隨著社(she)會的(de)(de)(de)不(bu)斷(duan)發展，人(ren)(ren)類生(sheng)活水平(ping)提高(gao)的(de)(de)(de)同(tong)時，壓力也在不(bu)斷(duan)增(zeng)長，來自生(sheng)活、學習、工作、愛情等各方面，壓力增(zeng)大(da)的(de)(de)(de)直接(jie)結果就會導致很多(duo)疾病(bing)的(de)(de)(de)產生(sheng)，而其中最明顯(xian)的(de)(de)(de)就是(shi)(shi)(shi)(shi)抑郁(yu)(yu)(yu)(yu)癥(zheng)，我(wo)國抑郁(yu)(yu)(yu)(yu)癥(zheng)患病(bing)率(lv)其實(shi)還是(shi)(shi)(shi)(shi)蠻高(gao)的(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)很多(duo)人(ren)(ren)并不(bu)認為抑郁(yu)(yu)(yu)(yu)癥(zheng)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)種病(bing)，于是(shi)(shi)(shi)(shi)很少的(de)(de)(de)人(ren)(ren)會去(qu)尋求醫生(sheng)幫(bang)助。他們大(da)多(duo)認為抑郁(yu)(yu)(yu)(yu)只(zhi)是(shi)(shi)(shi)(shi)想(xiang)不(bu)開，所以(yi)(yi)只(zhi)要多(duo)出去(qu)活動(dong)或找(zhao)人(ren)(ren)聊天就可(ke)以(yi)(yi)解決(jue)了。但(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)這樣真的(de)(de)(de)有效嗎？其實(shi)抑郁(yu)(yu)(yu)(yu)癥(zheng)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)種疾病(bing)。輕度的(de)(de)(de)抑郁(yu)(yu)(yu)(yu)是(shi)(shi)(shi)(shi)可(ke)以(yi)(yi)通過咨詢心理醫生(sheng)等方式來緩解，但(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)中度以(yi)(yi)上的(de)(de)(de)抑郁(yu)(yu)(yu)(yu)就不(bu)行(xing)了，必須(xu)得吃藥才行(xing)。
55歲的(de)(de)黃女士最近幾(ji)年經常(chang)跑(pao)醫院，醫院的(de)(de)很(hen)多科(ke)幾(ji)乎都(dou)去(qu)過(guo)，但是始(shi)終(zhong)查不出(chu)是什么病(bing)(bing)，后(hou)來(lai)(lai)去(qu)精神科(ke)看才(cai)被診(zhen)斷(duan)為抑郁癥，服藥后(hou)才(cai)見好(hao)。抑郁癥的(de)(de)癥狀表現會有不同，有的(de)(de)人會經常(chang)感覺到胃不舒服，這類人遇到這樣的(de)(de)情況通常(chang)是去(qu)消化(hua)科(ke)做各項檢查，而且首診(zhen)都(dou)選擇在綜合(he)醫院，所以(yi)綜合(he)醫院的(de)(de)很(hen)多患者其實都(dou)有抑郁焦(jiao)慮障(zhang)礙。一般來(lai)(lai)說，糖尿病(bing)(bing)、頸椎(zhui)病(bing)(bing)等軀體疾病(bing)(bing)的(de)(de)患者容易有抑郁焦(jiao)慮的(de)(de)并發(fa)癥，反之，抑郁焦(jiao)慮也會導致高(gao)血壓、高(gao)血糖等疾病(bing)(bing)的(de)(de)惡化(hua)。
