正常人都能有(you)秘密生(sheng)活(huo)
美(mei)國心(xin)理學家(jia)們(men)普(pu)遍認為，很多正常(chang)的(de)(de)成年(nian)人都有(you)能(neng)力開(kai)始一(yi)(yi)段屬于自己的(de)(de)秘密生活，只要他(ta)們(men)別勉強自己不(bu)(bu)得不(bu)(bu)維(wei)持(chi)那樣的(de)(de)日子。這些心(xin)理學家(jia)還(huan)說，對于一(yi)(yi)個人來說，保守秘密的(de)(de)能(neng)力是(shi)他(ta)在(zai)社會(hui)中的(de)(de)健康發(fa)展的(de)(de)基礎。一(yi)(yi)個人想(xiang)要學其他(ta)類型(xing)的(de)(de)人的(de)(de)模樣，重新塑造一(yi)(yi)個自己，或者即使(shi)是(shi)假裝，也能(neng)維(wei)持(chi)到他(ta)成年(nian)以后。
“說得(de)玄一(yi)點，除非你(ni)有(you)一(yi)個(ge)秘密，否則(ze)你(ni)就不(bu)會(hui)有(you)自己。在(zai)一(yi)生中(zhong)，有(you)時候(hou)我們都會(hui)覺得(de)，在(zai)我們的(de)社會(hui)圈子(zi)里面(mian)我們迷失了自己。這個(ge)社會(hui)圈子(zi)還可能(neng)是(shi)工作或(huo)者婚姻(yin)。當我們努(nu)力抓住一(yi)個(ge)秘密或(huo)者借口，以此來證明自己還有(you)另外一(yi)個(ge)身份時，我們往往感覺不(bu)錯，”哈佛大學的(de)心理學教授丹尼爾(er)·魏(wei)格(ge)納說。他又補充道：“而且(qie)我們現在(zai)發現，有(you)一(yi)些(xie)人(ren)要比(bi)其他人(ren)更擅長(chang)做這些(xie)事(shi)。”
善于保密吸引力大
長期以來，心(xin)理學(xue)(xue)家(jia)們(men)就(jiu)認為保守秘(mi)密的(de)能(neng)(neng)力居于一個人(ren)心(xin)理健康(kang)發展的(de)最中心(xin)位置。兒童在6到(dao)7歲時就(jiu)學(xue)(xue)會不(bu)要提前泄(xie)露送給媽媽的(de)禮物。在青春期和成年后(hou)，一個人(ren)能(neng)(neng)不(bu)能(neng)(neng)在社交中流利地說無傷大(da)雅的(de)謊話，經常關(guan)系到(dao)他的(de)精神健康(kang)。研究者們(men)還發現，保守秘(mi)密的(de)本事(shi)能(neng)(neng)加強一個人(ren)的(de)吸引力。就(jiu)像(xiang)英國(guo)文學(xue)(xue)家(jia)奧斯卡·王爾德說得那樣(yang)：“最常見的(de)事(shi)物，只(zhi)有當你(ni)把它藏起來的(de)時候才會叫人(ren)高(gao)興。”
心(xin)理(li)學家發(fa)現，在美國有數千人，例如生(sheng)活在異性婚姻下(xia)的(de)同性戀者，出于(yu)羞恥和(he)對自己的(de)克制，都不(bu)得不(bu)開始(shi)一段通往另外一個(ge)世界的(de)秘(mi)密旅程。而這樣一段秘(mi)密的(de)生(sheng)活是(shi)否會具有破壞性，則(ze)取決于(yu)這個(ge)秘(mi)密的(de)本質和(he)一個(ge)人的(de)心(xin)理(li)構成。
保(bao)守秘(mi)密(mi)的后果(guo)因人而異
我們(men)(men)經常(chang)發(fa)現，真實的(de)(de)世界中的(de)(de)很多人因為長時間(jian)嚴守一個秘(mi)密(mi)而在精(jing)神上精(jing)疲力竭。他(ta)們(men)(men)努(nu)力壓抑自己不說出秘(mi)密(mi)，最后不幸導致一種反彈效應，使得(de)他(ta)們(men)(men)對心中秘(mi)密(mi)的(de)(de)顧(gu)慮竟(jing)然(ran)會淹沒(mei)自己正常(chang)的(de)(de)意識，尤其是(shi)當秘(mi)密(mi)泄(xie)露之后會受害的(de)(de)人就在他(ta)們(men)(men)附(fu)近的(de)(de)時候。
都說(shuo)現在網絡上面的任何事情都不(bu)要(yao)相(xiang)信，特(te)別是在交往朋友這(zhe)方面，一定要(yao)提高警惕。但是，據國(guo)外的心理專家調查顯示(shi)，在網絡當中，常常會(hui)表(biao)現出一個人真(zhen)實(shi)的秘密生活(huo)，因為人們會(hui)用(yong)不(bu)同的身份來表(biao)達(da)或者是解決問題，這(zhe)對于心理學來說(shuo)有很(hen)深刻(ke)的意義。
