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“買買買”是一種精神疾病?,,“剁手族”你們怕了嗎?

佚名 2023-07-05 01:03:06

有人說,11月(yue)9日(ri)是“119”,講的(de)(de)是防(fang)(fang)火;11月(yue)10日(ri)是“110”,講的(de)(de)是防(fang)(fang)盜;而11月(yue)11日(ri),那要防(fang)(fang)的(de)(de)必須(xu)是各(ge)種各(ge)樣(yang)的(de)(de)“買買買”和(he)“剁手族”。特(te)別(bie)是這年頭(tou),“雙十一(yi)”都已經走出國門,君不(bu)見連(lian)日(ri)上(shang)、樂天這樣(yang)的(de)(de)國際免稅購物店,都推出“雙十一(yi)”專場了嗎?

咱(zan)們先不討(tao)論(lun)國人的購買(mai)(mai)欲到底有多(duo)旺盛,就說說那(nei)些一邊喊著“買(mai)(mai)買(mai)(mai)買(mai)(mai)”一邊哭著“要剁手(shou)”的小伙伴,這種又痛又快(kuai)樂的滋味到底是(shi)為了啥?你買(mai)(mai)來(lai)的東西又真(zhen)的是(shi)你需要的嗎(ma)?

更可怕的(de)是,在(zai)國(guo)際醫(yi)學期刊上在(zai)線發(fa)表的(de)一(yi)篇分(fen)析稱,現(xian)如今強迫性購物作為一(yi)種疾病,患病率已經(jing)達到5%,大學生、女性都是高(gao)危人(ren)群。如果(guo)你也(ye)是一(yi)個“剁手黨”,你怕了么?

買買買:什么叫“強(qiang)迫性購(gou)物”

如果要對一(yi)個(ge)“剁手(shou)黨”說,“買買買”可能是一(yi)種(zhong)精神疾病(bing),那么TA一(yi)定(ding)會很不快(kuai)。不過這里,我們(men)有(you)一(yi)個(ge)好(hao)消息(xi)、一(yi)個(ge)壞消息(xi)。

好消息(xi)就是(shi),并不是(shi)所有(you)的(de)“買買買”都屬于強(qiang)迫性(xing)購(gou)物(wu),也就是(shi)所謂的(de)精神疾病;而壞消息(xi)則(ze)是(shi),強(qiang)迫性(xing)購(gou)物(wu)并不是(shi)一種(zhong)罕(han)見病。因為根(gen)據匈(xiong)牙(ya)利專(zhuan)家(jia)一項涉及(ji)三萬多人(ren)的(de)數據分(fen)析顯示,在具有(you)代表性(xing)的(de)成年群(qun)體(ti)中(zhong),強(qiang)迫性(xing)購(gou)物(wu)的(de)總患病率為4.9%,以大學生群(qun)體(ti)和(he)女性(xing)群(qun)體(ti)居多。

換(huan)句話說,100個(ge)人里或許可能就藏了5個(ge)“購物狂(kuang)”,而且這5個(ge)人的情況(kuang)確實(shi)可以(yi)以(yi)疾病來論了。

“強迫性購物(wu)我們通俗(su)稱為‘購物(wu)狂(kuang)’,和一般的(de)‘買(mai)買(mai)買(mai)’還是有很大區別的(de)。這區別總結(jie)起來就是:你買(mai)這個(ge)東(dong)西為了啥(sha)?”中大醫(yi)院心理精(jing)神科主任(ren)袁勇貴(gui)說。

不(bu)得不(bu)承認,有了網絡購(gou)物后,“逛街”越來越方便(bian),海外淘貨(huo)、貨(huo)比(bi)三家都不(bu)是問(wen)題,加上收入增加,許多人的(de)購(gou)買欲(yu)確實空前高漲。不(bu)過,絕大多數人購(gou)物,沖得還是“這樣(yang)東西我(wo)想要”。

