瑞(rui)士micasa lab是個(ge)(ge)研究生活與設計(ji)共存的實驗(yan)(yan)室(shi)，在考慮(lv)既獨立又能和自然融為一體(ti)這(zhe)個(ge)(ge)問(wen)題時(shi)，micasa lab想到(dao)了蠶(can)繭，從(cong)而(er)也(ye)構思設計(ji)了這(zhe)個(ge)(ge)起名(ming)叫繭的實驗(yan)(yan)空間。不過(guo)他們(men)將這(zhe)個(ge)(ge)大號的繭變(bian)成了透明(ming)體(ti)，并且用彩色模(mo)塊(kuai)(kuai)當作實用功能部(bu)分，這(zhe)其(qi)中包括我們(men)熟悉的WIFI模(mo)塊(kuai)(kuai)。它更像是一個(ge)(ge)友善多變(bian)的家(jia)具(ju)，它適(shi)合操場、院子、露(lu)臺以及追(zhui)求別樣(yang)體(ti)驗(yan)(yan)的辦公(gong)室(shi)。
它(ta)之所以叫繭應該就(jiu)是(shi)它(ta)既(ji)透明又獨立的外形(xing)設計，看似封閉卻不顯得(de)那么于自然(ran)格格不入。
今天說(shuo)自(zi)我封(feng)閉，源于上面的設計(ji)(ji)。沒有(you)否(fou)定上面設計(ji)(ji)的意思，這(zhe)個(ge)透明的個(ge)人(ren)世界很美，有(you)自(zi)己的獨立空(kong)間(jian)，又能與(yu)大自(zi)然融為一體(ti)。
自(zi)我封(feng)閉(bi)是(shi)指將(jiang)(jiang)自(zi)己(ji)與外(wai)(wai)界隔絕開來，很少或根本沒有社交活(huo)動(dong)，除了必要(yao)的工作、學習、購物以(yi)外(wai)(wai)，大部(bu)分時(shi)間將(jiang)(jiang)自(zi)己(ji)關在家里，不與他(ta)人(ren)來往。自(zi)我封(feng)閉(bi)者都(dou)很孤獨，沒有朋友，甚至害(hai)怕(pa)社交活(huo)動(dong)，因而是(shi)一種環境不適的病態心理現象。
自(zi)我封(feng)閉心理有如下(xia)特點：
一、普遍性(xing)。即(ji)各個年(nian)齡層次(ci)都可能產(chan)生。兒童有(you)(you)電視幽閉(bi)癥(zheng)，青(qing)少年(nian)有(you)(you)性(xing)羞(xiu)澀引起的恐(kong)人癥(zheng)、社(she)交恐(kong)懼(ju)心理，中年(nian)人有(you)(you)社(she)交厭倦(juan)心理，老年(nian)人有(you)(you)因(yin)“空巢”和配偶去世而引起的自我封閉(bi)心態等。
二、非溝通(tong)性。有封閉心態的人(ren)不(bu)(bu)愿(yuan)與(yu)人(ren)溝通(tong)，很少與(yu)人(ren)講話(hua)，不(bu)(bu)是無話(hua)可說，而是害(hai)怕或(huo)討厭(yan)與(yu)人(ren)交談，前者(zhe)(zhe)(zhe)屬于被動(dong)(dong)型，后(hou)者(zhe)(zhe)(zhe)屬于主(zhu)動(dong)(dong)型。他們只愿(yuan)意與(yu)自己交談，如寫日記、撰文詠詩，以表志向(xiang)。隨愛犬而去的男青年就屬于這類心理障礙者(zhe)(zhe)(zhe)。
三、逃避性。自我封閉行為(wei)與生活挫折(zhe)有(you)關，有(you)些人在生活、事業上遭到挫折(zhe)與打(da)擊后，精(jing)神上受(shou)到壓抑，對周(zhou)圍環境逐漸變得敏感和(he)不可接受(shou)，于(yu)是出現回避社交的行為(wei)。
影響
自我封(feng)閉可能導致人格異常(chang)與變(bian)態。
從(cong)兒(er)童(tong)來(lai)(lai)講(jiang)，如(ru)果(guo)(guo)父(fu)母管教(jiao)太(tai)嚴(yan)，兒(er)童(tong)便不(bu)能(neng)建立(li)(li)自(zi)(zi)信(xin)心，寧愿在家看電視(shi)，也不(bu)愿外(wai)出活動。從(cong)青少(shao)年(nian)(nian)來(lai)(lai)講(jiang)，如(ru)果(guo)(guo)他(ta)(ta)沒有掌(zhang)握一些技能(neng)，就意(yi)味著他(ta)(ta)沒有獲得生活自(zi)(zi)信(xin)心以進(jin)入某種(zhong)社會角色，他(ta)(ta)不(bu)知道該(gai)做些什么，如(ru)何與(yu)他(ta)(ta)人(ren)(ren)相處。于(yu)是(shi)，他(ta)(ta)就沒有發展出與(yu)別(bie)人(ren)(ren)共同勞動和(he)與(yu)他(ta)(ta)人(ren)(ren)親近的能(neng)力，而(er)退回到自(zi)(zi)己(ji)的小天地(di)里，不(bu)與(yu)別(bie)人(ren)(ren)有密切的往來(lai)(lai)，這樣就出現了孤單與(yu)孤立(li)(li)。從(cong)中年(nian)(nian)人(ren)(ren)來(lai)(lai)講(jiang)，如(ru)果(guo)(guo)他(ta)(ta)是(shi)一個(ge)“自(zi)(zi)我關注”的人(ren)(ren)，他(ta)(ta)常(chang)常(chang)表現出不(bu)與(yu)他(ta)(ta)人(ren)(ren)來(lai)(lai)往。從(cong)老年(nian)(nian)人(ren)(ren)來(lai)(lai)講(jiang)，喪(sang)(sang)偶或喪(sang)(sang)子的打(da)擊，兒(er)孫們遠離自(zi)(zi)己(ji)，很易使老人(ren)(ren)心灰(hui)意(yi)懶，精(jing)神恍惚，對(dui)生活失去信(xin)心。總(zong)而(er)言之，自(zi)(zi)我封閉(bi)阻隔了個(ge)人(ren)(ren)與(yu)社會的正常(chang)交往，使人(ren)(ren)認知狹窄，情感淡漠，人(ren)(ren)格(ge)扭曲(qu)，最(zui)終可能(neng)導致人(ren)(ren)格(ge)異常(chang)與(yu)變態。
成因
自(zi)(zi)我(wo)封閉(bi)心(xin)理實質(zhi)上是一種心(xin)理防(fang)御(yu)機制。由(you)于(yu)個人(ren)在生活及成(cheng)長過程中常常可能(neng)遇到一些(xie)挫(cuo)(cuo)折(zhe)引(yin)起個人(ren)的(de)焦(jiao)慮。有(you)些(xie)人(ren)抗挫(cuo)(cuo)折(zhe)的(de)能(neng)力較差，使得焦(jiao)慮越(yue)積越(yue)多，他(ta)只(zhi)能(neng)以自(zi)(zi)我(wo)封閉(bi)的(de)方式來回避環境以降(jiang)低(di)挫(cuo)(cuo)折(zhe)感。另(ling)外，自(zi)(zi)我(wo)封閉(bi)心(xin)理與人(ren)格發展(zhan)的(de)某些(xie)偏差有(you)因果(guo)關系。
自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)種環境不(bu)(bu)適的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)病態心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)現(xian)(xian)(xian)象(xiang)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)指將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己與(yu)外(wai)界隔絕開(kai)來(lai)(lai)，很(hen)(hen)少或根本沒(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)社交(jiao)(jiao)(jiao)活(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)，除(chu)了(le)(le)必要(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作、學(xue)習、購物(wu)以(yi)外(wai)，大部分(fen)時(shi)(shi)(shi)間將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己關(guan)(guan)在(zai)(zai)家里，不(bu)(bu)與(yu)他(ta)(ta)(ta)(ta)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)來(lai)(lai)往(wang)(wang)。自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)者都(dou)很(hen)(hen)孤(gu)獨，沒(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)朋友(you)，甚至害(hai)怕社交(jiao)(jiao)(jiao)活(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)，因(yin)而(er)(er)(er)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)種環境不(bu)(bu)適的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)病態心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)現(xian)(xian)(xian)象(xiang)。自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)有(you)(you)(you)(you)(you)如(ru)(ru)(ru)下特點(dian)：一(yi)(yi)、普遍性(xing)。即各個(ge)(ge)年(nian)(nian)(nian)齡層次都(dou)可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)產(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)。