為(wei)了(le)便于(yu)掌握，中醫養生學的(de)理論，有必要予以總(zong)結和歸(gui)納，提出若干基本(ben)原則(ze)，用以指(zhi)導養生實(shi)踐。事(shi)實(shi)上(shang)，千百年來所(suo)產生的(de)諸多形式的(de)養生方法，正是遵循(xun)了(le)這些基本(ben)原則(ze)。
五臟間的(de)協調，即是通(tong)過(guo)相互依賴，相互制約(yue)，生克制化(hua)的(de)關系(xi)來(lai)實(shi)現(xian)的(de)。有(you)生有(you)制，則可保持一種動態平衡，以保證(zheng)生理活動的(de)順利進行。
臟腑的生(sheng)理，以(yi)(yi)“藏”、“瀉”有序為其特點。五臟是(shi)以(yi)(yi)化生(sheng)和貯藏精、神、氣、血、津液(ye)為主要生(sheng)理功能(neng)；六(liu)腑是(shi)以(yi)(yi)受盛和傳化水(shui)谷、排泄糟粕為其生(sheng)理功能(neng)。藏、瀉得(de)宜，機體才有充足的營養來源，以(yi)(yi)保(bao)證生(sheng)命活動的正常(chang)進行(xing)。任何一個環節發(fa)生(sheng)了故(gu)障(zhang)，都會(hui)影(ying)響整體生(sheng)命活動而發(fa)生(sheng)疾病。
臟(zang)(zang)腑協(xie)同在生(sheng)(sheng)理上的(de)(de)(de)(de)重(zhong)要意義決定了其在養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)。從養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)角度而(er)言(yan)，協(xie)調(diao)臟(zang)(zang)腑是(shi)通過(guo)一系列養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)手(shou)段和(he)措施(shi)來實現(xian)的(de)(de)(de)(de)。協(xie)調(diao)的(de)(de)(de)(de)含義大致有二：一是(shi)強(qiang)化臟(zang)(zang)腑的(de)(de)(de)(de)協(xie)同作用(yong)，增(zeng)(zeng)強(qiang)機體(ti)新陳代謝的(de)(de)(de)(de)活力(li)。二是(shi)糾(jiu)偏(pian)(pian)，當臟(zang)(zang)腑間(jian)偶(ou)有失(shi)和(he)，及時(shi)予以調(diao)整(zheng)，以糾(jiu)正其偏(pian)(pian)差。這兩方面內容，作為養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)指導原則(ze)(ze)之一，貫徹在各種養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)方法(fa)之中(zhong)，如(ru)：四時(shi)養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)中(zhong)強(qiang)調(diao)春(chun)養(yang)(yang)(yang)(yang)肝、夏養(yang)(yang)(yang)(yang)心、長夏養(yang)(yang)(yang)(yang)脾、秋養(yang)(yang)(yang)(yang)肺(fei)、冬養(yang)(yang)(yang)(yang)腎；精神養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)中(zhong)強(qiang)調(diao)情(qing)志舒暢，避免(mian)五(wu)(wu)(wu)志過(guo)極(ji)傷害五(wu)(wu)(wu)臟(zang)(zang)；飲(yin)食(shi)養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)中(zhong)強(qiang)調(diao)五(wu)(wu)(wu)味調(diao)和(he)，不可過(guo)偏(pian)(pian)等等，都(dou)是(shi)遵(zun)循(xun)協(xie)調(diao)臟(zang)(zang)腑這一指導原則(ze)(ze)而(er)具體(ti)實施(shi)的(de)(de)(de)(de)。又(you)如(ru)：運動養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)“六(liu)字訣(jue)”、“八段錦”、“五(wu)(wu)(wu)禽戲”等功法(fa)，也都(dou)是(shi)以增(zeng)(zeng)強(qiang)臟(zang)(zang)腑功能為目(mu)的(de)(de)(de)(de)而(er)組編的(de)(de)(de)(de)。所以說，協(xie)調(diao)臟(zang)(zang)腑是(shi)養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)學的(de)(de)(de)(de)指導原則(ze)(ze)之一，應予以足夠重(zhong)視。
本文地址://n85e38t.cn/zhongyibook/93582.html.
聲明： 我(wo)(wo)們致(zhi)力于保護作(zuo)者(zhe)版權(quan)，注(zhu)重(zhong)分(fen)享，被(bei)刊用文(wen)章因無(wu)法核實(shi)真(zhen)實(shi)出(chu)處，未能(neng)及時(shi)與作(zuo)者(zhe)取得聯系，或有版權(quan)異議的(de)，請聯系管(guan)理(li)員，我(wo)(wo)們會立(li)即(ji)處理(li)，本站部分(fen)文(wen)字與圖片資(zi)源來自于網絡(luo)，轉載(zai)是出(chu)于傳遞更多信息之(zhi)目的(de),若(ruo)有來源標注(zhu)錯誤或侵犯了您(nin)的(de)合法權(quan)益，請立(li)即(ji)通(tong)知我(wo)(wo)們(管(guan)理(li)員郵箱：)，情況屬實(shi)，我(wo)(wo)們會第一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向您(nin)表示歉意,謝謝!
上一篇: 自我(wo)調(diao)養巧(qiao)治病老年疣(you)在(zai)線(xian)閱讀
下(xia)一篇: 自我調養(yang)巧(qiao)治病子宮頸癌(ai)在線閱讀