“現在確實有(you)些(xie)人購(gou)買(mai)欲望非常旺盛,甚至超過了(le)自己(ji)的(de)(de)(de)消費(fei)承受能(neng)力并因(yin)此(ci)負債。但(dan)如果他們購(gou)買(mai)的(de)(de)(de)那些(xie)東西,的(de)(de)(de)確是他們需要的(de)(de)(de),或者喜(xi)歡的(de)(de)(de),那么(me)這(zhe)只(zhi)能(neng)說(shuo)是個人消費(fei)理財觀念的(de)(de)(de)問題,但(dan)并不屬于強迫性(xing)購(gou)物范疇。”袁勇貴打了(le)個比(bi)方:比(bi)如你(ni)每個月收(shou)入只(zhi)有(you)兩千,卻看中(zhong)了(le)價值幾萬的(de)(de)(de)包包,朝思暮想(xiang)還是忍不住(zhu)買(mai)了(le)回來,從(cong)消費(fei)理財的(de)(de)(de)觀念上這(zhe)或許有(you)待商榷,但(dan)這(zhe)行為(wei)本身并不能(neng)算病態。

“強迫性購(gou)物”者的(de)購(gou)物初衷,卻(que)是標(biao)準的(de)“只(zhi)重過程(cheng),不看(kan)結果”,買(mai)了什么不重要(yao),購(gou)買(mai)的(de)過程(cheng)才是他們(men)“爽”的(de)根源。所(suo)以即(ji)便事后肉痛(tong),債臺高筑,甚至影響到(dao)正常(chang)的(de)生(sheng)活和社交,他們(men)也無(wu)法做到(dao)“剁手”。

這種強(qiang)迫性購物在心(xin)理(li)學上,被歸屬(shu)于“沖動控(kong)制障(zhang)礙”一類,確實算(suan)是(shi)一類疾病。同類問題中還包(bao)括(kuo)賭(du)博成(cheng)癮(yin)甚(shen)至濫用(yong)藥物成(cheng)癮(yin)等。關于強(qiang)迫性購物是(shi)如(ru)何出(chu)(chu)現的(de)(de),目前認為(wei)成(cheng)因和(he)(he)(he)抑郁癥(zheng)有(you)些(xie)相似——都(dou)和(he)(he)(he)人大腦的(de)(de)神(shen)經遞質(zhi)(zhi)紊亂有(you)關。因為(wei)神(shen)經遞質(zhi)(zhi)分(fen)泌和(he)(he)(he)水平紊亂,不(bu)僅會影響到當事(shi)人的(de)(de)情緒(xu),誘發抑郁癥(zheng)這樣的(de)(de)疾病; 也可能影響到人的(de)(de)認知和(he)(he)(he)行為(wei),導致(zhi)強(qiang)迫性購物這樣的(de)(de)情況出(chu)(chu)現。所以不(bu)用(yong)說,這當然是(shi)需(xu)要專業醫生治療的(de)(de)。

看(kan)到這里,或(huo)許大(da)部分的“剁手黨”都要(yao)松(song)了一口(kou)氣(qi):畢(bi)竟大(da)家(jia)還(huan)是為了心愛(ai)之物(wu)才有了購(gou)買欲,和強迫性購(gou)物(wu)還(huan)是兩碼事。

不過(guo)袁(yuan)勇貴醫生還是提(ti)醒,就算是為了心頭好(hao),一(yi)(yi)旦超過(guo)自己的購買(mai)力還無法控制,那(nei)么確(que)實有必要(yao)去學習一(yi)(yi)下如(ru)何控制自己的欲望以及建立正確(que)的理財觀。畢竟,如(ru)果真的入不敷(fu)出、債臺高筑,一(yi)(yi)樣可能影響到正常的生活(huo)和(he)社交,久而久之也一(yi)(yi)樣會導致其他(ta)情緒甚(shen)至精(jing)神障(zhang)礙哦。

囤積癖:“剁手族”的“好(hao)伴侶(lv)”

值得注意的(de)是,在“買買買”浪(lang)潮下,還有一(yi)群人也冒了頭。

這(zhe)些(xie)人熱愛(ai)收集,但并不是(shi)講究的(de)收藏家(jia)。他們可(ke)能買(mai)(mai)來一(yi)堆東(dong)西(xi),放(fang)在家(jia)里不用;或者僅僅購(gou)買(mai)(mai)一(yi)個(ge)東(dong)西(xi),就要收集全(quan)套(tao)顏色/型號;又或者無(wu)論外出(chu)旅行(xing)還是(shi)出(chu)門(men)吃飯(fan),都(dou)會把能順的(de)順回來,放(fang)在家(jia)里,越堆越多。