兒(er)(er)童有(you)(you)(you)(you)(you)電(dian)視(shi)幽閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)癥，青少年(nian)(nian)(nian)有(you)(you)(you)(you)(you)性(xing)羞澀引(yin)(yin)起的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)恐(kong)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)癥、社交(jiao)(jiao)(jiao)恐(kong)懼心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)，中年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)有(you)(you)(you)(you)(you)社交(jiao)(jiao)(jiao)厭倦心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)，老(lao)(lao)(lao)年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)有(you)(you)(you)(you)(you)因(yin)“空(kong)巢”和(he)(he)(he)配偶(ou)去(qu)世(shi)而(er)(er)(er)引(yin)(yin)起的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)態等(deng)。二、非溝(gou)通性(xing)。有(you)(you)(you)(you)(you)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)態的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)不(bu)(bu)愿(yuan)與(yu)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)溝(gou)通，很(hen)(hen)少與(yu)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)講(jiang)(jiang)話(hua)，不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)無(wu)話(hua)可(ke)(ke)(ke)(ke)說，而(er)(er)(er)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)害(hai)怕或討厭與(yu)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)交(jiao)(jiao)(jiao)談，前(qian)者屬(shu)(shu)于(yu)(yu)(yu)(yu)被(bei)動(dong)(dong)(dong)型(xing)(xing)，后(hou)(hou)者屬(shu)(shu)于(yu)(yu)(yu)(yu)主(zhu)動(dong)(dong)(dong)型(xing)(xing)。他(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)(men)只愿(yuan)意(yi)(yi)(yi)與(yu)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己交(jiao)(jiao)(jiao)談，如(ru)(ru)(ru)寫(xie)日記、撰(zhuan)文詠詩(shi)，以(yi)表(biao)志向。隨愛犬而(er)(er)(er)去(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)男(nan)青年(nian)(nian)(nian)就(jiu)(jiu)屬(shu)(shu)于(yu)(yu)(yu)(yu)這類心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)障礙者。三(san)、逃避性(xing)。自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)行為與(yu)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)挫(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)(zhe)有(you)(you)(you)(you)(you)關(guan)(guan)，有(you)(you)(you)(you)(you)些(xie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)在(zai)(zai)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)、事(shi)(shi)業上(shang)遭(zao)到(dao)挫(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)(zhe)與(yu)打擊后(hou)(hou)，精神(shen)(shen)上(shang)受(shou)到(dao)壓抑(yi)，對(dui)周圍環境逐(zhu)漸變(bian)得敏感(gan)(gan)和(he)(he)(he)不(bu)(bu)可(ke)(ke)(ke)(ke)接受(shou)，于(yu)(yu)(yu)(yu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)出(chu)現(xian)(xian)(xian)回避社交(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)行為。自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)導致(zhi)(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)格(ge)異(yi)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)與(yu)變(bian)態自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)實質(zhi)上(shang)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)種心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)防(fang)御(yu)機制。由(you)于(yu)(yu)(yu)(yu)個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)在(zai)(zai)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)及成(cheng)長過(guo)程中常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)遇到(dao)一(yi)(yi)些(xie)挫(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)(zhe)引(yin)(yin)起個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)焦(jiao)慮。有(you)(you)(you)(you)(you)些(xie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)抗(kang)挫(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)力(li)(li)(li)較(jiao)差，使得焦(jiao)慮越積(ji)越多，他(ta)(ta)(ta)(ta)只能(neng)(neng)以(yi)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)方式來(lai)(lai)回避環境以(yi)降低挫(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)(zhe)感(gan)(gan)。另(ling)外(wai)，自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)與(yu)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)格(ge)發(fa)(fa)展(zhan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)某些(xie)偏差有(you)(you)(you)(you)(you)因(yin)果(guo)(guo)關(guan)(guan)系。從兒(er)(er)童來(lai)(lai)講(jiang)(jiang)，如(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)父(fu)(fu)(fu)母管(guan)教(jiao)太嚴，兒(er)(er)童便不(bu)(bu)能(neng)(neng)建立(li)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)信(xin)(xin)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)，寧(ning)愿(yuan)在(zai)(zai)家看電(dian)視(shi)，也(ye)不(bu)(bu)愿(yuan)外(wai)出(chu)活(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)。