?【2016年12月(yue)4日 訊】現在(zai)在(zai)很多(duo)朋友圈或者網絡上面都(dou)流傳著可以做心(xin)理(li)測(ce)(ce)試(shi)(shi)。到底心(xin)理(li)測(ce)(ce)試(shi)(shi)的(de)功能是什么?心(xin)理(li)測(ce)(ce)試(shi)(shi)有什么用(yong)呢?心(xin)理(li)測(ce)(ce)試(shi)(shi)就是心(xin)理(li)科(ke)用(yong)來反映(ying)人在(zai)行為中(zhong)的(de)心(xin)理(li)特質進行推論和量化分析的(de)一些(xie)方法。盡(jin)管一開始心(xin)理(li)測(ce)(ce)試(shi)(shi)，只是在(zai)心(xin)理(li)學的(de)研究。但(dan)現在(zai)，在(zai)生活中(zhong)卻得到了越(yue)來越(yue)廣泛的(de)使用(yong)，很多(duo)企業甚至(zhi)用(yong)心(xin)理(li)測(ce)(ce)試(shi)(shi)來測(ce)(ce)試(shi)(shi)員(yuan)工的(de)心(xin)理(li)素質是否(fou)適(shi)合該崗位。
不過對于心(xin)理測試，要(yao)注意(yi)的(de)是(shi)，心(xin)理測試的(de)數(shu)據只能(neng)作為專業的(de)心(xin)理學方(fang)面的(de)參考。但卻不能(neng)對該參與(yu)調查(cha)的(de)人(ren)，做(zuo)一(yi)個終生(sheng)的(de)論斷。因為無論是(shi)什么人(ren)，隨時都有可能(neng)發生(sheng)改變的(de)。一(yi)旦改變了(le)性格(ge)或者(zhe)心(xin)理方(fang)面就會完全不一(yi)樣(yang)。
而現(xian)在(zai)(zai)(zai)類似的(de)心(xin)理(li)測試(shi)(shi)也變得越(yue)來越(yue)多(duo)，很(hen)多(duo)專家講現(xian)在(zai)(zai)(zai)的(de)心(xin)理(li)測試(shi)(shi)很(hen)多(duo)都不是(shi)(shi)為了(le)驗(yan)證一(yi)個人是(shi)(shi)否心(xin)理(li)健康。而更(geng)多(duo)的(de)是(shi)(shi)為了(le)娛樂。比起(qi)國外(wai)的(de)測試(shi)(shi)，具有醫學(xue)方面的(de)參(can)考價(jia)值。現(xian)在(zai)(zai)(zai)在(zai)(zai)(zai)日常生(sheng)活中所(suo)做的(de)心(xin)理(li)測試(shi)(shi)，更(geng)多(duo)的(de)是(shi)(shi)抱著(zhu)一(yi)種開玩笑(xiao)的(de)心(xin)態。不過(guo)正規的(de)心(xin)理(li)測試(shi)(shi)還是(shi)(shi)有很(hen)高的(de)醫學(xue)參(can)考價(jia)值的(de)。我們現(xian)在(zai)(zai)(zai)就來了(le)解一(yi)下心(xin)理(li)測試(shi)(shi)的(de)方法。
很多人(ren)都不知(zhi)道智力測(ce)(ce)試(shi)(shi)(shi)是(shi)也(ye)是(shi)心(xin)理測(ce)(ce)試(shi)(shi)(shi)的一種(zhong)。智力測(ce)(ce)試(shi)(shi)(shi)是(shi)通過各種(zhong)檢測(ce)(ce)水平(ping)對參加測(ce)(ce)試(shi)(shi)(shi)的人(ren)進行(xing)能力測(ce)(ce)試(shi)(shi)(shi)。
人(ren)格測(ce)試(shi)，則是心理(li)測(ce)試(shi)中常(chang)常(chang)會(hui)出現的(de)(de)一(yi)種測(ce)試(shi)方法。主要(yao)是測(ce)試(shi)該(gai)人(ren)的(de)(de)心理(li)基礎以(yi)及個(ge)性特征。分析他在病理(li)上(shang)面會(hui)出現的(de)(de)精神性疾病的(de)(de)幾率(lv)。具有極(ji)高的(de)(de)醫學(xue)參(can)考價值。