這類人(ren)號稱“倉鼠星人(ren)”,就(jiu)和小(xiao)倉鼠一(yi)樣,有(you)啥(sha)“食物”都喜歡(huan)先塞嘴(zui)里、藏窩里,可(ke)囤著(zhu)囤著(zhu)卻可(ke)能忘記去吃(chi)。等到(dao)某一(yi)天被(bei)忍無可(ke)忍的(de)家(jia)人(ren)、朋友(you)全部清理掉(diao)后,要不了(le)多(duo)久,他們的(de)“收集”就(jiu)又堆滿房間了(le)。

袁勇(yong)貴說,雖然這些(xie)表(biao)現看起來和強迫性購物很(hen)像,但在心(xin)理學上,都屬于一種相似的控(kong)制障礙(ai)。

“強迫性購物的(de)(de)(de)患(huan)(huan)者(zhe)主要(yao)(yao)表(biao)現(xian)為買(mai)買(mai)買(mai),但(dan)買(mai)來不一定都會囤(dun)積,也可能胡亂丟掉或者(zhe)送人; 而囤(dun)積癥(zheng)的(de)(de)(de)患(huan)(huan)者(zhe)主要(yao)(yao)表(biao)現(xian)為囤(dun)積,囤(dun)積的(de)(de)(de)東西可能是買(mai)來的(de)(de)(de),也可能是順來的(de)(de)(de)。所以這(zhe)兩者(zhe)看起(qi)來相似(si),但(dan)實(shi)際上是不同(tong)的(de)(de)(de)問題,也需要(yao)(yao)醫(yi)生經(jing)過鑒別診斷后再進(jin)行治療。”袁勇貴告訴記者(zhe),目前(qian)看來,囤(dun)積癥(zheng)主要(yao)(yao)還是和(he)認知(zhi)有(you)關(guan),很多東西在一般人看來毫無用(yong)處,但(dan)在囤(dun)積癥(zheng)患(huan)(huan)者(zhe)眼(yan)中(zhong)卻很有(you)價值、不能丟棄,但(dan)這(zhe)種價值其實(shi)幾乎得不到體(ti)現(xian)。

根據美國精(jing)神(shen)病(bing)學會最新發布(bu)的(de)《精(jing)神(shen)疾病(bing)診(zhen)斷與統計(ji)手冊(ce)》修訂版所述,囤積(ji)(ji)障礙也(ye)(ye)屬于(yu)精(jing)神(shen)疾病(bing)的(de)一(yi)(yi)類,過去甚(shen)至認(ren)為(wei)它(ta)和強迫(po)癥(zheng)(zheng)頗為(wei)相似。不過這其實是一(yi)(yi)種獨特的(de)精(jing)神(shen)障礙疾病(bing),而且還有(you)一(yi)(yi)定的(de)遺傳傾向。在國外有(you)調查顯示,成人(ren)的(de)囤積(ji)(ji)癥(zheng)(zheng)發病(bing)率(lv)約為(wei)1%-3%,以老年人(ren)、男性和低收入者較為(wei)多見(jian),在抑郁癥(zheng)(zheng)、焦慮癥(zheng)(zheng)、精(jing)神(shen)分裂癥(zheng)(zheng)患者中(zhong)也(ye)(ye)不少見(jian); 如(ru)果一(yi)(yi)個人(ren)的(de)親屬中(zhong)有(you)人(ren)存在這方面問題,那(nei)么(me)TA的(de)風險也(ye)(ye)許(xu)會高(gao)于(yu)普通(tong)人(ren)群。

