陳佩(pei)斯在講到(dao)喜劇創作(zuo)的時候曾(ceng)反復提到(dao)一(yi)個著名的理念，叫(jiao)做“悲情內(nei)核”。
所謂悲情(qing)內核，在他看來(lai)，是喜(xi)劇(ju)的(de)(de)創作核心，是統攝所有(you)喜(xi)劇(ju)、統攝所有(you)人類(lei)笑行(xing)為(wei)的(de)(de)一個(ge)最關鍵的(de)(de)東(dong)西。換言(yan)之(zhi)，正因為(wei)有(you)悲情(qing)的(de)(de)因素存在，有(you)差勢(優劣、高低、貴賤)的(de)(de)存在，人們才有(you)機(ji)會產(chan)生“笑”這一行(xing)為(wei)。更通俗點兒(er)說，喜(xi)劇(ju)就(jiu)是用”我(wo)“的(de)(de)低姿態引(yin)起(qi)”你“的(de)(de)優越感。
而其中，這個”我“的(de)(de)角色正是由(you)演員去詮釋的(de)(de)。當(dang)下，當(dang)前的(de)(de)喜劇演員大都使用“體(ti)(ti)驗派”的(de)(de)創作方法走進(jin)人物內心，進(jin)行(xing)角色塑造。正是由(you)于(yu)(yu)(yu)一些優秀的(de)(de)喜劇演員對(dui)于(yu)(yu)(yu)人物角色分析得(de)十分透徹(che)，理解得(de)非常深刻，所以他們(men)的(de)(de)表演才(cai)會(hui)極(ji)富感染力，引發笑聲，也(ye)由(you)此，他們(men)對(dui)于(yu)(yu)(yu)人性、對(dui)于(yu)(yu)(yu)生活、對(dui)于(yu)(yu)(yu)社會(hui)的(de)(de)體(ti)(ti)味易于(yu)(yu)(yu)更加深刻而悲觀。
這里倒是(shi)可以講(jiang)到一個小(xiao)故(gu)事。一個馬戲團表(biao)演，一個小(xiao)丑(chou)表(biao)演雜耍。在梯子上(shang)(shang)向上(shang)(shang)攀高，他看上(shang)(shang)去(qu)好(hao)像(xiang)沒有任(ren)何技巧，身體(ti)一直搖(yao)(yao)搖(yao)(yao)晃晃，狼狽極了。底(di)(di)下(xia)的(de)觀眾看得(de)哈哈大笑(xiao)(xiao)，這個演員停了下(xia)來(lai)，死死地抱住梯子，一臉傷感地看著(zhu)觀眾說，“我(wo)都這樣了，你們還笑(xiao)(xiao)。”底(di)(di)下(xia)的(de)人笑(xiao)(xiao)得(de)更歡(huan)了，一些小(xiao)孩(hai)子笑(xiao)(xiao)得(de)手里的(de)棉花糖都掉下(xia)來(lai)。
這是(shi)喜劇(ju)。其(qi)不同于(yu)“鬧(nao)劇(ju)”的(de)所(suo)在是(shi)：喜劇(ju)是(shi)認真的(de)。甚(shen)至是(shi)嚴肅的(de)。
黃(huang)渤(bo)在(zai)接受采訪(fang)時說，“就是(shi)我(wo)反正看自己的喜劇就從來(lai)沒(mei)笑過(guo)，笑不(bu)出來(lai)，就是(shi)你都是(shi)毛病。”
喜劇是(shi)文(wen)化的(de)一種(zhong)表現形式。而文(wen)化本身即具(ju)有(you)(you)(you)潛(qian)移默化的(de)影響力(li)，演員塑造(zao)角色的(de)同(tong)時(shi)，角色也塑造(zao)著演員自身。所以有(you)(you)(you)句話，叫“難得糊涂”。不是(shi)沒有(you)(you)(you)道(dao)理的(de)。
久而久之，不少演員發現(xian)，“哦，原來(lai)喜(xi)劇是(shi)這么一個東西，是(shi)你自己在自我折磨的過程中去贏得他人的笑。”
治療(liao)抑郁(yu)癥(zheng)的幾個方法介紹
抑郁癥(zheng)的治療之一(yi)：外出交(jiao)際
