xi)寒冷(leng)無力。
［刺灸法(fa)］直刺0.8～1.2寸，可灸。
29.中膂俞
［取法(fa)］俯臥位，在平第三(san)骶后(hou)孔(kong)，當督脈(mo)旁(pang)開1.5寸(cun)處取之（圖8-59）。
［主治］痢(li)疾、疝氣、消渴；腰(yao)脊強痛(tong)。
［刺灸法］直刺0.8～1.2寸，可(ke)灸。
30.白環俞
［取法(fa)］俯臥位，在平第四骶后(hou)孔，當督(du)脈旁開1.5寸處取之（圖(tu)8-59）。
［主治］白帶、疝氣、遺(yi)精、月經不調；腰(yao)骶疼痛。
［刺(ci)灸法］直刺(ci)0.8～1.2寸，可灸。
31.上髎
［取法］俯臥位，在第(di)一骶后孔中(zhong)取之(zhi)（圖(tu)8-59）。
［主治］腰痛；月經不(bu)調、帶下、陰挺、遺精(jing)、陽痿(wei)、大小(xiao)便不(bu)利(li)。
［刺灸(jiu)法(fa)］直刺1～1.5寸，可灸(jiu)。
32.次髎
［取(qu)法］俯臥位，在第二骶后孔中取(qu)之（圖8-59）。
［主(zhu)治(zhi)］月經(jing)不調、赤白帶下(xia)、痛經(jing)、疝(shan)氣(qi)、小(xiao)便赤淋；腰(yao)(yao)痛、腰(yao)(yao)以下(xia)不仁。
［刺灸(jiu)法(fa)］直(zhi)刺1～1.5寸，可灸(jiu)。
33.中髎
［取法(fa)］俯臥位，在第三骶后孔中取之（圖8-59）。
［主治］月經(jing)不(bu)調(diao)、赤白帶下、小便不(bu)利；泄瀉、便秘；腰痛。
［刺灸法］直刺1～1.5寸(cun)，可灸。
34.下髎
［取法］俯臥位，在第四骶后孔中(zhong)取之(zhi)（圖8-59）。
［主(zhu)治(zhi)］小(xiao)腹痛、腸鳴、泄瀉、小(xiao)便不利、便秘；腰痛。
［刺灸(jiu)法］直(zhi)刺1～1.5寸(cun)，可灸(jiu)。
35.會陽
［取法］在(zai)尾骨下端兩旁，當(dang)督脈旁開0.5寸處取之（圖8-59）。
［主治］帶(dai)下(xia)、陽痿；痢疾、泄(xie)瀉、便血(xue)、痔疾。
［刺灸(jiu)法］直刺0.8～1.2寸，可(ke)灸(jiu)。
圖8-59
36.承扶
［取法］俯(fu)臥位，在臀橫紋中央(yang)取之(zhi)（圖8-60）。
［主治］痔疾；腰、骶(di)、臀、股(gu)部(bu)疼痛(tong)。
［刺灸(jiu)法］直刺1～2.5寸，可灸(jiu)。
37.殷門
［取法］俯臥，在承扶(fu)與委中連線中點上(shang)，當承扶(fu)下(xia)6寸取之（圖8-60）。
［主治］腰脊強痛、大腿(tui)疼痛、下肢痿痹。
［刺灸法］直刺1～2寸，可灸。
38.浮郄
［取(qu)法］微屈膝，在腘(guo)窩上方(fang)，當肱二(er)頭肌腱內側，委陽上1寸處取(qu)之（圖(tu)8-60）。
［主治(zhi)］臀股麻木、腘筋攣(luan)急；便(bian)秘。
［刺灸(jiu)法］直(zhi)刺1～1.5寸，可(ke)灸(jiu)。
39.委陽（三焦下合穴）
［取(qu)法］微屈(qu)膝(xi)，在腘橫(heng)紋(wen)外側緣(yuan)，當肱二(er)頭肌腱內側取(qu)之（圖8-60）。
［主治］小腹脹滿、小便不利(li)；腰脊(ji)強痛(tong)、腿足拘攣疼痛(tong)或痿厥不仁。
［刺灸法(fa)］直(zhi)刺0.5～1寸，可灸。
40.委中（合穴；膀胱(guang)下合穴）
［取法(fa)］微屈(qu)膝(xi)，在腘窩橫紋當(dang)中，當(dang)肱二頭肌腱(jian)與半腱(jian)肌腱(jian)的中間(jian)取之（圖8-60）。
［主治］腰痛、髖(kuan)關(guan)節屈伸不利、腘筋(jin)攣急(ji)、下肢痿(wei)痹；中風昏迷、半身不遂；腹痛、吐瀉(xie)；遺尿、小便難；自(zi)汗、盜(dao)汗；丹(dan)毒(du)、療瘡、發背。
［刺(ci)灸法］直刺(ci)1～1.5寸，或三棱針點(dian)刺(ci)腘(guo)靜脈出血(xue)。可灸。
圖8-60
41.附分
［取(qu)法］俯(fu)臥(wo)，在平(ping)第二胸椎棘突下(xia)，督脈(mo)旁開3寸，約當(dang)肩(jian)胛骨的脊柱緣處取(qu)之（圖8-61）。
［主(zhu)治］肩背(bei)拘(ju)急、頸(jing)項強痛、肘臂(bei)麻木不(bu)仁。
［刺(ci)灸(jiu)法］斜刺(ci)0.5～0.8寸，可灸(jiu)。
42.魄戶