記憶(yi)測(ce)(ce)(ce)試(shi)同樣(yang)是心理測(ce)(ce)(ce)試(shi)的一(yi)種他的測(ce)(ce)(ce)試(shi)方法。主(zhu)要是在短時間以(yi)內讓受(shou)檢(jian)測(ce)(ce)(ce)的人(ren)(ren)進行(xing)大量的記憶(yi)。這種記憶(yi)測(ce)(ce)(ce)試(shi) 主(zhu)要是用來檢(jian)測(ce)(ce)(ce)有記憶(yi)力衰退的老(lao)人(ren)(ren)以(yi)及外傷所引起的記憶(yi)力衰退癥狀的病人(ren)(ren)。
雖(sui)然(ran)在日(ri)常生(sheng)活中我們也曾做很(hen)多(duo)的心(xin)(xin)理(li)(li)測(ce)(ce)試(shi)(shi)(shi)。有很(hen)多(duo)人(ren)都說這(zhe)些心(xin)(xin)理(li)(li)測(ce)(ce)試(shi)(shi)(shi)是在騙人(ren)的。不過如果你(ni)(ni)真正的了解心(xin)(xin)理(li)(li)學，你(ni)(ni)就會發現其實心(xin)(xin)理(li)(li)測(ce)(ce)試(shi)(shi)(shi)一(yi)樣，有他博大精(jing)深的地方。
心理健康測試及(ji)分析
一、什么是心理健康測試
心(xin)理(li)測(ce)試就是通(tong)(tong)過心(xin)理(li)科學方法和手段。是一種比較先進的測(ce)試方法，它(ta)是指通(tong)(tong)過一系列 手段，將人的某些心(xin)理(li)特征數量化，來(lai)衡量個體心(xin)理(li)因素(su)水平和個體心(xin)理(li)差(cha)異差(cha)異的一種科學測(ce)量方法 。
盡(jin)管心理測(ce)試是(shi)心理學研究的必要手(shou)段，在實際的生(sheng)活中也得到了越來越廣泛的應(ying)用，然 而要注意的是(shi)，心理測(ce)試只是(shi)提供(gong)一定的參考。具體情況還是(shi)要根據個(ge)人來判斷(duan)的
人是(shi)發展成長和變化的(de)，心理(li)測試僅僅提供個人在進(jin)行測試的(de)那個時間點(dian)的(de)狀(zhuang)況特點(dian)，因 此(ci)過分夸大(da)心理(li)測評的(de)效果也是(shi)不對的(de)。
在此特別提(ti)醒(xing)各位的(de)是，心(xin)(xin)理(li)測(ce)試只(zhi)能提(ti)供一個專業的(de)心(xin)(xin)理(li)學方面的(de)參(can)考，并不能為一個 人下終(zhong)生的(de)論斷。無論任何人，在對(dui)測(ce)試結果進行(xing)解釋的(de)時候必須慎(shen)之又(you)慎(shen)，不要把心(xin)(xin)理(li)測(ce)試結果當(dang)成(cheng) 是“終(zhong)生的(de)標(biao)簽”。
二、心理健康測試題
第1、11、14題(ti)從A到D依次為4分(fen)(fen)(fen)(fen)，3分(fen)(fen)(fen)(fen)，2分(fen)(fen)(fen)(fen)，1分(fen)(fen)(fen)(fen)剩下的(de)題(ti)目從A到D依次為1分(fen)(fen)(fen)(fen)，2分(fen)(fen)(fen)(fen)，3分(fen)(fen)(fen)(fen) ，4分(fen)(fen)(fen)(fen)。
1、你最近是否(fou)有失眠?
A總是，B偶爾(er) C不知道(dao) D基本(ben)沒有
2、你會為你身邊(bian)的朋友(you)打幾分
A滿(man)分 B優(you)秀 C說不清(qing)楚 D及格
3、你認為最近(jin)生活與(yu)工作很難協調么?
A是的(de) B有一點 C說不清楚(chu) D沒有
如果你病了，你需要吃(chi)藥，醫生告訴你吃(chi)一片，你會吃(chi)多少
4、如果你(ni)病(bing)了(le)，你(ni)需(xu)要吃(chi)藥，醫生(sheng)告(gao)訴你(ni)吃(chi)一片，你(ni)會吃(chi)多(duo)少?