告訴大學生心理(li)健康重要性的(de)句子(篇一) 1.美麗人生從心開始，給(gei)心沐浴。
2.多一點健康關注(zhu)，少一份家庭擔憂。
3.人生是(shi)(shi)一條船，自信(xin)是(shi)(shi)鼓(gu)帆的風；人生是(shi)(shi)一座(zuo)山，自信(xin)是(shi)(shi)向上的梯。
4.微笑可以縮短心靈之(zhi)間的(de)距(ju)離。
5.讓每(mei)個生命在心(xin)理教育中熠熠生輝。
6.心理健康的十大指標(biao)：1。正(zheng)確地了解自(zi)己(ji)；2。生活的目(mu)標(biao)切合實際；3。有(you)個性但不張揚；4。非常顧家(jia)，但也廣交朋友；5。安心做好自(zi)己(ji)的工作；6。有(you)信心有(you)主見；7。能夠正(zheng)視自(zi)己(ji)的缺點；8。有(you)較(jiao)強的抗挫折能力；9。接(jie)受環境的變化，彈性地去面對；10。適度地發泄情緒和控制情緒。
7.打開心靈(ling)的窗戶，放飛心理健康夢(meng)想。
8.接納(na)自(zi)(zi)己所有的優點(dian)，缺點(dian)，過去以(yi)及失(shi)落，并相信(xin)自(zi)(zi)己可以(yi)做得更好，發展(zhan)自(zi)(zi)己做一個(ge)快樂，健康(kang)，幸(xing)福(fu)的人。
9.普及(ji)心理(li)健康(kang)基本(ben)知識。
10.心(xin)靈(ling)約定與(yu)你您牽手，敞開心(xin)懷，擁(yong)抱快樂。
11.生活不(bu)能沒有希(xi)望(wang)(wang)，生活又不(bu)能只依賴希(xi)望(wang)(wang)。
12.愛(ai)人(ren)(ren)者，人(ren)(ren)恒愛(ai)之；敬人(ren)(ren)者，人(ren)(ren)恒敬之。
13.健康身體值千金，平時保健不操(cao)心。
14.生活中有(you)許多事，可(ke)能您經(jing)過再多的努力(li)都無(wu)法達到。因(yin)為只要(yao)自己努力(li)過、爭(zheng)取過，結果就不重要(yao)了。
15.傾訴一分鐘的煩(fan)惱，享受一小時(shi)的快樂！
16.心(xin)態平(ping)衡比(bi)一切健(jian)康長(chang)壽秘(mi)方都管用。
17.健(jian)康檢查作得好(hao)，長命百歲(sui)沒煩惱(nao)。
18.多疏多果(guo)多動，少(shao)油少(shao)鹽少(shao)怒(nu)，現(xian)代優質人。
19.放飛(fei)自(zi)由心靈，回歸豁達寬容(rong)。
20.揭開心結，為心靈(ling)找到(dao)休憩的樂土(tu)。
告訴大學生心理(li)健康(kang)重要性的句子(篇二) 21.心理(li)工作是我們(men)精神生活(huo)的良(liang)師益友。
22.心靈展(zhan)翅(chi)，健康(kang)飛翔(xiang)。
23.一切(qie)(qie)的(de)(de)成就(jiu)和一切(qie)(qie)的(de)(de)財(cai)富都始于健康的(de)(de)心理。
24.與心靈相約，與快(kuai)樂相伴。
25.構建和諧校園(yuan)，讓心靈充滿陽光。
26.掛上迷人的(de)(de)微笑，洗禮昨天的(de)(de)陰霾。
27.吃出(chu)營(ying)養，人生(sheng)是彩色的；活出(chu)健康，人生(sheng)是亮麗的.。
28.隨著(zhu)社(she)會文明的(de)不斷進步(bu)，人們(men)對(dui)幸福和健(jian)康(kang)特別是心理(li)健(jian)康(kang)有(you)了更高的(de)追求(qiu)。
29.承載(zai)著(zhu)愛的(de)心靈，永遠(yuan)不會感(gan)到(dao)寂寞(mo)。
30. 嫉妒屬于一種(zhong)恐(kong)懼，它和那(nei)種(zhong)想維(wei)持(chi)我(wo)們對某物(wu)的(de)占有(you)欲望(wang)一致(zhi)。嫉妒不(bu)是(shi)來自我(wo)們要(yao)(yao)失(shi)去那(nei)種(zhong)善(shan)的(de)可能性的(de)理性力量，而是(shi)來自我(wo)們要(yao)(yao)維(wei)護的(de)自高自大。
31.世界(jie)上最愛你(ni)的人(ren)，就是(shi)舍得花時間陪(pei)你(ni)的人(ren)。