從青少年(nian)(nian)(nian)來(lai)(lai)講(jiang)(jiang)，如(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)他(ta)(ta)(ta)(ta)沒(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)掌握一(yi)(yi)些(xie)技(ji)能(neng)(neng)，就(jiu)(jiu)意(yi)(yi)(yi)味(wei)著他(ta)(ta)(ta)(ta)沒(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)獲(huo)得生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)信(xin)(xin)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)以(yi)進(jin)入某種社會(hui)角色(se)，他(ta)(ta)(ta)(ta)不(bu)(bu)知(zhi)道(dao)該(gai)做(zuo)些(xie)什(shen)么(me)，如(ru)(ru)(ru)何與(yu)他(ta)(ta)(ta)(ta)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)相處(chu)。于(yu)(yu)(yu)(yu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，他(ta)(ta)(ta)(ta)就(jiu)(jiu)沒(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)發(fa)(fa)展(zhan)出(chu)與(yu)別(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)共(gong)同勞動(dong)(dong)(dong)和(he)(he)(he)與(yu)他(ta)(ta)(ta)(ta)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)親(qin)近的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)力(li)(li)(li)，而(er)(er)(er)退回到(dao)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)小(xiao)(xiao)天地(di)里，不(bu)(bu)與(yu)別(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)有(you)(you)(you)(you)(you)密切的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)往(wang)(wang)來(lai)(lai)，這樣(yang)就(jiu)(jiu)出(chu)現(xian)(xian)(xian)了(le)(le)孤(gu)單與(yu)孤(gu)立(li)。從中年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)來(lai)(lai)講(jiang)(jiang)，如(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)他(ta)(ta)(ta)(ta)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)(ge)“自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)關(guan)(guan)注(zhu)”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，他(ta)(ta)(ta)(ta)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)表(biao)現(xian)(xian)(xian)出(chu)不(bu)(bu)與(yu)他(ta)(ta)(ta)(ta)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)來(lai)(lai)往(wang)(wang)。從老(lao)(lao)(lao)年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)來(lai)(lai)講(jiang)(jiang)，喪(sang)偶(ou)或喪(sang)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)打擊，兒(er)(er)孫們(men)(men)遠離(li)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己，很(hen)(hen)易(yi)使老(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)灰意(yi)(yi)(yi)懶，精神(shen)(shen)恍惚，對(dui)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)失去(qu)信(xin)(xin)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)。總(zong)而(er)(er)(er)言之，自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)阻(zu)隔了(le)(le)個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)與(yu)社會(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)正(zheng)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)交(jiao)(jiao)(jiao)往(wang)(wang)，使人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)認知(zhi)狹窄，情感(gan)(gan)淡(dan)漠，人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)格(ge)扭曲，最終(zhong)可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)導致(zhi)(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)格(ge)異(yi)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)與(yu)變(bian)態。自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)卑(bei)(bei)感(gan)(gan)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)青少年(nian)(nian)(nian)時(shi)(shi)(shi)代埋藏的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)禍根自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)卑(bei)(bei)感(gan)(gan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)產(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)根源，而(er)(er)(er)且是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)(zai)青少年(nian)(nian)(nian)時(shi)(shi)(shi)代埋藏的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)禍根。父(fu)(fu)(fu)母是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)孩子(zi)(zi)(zi)第一(yi)(yi)任老(lao)(lao)(lao)師(shi)，而(er)(er)(er)老(lao)(lao)(lao)師(shi)又是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)領路人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)和(he)(he)(he)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)目(mu)中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)權威。因(yin)此，父(fu)(fu)(fu)母與(yu)教(jiao)師(shi)對(dui)孩子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)評價(jia)都(dou)會(hui)對(dui)孩子(zi)(zi)(zi)產(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)巨大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響(xiang)，特別(bie)(bie)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)貶抑(yi)性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)評價(jia)：如(ru)(ru)(ru)“太笨”、“腦瓜不(bu)(bu)開(kai)竅”、“飯桶”、“蠢驢”等(deng)，都(dou)可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)嚴重挫(cuo)(cuo)傷(shang)孩子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)尊心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)，使他(ta)(ta)(ta)(ta)（她）產(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)卑(bei)(bei)感(gan)(gan)。