三(san)分(fen)治，七分(fen)養(yang)，這是定論，是務須認識的問題！
身心的(de)每一(yi)次(ci)病(bing)痛，其實都(dou)在告(gao)訴我(wo)們，我(wo)們沒有養(yang)(yang)，或者養(yang)(yang)不到位(wei)。只是(shi)每當一(yi)次(ci)病(bing)痛獲得(de)暫時的(de)療愈，我(wo)們大都(dou)好了(le)傷疤(ba)忘(wang)了(le)痛，不明白這是(shi)一(yi)次(ci)告(gao)誡(jie)！亦不知治(zhi)療的(de)功效即便做到圓滿(man)，也只是(shi)三分的(de)作用(yong)。
《傷寒論》序
開通微博以來，很切(qie)身的感受是，關心治的多(duo)，關注養的少，此恰(qia)如醫圣張仲景于《傷寒論(lun)》序中所(suo)言：“崇飾其(qi)(qi)末，忽棄其(qi)(qi)本，華其(qi)(qi)外而瘁其(qi)(qi)內，皮之不(bu)存，毛將焉(yan)附？”
養之一途(tu)，無外身心兩路(lu)。
養心(xin)要在(zai)適情(qing)，所(suo)謂(wei)恬淡，所(suo)謂(wei)虛(xu)無(wu)，都在(zai)超(chao)越(yue)情(qing)緒的把控，不做情(qing)緒的奴仆。心(xin)一旦(dan)沾情(qing)（緒），便就無(wu)暇顧及五(wu)臟，真氣亦就不能(neng)從之。
養身(shen)則不外(wai)衣食住行，當于此四(si)日用中體察何以為養？！四(si)日用中，以衣為首，足見衣養之(zhi)重要！
今日為寫此小文，一時(shi)入神，竟是錯過(guo)了(le)高鐵(tie)。候車室內，晃眼望去(qu)，露(lu)大腿的多(duo)半是女性，這便(bian)是完全沒有衣養，諸多(duo)婦科疾病之因亦就由此種(zhong)下了(le)。只待(dai)何(he)時(shi)收獲罷了(le)！
當前社會婦(fu)科病之多，已經證明了(le)這個問題。
至于食(shi)養(yang)，放(fang)眼望去，更沒幾個會(hui)(hui)得。現今人們只知(zhi)要吃什么(me)，卻全(quan)然不知(zhi)怎么(me)吃？！慌(huang)慌(huang)張(zhang)張(zhang)也(ye)(ye)是(shi)(shi)一吃，忙忙碌碌也(ye)(ye)是(shi)(shi)一吃，談笑(xiao)風生(sheng)也(ye)(ye)是(shi)(shi)一吃，邊玩手機(ji)也(ye)(ye)是(shi)(shi)一吃，完全(quan)不理(li)會(hui)(hui)圣人何(he)以要規(gui)定“食(shi)無(wu)言”。如(ru)此之食(shi)，只是(shi)(shi)飽(bao)了(le)(le)肚子(zi)，養(yang)了(le)(le)三高，于生(sheng)實無(wu)大益(yi)！
趕緊收筆，再錯就沒(mei)有(you)車了！
總算沒再(zai)誤車，可(ke)以安心寫上幾筆。
養(yang)之(zhi)與治，養(yang)是(shi)共法(fa)(fa)(fa)，治是(shi)別法(fa)(fa)(fa)。所謂共法(fa)(fa)(fa)，人人皆(jie)一，都要(yao)遵守；所謂別法(fa)(fa)(fa)，隨病(bing)證不(bu)(bu)同(tong)，因人而異。之(zhi)所以(yi)凡屬微(wei)博里的問病(bing)，皆(jie)一概不(bu)(bu)作答(da)，實是(shi)無(wu)法(fa)(fa)(fa)答(da)之(zhi)！此(ci)中究里，還望大家能(neng)夠參透，能(neng)夠諒解！
比如前面的衣養即是共法，不能違背。衣之造用，除了遮體，更重要是保暖御寒！除了《黃帝內經(jing)》這(zhe)部寶(bao)典與黃帝有關，衣物的發明(ming)亦與他(ta)老人家分不開(kai)。
衣(yi)之與醫(yi)（yi）同音同聲(sheng)，實不(bu)是偶然(ran)啊！醫(yi)圣仲景的論著不(bu)以旁的命名，實是要大家明白(bai)寒的危害(hai)，不(bu)僅(jin)百病多(duo)從寒上起，就是百死亦多(duo)由寒而致。
《傷寒(han)論》序中(zhong)道述仲圣家族之諸多(duo)死亡中(zhong)，傷寒(han)十居(ju)其七，照我(wo)看(kan)來(lai)，今日(ri)之死就不只這個(ge)數(shu)了。因為現(xian)今有太(tai)多(duo)造寒(han)的機(ji)器充斥在我(wo)們的四(si)日(ri)用之中(zhong)！
在老家湖南，有這樣的(de)古訓：端(duan)午未(wei)過，不送寒(han)(han)衣(yi)(yi)(yi)！端(duan)午是(shi)什(shen)么時(shi)節？已(yi)是(shi)盛夏了(le)(le)(le)。這個時(shi)候才(cai)送寒(han)(han)衣(yi)(yi)(yi)，棉衣(yi)(yi)(yi)棉褲才(cai)收入箱底。古人防寒(han)(han)到了(le)(le)(le)這個程度，寒(han)(han)之傷人可見一(yi)斑了(le)(le)(le)。只(zhi)是(shi)到了(le)(le)(le)今日，到處冷氣開放，恐怕已(yi)無端(duan)午可言了(le)(le)(le)。寒(han)(han)衣(yi)(yi)(yi)送乎？不送也(ye)！