32.健康的(de)心靈，為你添上飛翔(xiang)的(de)翅膀。
33. 金無足赤(chi)，人(ren)無完(wan)人(ren)。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。
34.打開心靈的窗戶，讓陽光(guang)進入；敞開心扉，締造美麗(li)人生。
35. 偉大的胸(xiong)懷，應該表現(xian)出這樣(yang)的氣概(gai)，用笑(xiao)臉迎接悲慘的命運，用百倍(bei)的勇(yong)氣來應付自己(ji)的不幸(xing)。
36.健康生活有三(san)“保”：保護身(shen)體，保持(chi)運(yun)動，保健飲(yin)食。
37.人(ren)類各有不同的(de)命運(yun)，卻沒(mei)有一種命運(yun)超越了人(ren)類。
38.心(xin)靈相約(yue)，健康同行。
39.試著(zhu)發現(xian)全新(xin)的(de)你。
40.誠(cheng)心誠(cheng)意，從心做起。
大學生心理健康樂觀向上的句子 (通用40句)
大(da)學生心(xin)(xin)理(li)(li)健康(kang)樂觀(guan)向上的句子【篇一】 1.實現心(xin)(xin)理(li)(li)健康(kang)，獲(huo)得幸福綠(lv)光！
2.活動的(de)開展主要分為宣(xuan)傳和送(song)關(guan)愛兩個部分。一(yi)方面通過制作關(guan)于心理健(jian)康(kang)和壓力緩解的(de)知識(shi)(shi)的(de)海(hai)報和宣(xuan)傳板，增強同(tong)學們關(guan)注自(zi)己的(de)心理健(jian)康(kang)意識(shi)(shi)，讓(rang)同(tong)學們在(zai)自(zi)我的(de)幫(bang)(bang)助(zhu)下走出困境。另一(yi)方面通過免(mian)費下發(fa)各種心理健(jian)康(kang)資(zi)料和解答同(tong)學們的(de)疑惑，豐富(fu)同(tong)學們的(de)心理健(jian)康(kang)知識(shi)(shi)，讓(rang)同(tong)學們借助(zhu)外界的(de)幫(bang)(bang)助(zhu)緩解壓力和解決困難(nan)。
3.敞開心靈窗戶，平坦人生道路(lu)。
4.快樂之(zhi)源(yuan)，健(jian)康(kang)也(ye)；健(jian)康(kang)之(zhi)本，快樂也(ye)。
5.為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽(yang)光。
6.愛(ai)人(ren)者(zhe)，人(ren)恒(heng)愛(ai)之；敬(jing)人(ren)者(zhe)，人(ren)恒(heng)敬(jing)之。
7.不懂得(de)法律，檢察官會告(gao)訴你，不愛(ai)惜健(jian)康，閻(yan)羅王會召(zhao)見你。
8.一切的(de)成就(jiu)，一切的(de)財(cai)富，都(dou)始于健康的(de)心(xin)理
9.誠(cheng)(cheng)心誠(cheng)(cheng)意，從(cong)心做(zuo)起。
10. 在感受到傷害時，人心如果紛(fen)亂不安(an)，并且(qie)有(you)報復之意，這(zhe)就叫做憤怒。
11.活(huo)而不(bu)動，渾身(shen)病(bing)痛；活(huo)動活(huo)動，氣(qi)勢(shi)如(ru)鴻。
12.健康良好的心理是取(qu)得成功的開端。
13.健康的一半是心(xin)理健康。透視心(xin)靈(ling)，關注成長；觸撫生(sheng)命，助(zhu)人自(zi)助(zhu)；挖掘潛(qian)能，完善自(zi)我；心(xin)理健康關注你我他。
14.健康的(de)心靈是幸(xing)福(fu)的(de)源泉。
15.透(tou)徹的(de)心靈讓我(wo)們更快樂。
16.健康生活三部曲(qu)，早睡早起為(wei)首曲(qu)；清心寡欲是協曲(qu)，定時健診來圓曲(qu)。
17.正(zheng)確地評估自(zi)我是(shi)挑戰自(zi)我的前(qian)提。
18.具備良好的心理素(su)質(zhi)，是快樂人(ren)生的必要基礎。
19.陽光總在風雨后，快樂總在傾訴中！
20. 傳(chuan)播(bo)一(yi)個秘密也(ye)許會(hui)讓你(ni)成為(wei)焦點，同時也(ye)可能讓你(ni)成為(wei)狙擊的(de)目(mu)標，保守一(yi)個秘密卻能夠讓你(ni)成為(wei)立于不敗之地的(de)贏家。