［取(qu)法］俯(fu)臥，在(zai)平第三胸椎棘突(tu)下，督脈旁開3寸，約當(dang)肩(jian)胛(jia)骨的脊柱(zhu)緣處取(qu)之（圖8-61）。
［主治］肺癆、咳嗽、氣喘；項強、肩背痛。
［刺灸(jiu)法］斜刺0.5～0.8寸，可灸(jiu)。
43.膏育
［取法(fa)］俯臥，兩手抱肘(zhou)，在平第四胸(xiong)椎(zhui)棘突下，督脈旁開3寸，約當肩胛骨的脊柱緣處取之（圖8-61）。
［主治］肺癆、咳(ke)嗽、氣喘、吐血(xue)、盜汗；健忘、遺精；虛癆羸瘦；肩胛背痛。
［刺(ci)灸法］斜刺(ci)0.5～0.8寸，可灸。
44.神堂
［取法］俯臥，在平第五胸椎(zhui)棘(ji)突下，督(du)脈旁開3寸，約當肩胛骨的脊柱緣處取之(zhi)（圖8-61）。
［主治］心(xin)痛、心(xin)悸(ji)；咳嗽、氣喘、胸滿；脊背(bei)強痛。
［刺灸(jiu)法(fa)］斜刺0.5～0.8寸，可(ke)灸(jiu)。
45.譩譆
［取法］俯臥，在平第六胸(xiong)椎棘突下(xia)，督脈旁(pang)開(kai)3寸，約當(dang)肩胛骨(gu)的(de)脊(ji)柱緣處取之（圖8-61）。
［主(zhu)治］咳嗽、氣喘、鼻(bi)衄；瘧疾、熱病無汗；肩(jian)背痛、季(ji)脅引少腹痛。
［刺灸(jiu)法］斜刺0.5～0.8寸(cun)，可灸(jiu)。
46.膈關
［取(qu)法(fa)］俯臥，在平第七胸(xiong)椎(zhui)棘突下，督脈旁開(kai)3寸，約當肩胛骨(gu)的脊(ji)柱緣處取(qu)之（圖8-61）。
［主治(zhi)］飲食不下、嘔(ou)吐(tu)、噯氣(qi)、胸中噎(ye)悶；脊背強痛(tong)。
［刺灸(jiu)(jiu)法］斜刺0.5～0.8寸，可灸(jiu)(jiu)。
47.魂門
［取法(fa)］在平第九胸椎(zhui)棘突下，督(du)脈旁開3寸取之（圖8-61）。
［主治］胸脅脹(zhang)痛、背痛；飲食(shi)不下、嘔吐(tu)、腸鳴泄瀉(xie)。
［刺灸法］斜(xie)刺0.5～0.8寸(cun)，可灸。
48.陽綱
［取(qu)法］在平第十胸椎(zhui)棘突下，督(du)脈旁開3寸(cun)取(qu)之（圖8-61）。
［主治(zhi)］腸(chang)鳴、腹痛、泄瀉；黃疸、消渴。
［刺(ci)灸法］斜刺(ci)0.5～0.8寸(cun)，可(ke)灸。
49.意舍
［取法］在平第十一胸椎棘突下，督脈旁(pang)開(kai)3寸取之（圖8-61）。
［主治］腹脹、腸鳴、泄瀉、嘔吐、飲食(shi)不(bu)下(xia)。
［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸(cun)，可(ke)灸。
50.胃倉
［取法(fa)］在平第十二胸椎棘突(tu)下，督脈旁開3寸取之(zhi)（圖8-61）。
［主治］腹脹(zhang)、胃脘(wan)痛、小兒食積；水(shui)腫；脊背痛。
［刺灸(jiu)(jiu)法］斜(xie)刺0.5～0.8寸，可灸(jiu)(jiu)。
51.育門
［取(qu)法(fa)］在平第一(yi)腰椎棘突(tu)下，督脈旁開3寸(cun)取(qu)之（圖(tu)8-61）。
［主治(zhi)］上腹痛、痞塊、便秘；婦(fu)人乳疾(ji)。
［刺灸(jiu)法］斜刺0.5～0.8寸(cun)，可(ke)灸(jiu)。
52.志室
［取法(fa)］在平第二腰椎棘突下，督脈旁開3寸(cun)取之（圖8-61）。
［主(zhu)治］遺精(jing)、陽痿、陰(yin)痛(tong)下腫、月(yue)經(jing)不調；小便淋瀝(li)、水腫；腰脊強痛(tong)。
［刺灸法(fa)］斜刺0.5～0.8寸，可灸。
53.胞育
［取法］在(zai)平第二骶后孔，督脈(mo)旁開3寸處取之（圖8-61）。
［主治(zhi)］腸鳴、腹(fu)脹、便(bian)秘；大小便(bian)不(bu)利、陰腫(zhong)；腰脊痛(tong)。
［刺(ci)灸法］斜(xie)刺(ci)0.5～0.8寸，可(ke)灸。
54.秩邊
［取法］在胞育直下，骶管裂孔旁(pang)開3寸處(chu)取之（圖8-61）。
［主(zhu)治(zhi)］腰骶痛、下肢痿痹；大小便(bian)不利、陰痛、痔疾。
［刺灸法(fa)］直刺1.5～3寸，可灸。
圖8-61
55.合陽
［取(qu)法(fa)］在委(wei)中直下2寸，當(dang)委(wei)中與(yu)承山的連線上取(qu)之（圖8-62）。