漸漸地(di)蔓延、擴散，從而(er)(er)(er)產(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)錯誤的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)定勢，引(yin)(yin)發(fa)(fa)出(chu)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)際關(guan)(guan)系障礙和(he)(he)(he)許多行為上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)困擾，妨礙學(xue)習、生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)和(he)(he)(he)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)際交(jiao)(jiao)(jiao)往(wang)(wang)這些(xie)活(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)正(zheng)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)進(jin)行。這種病態心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)如(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)不(bu)(bu)能(neng)(neng)及時(shi)(shi)(shi)而(er)(er)(er)正(zheng)確(que)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)治療，可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)會(hui)危害(hai)終(zhong)身。幫助孩子(zi)(zi)(zi)們(men)(men)消除(chu)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)卑(bei)(bei)感(gan)(gan)，父(fu)(fu)(fu)母和(he)(he)(he)教(jiao)師(shi)要(yao)(yao)(yao)(yao)注(zhu)意(yi)(yi)(yi)不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)輕(qing)率(lv)地(di)隨意(yi)(yi)(yi)貶低他(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)力(li)(li)(li)或品質(zhi)，以(yi)免損害(hai)他(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)尊心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)和(he)(he)(he)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)信(xin)(xin)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)，而(er)(er)(er)要(yao)(yao)(yao)(yao)多給予褒揚和(he)(he)(he)鼓勵。孩子(zi)(zi)(zi)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己也(ye)要(yao)(yao)(yao)(yao)有(you)(you)(you)(you)(you)“我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)能(neng)(neng)行”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)種信(xin)(xin)念，恰(qia)到(dao)好處(chu)地(di)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)暗示，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)(zai)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)田上(shang)播種自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)信(xin)(xin)。平時(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)管(guan)做(zuo)什(shen)么(me)事(shi)(shi)情，不(bu)(bu)可(ke)(ke)(ke)(ke)操之過(guo)急，目(mu)標(biao)不(bu)(bu)可(ke)(ke)(ke)(ke)定得太大太高，不(bu)(bu)然就(jiu)(jiu)易(yi)于(yu)(yu)(yu)(yu)受(shou)挫(cuo)(cuo)。可(ke)(ke)(ke)(ke)將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)它(ta)分(fen)解為一(yi)(yi)個(ge)(ge)個(ge)(ge)小(xiao)(xiao)目(mu)標(biao)，這樣(yang)就(jiu)(jiu)易(yi)于(yu)(yu)(yu)(yu)打勝(sheng)仗，而(er)(er)(er)每次成(cheng)功都(dou)對(dui)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)種激勵，這有(you)(you)(you)(you)(you)利(li)于(yu)(yu)(yu)(yu)提高自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)信(xin)(xin)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)。要(yao)(yao)(yao)(yao)以(yi)寬容、豁達的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)態度來(lai)(lai)對(dui)待(dai)挫(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)(zhe)，并進(jin)行恰(qia)當的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)“挫(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)(zhe)歸(gui)因(yin)”，即造成(cheng)挫(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)要(yao)(yao)(yao)(yao)得正(zheng)確(que)，然后(hou)(hou)想辦法去(qu)克服困難。沉(chen)浸孤(gu)獨的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)狀態將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)影響(xiang)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)正(zheng)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)發(fa)(fa)展(zhan)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)卑(bei)(bei)猶如(ru)(ru)(ru)孤(gu)獨的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)孿生(sheng)(sheng)(sheng)姐妹，有(you)(you)(you)(you)(you)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)卑(bei)(bei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)存在(zai)(zai)，就(jiu)(jiu)擺(bai)脫不(bu)(bu)了(le)(le)孤(gu)獨的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)陰(yin)霾。人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)都(dou)可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)有(you)(you)(you)(you)(you)孤(gu)獨的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候，但孤(gu)獨并不(bu)(bu)意(yi)(yi)(yi)味(wei)著就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)獨來(lai)(lai)獨往(wang)(wang)。孤(gu)獨就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)對(dui)周圍一(yi)(yi)切缺(que)乏了(le)(le)解，對(dui)所處(chu)環境及周圍的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)缺(que)乏情感(gan)(gan)和(he)(he)(he)思想的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)交(jiao)(jiao)(jiao)流。