大學生心理健康樂觀向上的句子【篇二】 21.人只要(yao)有(you)一種信念，有(you)所(suo)追求，什么(me)艱苦都(dou)能(neng)忍受，什么(me)環境也都(dou)能(neng)適應(ying)。
22.心理健康(kang)人(ren)人(ren)好，身體健康(kang)比天高。
23.健康心(xin)靈(ling)，活力(li)青春。大學四(si)年，友好共處(chu)。
24.人生不一定(ding)要追求完美，但是要有自己對它的設計。
25.健康的(de)女人(ren)最美麗，健康的(de)男人(ren)最得意(yi)。
26.為心(xin)靈打開一扇(shan)窗，給自己多一些陽光。
27.在做(zuo)任(ren)何(he)事情時，尤其(qi)(qi)是在完成(cheng)有一定(ding)困(kun)難任(ren)務或其(qi)(qi)他活動時，都應該(gai)在心(xin)(xin)里大聲對自(zi)己(ji)說“我(wo)(wo)會做(zuo)好(hao)的(de)，加(jia)油(you)！”！這種做(zuo)法叫做(zuo)“自(zi)我(wo)(wo)心(xin)(xin)理暗示(shi)”，這種暗示(shi)的(de)次(ci)數多(duo)了。累(lei)積起(qi)來(lai)，就會進入我(wo)(wo)們的(de)潛(qian)意識(shi)，(簡介潛(qian)意識(shi))會逐漸(jian)成(cheng)為一種穩定(ding)的(de)思維傾向(xiang)，從而使自(zi)己(ji)充滿(man)信心(xin)(xin)地面對并戰勝(sheng)任(ren)何(he)困(kun)難和挫(cuo)折。
28. 一(yi)個人是在(zai)同周圍環境的(de)反抗中創造成功的(de)。
29.關注身心(xin)，儲蓄健康，贏得生命(ming)輝煌(huang)。
30. 玫瑰(gui)就(jiu)是(shi)(shi)玫瑰(gui)，蓮(lian)花(hua)就(jiu)是(shi)(shi)蓮(lian)花(hua)，只要去看(kan)，不(bu)要比較(jiao)。一味(wei)的比較(jiao)最容易動(dong)搖我(wo)們(men)的心態(tai)，改變我(wo)們(men)的初衷，而比較(jiao)的結(jie)果(guo)，使人不(bu)是(shi)(shi)自(zi)卑，就(jiu)是(shi)(shi)自(zi)傲，總之(zhi)是(shi)(shi)流于平庸。
31.悅納(na)自我、肯定自我、欣賞自我、發展自我、做快樂健康(kang)的人。
32.為他人服務是在比賽中脫穎而出的唯一辦法。
33.良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。
34.微笑可(ke)以縮(suo)短心靈之間的距離。
35.跌倒了不要(yao)緊，關鍵(jian)是能在原地爬起(qi)來奮(fen)然(ran)前進。
36.身體健康(kang)在于運動，心理健康(kang)在于傾(qing)訴。
37.走進心靈(ling)的后花園。
38.健康(kang)檢查作得好，長命(ming)百歲沒煩惱。
39.心態平衡比一切健(jian)康長(chang)壽(shou)秘方都管用。
40. 倘若你有(you)一(yi)個(ge)蘋(pin)(pin)(pin)果，我也有(you)一(yi)個(ge)蘋(pin)(pin)(pin)果，而我們彼此(ci)交換這個(ge)蘋(pin)(pin)(pin)果，那(nei)么你和我仍然是(shi)一(yi)個(ge)蘋(pin)(pin)(pin)果。但是(shi)，倘若你有(you)一(yi)種(zhong)思想，我也有(you)一(yi)種(zhong)思想，而我們彼此(ci)交換這些思想，那(nei)么我們每個(ge)人各有(you)兩種(zhong)思想。
有關大學生心理健康的句子文案三十句
有關大學生(sheng)心(xin)理健康的句子文案(篇一) 1.心(xin)理工作是我們精神生(sheng)活的良(liang)師益友。
2.活得自在，過得舒服(fu)，知足常樂，健康永存。
3.心理健康周“我愛我――關愛健康呵護(hu)心靈從我做(zuo)起”
4.讓每(mei)個生(sheng)命在心理教育中熠(yi)熠(yi)生(sheng)輝。
5.品(pin)心扉苦(ku)澀(se)涌泉，釀百花(hua)甜蜜濃情！
6.心理(li)健(jian)康(kang)人人好，身體健(jian)康(kang)比天高。
7.倡導*心態，成就健(jian)康心理(li)！
8.樹(shu)立心(xin)理健康意識(shi)
9.清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