抑(yi)郁(yu)癥通常表現(xian)(xian)：情緒上容(rong)易出現(xian)(xian)低(di)落、悲(bei)觀、消(xiao)極(ji)等；軀體上是(shi)(shi)感覺全(quan)身不(bu)舒服，但通常都檢(jian)查不(bu)出問(wen)題。認知上表現(xian)(xian)為記(ji)憶力不(bu)好，注(zhu)意力不(bu)集中。而(er)(er)且(qie)抑(yi)郁(yu)癥還會導致氣短、打嗝、便秘(mi)、腹瀉等。所以抑(yi)郁(yu)癥不(bu)只是(shi)(shi)“想不(bu)開(kai)”，而(er)(er)且(qie)是(shi)(shi)一種病， 治(zhi)療就(jiu)得吃藥，它是(shi)(shi)遺傳易感性和環境共(gong)同作用的(de)結果(guo)，是(shi)(shi)大腦發生生物學改(gai)變導致神經環路(lu)出現(xian)(xian)問(wen)題的(de)狀態。因此(ci)以藥物為主，其他(ta)治(zhi)療方(fang)式為輔的(de)治(zhi)療的(de)方(fang)法才是(shi)(shi)治(zhi)療的(de)正確方(fang)案。
悶悶不樂充其量是一種情緒低落、抑郁狀態，抑郁情緒、抑郁傾向與抑郁癥有著本質的不同。抑郁癥屬于心理疾病，需要專業人士通過臨床癥狀來確定；而抑郁情緒、抑郁傾向是我們每個人都必然經歷的情緒狀態。
遇到事情想不開，用心理學的話說可能就是比較敏感，常焦慮、抑郁，我感覺著更多的與個人性格和現實壓力有關。通常說來，內向的人比較容易因為一些挫折、困擾而情緒低落，因為內向的人更敏感、更細膩，也因此心理承受能力相對于外向性格會略弱一點；另外當人面臨長時間的壓力，會導致情緒焦慮抑郁，易怒等等。有的朋友內心負面情緒積蓄過多會向外釋放，比如表現出暴躁、攻擊行為、憤怒等等；而有的朋友則會向內釋放，就如你所言，可能表面正常，但內心壓抑，出現自傷自毀傾向，甚至自殺念頭。
這還遠遠不算嚴重心理問題，更不用說心理疾病如抑郁癥了。當然，如果存在其他嚴重情況，建議你尋求專業的心理幫助。個人感覺，你有機會可以多去了解一些心理健康知識，例如關于壓力與減壓等方面；再就是更好地認識自己，同時注意自己的情緒調控，保持心態的平和淡然，不必刻意的去改變什么。
只有更(geng)好地(di)了解自(zi)己(ji)，才能更(geng)好地(di)面對(dui)生活(huo)。
在(zai)得知自己的朋(peng)友患有抑郁(yu)癥(zheng)的時(shi)候，一定要好好陪著(zhu)(zhu)他(ta)(ta)，因(yin)為抑郁(yu)癥(zheng)是否真的能治(zhi)好現在(zai)還是一個謎(mi)，再加上很(hen)多人都是因(yin)為抑郁(yu)癥(zheng)自殺了，所以一定要陪著(zhu)(zhu)朋(peng)友，特別是他(ta)(ta)發(fa)病的時(shi)候，不要讓(rang)他(ta)(ta)一個人。
01、抑郁癥成為僅次于癌癥的第二大殺手。根據最新的調查結果顯示，抑郁癥現在已經是人類的第二大殺手，造成的死亡率僅次于癌癥，很多人(ren)覺得抑郁癥(zheng)是(shi)(shi)(shi)個(ge)人(ren)原因造(zao)成的(de)，但是(shi)(shi)(shi)事實(shi)并(bing)不(bu)是(shi)(shi)(shi)這樣的(de)，抑郁癥(zheng)就像是(shi)(shi)(shi)我們的(de)大腦生病(bing)了，并(bing)不(bu)是(shi)(shi)(shi)個(ge)人(ren)意愿能(neng)過夠決(jue)定的(de)，或許上一秒這個(ge)人(ren)還很開心，但是(shi)(shi)(shi)突然抑郁癥(zheng)犯了，然后整個(ge)人(ren)的(de)心態(tai)就突然發生了變(bian)化，變(bian)得低落(luo)起來。
02、我(wo)的(de)(de)(de)朋(peng)友得了(le)抑(yi)郁(yu)(yu)癥，我(wo)該(gai)怎(zen)么辦？我(wo)有一(yi)個得抑(yi)郁(yu)(yu)癥的(de)(de)(de)同學(xue)，高二的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，文理分(fen)科我(wo)們分(fen)在了(le)一(yi)起，當時(shi)(shi)并不知道她有抑(yi)郁(yu)(yu)癥，只不過一(yi)次(ci)偶然(ran)的(de)(de)(de)機會(hui)發(fa)現她在吃(chi)藥，然(ran)后好奇心驅使我(wo)搜了(le)一(yi)下那個藥是(shi)干啥的(de)(de)(de)，發(fa)現是(shi)治療抑(yi)郁(yu)(yu)癥的(de)(de)(de)，當時(shi)(shi)心情就特(te)別復雜，后來(lai)她知道了(le)以后悄悄跟我(wo)說要保密，不能(neng)說出來(lai)，這種事(shi)兒怎(zen)么可能(neng)會(hui)說出來(lai)呢？那不是(shi)害(hai)人家了(le)嗎(ma)？