如(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)一(yi)(yi)個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)沉(chen)浸于(yu)(yu)(yu)(yu)孤(gu)獨的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)狀態，將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)對(dui)智(zhi)力(li)(li)(li)發(fa)(fa)展(zhan)、情緒、語言交(jiao)(jiao)(jiao)流等(deng)方面產(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)障礙。如(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)有(you)(you)(you)(you)(you)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)封(feng)(feng)(feng)(feng)閉(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)現(xian)(xian)(xian)象(xiang)，應(ying)該(gai)及時(shi)(shi)(shi)去(qu)看心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)門診，找(zhao)好好聊(liao)一(yi)(yi)聊(liao)，并進(jin)行自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)調適。一(yi)(yi)、學(xue)會(hui)將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)成(cheng)功歸(gui)因(yin)于(yu)(yu)(yu)(yu)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己，把失敗歸(gui)結于(yu)(yu)(yu)(yu)外(wai)部因(yin)素，不(bu)(bu)在(zai)(zai)乎別(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)說三(san)道(dao)四(si)。二、提高對(dui)社會(hui)交(jiao)(jiao)(jiao)往(wang)(wang)與(yu)開(kai)放自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)認識，既要(yao)(yao)(yao)(yao)了(le)(le)解他(ta)(ta)(ta)(ta)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，又要(yao)(yao)(yao)(yao)讓他(ta)(ta)(ta)(ta)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)了(le)(le)解自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己，在(zai)(zai)社會(hui)交(jiao)(jiao)(jiao)往(wang)(wang)中確(que)認自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)價(jia)值，實現(xian)(xian)(xian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)目(mu)標(biao)，成(cheng)為生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)強者。三(san)、不(bu)(bu)妨試一(yi)(yi)試精神(shen)(shen)轉(zhuan)移(yi)法，即將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)過(guo)分(fen)關(guan)(guan)注(zhu)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)精力(li)(li)(li)轉(zhuan)移(yi)到(dao)其他(ta)(ta)(ta)(ta)事(shi)(shi)物(wu)上(shang)去(qu)以(yi)減輕(qing)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)壓力(li)(li)(li)，如(ru)(ru)(ru)練(lian)字、作畫、唱、練(lian)琴等(deng)。四(si)、學(xue)習交(jiao)(jiao)(jiao)往(wang)(wang)技(ji)巧，真誠坦率(lv)地(di)對(dui)待(dai)他(ta)(ta)(ta)(ta)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)。要(yao)(yao)(yao)(yao)敢于(yu)(yu)(yu)(yu)與(yu)別(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)交(jiao)(jiao)(jiao)往(wang)(wang)，虛(xu)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)聽取(qu)別(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)意(yi)(yi)(yi)見，同時(shi)(shi)(shi)要(yao)(yao)(yao)(yao)有(you)(you)(you)(you)(you)與(yu)任何人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)成(cheng)為朋友(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)愿(yuan)望。五(wu)、要(yao)(yao)(yao)(yao)正(zheng)確(que)看待(dai)交(jiao)(jiao)(jiao)往(wang)(wang)挫(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)(zhe)，不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)因(yin)為交(jiao)(jiao)(jiao)往(wang)(wang)中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)兩次失敗，而(er)(er)(er)否(fou)定了(le)(le)世(shi)上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)所有(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，其實大多數人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)還是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)十分(fen)友(you)好坦誠的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。
生活中有自我封閉傾向的人不在少數，自我封閉的人同其他人在行為上沒有太大的不同，突出的表現是有些缺乏自信，認為別人所干的事比自己要出色，而自己則很平庸。對外界的信息，自我封閉的人往往不愿主動地分析和接納，認為那些與自己無關，但他們與持“事不關已，高高掛起”態度的人有很大的不同，往往認為自己無力操縱外界的事物，即使自己努力接受外界信息，也趕不上人家。這種思想可能從社會交往中逐漸擴展到工作單位和家庭中，并感到有很多事不是自己能夠應付的。
造成自我封閉狀態的原因，后天因素占很大比重，很多行為實際上是他們在現實的生活和工作中“習得”的。一方面，一個性格上怯懦、保守的人在生活中往往追求穩妥，沒有勇氣去主動承擔一些責任與挑戰，把自己局限于一個相對安逸和舒適的境界里，這樣，久而久之，為自我封閉狀態提供了形成的溫床；另一方面，社會生活中“惰性”也有可能為自我封閉創造條件，隨著社會的信息化，現代人的思想上和行為上跟上時代的腳步是很重要的，有的人可能迷戀過去那種安逸的生活，不主動去接受外界的信息，隨著時光的流逝，可能有一種“一步趕不上，處處趕不上”的感覺，久而久知，就有可能落入自我封閉的泥潭。
那么，如何對自我封閉說“再見”呢？
腳踏實地，自信交往
不要將實踐中的專業知識和人際交往的能力混為一談，要多把注意力集中在現實生活中，提高自信心，相信自己不僅在專業知識上，也在社會生活和交往中都有相當的能力。
適應環境，告別怯懦
有的人在某些場合可能是環境的主宰，而在另一些場合只能與沉默的大多數一樣，是聽眾。任何一個人都要學會適應以上兩種情境的任何一種。
努力求知，主宰生活
建議大家培養自己(ji)旺盛的(de)(de)(de)(de)求知欲，跟上時(shi)代的(de)(de)(de)(de)節奏和脈搏(bo)。同時(shi)，能(neng)(neng)夠學會(hui)適應(ying)千(qian)姿百態的(de)(de)(de)(de)社(she)會(hui)生(sheng)活，廣交朋友(you)，做(zuo)生(sheng)活的(de)(de)(de)(de)主宰 你(ni)想要(yao)(yao)走出(chu)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)封閉(bi)空間,那你(ni)就要(yao)(yao)試著去接觸你(ni)的(de)(de)(de)(de)好朋友(you),他們(men)就是你(ni)走出(chu)自己(ji)世界的(de)(de)(de)(de)第(di)一(yi)步,如(ru)果你(ni)這一(yi)步成(cheng)功(gong)的(de)(de)(de)(de)話,我(wo)想后(hou)面的(de)(de)(de)(de)就會(hui)好的(de)(de)(de)(de),正所謂(wei)萬事開頭難,你(ni)要(yao)(yao)相(xiang)(xiang)信(xin)自己(ji)一(yi)定能(neng)(neng)成(cheng)為原(yuan)本活潑的(de)(de)(de)(de)自己(ji),加油,我(wo)相(xiang)(xiang)信(xin)你(ni)一(yi)定能(neng)(neng)成(cheng)功(gong)走出(chu)那個過去的(de)(de)(de)(de)陰影的(de)(de)(de)(de)!