10.愛(ai)心(xin)(xin)恒(heng)心(xin)(xin)自信(xin)心(xin)(xin)，心(xin)(xin)心(xin)(xin)相映；親情(qing)(qing)友情(qing)(qing)同事情(qing)(qing)，情(qing)(qing)情(qing)(qing)關懷。
11.健(jian)康的(de)身體(ti)和心理是人的(de)兩條腿，缺一不可。
12.活(huo)動的(de)開展主要分(fen)為宣傳(chuan)和送關愛(ai)兩個(ge)部分(fen)。一方(fang)面(mian)通過(guo)制(zhi)作關于心理健(jian)康和壓力(li)緩解(jie)的(de)知識(shi)的(de)海報(bao)和宣傳(chuan)板，增強同(tong)學(xue)們(men)關注(zhu)自(zi)(zi)己的(de)心理健(jian)康意識(shi)，讓同(tong)學(xue)們(men)在自(zi)(zi)我的(de)幫助下(xia)(xia)走出困(kun)境。另一方(fang)面(mian)通過(guo)免費下(xia)(xia)發各(ge)種心理健(jian)康資(zi)料和解(jie)答同(tong)學(xue)們(men)的(de)疑惑(huo)，豐富同(tong)學(xue)們(men)的(de)心理健(jian)康知識(shi)，讓同(tong)學(xue)們(men)借助外界的(de)幫助緩解(jie)壓力(li)和解(jie)決困(kun)難。
13.健康心靈(ling)，活力(li)青春(chun)。大學四年(nian)，友好共處。
14.最徹底的(de)報復，是原諒和遺忘。
15.一切(qie)都(dou)是(shi)暫時的(de)(de)，一切(qie)都(dou)會消逝，讓失去的(de)(de)變得可(ke)愛。
有關大學生心理(li)健康的(de)句子(zi)文案(篇(pian)二) 16.掛上你迷人的(de)微笑，洗(xi)禮(li)昨天的(de)陰(yin)霾！
17.健(jian)康身(shen)體(ti)值千金，平(ping)時保健(jian)不操心。
18.活而不動，渾身病痛；活動活動，氣勢如鴻。
19.對自(zi)(zi)己(ji)(ji)不要對于(yu)苛(ke)求(qiu)(qiu)。有的(de)(de)人(ren)把(ba)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)目標定(ding)得過高，根本(ben)無法實現，于(yu)是終日郁郁寡歡(huan)；有的(de)(de)人(ren)做事要求(qiu)(qiu)十分十美，往往因為區區小(xiao)事而怨天(tian)尤人(ren)。如果能把(ba)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)目標和要求(qiu)(qiu)定(ding)在(zai)自(zi)(zi)己(ji)(ji)力所(suo)能及(ji)的(de)(de)范(fan)圍，易(yi)于(yu)實現，心情就容易(yi)舒(shu)暢了。
20.世界上最(zui)愛你的(de)人(ren)，就(jiu)是舍(she)得花(hua)時間陪你的(de)人(ren)。
21.為心靈打開一扇窗，給自己(ji)多一些陽光。
22.心(xin)理健(jian)康教(jiao)育，教(jiao)育健(jian)康心(xin)理。
23.積極的心(xin)態可以促使(shi)我(wo)們表現出堅定、誠實、樂觀、自(zi)(zi)信(xin)、熱情、寬(kuan)容等優秀的人格品(pin)質，而這些(xie)品(pin)質正是(shi)我(wo)們生活(huo)能(neng)夠(gou)幸福、工(gong)作取得成就的積極心(xin)理因素。相反，事(shi)(shi)事(shi)(shi)懷疑(yi)自(zi)(zi)己，缺(que)乏(fa)自(zi)(zi)信(xin)，心(xin)胸狹窄，斤斤計較，一點(dian)小事(shi)(shi)也會不開心(xin)，則會逐(zhu)漸使(shi)人變得自(zi)(zi)卑、頹廢、憂郁、懶惰、意志消沉、希望泯滅(mie)，最終走向(xiang)平庸。
24.人生(sheng)是(shi)一(yi)(yi)條船，自信是(shi)鼓帆的風；人生(sheng)是(shi)一(yi)(yi)座(zuo)山，自信是(shi)向(xiang)上的梯。
25.養成(cheng)良好的習慣(guan)，走向成(cheng)功的人(ren)生。
26.世界上唯一有價值的東西(xi)，就是一個人充滿活力的靈魂。
27.大魚(yu)大肉心不安，清茶淡飯保健康(kang)。
28.多一(yi)次健康檢查，少一(yi)次得癌機率(lv)。
29.心理工作(zuo)是(shi)打開我(wo)們心靈之門(men)的金色鑰匙。