A半(ban)片 B一(yi)片 C兩(liang)片 D不吃(chi)
5、你覺得你十分容易(yi)與陌生人(ren)搭訕么?
A是的B 還算可以 C有點難(nan) D十分難(nan)
6、滿分如果是(shi)9分你會給(gei)現在的你打幾分?
A8分 B6分 C 4分 D不知道
你覺得(de)患(huan)有心理疾(ji)病(bing)的病(bing)人(ren)值得(de)同情么(me)
7、你覺得患有心理疾病的病人值得同情么?
A完全同情(qing)他們(men) B有(you)些同情(qing)他們(men) C不好(hao)說(shuo) D沒有(you)什么(me)值得同情(qing)的
8、你在填這份問卷時(shi)抱著什么態(tai)度。
A好奇 B獲(huo)得知識 C說不清(qing)楚 D純屬(shu)娛(yu)樂
9、在(zai)下午時(shi)分，你走在(zai)大街上你背后有(you)個影子,你會認為是什么?
A我(wo)自己的影子(zi) B別(bie)人的影子(zi) C不清楚 D那是影子(zi)么?
10、一(yi)棵樹上(shang)，你看(kan)見一(yi)只(zhi)貓(mao)跑(pao)過去，你會想到什么(me)?
A他在追(zhui)老鼠 B它在練跑(pao)步 C它喜歡樹上的(de)小(xiao)鳥 D有(you)人在后面追(zhui)趕(gan)它
11、你認為你最近的焦慮指數怎么樣(yang)?
A十分(fen)高(gao) B有點高(gao) C還算正常(chang) D沒聽說過(guo)這個東西(xi)，所以不知道!
12、你(ni)覺(jue)得(de)秋天的(de)雨天怎(zen)么樣?
A季(ji)節正常規律，很愜意 B有(you)點冷(leng) C跟我心情一樣(yang)，有(you)點抑(yi)郁(yu) D太難(nan)受了
你覺得秋天(tian)的雨天(tian)怎(zen)么(me)樣
13、你認為那些有名作家是有些神經質(zhi)么?
A完全(quan)就是 B應該有點吧 C不知道(dao) D不覺得
14、你(ni)覺得跟陌生人說話你(ni)會呼吸急促么?
A完(wan)全是的 B稍(shao)微有點 C不清楚 D完(wan)全不會
15、你獨(du)自一(yi)個人靜靜待(dai)在(zai)一(yi)間(jian)屋子里最長的(de)時間(jian)是多久?
A1至2個(ge)(ge)小時(shi)(shi) B6個(ge)(ge)小時(shi)(shi) C半天(tian) D一天(tian)
答案
20分以下
表示你心理十分健康
20—40分
表示你的心理有一(yi)些不適，需要注意調節
40—50分
表示你的心理(li)存在著心理(li)障礙(ai)的風(feng)險，不妨(fang)去做做心理(li)咨(zi)詢(xun)
50分以上
表示(shi)你可(ke)能存在著(zhu)一(yi)些心理疾病(bing)，考(kao)慮(lv)適當的治療。
三、判斷男性心理健康的八個標準
1、控制情緒
情緒在心(xin)(xin)理(li)健康中起著重要的(de)作(zuo)用(yong)。心(xin)(xin)理(li)健康者經(jing)常能保持愉快(kuai)、開朗(lang)、自信(xin)和滿(man)(man)意(yi)的(de)心(xin)(xin)情，善于從生活中尋(xun)求樂趣，對生活充滿(man)(man)希望。反之(zhi)，經(jing)常性的(de)抑郁、憤怒、焦躁、嫉妒(du)等則是心(xin)(xin)理(li)不健康的(de)標志(zhi)。當一(yi)個人心(xin)(xin)理(li)十分健康時，他的(de)情緒表(biao)達恰如(ru)其份，儀態大方(fang)，既不拘(ju)謹(jin)也不放(fang)肆。
2、塑造人格
人格(ge)是(shi)所(suo)有(you)人都會有(you)的(de)(de)，它是(shi)一個人的(de)(de)心理特征的(de)(de)總(zong)和。心理健康的(de)(de)目(mu)的(de)(de)就(jiu)是(shi)保持人格(ge)的(de)(de)完(wan)整性，培養出一個健全的(de)(de)人格(ge)的(de)(de)人。
有一則印度(du)諺語說：態度(du)決定行為(wei)(wei)，行為(wei)(wei)決定習(xi)慣，習(xi)慣決定人格(ge)(ge)，人格(ge)(ge)決定命運(yun)。我(wo)們(men)的(de)性(xing)格(ge)(ge)和命運(yun)正是由我(wo)們(men)自己每時每刻的(de)行動自我(wo)雕塑(su)而成。
3、有家有業