摯友一(yi)弘先生，深通易理，謂治(zhi)病重在斷寒(han)根，如何斷寒(han)根呢？就(jiu)是要特別注重下肢的保暖。若以(yi)這一(yi)點來觀照當代，寒(han)根難斷啊！這便知今日病的不(bu)好(hao)治(zhi)。
寫到這里，前座的女子下腹(fu)絞痛，一看，又是穿短裙的！只好(hao)收筆，且(qie)去援援手吧！
接(jie)著上面(mian)的話題，繼續談(tan)談(tan)衣養(yang)。
進入夏(xia)三月，《內經》謂之“養長”。所謂“長”者，伸展(zhan)壯大之意，夏(xia)三月天地給我們(men)呈(cheng)現的就(jiu)是這(zhe)樣一幅氣象。無(wu)(wu)論夏(xia)天的烈日，還是萬物的蕃秀，無(wu)(wu)不是這(zhe)幅氣象的寫(xie)照。而養長正是要(yao)和上這(zhe)一氣象。
隨著(zhu)天氣的(de)炎熱，我們卸下了(le)冬春的(de)層(ceng)層(ceng)厚衣，肌膚充分地(di)向(xiang)天地(di)“伸展”，女孩(hai)子們更是迫不急(ji)待地(di)換上了(le)短裝！
因為(wei)炎熱，皮(pi)膚的(de)(de)(de)腠理充分開泄，汗(han)液隨之(zhi)而(er)出。汗(han)是機體排(pai)除寒邪(xie)的(de)(de)(de)最重(zhong)要途(tu)徑，深秋以后，由冬至春，三季(ji)里面(mian)積(ji)聚(ju)的(de)(de)(de)寒邪(xie)，經過三個夏月的(de)(de)(de)汗(han)出，便(bian)能所剩無(wu)幾(ji)！所以，夏日里使皮(pi)膚常處于開泄潮(chao)潤的(de)(de)(de)狀態，便(bian)是最容易實現的(de)(de)(de)“養長”！
只因現(xian)代科技(ji)的發(fa)達(da)，空調冷氣的普遍開放，反使(shi)老(lao)天賜予我們的垂(chui)手可得的養長變得困難(nan)重(zhong)重(zhong)！
昨日又(you)一次乘坐動車，坐我右(you)前(qian)排的(de)兩位(wei)美女青一色(se)的(de)短裝(zhuang)，一位(wei)超(chao)(chao)短裙，一位(wei)超(chao)(chao)短褲！車廂(xiang)內的(de)溫度不知多少？
反正(zheng)我(wo)下穿著帶襯(chen)的(de)牛仔褲，上身(shen)長(chang)袖襯(chen)衫外加(jia)一件(jian)夾克，正(zheng)覺得合適(shi)。
大(da)(da)概(gai)過了一(yi)個小(xiao)時，穿超短褲(ku)的(de)這位女子先是(shi)右大(da)(da)腿上(shang)起了小(xiao)片(pian)風團(tuan)，不(bu)(bu)久(jiu)左(zuo)臂近肩(jian)更泛起了大(da)(da)片(pian)風團(tuan)。這不(bu)(bu)就(jiu)是(shi)《傷寒論》太陽篇說的(de)：“以其(qi)不(bu)(bu)得小(xiao)汗出(chu)，身必癢，桂枝麻黃各半湯主之”嗎(ma)！
夏(xia)天室(shi)(shi)外室(shi)(shi)（車）內溫(wen)差甚大，常(chang)常(chang)是一(yi)下驟降十來度，相當(dang)于瞬間換季。除非是煉成了(le)九陽神(shen)功，否則有(you)幾個身(shen)體能夠(gou)適應這個變化？為什么有(you)“卒(zu)病”一(yi)詞呢？
卒是(shi)突然(ran)(ran)的(de)意思，突然(ran)(ran)的(de)變(bian)化，機體不能(neng)適應(ying)(ying)，就容易導(dao)致疾(ji)病。人在寒(han)冷的(de)環(huan)境，很自(zi)然(ran)(ran)的(de)反(fan)(fan)應(ying)(ying)就是(shi)全身緊縮，緊縮正與伸展相(xiang)反(fan)(fan)！非(fei)不養長，直是(shi)殺長！
所以，起個風團(tuan)蕁麻疹還是(shi)小(xiao)事(shi)，要是(shi)寒氣深入，百病(bing)不就由此而生了(le)嗎？！如(ru)果看到此文的(de)朋友里，有搞服裝設(she)計的(de)，不妨(fang)在這(zhe)事(shi)上動(dong)動(dong)腦子，既(ji)能使愛展(zhan)露的(de)美(mei)女帥哥們在室外充(chong)分地展(zhan)露，又可以讓她們進入室（車）內不受寒傷。若做好了(le)這(zhe)件事(shi)，可以免除多(duo)少病(bing)患(huan)，真正(zheng)是(shi)功德無量啊！
文源: 無(wu)諍緣空(kong)腹禪修
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