摘要:失(shi)眠有六種，分清調理是(shi)關鍵。

第一種類型(xing)：心火(huo)偏亢，癥狀表現為(wei)心煩不(bu)寐、煩躁(zao)不(bu)寧、怔忡、口干舌燥、小便短赤、口舌生瘡、舌尖紅、苔薄黃、脈細數，我(wo)們調理(li)的方法是：清心瀉火(huo)，寧心安神。

第二種(zhong)類型：肝(gan)(gan)郁化火，癥狀表現為急躁易怒、不寐多夢甚至徹夜(ye)不寐、伴有(you)頭暈(yun)頭脹、目赤(chi)耳鳴、口干(gan)而苦、便(bian)秘收赤(chi)、舌紅苔黃、脈玄而數，我們調理的方法是：清肝(gan)(gan)瀉火，鎮心安神。

第三種類(lei)型：痰熱(re)內擾，癥(zheng)狀表現為不寐(mei)、胸悶心煩、泛(fan)惡、噯(ai)氣、伴有(you)頭重目眩、口苦(ku)、舌(she)紅苔黃膩、脈滑數，調(diao)理的原則是：清化痰熱(re)，和(he)中安神。

第四種類型：胃氣失和(he)，癥狀為不寐、脘腹脹滿(man)、胸悶、噯氣、噯腐吞酸、惡心嘔吐、大便不爽、舌苔膩(ni)、脈滑，調理(li)原則(ze)是：和(he)胃化滯(zhi)，寧心安神。

第(di)五(wu)種類型：陰虛火旺，癥(zheng)狀表現為心煩不寐、心悸不安、腰膝酸軟、伴(ban)有頭暈耳鳴、健忘遺精、口干(gan)津少(shao)、五(wu)心煩熱、舌紅少(shao)苔，脈細(xi)而數(shu)的表現。調理原則是滋陰降火，清心安神。

第(di)六種類型：心脾(pi)兩虛型，癥狀(zhuang)為多(duo)夢易醒、心悸健忘、神疲(pi)食少、頭暈目眩、伴有四肢(zhi)倦(juan)怠、面色少華，舌淡苔黃，脈細而無力。調理方法是(shi)補益(yi)心脾(pi)，養(yang)血(xue)安神。

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