“對待(dai)囤積障礙,目(mu)前主要(yao)(yao)(yao)還(huan)是通過認(ren)知行(xing)(xing)(xing)為治療(liao)(liao)來(lai)進(jin)行(xing)(xing)(xing)干預,因為許多囤積癥(zheng)患(huan)者(zhe)存在一些不合理的認(ren)知,而這需要(yao)(yao)(yao)治療(liao)(liao)師幫助他們重新認(ren)識。另外有研(yan)究(jiu)認(ren)為,焦慮(lv)、抑郁者(zhe)更容易(yi)出現囤積行(xing)(xing)(xing)為,這種還(huan)需要(yao)(yao)(yao)根據當(dang)事人的情況(kuang)來(lai)進(jin)行(xing)(xing)(xing)治療(liao)(liao)。”重癥(zheng)患(huan)者(zhe)則需要(yao)(yao)(yao)接受藥物治療(liao)(liao)。

特別提醒

兩類情況請特別注意

雖然(ran)說(shuo)“強迫性(xing)購(gou)物”和“囤積障礙(ai)”作為兩類(lei)精(jing)神(shen)障礙(ai),我們已經知道如何分辨兩者和正常的購(gou)物、收集(ji)行為之間的差(cha)異(yi),但袁勇(yong)貴還(huan)是提醒我們,要(yao)小心(xin)兩類(lei)特殊情況。

“如果一(yi)個人本來(lai)(lai)(lai)很(hen)節儉,突然之(zhi)間變得(de)大(da)手(shou)大(da)腳,同時(shi)還(huan)伴(ban)有其他(ta)的(de)(de)情(qing)(qing)緒(xu)或言(yan)行異常時(shi),這(zhe)時(shi)候我們一(yi)定(ding)要警(jing)惕,這(zhe)可(ke)能不是(shi)強(qiang)迫性購(gou)物,而很(hen)有可(ke)能是(shi)躁狂。”袁勇貴說,強(qiang)迫性購(gou)物患者的(de)(de)問(wen)題主要還(huan)是(shi)表現在購(gou)物上(shang),而且他(ta)們的(de)(de)情(qing)(qing)況比(bi)較“一(yi)以貫之(zhi)”;但躁狂患者卻會伴(ban)隨情(qing)(qing)緒(xu)高漲(zhang)、言(yan)行夸張等(deng)表現。尤(you)其是(shi)一(yi)個本來(lai)(lai)(lai)購(gou)買行為(wei)還(huan)算正常的(de)(de)人,突然買來(lai)(lai)(lai)很(hen)多東西,轉手(shou)就興高采烈地送人,同時(shi)總是(shi)表現得(de)異常亢奮,情(qing)(qing)緒(xu)特別高漲(zhang),行為(wei)極度夸張,思維特別活(huo)躍(yue),那(nei)(nei)么身為(wei)親友家人,最好還(huan)是(shi)要陪伴(ban)其去專業人士那(nei)(nei)里(li)看一(yi)下,排除(chu)疾病(bing)的(de)(de)可(ke)能。

相反(fan),如果是(shi)老年(nian)人突然出現囤(dun)(dun)積(ji)癥表現,同時還伴隨(sui)記憶力、注(zhu)意力方(fang)面(mian)的(de)障礙,則需要(yao)警惕是(shi)不(bu)是(shi)老年(nian)癡呆所帶來的(de)認知功能下降,以及由(you)此引起的(de)囤(dun)(dun)積(ji)行為。對于這種(zhong),也需要(yao)專業醫生(sheng)的(de)及時介入。

極端(duan)愛購物(wu)屬(shu)于囤積癥,囤積癥是什(shen)么?

極端愛購物屬于囤積癥,囤積癥在醫學上是屬于強迫癥的一種。
什么樣的癥(zheng)狀(zhuang)屬于(yu)囤積(ji)癥(zheng)呢?喜歡一件東西花錢買下來,價格便宜一次屯了不(bu)少,購買者從(cong)中感(gan)到愉快,又在經濟能力范圍(wei)內,這樣的購物并(bing)不(bu)需要(yao)干預(yu)。