30.心理健康很重(zhong)要，老師學生都需要。
小學生心理健康標語（集錦60句）
小學生(sheng)心(xin)理(li)健康標語（一(yi)）1.心(xin)理(li)健康很重要，老(lao)師學生(sheng)都(dou)需要。
2.陽光(guang)總在風雨后，快樂總在傾(qing)訴(su)中！
3.一個人要對(dui)昨天感到快(kuai)樂，而對(dui)明天具有信(xin)心(xin)。
4.倡導和諧心態，成(cheng)就健康心理！
5.交出你心，說出你情，解你之憂！
6.快樂(le)吸(xi)收(shou)好，心靈更美好！
7.為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭(da)起一座橋！
8.不(bu)要把自己定位為失敗者，否則你永(yong)遠(yuan)是失敗者！
9.掛上你迷人的微(wei)笑，洗禮昨天的陰霾(mai)！
10.快樂每一天、自(zi)信(xin)每一天、充(chong)實每一天。
11.健(jian)康(kang)的一(yi)半是(shi)心(xin)理健(jian)康(kang)。透視心(xin)靈，關(guan)注成長；觸撫生(sheng)命，助人自助；挖掘潛能，完善自我；心(xin)理健(jian)康(kang)關(guan)注你(ni)我他。
12.倡導和諧心(xin)態，崇尚健康心(xin)理。
13.實現(xian)心理健康，獲得幸(xing)福綠光！
14.誠心(xin)誠意，從心(xin)做起(qi)。
15.一(yi)切都是暫時(shi)的，一(yi)切都會消(xiao)逝，讓失去(qu)的變得可(ke)愛。
16.傾訴(su)一(yi)分鐘的(de)煩惱，享受一(yi)小時的(de)快樂！
17.打開(kai)心靈的(de)窗戶(hu)，讓陽光進入；敞開(kai)心扉，締造美麗人生。
18.快樂每(mei)(mei)一天(tian)(tian)，自信(xin)每(mei)(mei)一天(tian)(tian)，充實每(mei)(mei)一天(tian)(tian)，感恩每(mei)(mei)一天(tian)(tian)。
19.悅納(na)自我、肯(ken)定(ding)自我、欣賞自我、發展自我，做(zuo)一個健(jian)康快樂的人。
20.用“心”呵護心的(de)健康！
小(xiao)學(xue)生(sheng)心(xin)理健康標語（二(er)）1.倡導和諧心(xin)態，崇尚健康心(xin)理。
2.尺有所短、寸有所長(chang)，掌(zhang)握生(sheng)命全進程，展現(xian)心中一片天。
3.品心扉苦澀(se)涌泉，釀百(bai)花甜(tian)蜜濃情！
4.尺有(you)所(suo)(suo)短、寸有(you)所(suo)(suo)長，把握生命(ming)全過(guo)程，展示心中一片天(tian)。
5.心(xin)理(li)健康很主要(yao)，老(lao)師學生都須要(yao)。
6.愛心恒心自信(xin)心，心心相映；親(qin)情(qing)友(you)誼(yi)師生情(qing)，微微關心！
7.開心笑(xiao)一(yi)笑(xiao)，幸福來報(bao)到！
8.心理健康教(jiao)育，教(jiao)育健康心理。
9.不要把(ba)本人定位為失(shi)敗者(zhe)，否則(ze)你永遠是失(shi)敗者(zhe)！
10.用(yong)心呵(he)護心的健康！
11.接近那一點心(xin)距，成就那一份(fen)健(jian)康(kang)！
12.不求(qiu)最好，但要更(geng)(geng)好；不在乎昨天(tian)，更(geng)(geng)看好明天(tian)。
13.過去的痛苦就是快樂。
14.敞開心(xin)中一片天，放(fang)飛心(xin)理健康夢！
15.瀕(bin)臨那一點心距(ju)，成(cheng)績(ji)那一份健康！
16.帶(dai)來步履沉重的(de)憂愁！帶(dai)走心情輕松的(de)快樂！
17.不(bu)求最好，但要更好；不(bu)在(zai)乎昨天，更看好來日(ri)。
18.與(yu)(yu)心靈相約(yue)，與(yu)(yu)健康同行！
19.讓(rang)陣陣秋雨，洗滌心靈污(wu)垢。
20.品心扉苦澀涌泉，釀百花甜美濃情(qing)！
小(xiao)學生心(xin)理健康標語（三）1.愛心(xin)恒心(xin)自信心(xin)，心(xin)心(xin)相映；親(qin)情(qing)友情(qing)師生情(qing)，輕輕關懷！
2.交出(chu)你(ni)心，說出(chu)你(ni)情，解你(ni)之憂！
3.不求最好(hao)，但要更(geng)好(hao)；
4.傾訴(su)一分鐘的懊惱(nao)，享受一小時的快(kuai)樂！