家(jia)和(he)事業是成年男(nan)性責(ze)任與(yu)壓力(li)的(de)(de)源頭。家(jia)庭的(de)(de)和(he)睦與(yu)事業的(de)(de)成功絕非水火(huo)不容，它(ta)們的(de)(de)關系是相互促進(jin)的(de)(de)，“家(jia)和(he)萬事興”，無力(li)“齊家(jia)”，恐(kong)怕(pa)也無力(li)“平天下”。在處(chu)理好二者之間的(de)(de)關系時，更應具備一個健康的(de)(de)心(xin)態。
4、取之有道
“君子好財，取之有道(dao)。”一(yi)方面說光明正大(da)增加收入，另一(yi)方面也可說是以(yi)健(jian)康心態(tai)對待自己的(de)私(si)欲。在(zai)嫉妒和眼紅(hong)之外，以(yi)一(yi)顆平常心對待花(hua)花(hua)世界里的(de)誘惑。老天總是會(hui)(hui)把機會(hui)(hui)給那些勤奮的(de)人的(de)。
5、了解自己
很(hen)多(duo)人都會(hui)去了(le)(le)解(jie)別(bie)人，了(le)(le)解(jie)對手，但是(shi)很(hen)少(shao)有人去了(le)(le)解(jie)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)，其實只有了(le)(le)解(jie)了(le)(le)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)，接受了(le)(le)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)，才能清楚自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)的發展方向，才能了(le)(le)解(jie)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)的缺陷，才能很(hen)少(shao)犯錯誤，避免去做一些自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)力所不能及(ji)的事(shi)情。
6、面對現實
我(wo)們(men)可能(neng)(neng)沒有出生在一(yi)個富貴的(de)(de)(de)家庭；我(wo)們(men)的(de)(de)(de)工作可能(neng)(neng)也不(bu)盡(jin)如人意；我(wo)們(men)的(de)(de)(de)愛人可能(neng)(neng)也不(bu)精明能(neng)(neng)干、體貼入微；我(wo)們(men)的(de)(de)(de)孩(hai)子可能(neng)(neng)也不(bu)都(dou)聰明伶俐、順從(cong)聽話;我(wo)們(men)也可能(neng)(neng)正在遭遇著挫折和磨(mo)難……但是，我(wo)們(men)只有先正視這一(yi)切(qie)，接(jie)受這一(yi)切(qie)，在此基(ji)礎上，才(cai)有改變(bian)的(de)(de)(de)可能(neng)(neng)性(xing)。只有認(ren)清現(xian)實，接(jie)受現(xian)實，腳踏實地，我(wo)們(men)才(cai)能(neng)(neng)有更大的(de)(de)(de)收獲。
7、善與人處
人(ren)(ren)生(sheng)(sheng)活(huo)在(zai)由他人(ren)(ren)構成的(de)(de)社會中，就像魚生(sheng)(sheng)活(huo)在(zai)水中一樣，離開了他人(ren)(ren)，離開他人(ren)(ren)的(de)(de)幫助(zhu)，人(ren)(ren)將(jiang)無法生(sheng)(sheng)存。有心理學(xue)家統計，人(ren)(ren)生(sheng)(sheng)80%左(zuo)右(you)的(de)(de)煩(fan)惱(nao)都與自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)人(ren)(ren)際(ji)環(huan)境(jing)有關。對別(bie)人(ren)(ren)吹毛(mao)求疵，動輒(zhe)向他人(ren)(ren)發火(huo)，侵犯他人(ren)(ren)的(de)(de)利(li)益(yi)，不注意人(ren)(ren)際(ji)交往(wang)的(de)(de)分寸，都將(jiang)給自(zi)(zi)己(ji)帶來無盡的(de)(de)煩(fan)惱(nao)。
8、承擔責任