患有(you)抑郁癥(zheng)的人(ren)，常常都是把自(zi)己封閉起(qi)來(lai)的，很(hen)少(shao)去(qu)(qu)參(can)加(jia)社交活動，久(jiu)而久(jiu)之(zhi)便自(zi)閉起(qi)來(lai)了(le)。想要(yao)(yao)改變，那就要(yao)(yao)強迫(po)自(zi)己多多出去(qu)(qu)走走，經常的去(qu)(qu)參(can)加(jia)社交；也許開始時很(hen)痛(tong)苦，但是堅持(chi)一(yi)段時間后，就會慢慢的擁有(you)自(zi)信了(le)。
抑郁癥的治療之二：堅(jian)持鍛煉
對于抑郁(yu)癥的(de)(de)(de)患(huan)者來(lai)(lai)說常常有行(xing)動(dong)遲緩(huan)、懶惰的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)出(chu)現(xian)，長期下去不(bu)僅(jin)僅(jin)損害身體機能，還會加重患(huan)者的(de)(de)(de)負面情緒，因此這時候就要(yao)堅(jian)持鍛煉了(le)(le)，運(yun)動(dong)能調動(dong)人體的(de)(de)(de)細胞，當我們的(de)(de)(de)身體得(de)到(dao)了(le)(le)一定的(de)(de)(de)放松后(hou)，內心也會慢(man)慢(man)的(de)(de)(de)平靜(jing)下來(lai)(lai)，情緒就會得(de)到(dao)緩(huan)解了(le)(le)。
抑郁癥的治療之(zhi)三：對自己放寬(kuan)要求
千萬不要給(gei)自己制訂(ding)一些很難達到的(de)目(mu)標，正(zheng)確(que)認識自己的(de)現狀，正(zheng)視自己的(de)病情，不要再擔任一大堆(dui)職務，不要對很多事情大包大攬(lan)。
抑郁癥(zheng)的治療之四：多參加戶外活(huo)動
要經常出(chu)們去玩(wan)，蝸(gua)居在(zai)家，減少社(she)交活動(dong)(dong)都是很典型(xing)的癥狀。因此中(zhong)年男(nan)人千萬別把(ba)自(zi)己悶在(zai)屋里想心(xin)事，要強(qiang)迫自(zi)己找排解(jie)的方式，當傷心(xin)、焦慮(lv)、生氣(qi)的時候，最(zui)好能轉移(yi)注意力，盡量多(duo)做戶外活動(dong)(dong)，最(zui)好是根據自(zi)己以前的興趣，一定要動(dong)(dong)起來。
喜劇對緩解抑郁癥有一定的幫助，但起不到預防的作用。
首先說一下抑郁癥的病因：大多數患者是由于平時不愛消遣自己的生活，不喜歡去看喜劇電影，不喜歡和人溝通，甚至將自己控制在一個封閉的環境內，才會導致情緒更加壓抑，患上抑郁癥的。因此，多看喜劇肯定是能夠緩解預防抑郁癥的。簡單說兩點：
①喜劇能夠讓人開懷大笑，在笑的過程中，我們的大腦神經不會去思考那些煩惱的問題，只會全身心的投入自己所在的那個笑點當中。自然也就不會導致情緒低落，反而沉浸在喜劇中，能讓你的情緒瞬間高漲。
②笑(xiao)一笑(xiao)，十年少。在笑(xiao)的(de)過程(cheng)中(zhong)(zhong)，人(ren)是(shi)處在一個興奮的(de)狀態(tai)，身(shen)體(ti)也就不會(hui)出現(xian)更多疾(ji)病。所以(yi)我(wo)們(men)應當在日(ri)常生活中(zhong)(zhong)多給自己找一些(xie)笑(xiao)點(dian)，對(dui)自己的(de)身(shen)體(ti)健康是(shi)有好處的(de)。
談起憂郁(yu)癥，大(da)伙兒也不生(sheng)疏吧？僅從大(da)牌(pai)明星里邊就(jiu)能(neng)尋(xun)找一堆，也有許多(duo)因而喪失生(sheng)命，令人缺(que)憾(han)又痛惜。馬麗自曝自身曾患憂郁(yu)癥一年，感覺活著沒什么(me)意(yi)思，這令人很驚訝，終(zhong)究(jiu)馬麗是(shi)做(zuo)喜劇的，總感覺抑郁(yu)癥離她太遠。
馬麗自曝抑郁癥