5.打(da)開(kai)心(xin)(xin)靈的(de)窗(chuang)戶，讓(rang)陽光進入(ru)；敞開(kai)心(xin)(xin)扉，締造(zao)美美人生。
6.倡導跟諧(xie)心(xin)態，造詣健康心(xin)理！
7.實現心理健康，取得幸福綠光！
8.健康(kang)(kang)的一半是(shi)心(xin)理(li)健康(kang)(kang)。透(tou)視心(xin)靈，關(guan)注(zhu)成長；觸撫性(xing)命，助人自助；發掘潛能，完美自我(wo)；心(xin)理(li)健康(kang)(kang)關(guan)注(zhu)你我(wo)他(ta)。
9.悅納自(zi)我、確定自(zi)我、觀賞自(zi)我、發展(zhan)自(zi)我，做一個健康快樂的人。
10.十個主(zhu)意不如(ru)一個舉動。
11.微笑可以縮短心靈之間的.距離。
12.完美心(xin)靈，你我共(gong)創。
13.不(bu)一樣的(de)心情，不(bu)一樣的(de)風采(cai)。
14.放飛心靈，快樂自我。
15.微笑能夠縮短心(xin)靈之間(jian)的間(jian)隔。
16.快樂接收好，心靈更美妙！
17.心的天空讓我(wo)們幫你點亮。
18.十個(ge)想法(fa)不如一個(ge)行(xing)動。
19.與(yu)心靈相(xiang)約，與(yu)健康同(tong)行(xing)！
20.先(xian)相(xiang)信你(ni)自己，然后(hou)別人才會(hui)相(xiang)信你(ni)。
（ 1）巧妙暗示，樹立自信
自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現目標。但民工子弟學校兒童較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理，不能以正確的態度、平和的心態對待自己的不足。這種心理形成的原因是復雜的，主要是經濟地位、文化背景、出生地等造成的。這樣長此以往，忽略自身的長處，總覺得自己不如別人。因此，教師首先應轉換評價角度，睜大眼睛，及時發現學生的優點及閃光之處。其次，教師應以各種方式，如一個真誠的微笑，一個關切的眼神，一句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚等向學生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。再次，教師應指導學生正視自己，科學地一分為二地評價自己，讓學生明白我們有別人羨慕的長處，同時讓學生看到自己的不足，學會正確面對。教師可讓學生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學生克服困難，體驗成功的喜悅，樹立“我能行”的信心。
（ 2）傳授方法，促進交往
肖伯納說過：“倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一個思想，我也有一個思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個人將有兩種思想。”學生的交往具有獲得信息的功能，并且有助于學生的社會化。通過交往，他們不僅對自己有一個客觀的認識，而且對別人也有所了解，既不唯我獨尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學習，合作交流。教師應告訴學生，與他人交往，首先要做到對人有禮貌，其次態度要真誠謙遜，豁達大度，懂得克制忍讓，并主動聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑他人。較多民工子弟性格孤僻，抑郁內向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自賞，或自慚形穢，其實這樣不利于他們的健康成長。對此，教師要善于選擇話題，多啟發引導，使他們敞開心扉，愿意與人交往。同時，要創設團結友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入到集體生活中去。
（ 3）善于疏導，培養情感
成長中的學生隨著知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，再加上自己特殊的社會角色——邊緣人第二代，情感體驗逐漸豐富，但他們又處于半幼稚半成熟時期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應了解學生，尊重學生，經常和學生溝通，對學生的點滴進步予以關注。其次，教師要讓學生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導學生認識心理現象，學會調節控制自己的情感，努力培養高尚的情感。教師應耐心地幫助學生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質的界限，讓他們通過合理釋放，調節升華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導學生學會多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人容事，情感豐富。