［主治］腰脊痛(tong)引腹、下(xia)肢痠痛(tong)、麻痹(bi)；崩漏、痔痛(tong)。
［刺灸(jiu)法］直刺1～2寸(cun)，可灸(jiu)。
56.承筋
［取法(fa)］在(zai)合陽與承(cheng)山之間，當腓(fei)腸肌肌腹中央取之（圖(tu)8-62）。
［主治］小腿痛、膝(xi)痠重、腰背拘急；痔疾。
［刺灸法］直刺1～2寸(cun)，可灸。
57.承山
［取法］在當腓腸肌肌腹(fu)下，伸小腿時，當肌腹(fu)下出現的(de)交角(jiao)處取之（圖8-62）。
［主(zhu)治］腰背(bei)病、腿痛(tong)轉(zhuan)筋、腳氣；痔疾(ji)、便(bian)秘。
［刺灸法］直刺1～2寸，可(ke)灸。
58.飛(fei)揚（絡穴）
［取法(fa)］在(zai)承山(shan)外(wai)下方，當昆(kun)侖上7寸處取之（圖8-62）。
［主治］頭痛、目眩、鼻(bi)(bi)塞、鼻(bi)(bi)衄；痔疾；腰腿疼痛。
［刺(ci)灸法］直刺(ci)1～2寸，可(ke)灸。
圖8-62
59.跗陽（陽蹺郄穴）
［取(qu)法］在足外踝后(hou)上方，當昆侖上3寸處(chu)取(qu)之（圖8-63）。
［主治］頭痛、頭重；腰(yao)骶(di)疼(teng)痛、下肢(zhi)痿痹、外踝(huai)腫痛。
［刺灸(jiu)法］直刺0.8～1.2寸(cun)，可灸(jiu)。
60.昆(kun)侖（經(jing)穴）
［取法］在跟腱與外踝(huai)之(zhi)間的凹陷(xian)處(chu)取之(zhi)（圖(tu)8-63）。
［主治］頭(tou)痛(tong)、項(xiang)強、目眩、鼻衄；癲癇(xian)；難產；腰骶疼痛(tong)、足跟(gen)腫痛(tong)。
［刺(ci)(ci)灸法］直刺(ci)(ci)0.5～0.8寸(cun)，可灸。
61.仆參
［取法］在外踝(huai)后下方，昆侖直下，當跟骨凹陷處赤白肉際取之（圖8-63）。
［主治］下肢痿弱、足跟痛；癲癇。
［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。
62.申脈（八脈交會穴，通陽蹺(qiao)脈）［取(qu)法］在外踝正(zheng)下方凹(ao)陷處取(qu)之(zhi)（圖8-63）。
［主治］頭(tou)痛(tong)、眩(xuan)暈、失眠；目赤痛(tong)、眼瞼下垂；癲狂癇癥；腰(yao)腿痠痛(tong)。
［刺(ci)灸(jiu)法］直(zhi)刺(ci)0.3～0.5寸，可灸(jiu)。
63.金(jin)門（郄穴）
［取(qu)法］在申脈前下方，當骰骨(gu)外側凹陷(xian)中(zhong)取(qu)之（圖(tu)8-63）。
［主治(zhi)］頭痛、癲(dian)癇、小兒驚風；腰(yao)痛、下肢痿痹、外(wai)踝痛。
［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可(ke)灸。
64.京骨（原穴）
［取法］在足跗外側，第五跖骨(gu)粗隆下，當赤白肉際取之（圖8-63）。
［主治］頭(tou)痛(tong)、項強(qiang)、目翳、癲癇(xian)；腰痛(tong)。
［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。
65.束(shu)骨（輸穴）
［取法］在足跗外側，第五跖骨(gu)小頭后下(xia)方，當(dang)赤(chi)白肉際取之（圖8-63）。
［主治］頭(tou)痛(tong)、項(xiang)強(qiang)、目眩、癲(dian)癇；腰腿痛(tong)。
［刺(ci)灸法］直(zhi)刺(ci)0.2～0.5寸，可灸。
66.足通谷（滎穴）
［取(qu)法］在第五跖趾關節前下方(fang)的凹陷(xian)處，當赤白肉(rou)際取(qu)之(zhi)（圖8-63）。
［主治］頭痛、項強；目眩、鼻衄；癲狂。
［刺(ci)灸法(fa)］直(zhi)刺(ci)0.2～0.3寸，可(ke)灸。
67.至陰（井(jing)穴）
［取法］在小趾(zhi)外側，距趾(zhi)甲(jia)約0.1寸處取之（圖8-63）。
［主治］頭痛、目痛、鼻塞、鼻衄；胎位不正、難產。
［刺(ci)灸法］直刺(ci)0.2～0.3寸；胎位不正者，可灸。
圖8-63
人體十二經脈之循行，循環往復，如環無端。
足太陽膀胱經上接手太陽小腸經，其經脈的具體循行路徑經文記載如下：“膀胱足太陽之脈，起于目內眥，上額，交巔；其支者，從巔至耳上角；其直者，從巔入絡腦，還出別下項，循肩髆內，挾脊，抵腰中，入循膂，絡腎，屬膀乿；其支者，從腰中下挾脊，貫臀，入腘中；其支者，從髆內左右，別下，貫胛，挾脊內，過髀樞，循髀外，從后廉，下合腘中，以下貫踹（腨）內，出外踝之后，循京骨，至小趾外側。”翻譯過來，足太陽膀胱經的具體循行路線如下：