性格孤僻好嗎
性(xing)格孤僻好嗎，我們(men)常聽說性(xing)格決定(ding)命運，每個(ge)人(ren)所處的(de)環境不(bu)同，經歷不(bu)同，會形成(cheng)不(bu)一(yi)樣的(de)性(xing)格特征(zheng)，一(yi)個(ge)人(ren)的(de)性(xing)格有(you)部分(fen)是天生的(de)的(de)，但更多的(de)是后天養成(cheng)，那性(xing)格孤僻好嗎？
性(xing)(xing)(xing)格(ge)(ge)孤僻(pi)(pi)好(hao)嗎1性(xing)(xing)(xing)格(ge)(ge)孤僻(pi)(pi)對于小孩是(shi)不(bu)(bu)好(hao)的，這樣容(rong)易造成孩子的性(xing)(xing)(xing)格(ge)(ge)缺陷，對孩子的成長(chang)發育都(dou)有很(hen)(hen)大的影響，當(dang)然，對于成年人，性(xing)(xing)(xing)格(ge)(ge)孤僻(pi)(pi)也(ye)是(shi)有一定程度(du)的壞(huai)處，孤僻(pi)(pi)的性(xing)(xing)(xing)格(ge)(ge)，當(dang)自己需要幫(bang)助(zhu)的時(shi)候會很(hen)(hen)無助(zhu)，所(suo)以(yi)，任何時(shi)候的性(xing)(xing)(xing)格(ge)(ge)孤僻(pi)(pi)，不(bu)(bu)管是(shi)對生長(chang)發育還(huan)是(shi)身心健康都(dou)是(shi)有很(hen)(hen)大壞(huai)處的。
孤僻即我(wo)們常說的不(bu)合群(qun)，指(zhi)不(bu)能與人(ren)保(bao)持(chi)正常關系、經常離(li)群(qun)索居的心理狀(zhuang)態。在中學(xue)生群(qun)體中約占5%~8%。孤僻的人(ren)一(yi)般(ban)為內(nei)向型的性格，主要表(biao)現在不(bu)愿與他人(ren)接觸，待人(ren)冷漠(mo)。
與這類(lei)人相處要以(yi)極大耐(nai)心和包容之心去(qu)關(guan)愛(ai)她，讓她感受到友誼情感交(jiao)流(liu)帶來的(de)歡樂。慢(man)慢(man)的(de)就會變得陽(yang)光開朗起來了(le)。
往中的挫折
由(you)于缺乏必要(yao)的(de)社會交(jiao)際(ji)技能力和方法(fa)，使他們(men)在人(ren)際(ji)交(jiao)往中遭(zao)到拒絕或打擊，如(ru)恥笑、埋怨、訓斥等，使他們(men)的(de)自(zi)主性受到傷害(hai)，便把(ba)自(zi)己封閉起來。越(yue)不與人(ren)接觸，社會交(jiao)往能力就(jiu)越(yue)得不到鍛煉，結(jie)果就(jiu)越(yue)孤僻。
性格孤僻是如何造成的
1、幼年的創傷經驗
研(yan)究表明，父(fu)母(mu)離(li)婚(hun)是威脅當代兒童精神健康的(de)重要因素之一。此外，父(fu)母(mu)的(de)粗(cu)暴對待，伙伴欺負、嘲諷等(deng)不良(liang)刺(ci)激，使兒童過早地接(jie)受了煩惱、憂(you)慮、焦慮不安的(de)不良(liang)體驗，產(chan)生(sheng)消極(ji)的(de)心(xin)境甚(shen)至誘發心(xin)理疾(ji)病。缺乏母(mu)愛或過于嚴厲、粗(cu)暴的(de)教育(yu)方(fang)式(shi)，子女得不到家庭(ting)的(de)溫暖(nuan)，會變得畏畏縮縮、自卑冷漠，過分敏感、不相信任何(he)人(ren)，最終(zhong)形成孤僻的(de)性格。
2、交(jiao)來獨(du)往、離群索(suo)居，對他人(ren)懷有厭煩、戒備和鄙視心理；凡事與(yu)己(ji)無(wu)關(guan)、漠不關(guan)心，一副(fu)自我(wo)禁錮的樣子；如果(guo)與(yu)人(ren)交(jiao)往，也會缺(que)少熱情和活力，顯得(de)漫不經心、敷衍了事。有時看上去似(si)乎較活躍(yue)，但給人(ren)一種(zhong)做(zuo)作的感覺，仿佛有點神經質，因而(er)人(ren)都不愿主動與(yu)之交(jiao)往，不得(de)不與(yu)之相(xiang)處時，也會有如坐針(zhen)氈之感。
孤(gu)(gu)僻的(de)(de)性格(ge)(ge)，先(xian)天性的(de)(de)因(yin)素并不多。主要是后(hou)天受(shou)到各(ge)種主客觀環境的(de)(de)負(fu)面影響，導(dao)致(zhi)(zhi)心(xin)理長時間處于壓抑狀態扭曲所(suo)(suo)致(zhi)(zhi)。孤(gu)(gu)僻的(de)(de)性格(ge)(ge)，是由眾多的(de)(de)不良心(xin)理糅合所(suo)(suo)致(zhi)(zhi)。因(yin)此，只(zhi)要找到各(ge)種心(xin)理癥狀的(de)(de)關鍵(jian)所(suo)(suo)在，即可(ke)依次進(jin)行人為(wei)干預，使(shi)孤(gu)(gu)僻的(de)(de)性格(ge)(ge)得到很大改(gai)善，從而使(shi)一個人的(de)(de)性格(ge)(ge)走(zou)向健康(kang)、光明。