有一(yi)次是(shi)考(kao)試，我(wo)和她在一(yi)個考(kao)場，然后(hou)抑郁癥(zheng)發病了，突然就(jiu)是(shi)直(zhi)接把(ba)卷子(zi)撕了，然后(hou)趴桌(zhuo)子(zi)上哭(ku)了起來，當(dang)時就(jiu)是(shi)整的(de)監(jian)考(kao)老師(shi)(shi)就(jiu)很蒙(meng)蔽，然后(hou)我(wo)們(men)班的(de)其他(ta)的(de)女生，上去安慰了她，慢慢的(de)算是(shi)把(ba)情緒給平復下來了，因為(wei)我(wo)們(men)班主任是(shi)一(yi)個心(xin)理(li)咨(zi)詢(xun)師(shi)(shi)，所在經歷了這次事(shi)件(jian)之(zhi)后(hou)，我(wo)們(men)的(de)班主任有事(shi)兒沒事(shi)兒就(jiu)會把(ba)她喊出去談談，兩年事(shi)件(jian)她抑郁癥(zheng)也(ye)就(jiu)發作了那一(yi)次。
03、抑(yi)郁(yu)癥(zheng)能治療好嗎？抑(yi)郁(yu)癥(zheng)是(shi)(shi)否(fou)可以(yi)(yi)完(wan)全(quan)治愈，現(xian)(xian)在還沒(mei)有一個準確的說法，有的人(ren)在經(jing)過治療以(yi)(yi)后，可以(yi)(yi)幾年、幾十(shi)年都(dou)不(bu)再發(fa)病，但是(shi)(shi)有的人(ren)一斷藥(yao)就會(hui)犯病，所以(yi)(yi)說，抑(yi)郁(yu)癥(zheng)是(shi)(shi)否(fou)可以(yi)(yi)完(wan)全(quan)治愈現(xian)(xian)在還沒(mei)有準確的說法。
總結(jie)：當(dang)發現(xian)身邊的人得抑郁癥(zheng)之(zhi)后，要多給他們(men)一點關心(xin)，家長也要積極帶孩子去(qu)看(kan)心(xin)理醫生，這種(zhong)病不能拖(tuo)，越(yue)拖(tuo)越(yue)不行。
序言：每年的(de)(de)10月(yue)10日是世界精神衛生日。在這一(yi)天的(de)(de)時候(hou)，小編看到了這樣一(yi)件讓人(ren)非常(chang)痛心(xin)的(de)(de)新(xin)聞：抑郁癥不是想(xiang)開點就(jiu)能解決的(de)(de)。在很多人(ren)的(de)(de)眼(yan)中(zhong)，他(ta)們(men)會覺得(de)抑郁癥患者(zhe)有(you)些矯情。小編覺得(de)這是一(yi)種非常(chang)錯誤的(de)(de)想(xiang)法，真的(de)(de)是站著說話不腰疼(teng)。下面小編就(jiu)和大家分享一(yi)下，應該如何幫助抑郁癥患者(zhe)。
本(ben)文地址://n85e38t.cn/xinli/74314.html.
聲明： 我(wo)們(men)致力于(yu)保(bao)護(hu)作者(zhe)版權，注重分享，被(bei)刊用(yong)文章因無法(fa)核實真實出(chu)(chu)處，未能(neng)及時(shi)與作者(zhe)取(qu)得(de)聯(lian)系(xi)，或(huo)有(you)版權異(yi)議的(de)，請聯(lian)系(xi)管理員(yuan)，我(wo)們(men)會立即處理，本站部分文字與圖片資源(yuan)來自(zi)于(yu)網絡(luo)，轉載(zai)是(shi)出(chu)(chu)于(yu)傳遞更多信息之(zhi)目的(de),若有(you)來源(yuan)標(biao)注錯誤或(huo)侵犯了您的(de)合法(fa)權益，請立即通知我(wo)們(men)(管理員(yuan)郵(you)箱：)，情況屬實，我(wo)們(men)會第一(yi)時(shi)間(jian)予以刪除，并同(tong)時(shi)向您表示歉意,謝謝!
上一(yi)篇: 起底(di)心靈培(pei)訓,如(ru)何保持心理健康(kang)(如(ru)何···
下(xia)一(yi)篇: 女(nv)子被曝遭人割頭，不要(yao)忽略“心理疾病···