足(zu)(zu)太陽膀胱(guang)經(jing)的(de)(de)(de)經(jing)脈，起始于(yu)(yu)內(nei)眼角；向(xiang)上經(jing)過(guo)額部(bu)(bu)而(er)(er)交會于(yu)(yu)頭部(bu)(bu)的(de)(de)(de)最高(gao)處—巔(dian)頂。它的(de)(de)(de)一(yi)條(tiao)(tiao)(tiao)支(zhi)脈，從(cong)(cong)巔(dian)頂走(zou)行(xing)(xing)(xing)至(zhi)耳的(de)(de)(de)上角。其直(zhi)行(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)一(yi)條(tiao)(tiao)(tiao)經(jing)脈，從(cong)(cong)頂巔(dian)向(xiang)內(nei)深(shen)(shen)入(ru)而(er)(er)絡于(yu)(yu)腦髓；然(ran)后(hou)返還出(chu)來，再(zai)(zai)下(xia)行(xing)(xing)(xing)到達(da)頸項(xiang)的(de)(de)(de)后(hou)部(bu)(bu)；此(ci)后(hou)沿(yan)著(zhu)肩胛(jia)內(nei)側(ce)(ce)(ce)，挾(xie)行(xing)(xing)(xing)于(yu)(yu)脊柱的(de)(de)(de)兩(liang)旁(pang)，抵達(da)腰部(bu)(bu)。另(ling)有(you)一(yi)條(tiao)(tiao)(tiao)再(zai)(zai)沿(yan)脊柱旁(pang)的(de)(de)(de)肌肉(rou)深(shen)(shen)人(ren)腹(fu)內(nei)，而(er)(er)聯(lian)絡于(yu)(yu)與本經(jing)相表里的(de)(de)(de)臟(zang)(zang)腑——腎臟(zang)(zang)；并(bing)(bing)聯(lian)屬于(yu)(yu)本經(jing)所屬的(de)(de)(de)臟(zang)(zang)腑——膀胱(guang)腑。還有(you)一(yi)條(tiao)(tiao)(tiao)支(zhi)脈，從(cong)(cong)腰部(bu)(bu)分出(chu)，挾(xie)著(zhu)脊柱的(de)(de)(de)兩(liang)側(ce)(ce)(ce)下(xia)行(xing)(xing)(xing)并(bing)(bing)貫穿臀部(bu)(bu)，最后(hou)直(zhi)入(ru)于(yu)(yu)膝部(bu)(bu)的(de)(de)(de)胭(yan)窩(wo)(wo)中。再(zai)(zai)有(you)一(yi)條(tiao)(tiao)(tiao)支(zhi)脈，從(cong)(cong)左右的(de)(de)(de)肩胛(jia)骨處分出(chu)，向(xiang)下(xia)貫穿肩胛(jia)骨；然(ran)后(hou)挾(xie)著(zhu)脊柱的(de)(de)(de)兩(liang)側(ce)(ce)(ce)，在體內(nei)下(xia)行(xing)(xing)(xing)；通過(guo)髀樞部(bu)(bu)，繼(ji)而(er)(er)再(zai)(zai)沿(yan)著(zhu)大腿(tui)外(wai)側(ce)(ce)(ce)的(de)(de)(de)后(hou)緣(yuan)向(xiang)下(xia)走(zou)行(xing)(xing)(xing)；并(bing)(bing)與先前進入(ru)胭(yan)窩(wo)(wo)的(de)(de)(de)那條(tiao)(tiao)(tiao)支(zhi)脈在胭(yan)窩(wo)(wo)中相會合；由此(ci)再(zai)(zai)向(xiang)下(xia)走(zou)行(xing)(xing)(xing)，通過(guo)小腿(tui)肚的(de)(de)(de)內(nei)部(bu)(bu)；出(chu)于(yu)(yu)外(wai)踝骨的(de)(de)(de)后(hou)方(fang)，再(zai)(zai)沿(yan)著(zhu)足(zu)(zu)小趾本節(jie)后(hou)的(de)(de)(de)圓骨；到達(da)足(zu)(zu)小趾外(wai)側(ce)(ce)(ce)的(de)(de)(de)末端，而(er)(er)與足(zu)(zu)少陰(yin)腎經(jing)相銜接。