初見馬麗是由于她扮演的搞笑小品，尤其是和沈騰小品協作的《今天的幸福2》、《扶不扶》等搞笑小品十分出色，搞笑幽默又有深刻含義。2015年的《夏洛特煩惱》和2017年的《羞羞的鐵拳》，一公映就造成了非常大的反應，做為女主角的馬麗也是因而更紅了，還得到了網易時尚跨界營銷星光盛典本年度最具設計風格女藝人獎、第九屆國際性華語樂壇電影展金龍獎最好女藝人獎，很厲害。就這樣一個樂觀激情的馬麗，竟然也曾身患憂郁癥，令人詫異。
4月10日，馬麗接納央視采訪時表示自身抑郁癥過一年的時間。馬麗說：“我是一個喜劇演員，我想把開心帶來大家，可是私下的我，也很痛楚。曾經的我抑郁癥過，我抑郁癥的情況下，不愿跟所有人發言。”坦言是喜劇解救了自身，可能在馬麗煞費苦心的做一個喜劇人的情況下，帶來他人開心的另外，也讓自身離開了出去。終究馬麗的(de)演(yan)出一(yi)直那樣有支撐力，這就是(shi)她認真了的(de)結果。
很(hen)謝謝馬(ma)麗(li)帶來大(da)家的(de)(de)開(kai)心(xin)，也很(hen)開(kai)心(xin)馬(ma)麗(li)在最傷心(xin)的(de)(de)情況下(xia)離開(kai)了出去，這般頑強(qiang)。或許(xu)馬(ma)麗(li)遇上(shang)過許(xu)多的(de)(de)不(bu)順(shun)心(xin)，遇上(shang)過許(xu)多嚴厲打擊，也抗下(xia)了非常大(da)的(de)(de)工作壓力，但堅持不(bu)懈到今日，便(bian)是一(yi)種工作能力。無論(lun)如何，大(da)家祝愿(yuan)馬(ma)麗(li)，期(qi)待她越變越好。
喜劇(ju)的(de)(de)核心(xin)喜劇(ju)要根據浮(fu)夸的(de)(de)人(ren)物和故事(shi)情節將(jiang)這一核心(xin)酣暢淋(lin)漓地主(zhu)要表現出去，而(er)人(ren)物的(de)(de)浮(fu)夸該怎樣(yang)主(zhu)要表現？根據他(ta)的(de)(de)盲目跟風執(zhi)迷不(bu)悟。喜劇(ju)人(ren)物的(de)(de)明顯特點便是盲目跟風執(zhi)迷不(bu)悟，他(ta)的(de)(de)一意(yi)孤行不(bu)但是很浮(fu)夸的(de)(de)，并且或是他(ta)不(bu)自(zi)知的(de)(de)。
并且，緊緊圍繞喜劇人物展示出的通常是社會發展中的負面信息狀況：天下蒼生的愚昧、高傲和殘酷，她們肆無忌憚欺壓純真心地善良、用心固執的主角。因此，在我們剝開喜劇那消極悲觀的譏誚面具時，見到的會是一個備受挫敗的浪漫主義者。他期盼幸福，但他從人性中看不到希望，因此只能帶上無可奈何與惱怒取笑別人，也取笑自身。
做為這一切(qie)見解和體會的(de)(de)(de)媒介——喜劇演(yan)員(yuan)，假如她(ta)(ta)們并不是(shi)(shi)(shi)那么對待全球的(de)(de)(de)，最少也(ye)務(wu)必(bi)深(shen)深(shen)地沉(chen)醉于在(zai)其中，那樣(yang)她(ta)(ta)們才可以把人物的(de)(de)(de)純真與固執入木三分地演(yan)出(chu)(chu)(chu)出(chu)(chu)(chu)去，進而觸動觀眾(zhong)們。實際上(shang)(shang)，真實出(chu)(chu)(chu)色的(de)(de)(de)喜劇演(yan)員(yuan)，里襯(chen)基本上(shang)(shang)全是(shi)(shi)(shi)上(shang)(shang)文上(shang)(shang)述的(de)(de)(de)消極(ji)的(de)(de)(de)浪漫主義者(zhe)。她(ta)(ta)們將(jiang)自(zi)身的(de)(de)(de)痛(tong)楚開(kai)展生(sheng)(sheng)產加工(gong)，隨后生(sheng)(sheng)產制造出(chu)(chu)(chu)快樂(le)出(chu)(chu)(chu)示給銀幕(mu)前的(de)(de)(de)觀眾(zhong)們，但自(zi)身卻在(zai)舞臺聚光燈移走后感受在(zai)歡歌笑(xiao)語(yu)的(de)(de)(de)襯(chen)托下更為沉(chen)寂(ji)蒼(cang)涼的(de)(de)(de)可悲，她(ta)(ta)們生(sheng)(sheng)命的(de)(de)(de)背景色是(shi)(shi)(shi)滄桑的(de)(de)(de)。