除了(le)襁(qiang)褓(bao)中(zhong)(zhong)的(de)(de)嬰兒之外，每個(ge)人(ren)都有自己(ji)的(de)(de)責任(ren)和工(gong)作。兒童要(yao)尊重父母(mu)，做自己(ji)力(li)所(suo)能及的(de)(de)事，成年人(ren)要(yao)承擔(dan)家庭和社會的(de)(de)重擔(dan)，在(zai)工(gong)作中(zhong)(zhong)獲得(de)謀生的(de)(de)`手段并得(de)到(dao)承認和樂趣。所(suo)以(yi)，失業給成人(ren)的(de)(de)打擊不(bu)僅是(shi)經濟上(shang)(shang)，而且是(shi)心(xin)(xin)理上(shang)(shang)的(de)(de)，它會使人(ren)喪失價(jia)值感，帶來心(xin)(xin)理危機(ji)。能夠(gou)勇敢地承擔(dan)責任(ren)、從工(gong)作中(zhong)(zhong)得(de)到(dao)樂趣的(de)(de)人(ren)，才是(shi)真正成熟、健康(kang)的(de)(de)人(ren)。
四、判斷女性心理健康的十個標準
熱愛生活
心理健康的(de)(de)(de)女性(xing)，對生(sheng)活(huo)充(chong)滿希(xi)望和(he)信心，常常是滿懷著(zhu)希(xi)望起床，含著(zhu)微笑入(ru)睡，經常感受到自己(ji)對社會(hui)、對家(jia)庭(ting)都(dou)是有價值。熱愛(ai)自己(ji)所從(cong)(cong)事的(de)(de)(de)工作(zuo)，能(neng)(neng)夠把勞動的(de)(de)(de)成果和(he)事業(ye)的(de)(de)(de)成功視為最高價值。在現實(shi)生(sheng)活(huo)中的(de)(de)(de)，不(bu)(bu)管(guan)環境優劣，條件好(hao)壞(huai)，都(dou)能(neng)(neng)從(cong)(cong)實(shi)際出發，應付自如。在困難面前不(bu)(bu)畏懼，不(bu)(bu)逃避。正視現實(shi)，改造(zao)現實(shi)，具有協調多重角色的(de)(de)(de)能(neng)(neng)力。
悅納他人
心(xin)理(li)健康的(de)(de)女性(xing)，善與(yu)人(ren)(ren)友好相處，喜(xi)歡他人(ren)(ren)，容納他人(ren)(ren)，既有知(zhi)己朋(peng)友，又能與(yu)周(zhou)圍人(ren)(ren)保(bao)持良(liang)好的(de)(de)人(ren)(ren)際(ji)關(guan)系。待人(ren)(ren)寬厚慈善、誠(cheng)實尊重信任謙虛，不(bu)仇恨、不(bu)嫉妒(du)、不(bu)苛刻、不(bu)卑不(bu)亢(kang)，富有同情心(xin)，能客觀(guan)的(de)(de)理(li)解他人(ren)(ren)的(de)(de)需要和(he)感情。
自知自愛
有(you)正(zheng)確的(de)(de)"自(zi)(zi)我觀",自(zi)(zi)我意識明(ming)確，能正(zheng)確的(de)(de)評(ping)價自(zi)(zi)己。對自(zi)(zi)身的(de)(de)優點(dian)、缺點(dian)有(you)清(qing)醒的(de)(de)認識對自(zi)(zi)己的(de)(de)體態(tai)、相貌、情緒狀態(tai)、氣質、性格、智力和能力等方(fang)面均有(you)較全(quan)面的(de)(de)了(le)解。不僅有(you)勇氣承認自(zi)(zi)己某一(yi)方(fang)面的(de)(de)不足(zu)，而且愿意努力自(zi)(zi)我完善。
情緒穩定
心理健康、情(qing)(qing)緒穩定(ding)的女性(xing)總是積極的、樂(le)觀的情(qing)(qing)緒占主導地位(wei)。能夠在焦慮、緊張及恐懼等消極情(qing)(qing)緒狀態中(zhong)自我調(diao)節，不為一時沖(chong)動而惡語傷人(ren)，也不會因困難和挫折而憂(you)心忡(chong)忡(chong)。
意志健全
人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)意(yi)(yi)志品質(zhi)是衡(heng)量意(yi)(yi)志健(jian)全(quan)(quan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)主(zhu)(zhu)要依(yi)據(ju)。意(yi)(yi)志品質(zhi)包(bao)括意(yi)(yi)志的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自覺性、果斷性、頑強性與(yu)自制(zhi)力。