十二個臟器（十二官，人體十二臟腑的合稱。即心、肝、脾、肺、腎、膻中 （心包絡）、膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱等十二臟腑）的功能是密切關連、相互為用的，任一臟腑的功能失調，都會使全身的神氣受到影響而不能充實盈滿，這樣就容易受到邪氣的侵犯，可以用針刺的方法治療嗎?我希望知道這些刺法的要領。對于這些最高深、最精確理論中的宗旨，如果不是賢明的圣帝，誰能深究其中的根源呢!這就是所謂的“神與氣相合”理論，它與五運六氣的規律相吻合。
心臟的地位就像最高的一國之君，人的一切精神活動、聰明智慧，都是心里產生的，心有病可以針刺手少陰經的原穴可以刺手少陽脈的原穴“神門”。（神門穴歸屬手少陰心經，有幫助入眠，調節自律神經，補益心氣，安定心神等作用；神門穴的位置：手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處）。
肺臟就像輔佐君主的宰相，協助心臟治理全身，調節氣血營衛，使它們運行正常、協調統一，肺有病可以針刺手太陰經的原穴“太淵”。（太淵穴歸屬手太陰肺經穴，有緩解治療 嗽氣喘、咽痛、胸痹、腕掌關節痛、無脈癥等作用，太淵穴的位置：橈動脈搏動處）。
肝臟就像運籌帷幄、決勝千里的將軍，人的謀慮就是從肝里產生的，肝有病可以針刺足厥陰經的原穴“太沖”。（太沖穴歸屬足厥陰肝經穴，有緩解治療消化系統、心血管系統、神經系統、五官科、泌尿生殖系統疾病、外科疾病等。太沖穴的位置：足背側，第一、二趾跖骨連接部位中）。
膽的性格剛毅果敢、正直不阿，好像“中正”之官，人對事物判斷和行動的決心，都是靠膽形成的，膽有病可以針刺足少陽膽經的原穴“丘墟”。（丘墟穴，膽經原穴，位于足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。丘墟穴主治頸項痛、腋下腫、胸脅痛、下肢痿痹、外踝腫痛、瘧疾、疝氣、目赤腫痛、目生翳膜、中風偏癱等）。
膻中，就是心包，它包裹護衛著心臟，就像君主的近臣，能夠反映心臟發出的喜樂情緒，膻中有病可以針刺手厥陰心包絡的滎穴“勞宮”。（勞宮，出《靈樞·本輸》。別名五里、掌中、鬼路。屬手厥陰心包經滎穴。在手掌心，當第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。一說在握拳屈指時無名指尖處（《太平圣惠方》）。主治昏迷，暈厥，中暑，嘔吐，心痛，癲狂，癇癥，口舌生瘡，口臭，鵝掌風等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壯；或艾條灸3-5分鐘）。
脾臟就像諫議之官，輔助君主，一切周密的計劃，都是從此產生出來的，脾有病可以針刺足太陰脾經的原穴“太白”。(太白，出《靈樞·本輸》。屬足太陰脾經。輸（土）、原穴。在足內側緣，當足大趾本節（第1跖趾關節）后下方赤白肉際凹陷處。《針灸大成》:"主身熱煩滿，腹脹食不化，嘔吐泄瀉膿血，腰痛，大便難，氣逆，霍亂腹中切痛，腸鳴，膝股胻酸轉筋，身重骨痛，胃心痛，腹脹胸滿，心痛脈緩")。
胃府就像管理糧庫的官，飲食物都要經過它的消化，所以說五味精微物質都是從胃里產生的，胃有病可以針刺足陽明胃經的原穴“沖陽”。（沖陽，出《靈樞·本輸》。別名會原、會骨、趺陽。屬足陽明胃經。原穴。在足背最高處，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間，足背動脈搏動處。主治頭痛，牙痛，口眼歪斜，胃脘痛，足背腫痛，足緩不收等。直刺0.3-0.5寸，避開血管。艾條灸5-10分鐘）。
大腸就像傳送糟粕的道路，飲食物的消化、吸收、糟粕排泄，是在此最后完成的，大腸有病可以針刺手陽明大腸經的原穴“合谷”。（合谷，出《靈樞·本輸》。別名虎口。屬手陽明大腸經。原穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。主治發熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼 斜，中風口噤，熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經，經閉，滯產等。直刺0.5-0.8寸）。
小腸接受盛貯從胃中移下來的飲食糜漿，故叫做受盛之官，它可以對飲食物做進一步消化、吸收，分別出清濁兩部分，清的下移膀朧，濁的傳給大腸，小腸有病可以針刺手太陽小腸經的原穴“腕骨”。（腕骨穴歸屬手太陽小腸經，有緩解治療頭痛、項強、目翳、耳鳴耳聾等作用，腕骨穴的位置：第5掌骨基底與鉤骨之間，赤白肉際凹陷處）。