喜劇演(yan)(yan)員的(de)(de)生活壓(ya)力期(qi)待(dai)與(yu)開朗是(shi)固執的(de)(de)解毒(du)藥(yao)，而(er)“不(bu)瘋魔不(bu)存活”是(shi)喜劇取得成功的(de)(de)重要。因而(er)，真實出色的(de)(de)喜劇演(yan)(yan)員假(jia)如稟持著那(nei)樣的(de)(de)人(ren)生觀，她(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)不(bu)容易在(zai)日常生活中感(gan)受到(dao)過(guo)多(duo)期(qi)待(dai)和快樂。她(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)與(yu)身邊人(ren)的(de)(de)交往也不(bu)太可(ke)能很深層次接近，乃至假(jia)如接近了(le)，反倒會(hui)讓(rang)她(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)感(gan)到(dao)恐懼，由于她(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)會(hui)難(nan)以避免(mian)地見到(dao)人(ren)性中負面信息(xi)的(de)(de)一部分。但長期(qi)性離群(qun)索居又會(hui)讓(rang)她(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)心里的(de)(de)負面情緒沒有(you)適合的(de)(de)方式發(fa)泄，因此(ci)，有(you)很多(duo)人(ren)只有(you)情寄于工(gong)作中當中。但假(jia)如工(gong)作上又遭受不(bu)如意。
喜劇演員在演出舞臺上飾演搞笑幽默的人物角色，可是日常生活的他很有可能便是不一樣的性情。忽然的差距很(hen)有(you)可能也(ye)會讓知(zhi)名演(yan)員們沒法(fa)融入。此外(wai)，一直(zhi)想盡(jin)辦法(fa)地逗(dou)樂(le)他人，順從他人，讓他人來取笑自身，實際(ji)上也(ye)是一種(zhong)工作(zuo)壓力(li)。并且，還得煞費苦心相(xiang)出不(bu)一樣的好點子來逗(dou)樂(le)大伙兒，這也(ye)是一種(zhong)挑(tiao)戰。
因而有很多喜劇演員假如沒法緩解這種工作壓力，很有可能便會引起憂郁癥。實際上(shang)每一(yi)個領域都(dou)是(shi)有(you)患抑郁(yu)癥的(de)人，并并不是(shi)由(you)于是(shi)喜(xi)劇演(yan)員才(cai)非常容易患憂郁(yu)癥，那樣的(de)推(tui)論(lun)實際上(shang)是(shi)不科(ke)學的(de)。但(dan)是(shi)，不論(lun)是(shi)從(cong)業哪(na)一(yi)種崗位的(de)確都(dou)應當學好恰當緩解工作壓力。
或許(xu)她(ta)(ta)們的(de)(de)不如意(yi)在大家來看并沒多比較嚴(yan)重，但(dan)別忘記，她(ta)(ta)們的(de)(de)心里戴(dai)著消極負(fu)面信息的(de)(de)變色眼鏡，因而，許(xu)多喜劇(ju)演(yan)員便是在這(zhe)(zhe)類(lei)她(ta)(ta)們覺得“無路(lu)可走”的(de)(de)處境(jing)下，深陷(xian)抑郁癥(zheng)，乃(nai)至完畢(bi)自身生命的(de)(de)。榮格的(de)(de)這(zhe)(zhe)句(ju)話“性(xing)情決策(ce)運勢”，在這(zhe)(zhe)一刻(ke)獲得了長(chang)久的(de)(de)反映(ying)。
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