但是(shi)(shi)出現(xian)下(xia)面這樣(yang)的情況就需(xu)要及時(shi)就醫(yi)。比如(ru)買得停不(bu)下(xia)來,買完(wan)回家卻(que)不(bu)用不(bu)到放在一(yi)邊。雙(shuang)十一(yi)有很(hen)多(duo)小伙們開始了(le)血拼(pin),荷包又(you)瘦了(le)一(yi)圈(quan)。看到便宜多(duo)買一(yi)些(xie)屯(tun)著(zhu)用,并(bing)沒(mei)有什么值得擔心。但是(shi)(shi)買了(le)很(hen)多(duo)用不(bu)到的東西,但是(shi)(shi)又(you)控住不(bu)住自(zi)己(ji)非(fei)要買,就需(xu)要注意自(zi)己(ji)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)需(xu)要就醫(yi)。


囤積癥還有一種表現是,東西舍不得扔,外面的東西又一直買不停。在日常生活中大部分囤積癥是焦慮情緒,極端情緒是需要積極治療。不知道你們有沒有看過一個電影,里面女主是一個購物狂,每天都會要買一堆的東西,刷得銀行卡都透支,就辦一張其他的卡,去支付另一個卡的透支。
購物狂的家里更是琳瑯滿目塞得滿滿地,連下腳的地方都沒有,讓她清理一下,他又覺得哪一件都是舍不得丟掉。
囤積癥的評估在心理學上有一套完整的測評體系,而在囤積癥展現最多的原因是來自焦慮,對失去東西的焦慮,對便宜東西價格的焦慮。
囤積(ji)癥需要經過專業的測試去測評,并不是看見(jian)們強。就(jiu)是囤積(ji)癥。不論是精神問題還是心理(li)問題,都要及時消除掉人們的焦慮情緒(xu)。


可能想改掉囤積癥并沒有那么容易,大家可以先對囤積癥有一個認識,然后在日常生活中提醒自己。大家可以試試下面的方式。
首先,當你出現購物沖動時,先不要急著買,停下來讓自己放松,轉移注意力。比如,讓出去散散步,看一個電影,運動一下。
其次,當你知道有囤(dun)積癥,在需(xu)要(yao)消費(fei)購(gou)買(mai)東西先,先列一(yi)個清單,然后拿給(gei)家人看是不是里面(mian)的東西真的需(xu)要(yao)購(gou)買(mai),以此來(lai)限(xian)制自己。

特(te)別愛買書,但(dan)買了又不讀,這是一種病嗎?