腎的能保持人體精力充沛、強壯矯健，所以叫做“作強”之官，人的智慧和技巧，都是從此產生的，腎有病可以針刺足少陰腎經的原穴“太溪”。（太溪穴歸屬足少陰腎經，有治療失眠健忘、咳嗽氣 喘、月經不調、牙痛、陽痿、手腳冰涼，祛斑祛痘、美白肌膚等作用。太溪穴的位置：腳內踝后緣的凹陷當中）。
三焦能保持全身水道通暢，所以叫管理水道的官，人體中的水液所以能夠正常代謝，就是因為三焦氣化在不斷地進行，三焦有病可以針刺手少陽三焦經的原穴“陽池”。（陽池穴是手少陽三焦經的常用腧穴之一，位于腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處，下為腕背側韌帶，在指伸肌腱(橈側)與小指伸肌腱之間。主治五官病證，瘰疬，脅肋痛，上肢痿痹不遂。操作方法為直刺0.3-0.5寸）。
膀胱最低，是水液匯聚的地方，所以叫做管理水庫的官，尿液只有通過膀膚的氣化作用才能正常地排泄出去，膀朧有病可以針刺足太陽膀膚經的原穴“京骨”。（京骨穴為足太陽膀胱經原穴。在足外側，第五跖骨粗隆下方，赤白肉際處。主治:頭痛，項強，腰腿痛，癇證。現多用于小兒驚風，神經性頭痛等。刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸）。
十二臟腑雖然各有不同的功能，但互相之間必須協調一致、不得相互背離。如果臟腑功能失調，可以用針刺法進行治療。
針刺法具有保全精神、調養正氣的作用，并不是單純為治病而設。所以，可以用針刺法修養其氣、調和精神。
養生 之道貴在持之以恒，其原則是補養神氣，鞏固根本，使精氣不散失，形與神協調不分離。只有神氣守于內，才能保全真氣。如果神與形不能緊密聯系而分離，就達不到 養生 的目的。保養真氣的道理，就像天空那樣廣闊和玄妙，人的神氣與大自然息息相通，所以，必須要適應自然界的一切變化。能做到這些，人體便與自然溶為一體了，就可以叫做回歸本源了。
#中醫 養生 # #針刺 養生 #
【原文鏈接】《素問遺篇·剌法論》黃帝問曰:十二(er)臟之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)相使(shi)，神(shen)(shen)(shen)(shen)失位，使(shi)神(shen)(shen)(shen)(shen)彩之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)不(bu)(bu)(bu)圓(yuan)，恐邪干犯，治之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)可(ke)(ke)(ke)刺(ci)(ci)，愿聞其(qi)要(yao)。岐伯稽首再拜曰:悉乎(hu)哉，問至(zhi)理(li)，道真(zhen)宗，此非(fei)圣帝(di)，焉究斯源(yuan)，是(shi)謂氣神(shen)(shen)(shen)(shen)合道，契符上天(tian)。心者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，君(jun)主(zhu)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)官(guan)，神(shen)(shen)(shen)(shen)明出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)焉，可(ke)(ke)(ke)刺(ci)(ci)手(shou)少陰之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)源(yuan)。肺者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，相傅之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)官(guan)，治節出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)焉，可(ke)(ke)(ke)刺(ci)(ci)手(shou)太陰之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)源(yuan)。