意(yi)(yi)志健(jian)全(quan)(quan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)女性，能(neng)夠主(zhu)(zhu)動的(de)(de)(de)(de)(de)(de)支配自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)行動，以達到預期的(de)(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。善于(yu)明辨是非，當機立斷，并(bing)在執行決斷時，堅持不懈，不達目的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不罷休。善于(yu)調整自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情緒，有效控制(zhi)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)語言與(yu)行為。
保持樂觀的情緒
要熱愛生(sheng)活，熱愛自(zi)己(ji)(ji)的(de)工作。善(shan)于在生(sheng)活中(zhong)尋(xun)找樂趣，即便是干些家務(wu)也不(bu)應(ying)視(shi)為負(fu)擔，而(er)是帶著情趣去(qu)干，比如做飯，不(bu)斷(duan)嘗試新花樣(yang)，享受烹飪的(de)歡娛。在工作上要不(bu)斷(duan)創(chuang)造，在進取中(zhong)實現(xian)自(zi)己(ji)(ji)的(de)人生(sheng)價值，不(bu)斷(duan)感(gan)受成功的(de)樂趣。
善于排除不良情緒
遇到(dao)不順心的(de)事(shi)，別(bie)悶(men)在心里，要善于(yu)把心中(zhong)的(de)煩惱或(huo)困惑及時講出來，使消極情緒得以(yi)釋放，從而保(bao)持愉悅心情總伴你左右。
經常幫助別人
助人為樂(le)，是一種(zhong)高(gao)尚美德，其作用(yong)不僅(jin)使(shi)被幫(bang)助者感受人間(jian)真情，解決一時之難，也(ye)使(shi)助人者感到助人后的快(kuai)慰(wei)。經常(chang)幫(bang)助別人，就是使(shi)自己(ji)常(chang)處在一種(zhong)良好心境中。
要 有廣泛的愛好
比如收藏、體(ti)育、旅游(you)、音樂(le)、品(pin)茶等，全身(shen)心地(di)投入其(qi)中，享受(shou)其(qi)間的樂(le)趣(qu)，既能增長知識(shi)，又能廣泛(fan)交友。在偶遇心境不(bu)佳時，這(zhe)種(zhong)興趣(qu)活動也能起(qi)到化解作(zuo)用。
保持一顆童心
人(ren)到了而立之年以后(hou)，隨(sui)年歲(sui)的增長(chang)，有人(ren)便產生了“看破紅塵“的感(gan)(gan)覺(jue)，對(dui)什么都不(bu)(bu)感(gan)(gan)興趣(qu)了，這樣不(bu)(bu)利于心理健康。如果仍保持一顆童(tong)心，對(dui)任何事物都有一種好奇(qi)，不(bu)(bu)論(lun)對(dui)知識更新(xin)，還(huan)是對(dui)身(shen)心健康都有好處。
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按測驗的內容分：能力測驗（智力測驗、反應能力測驗）；學績測驗，如成套的成就測驗；人格測驗如EPQ、MMPI等。
按測驗的對象特點分：個別測驗和團體測驗。
按測驗表現形式分：文字測驗（紙筆測驗）和非文字測驗。
按測驗的目的分：描述性測驗、診斷性測驗、預測性測驗。
按測驗的時間分：速度測驗和難度測驗。
按測驗要求分：有最高作為測驗和典型行為測驗。前者要求被試盡可能作出最好的回答，而且有正確的答案。能力測驗、學績測驗均屬此類。后者要求被試按照日常習慣回答，無正確答案，所有人格測驗均可稱為典型行為測驗。
一、測試內容：
1、能力測試：
A．普通能力測試主要包括思維能力、想象能力、記憶能力、推理能力、分析能力、數學能力、空間關系判斷能力、語言能力等方面的測試。
B．特殊職業能力測試：特殊職業能力是指那些特殊的職業或職業群的能力。該項測試的目的在于選拔那些具有從事某項職業的特殊潛能的人才。
C．心理運動機能測試主要包括兩大類即心理運動能力測試和身體能力測試。
2、人格測試：人格測試的目的是為了了解被試的人格特質。
3、興趣測試：興趣測試揭示了人們想做什么和喜歡做什么，從中可以發現被試最感興趣并從中得到最大滿足的工作是什么。
二、測試問題：
1、要注意對被試的隱私加以保護。在未征得應聘者同意之前，不能公布應聘者的心理測試結果。
2、要有嚴格的程序。從心理測試準備，到心理測試實施，以至最后心理測試結果的評判，都要遵循嚴格的程序。
3、心理測試的結果不能作為惟一評定的依據。根據不同標準，對心理測試結果的參考程度不同；另外，心理測試可以和面試、筆試等方式同時進行，結合多種方法，做出客觀評價，不能將心理測試作為惟一的評定依據。