其(qi)實沒有人(ren)喜(xi)歡孤(gu)(gu)獨(du)，盡管是(shi)(shi)對(dui)于(yu)喜(xi)好安靜的(de)人(ren)，他們也并(bing)不是(shi)(shi)喜(xi)歡一直一個人(ren)，一個能夠讓(rang)自(zi)己敞開心扉(fei)的(de)人(ren)，一個能夠分享快樂，共(gong)擔困苦的(de)人(ren)是(shi)(shi)每(mei)個的(de)都向往(wang)擁(yong)有的(de)。孤(gu)(gu)僻的(de)性格(ge)會讓(rang)孩子稚(zhi)嫩(nen)的(de)心靈生活在沒有光明的(de)黑暗(an)。
性格孤僻好嗎2 性格孤僻不能忽視
自(zi)(zi)我封(feng)(feng)閉是(shi)指將自(zi)(zi)己(ji)與(yu)外界隔絕開來(lai)，很(hen)少(shao)或根本(ben)沒(mei)有(you)社交(jiao)活(huo)動(dong)，除了(le)必(bi)要的工作、學(xue)習、購物以外，大部分(fen)時間將自(zi)(zi)己(ji)關在(zai)家(jia)里(li)，不與(yu)他(ta)人(ren)來(lai)往。自(zi)(zi)我封(feng)(feng)閉者都(dou)很(hen)孤獨，沒(mei)有(you)朋友，甚至害怕社交(jiao)活(huo)動(dong)，因而(er)是(shi)一種環境不適的病態心理(li)現象。自(zi)(zi)我封(feng)(feng)閉心理(li)有(you)如下特點：
一、普(pu)遍性。即(ji)各個年齡層(ceng)次都可(ke)能產生。兒童有(you)(you)(you)電視幽閉癥，青少年有(you)(you)(you)性羞澀引起的(de)恐人(ren)(ren)癥、社(she)交恐懼心(xin)理，中年人(ren)(ren)有(you)(you)(you)社(she)交厭倦心(xin)理，老年人(ren)(ren)有(you)(you)(you)因“空巢”和(he)配偶去(qu)世(shi)而引起的(de)自我(wo)封閉心(xin)態等(deng)。
二、非溝通性(xing)。有封閉心態的人(ren)不愿(yuan)與(yu)人(ren)溝通，很少與(yu)人(ren)講話，不是(shi)無話可說，而是(shi)害怕或討厭與(yu)人(ren)交談，前(qian)者屬于被(bei)動型(xing)，后者屬于主動型(xing)。他們只愿(yuan)意與(yu)自己交談，如寫日記(ji)、撰文詠詩(shi)，以表志向。隨愛犬而去的男青年就屬于這類(lei)心理障礙者。
三、逃避性。自我封閉行(xing)為與(yu)生(sheng)活挫折有關(guan)，有些人在生(sheng)活、事業上(shang)遭到挫折與(yu)打擊后，精神(shen)上(shang)受到壓抑，對周圍環(huan)境逐(zhu)漸變得(de)敏感和不可接受，于是出(chu)現回避社(she)交的行(xing)為。
自我封閉可能導致人格異常與變態
自我(wo)封閉(bi)心(xin)理(li)(li)實質(zhi)上(shang)是一種心(xin)理(li)(li)防御機(ji)制。由(you)于個人(ren)在生活及成長過(guo)程中常常可能(neng)遇到一些(xie)挫(cuo)折(zhe)引起個人(ren)的(de)(de)(de)焦慮。有些(xie)人(ren)抗(kang)挫(cuo)折(zhe)的(de)(de)(de)能(neng)力較差(cha)，使得焦慮越積越多(duo)，他(ta)只能(neng)以(yi)自我(wo)封閉(bi)的(de)(de)(de)方式來回避環(huan)境以(yi)降低(di)挫(cuo)折(zhe)感。另外，自我(wo)封閉(bi)心(xin)理(li)(li)與(yu)人(ren)格發展的(de)(de)(de)某些(xie)偏(pian)差(cha)有因果關系。
從兒童來講，如(ru)果父母管教太(tai)嚴，兒童便不能建(jian)立(li)自(zi)信(xin)心，寧(ning)愿(yuan)在家看電視(shi)，也(ye)不愿(yuan)外出活(huo)動。從青少年來講，如(ru)果他沒有(you)掌握一些(xie)技能，就(jiu)意味著(zhu)他沒有(you)獲得生活(huo)自(zi)信(xin)心以進入(ru)某種社會角色，他不知(zhi)道該做些(xie)什么，如(ru)何與他人相處。
于(yu)是，他就沒有發(fa)展(zhan)出(chu)與(yu)別(bie)人共(gong)同(tong)勞動和與(yu)他人親近的能力(li)，而退(tui)回到自己(ji)的小天地里，不與(yu)別(bie)人有密切的往來，這樣就出(chu)現了孤(gu)(gu)單與(yu)孤(gu)(gu)立。
從中年(nian)人(ren)(ren)(ren)來(lai)講，如果他(ta)(ta)是一個“自我(wo)(wo)關注”的(de)人(ren)(ren)(ren)，他(ta)(ta)常(chang)(chang)常(chang)(chang)表現出不(bu)與他(ta)(ta)人(ren)(ren)(ren)來(lai)往(wang)。從老(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)來(lai)講，喪(sang)偶或喪(sang)子(zi)的(de)打(da)擊，兒孫們遠離(li)自己，很(hen)易使(shi)老(lao)人(ren)(ren)(ren)心灰意懶，精神恍(huang)惚，對(dui)生活失去(qu)信心。總而言之，自我(wo)(wo)封閉阻隔了個人(ren)(ren)(ren)與社(she)會的(de)正常(chang)(chang)交往(wang)，使(shi)人(ren)(ren)(ren)認知狹窄，情感淡漠，人(ren)(ren)(ren)格扭曲(qu)，最終可能導致(zhi)人(ren)(ren)(ren)格異常(chang)(chang)與變態。