肝者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，將(jiang)軍之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)官(guan)，謀(mou)慮出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)焉，可(ke)(ke)(ke)刺(ci)(ci)足(zu)厥陰之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)源(yuan)。膽者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，中正之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)官(guan)，決(jue)斷(duan)出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)焉，可(ke)(ke)(ke)刺(ci)(ci)足(zu)少陽(yang)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)源(yuan)。膻(shan)中者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，臣使(shi)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)官(guan)，喜(xi)樂出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)焉，可(ke)(ke)(ke)刺(ci)(ci)心包絡所流(liu)。脾為諫議之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)官(guan)，知周出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)焉，可(ke)(ke)(ke)刺(ci)(ci)脾之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)源(yuan)。胃為倉廩之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)官(guan)，五(wu)味出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)焉，可(ke)(ke)(ke)刺(ci)(ci)胃之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)源(yuan)。大腸者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，傳道之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)官(guan)，變化(hua)(hua)出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)焉，可(ke)(ke)(ke)刺(ci)(ci)大腸之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)源(yuan)。小腸者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，受盛之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)官(guan)，化(hua)(hua)物出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)焉，可(ke)(ke)(ke)刺(ci)(ci)小腸之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)源(yuan)。腎者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，作強之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)官(guan)，伎(ji)巧出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)焉，刺(ci)(ci)其(qi)腎之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)源(yuan)。