三、測試原則：
1、要對個人的隱私加以保護。因為心理測試涉及到個人的智力、能力等方面的個人隱私，這些內容嚴格來說應該只讓被試者以及他愿意讓人知道的人才能了解，所以，有關測試內容應該嚴加保密。
2、心理測試以前，要先做好預備工作。心理測試選擇的內容、測試的實施和計分，以及測試結果的解釋都是有嚴格的順序的，一般來說，主試及測試者要受過嚴格的心理測試方面的訓練。
3、主試要(yao)事先做好充分的(de)準備，包括要(yao)統一地講(jiang)出(chu)測(ce)(ce)試指導語；要(yao)準備好測(ce)(ce)試材料；要(yao)能夠熟練(lian)地掌握測(ce)(ce)試的(de)具體實(shi)施手續；要(yao)盡可(ke)能使每(mei)一次(ci)測(ce)(ce)試的(de)條件相同，這樣(yang)測(ce)(ce)試結果才可(ke)能比較正確。
心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)試(shi)(shi)是(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)種(zhong)比較先進(jin)的(de)(de)(de)(de)測(ce)試(shi)(shi)方法，它是(shi)指通過一(yi)(yi)(yi)(yi)系列(lie)手段，將(jiang)人的(de)(de)(de)(de)某些心(xin)理(li)(li)(li)特征數量(liang)化，來衡量(liang)個(ge)體心(xin)理(li)(li)(li)因素水(shui)平(ping)和個(ge)體心(xin)理(li)(li)(li)差異差異的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)種(zhong)科學測(ce)量(liang)方法。心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)試(shi)(shi)（測(ce)驗(yan)）是(shi)指用(yong)科學設(she)計的(de)(de)(de)(de)量(liang)表來測(ce)量(liang)觀察不(bu)到的(de)(de)(de)(de)人格結(jie)構，也被稱為潛變量(liang)測(ce)試(shi)(shi)。 通俗(su)而(er)言，心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)試(shi)(shi)是(shi)指通過一(yi)(yi)(yi)(yi)系列(lie)的(de)(de)(de)(de)科學方法來測(ce)量(liang)被評者的(de)(de)(de)(de)智力水(shui)平(ping)和個(ge)性方面差異的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)種(zhong)科學方法。心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)試(shi)(shi)（測(ce)驗(yan)）一(yi)(yi)(yi)(yi)般用(yong)設(she)計符合信(xin)效度(du)的(de)(de)(de)(de)問卷方式進(jin)行(xing)，一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)有(you)用(yong)的(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)試(shi)(shi)必(bi)須是(shi)有(you)效的(de)(de)(de)(de)（即，有(you)證(zheng)據支持指定的(de)(de)(de)(de)解(jie)釋試(shi)(shi)驗(yan)結(jie)果）和可靠的(de)(de)(de)(de)（即，內(nei)部一(yi)(yi)(yi)(yi)致的(de)(de)(de)(de)或(huo)給予(yu)時間，一(yi)(yi)(yi)(yi)致的(de)(de)(de)(de)結(jie)果的(de)(de)(de)(de)，等）。也就是(shi)說所有(you)人需要(yao)平(ping)等對(dui)待，對(dui)測(ce)試(shi)(shi)問題(ti)的(de)(de)(de)(de)認(ren)知均等率是(shi)很(hen)重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)(de)。
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