首先開門見山說結論:我認為這就是一種病。
如果說這是一種病,顯得有點嚴厲和苛刻。準確的來說,這并不屬于心理或者精神方面的急病,更和身體疾病沒有半毛錢關系。這是一種看到書時候的沖動與喜愛,是你對文藝青年和知識的認同與尊崇態度。所以你買了書。然而買回來之后,你開始看的時候會發現,看書原來是這么的麻煩,費事,甚至有點枯燥。幾句話可以講完的故事硬是寫了幾百萬字。一頁紙可以總結的道理硬是寫了幾百頁。或者說你工作忙,家庭忙,看孩子忙,陪老婆,見客戶,孝敬父母,還要保持健康運動,覺得自己根本沒時間看書。或者是你覺得家里孩子一會一吵鬧,媽媽一會以嘮叨,電視聲音很大,根本沒看書氛圍。總之就是根本不想一頁一頁一字一句的去看。所以翻翻目錄,大概翻幾頁就放下擱置了。下次見到新書的時候就又從頭開始重復了這一過程,不斷的重復,樂此不疲。
那么我為什么又認為這是一種病呢。
事不同,理相通。你對書的態度如此,可以反映出你本人的一些性格特點,能夠明確堅持自己所喜歡和尊崇的東西,但是缺少讓自己變為理想狀態的決心和執行力。比如說一個人,每次看到別人寫漂亮的字都很羨慕,而自己寫的字如狗爬,買來字帖和筆墨,開始練字,開始前幾天練的很努力,練了半個月發現沒什么卵用,自己寫的字沒有任何長進,更要命的是,他發現,練字不是自己認為的“寫字”那么簡單,還有數量龐大的筆畫練習,走筆練習,什么懸針垂露,間架結構,行文結構,還有不同的字體。發現書法是可以窮盡人一生也不會到頭的。頓時失去了繼續的耐心,于是買的字帖和筆墨就躺在柜子里了,等待他很久后的某一天再次頭腦發熱,重復這一過程。再比如,一個人通過偶然的機會得知,Photoshop可以處理照片,把一個普通的照片處理成言情小說封面的手繪效果,或者日系動畫的二次元效果。他想如果自己能掌握這個技能,那泡妹子不是易如反掌。學起來能有多難呢?難道幾個月還學不會一個軟件?于是就開始行動,下載軟件,激活,上網看視頻,學會基礎操作,耐心的花了半個多月,基礎操作學了一半 了,但他認為已經夠用了,有些操作根本不知道什么卵用,認為基礎學的差不多了。然后開始看照片轉手繪視頻教程。找來個女神的照片,跟著教程一步一步操作。然后操作也操作玩了,然而自己做出來的是個什么鬼?一點也不好看。后來他終于領悟到,想處理出來一個完美的圖片,靠教程是不行的。還需要自己根據女神的特點自己調整,而自己調整不但需要熟悉軟件操作,圖像處理,還需要透視原理,素描基礎,美術基礎,要會上色,還需要一點藝術天賦,更要命的是可能還需要點數學知識。我的媽呀。。還是算了。
這兩個例子是不是和你很像?我打這么多字就是為了說明一個道理。缺乏毅力和執行力,會阻礙你成為理想的自己,看上去熱情滿滿,可以克服任何困難的樣子,其實遇到容易解決的小障礙可以。遇到真正的困難就退縮了。這個世界上凡是能夠讓人鼓掌的東西。都是因為其不易得到。都需要歷經真正的困難才能達到的。而你缺的就是追求自己喜歡東西的能力。這是一種心理和精神上的軟弱,也可以稱為一種缺失。這種狀態,會讓你虛度光陰,達不成什么真正的成就,阻礙你向更好的自己發展。所以我認為是一種人生的“疾病”。
這(zhe)(zhe)種(zhong)疾病表現在普通(tong)的事情(qing)上(shang),最多是(shi)(shi)(shi)做不成事,但是(shi)(shi)(shi)表現在某些(xie)特(te)殊的事情(qing)上(shang)。則會變得嚴重,有損一(yi)(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)的人(ren)(ren)格魅力,甚至不可原諒。舉(ju)個(ge)例子(zi)來(lai)說,一(yi)(yi)(yi)個(ge)男生(sheng)談(tan)戀愛如果是(shi)(shi)(shi)這(zhe)(zhe)樣,他(ta)認(ren)識一(yi)(yi)(yi)個(ge)女(nv)孩(hai)子(zi)很喜(xi)歡,就(jiu)追(zhui)求,追(zhui)到了(le)(le)熱(re)戀期如膠似漆,熱(re)戀期一(yi)(yi)(yi)過一(yi)(yi)(yi)天比一(yi)(yi)(yi)天更平淡了(le)(le),天天如此,發(fa)(fa)現越來(lai)越枯燥,女(nv)孩(hai)子(zi)也(ye)有很多缺(que)點,脾氣也(ye)不好,很容易吵架,無盡的煩惱(nao),激情(qing)也(ye)沒了(le)(le)。于是(shi)(shi)(shi)就(jiu)分(fen)手吧。過一(yi)(yi)(yi)段(duan)又(you)見到個(ge)自己喜(xi)歡的女(nv)孩(hai)子(zi),就(jiu)又(you)忘(wang)了(le)(le)這(zhe)(zhe)些(xie),發(fa)(fa)現追(zhui)女(nv)孩(hai)子(zi),熱(re)戀起來(lai)還是(shi)(shi)(shi)挺爽的哈,一(yi)(yi)(yi)定(ding)是(shi)(shi)(shi)之前那個(ge)打開方式不對。實際(ji)上(shang)又(you)重復了(le)(le)這(zhe)(zhe)一(yi)(yi)(yi)過程(cheng)。如果一(yi)(yi)(yi)直這(zhe)(zhe)樣。那這(zhe)(zhe)個(ge)男孩(hai)子(zi)是(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)用情(qing)不專,人(ren)(ren)品受(shou)影響了(le)(le)呢?

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