性格孤僻好嗎3 性格孤僻的女孩表現
1、言語及認識方面異常
表現為2歲以后(hou)不愛講(jiang)話，不愛與其他人接近、交往，對別人的呼(hu)喊沒有反應，也(ye)不跟人打招(zhao)呼(hu)。針(zhen)對這(zhe)種(zhong)表現，家長應引導孩子多與小朋友一(yi)起(qi)學習(xi)和玩耍，培養孩子與集體(ti)相處(chu)的能力。
2、社會交往能力和行為異常
表現為(wei)(wei)對(dui)親友無親近感，缺乏社會交往(wang)方(fang)面的興(xing)趣和(he)反應，不愛與(yu)伙伴一起(qi)玩耍(shua)。為(wei)(wei)糾正(zheng)這一行(xing)為(wei)(wei)，父(fu)母平(ping)時要經(jing)常(chang)在(zai)適當場合，培養孩(hai)子(zi)多發(fa)言(yan)，讓孩(hai)子(zi)為(wei)(wei)客人唱唱兒歌，跳跳舞(wu)等節目，為(wei)(wei)孩(hai)子(zi)廣(guang)泛地接觸各種人創造條件。
3、不關心別人
心(xin)理學(xue)(xue)家(jia)認為兒童個性(xing)的發展和(he)社會化過(guo)程的實現(xian)，都離不(bu)開人(ren)與人(ren)之(zhi)(zhi)間(jian)的相(xiang)互(hu)作用。讓孩子學(xue)(xue)會關(guan)(guan)心(xin)別人(ren)，在潛移默化中讓孩子體驗(yan)人(ren)和(he)人(ren)之(zhi)(zhi)間(jian)的正常(chang)關(guan)(guan)系，有利于(yu)良(liang)好個性(xing)的'形成(cheng)，有利于(yu)克服孤僻性(xing)情。
如何改變孤僻的性格
能(neng)幫(bang)你的(de)只有你自己(ji)，所以你先(xian)要對自己(ji)保持自信，肯于(yu)調整(zheng)。
給自己鼓勁。你(ni)必須(xu)要(yao)有勇氣去嘗試著(zhu)改變，現實的情況才會一點(dian)點(dian)的改觀。因此(ci)，你(ni)別人永(yong)遠無(wu)法代(dai)替的。
自信(xin)，性格(ge)孤僻的人，往往對(dui)事情缺乏信(xin)心，對(dui)自己就更加信(xin)心不足了(le)。只有(you)鼓足了(le)信(xin)心，才(cai)有(you)機會走出孤僻的角落(luo)。
多和(he)家(jia)人(ren)交談，家(jia)里人(ren)總是會愿意(yi)幫你(ni)的，他們(men)會每(mei)時每(mei)刻的關注著你(ni)，給你(ni)建議，幫你(ni)解決問題。因此，多和(he)你(ni)的家(jia)人(ren)溝通，會讓你(ni)的內(nei)心變得溫暖(nuan)。
強(qiang)迫著自己(ji)在學校和老師交(jiao)談(tan)(tan)，和你的(de)(de)同桌交(jiao)談(tan)(tan)，或(huo)者(zhe)和你僅(jin)有(you)的(de)(de)兩個朋友多交(jiao)談(tan)(tan)，只有(you)通(tong)過聊天，你才能走出一個陰影的(de)(de)角(jiao)落，你孤僻的(de)(de)性格才會有(you)所改善。
多參加集(ji)體(ti)活動，強迫自己去參加，即便你非常的不愿意(yi)，時(shi)間久了之后，你就會(hui)慢慢適應(ying)整體(ti)的生活，你就能夠變得更開朗一些(xie)。
多看(kan)(kan)(kan)看(kan)(kan)(kan)喜劇，只有(you)開心的(de)事情才能讓(rang)人開朗，因此，要(yao)多看(kan)(kan)(kan)看(kan)(kan)(kan)積極向上的(de)幽(you)默的(de)短片或(huo)者電影(ying)。
不(bu)要總去回憶，不(bu)要總去幻想一些(xie)不(bu)切實際的東西，不(bu)要總是去看一件事(shi)情的陰暗(an)面，只有你的心里陽光了(le)，你的性格(ge)才能夠有所改善。
本文地址(zhi)://n85e38t.cn/xinli/75171.html.
聲明： 我們致力于(yu)保護作者版權，注重分(fen)享，被刊用文章因無(wu)法(fa)核實(shi)(shi)真實(shi)(shi)出處(chu)，未能及時與(yu)作者取得(de)聯系，或(huo)有(you)版權異議的，請聯系管(guan)理(li)員(yuan)，我們會立即處(chu)理(li)，本(ben)站部分(fen)文字與(yu)圖片資源(yuan)來(lai)(lai)自于(yu)網絡，轉載是(shi)出于(yu)傳遞(di)更多信(xin)息之目的,若有(you)來(lai)(lai)源(yuan)標(biao)注錯誤(wu)或(huo)侵犯了您的合法(fa)權益，請立即通知我們(管(guan)理(li)員(yuan)郵(you)箱：)，情況屬(shu)實(shi)(shi)，我們會第(di)一時間予以(yi)刪除(chu)，并同時向您表(biao)示歉意(yi),謝謝!
上一篇: 衡量心(xin)理健康有十大標準