三(san)焦(jiao)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，決(jue)讀之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)官(guan)，水道出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)焉，刺(ci)(ci)三(san)焦(jiao)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)源(yuan)。膀胖者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，州都(dou)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)官(guan)，津液(ye)藏焉，氣化(hua)(hua)則能出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)矣(yi)，刺(ci)(ci)膀胱之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)源(yuan)。凡此十二(er)官(guan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，不(bu)(bu)(bu)得(de)相失也(ye)。是(shi)故(gu)刺(ci)(ci)法有全神(shen)(shen)(shen)(shen)養真(zhen)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)旨，亦(yi)法有修真(zhen)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)道，非(fei)治疾(ji)也(ye)，故(gu)要(yao)修養和神(shen)(shen)(shen)(shen)也(ye)。道責(ze)常存，補神(shen)(shen)(shen)(shen)固根，精(jing)氣不(bu)(bu)(bu)散，神(shen)(shen)(shen)(shen)守(shou)不(bu)(bu)(bu)分，然即神(shen)(shen)(shen)(shen)守(shou)而雖不(bu)(bu)(bu)去(qu)，亦(yi)能全真(zhen)，人神(shen)(shen)(shen)(shen)不(bu)(bu)(bu)守(shou)，非(fei)達(da)至(zhi)真(zhen)，至(zhi)真(zhen)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)要(yao)，在乎(hu)天(tian)玄，神(shen)(shen)(shen)(shen)守(shou)天(tian)息(xi)，復入本元，命曰歸(gui)宗。
朋友，你可以試試按摩腎經的太溪穴和膀胱經上的京骨穴左右腳上都有這兩個穴位。
它們倆一個是腎經的原穴，另一個是膀胱經的原穴。腎與膀胱相表里！
/view/3727320.htm京骨穴的介紹
/view/390355.htm太溪穴的介紹
每天按(an)摩(mo)兩次(ci)(ci)，每次(ci)(ci)每個穴位按(an)摩(mo)3到4分鐘。祝你健康！
本(ben)文地址(zhi)://n85e38t.cn/jingluo/57140.html.
聲明： 我(wo)們(men)(men)致(zhi)力于(yu)保護作(zuo)者(zhe)版權(quan)，注(zhu)重分享，被刊用文(wen)章因無法核實(shi)(shi)真實(shi)(shi)出(chu)處，未能及時(shi)與作(zuo)者(zhe)取得聯系(xi)，或(huo)有版權(quan)異議的，請聯系(xi)管理(li)員，我(wo)們(men)(men)會立即(ji)處理(li)，本站部分文(wen)字與圖片資源(yuan)來自于(yu)網絡，轉載是出(chu)于(yu)傳(chuan)遞更(geng)多(duo)信(xin)息(xi)之目的,若有來源(yuan)標注(zhu)錯誤或(huo)侵犯了您(nin)的合法權(quan)益，請立即(ji)通知我(wo)們(men)(men)(管理(li)員郵箱：)，情況(kuang)屬實(shi)(shi)，我(wo)們(men)(men)會第一時(shi)間(jian)予以(yi)刪除，并同時(shi)向(xiang)您(nin)表示歉意,謝(xie)謝(xie)!
上一篇: 足太陽膀胱經經穴:金門穴
.png)