（ 4）組織實踐，鍛煉意志
具有良好意志品質的人，表現為有堅定的信念，勇敢樂觀，自制力強，有堅忍不拔的毅力和百折不撓的精神。這一點對民工子弟更為需要。
學校可組織開展豐富多彩的實踐活動，使學生在活動中經受磨練，通過積極克服活動中不斷出現的困難，進行自我約束、自我調節、自我教育，鍛煉意志，形成自強不息、堅忍不拔的心理品質。讓學生在活動中成長，在活動中走向成熟。
對學生進行心理健康教育，應注意創設良好的環境，綠草如茵的校園，窗明幾凈的教室，和諧進取的班風，全校都關心學生心理發展的氛圍，都會促使學生健康快樂地成長。
學校要切實抓好心理健康教育
1、心理健康教育的內容
學校心理健康教育所涵蓋的內容相當豐富，就當前來說，對中小學生進行心理健康教育的內容，主要應包括下面幾個方面。
（ 1）學習心理的輔導。它包括對觀察、記憶、思維、創造、能力、學習方法、思維方法等的輔導。這部分內容，有助于提高學生的認識水平和學習效率。我們經常發現學生存在記憶力不好、注意力不集中、缺乏學習方法和不會分析問題等缺陷。加強這方面的心理指導，可以讓學生按學習規律去學習，講究學習方法，消除學習中的被動狀況，從而更好地掌握注意、記憶、觀察、思維的規律，學會學習。
（ 2）人際關系心理輔導。現在的中小學生不少是獨生子女，許多人不善于與人交往，有的是不愿，有的是愿意又害羞。現代社會是合作的社會，學會交往是人生的重要一課。因此，要教會學生學會微笑、學會贊美、學會交談、學會寬容、學會關心人、學會尊重人等等，將自己融合到集體和社會之中。
（ 3）心理品質輔導。中小學生常見的情緒不穩定、意志薄弱、說謊、離家出走等現象，以及個別人身上發生的自殺、走上違法犯罪道路的典型個案，說明中小學生的整體心理品質有待改善。所以，我們必須對學生進行認識、自信、興趣、動機、氣質、性格、能力、意志、情緒、戰勝挫折等方面心理品質的輔導，從而使學生學會自我控制、自我管理、自我監督，從而學會做人。
以上所列三個方面的內容雖然相對獨立，相互之間各有不同，但總體上又不能截然分開，它們之間又存在一定的聯系并相互影響。
2、心理健康教育的方式
學校在加強對學生的心理健康教育中起著主導作用。心理健康教育與教學活動被喻為現代學校的兩個輪子，是現代學校的重要標志之一。學校應構建起一種專門課程與其他課程相結合、專門咨詢人員與科任教師相配合、課內與課外相配合等多方面協同發展的學校心理健康教育的新模式。為此，應從心理健康教育的內容、方法、途徑等方面著手去對學生進行心理健康教育。
①、培養學生正確的“三觀”，為心理健康教育奠定思想基礎。
正確的人生觀、價值觀、世界觀是心理健康的支柱，常常成為主導個體行動的靈魂和準則。學生有了正確的思想觀點，才能在追求目標中克服困難，在任何情況下也不會喪失信心和希望；才會在自尊的同時，懂得尊重別人，與周圍的人和諧相處等等。而中小學生思想的可塑性很強，正是“三觀”形成的基礎階段，所以，在中小學，應從各方面做好教育教學工作，對學生進行正確的三觀的培養，為學生的心理健康奠定思想基礎。
②、開設專門的心理健康教育課程。
筆者認為，必須把專門的心理健康教育課程納入課程體系之中，成為其不可缺少的重要組成部分，使其與學科課程和活動課程緊密結合，形成一種協同效應，從而構成一個由學科課程、活動課程和心理健康教育專門課程組成的統一的全新的課程體系，這是加強心理健康教育，優化課程體系，促進心理素質發展，帶動整體素質全面和諧發展的一條根本出路。
專門課程的內容主要包括以下幾個方面：關于人的心理結構要素的一般知識；關于青少年兒童心理發展的知識；關于心理衛生或心理健康以及自我心理保健的知識；關于優化心理素質，開發心理潛能以及如何進行自我心理教育的知識等。
③、學科滲透。
學科滲透是指教師在學科教學中自覺地、有意識地進行心理健康教育。如果說專門課程是學校心理健康教育的主渠道，發揮了“主導性”的功能；則各科教學中有意識的滲透心理健康教育內容，便是副渠道，發揮了“濡染性”功能。概括地說，主要策略有以下幾種：科學地設定學科教學的目標；充分運用學科課程蘊含的心理健康教育的資源；努力營造良好的課堂心理氛圍；增強教師“心理保健醫生”的角色意識。
④、寓于活動。
開展豐富多彩的校園文化活動將為學生身心健康發展提供機會和條件。活動的設計應遵循主體性、開放性、多樣性、有效性、系統性等原則。開展活動要注意以下幾點、把握時機，如：新學期開始時、成功喜悅時、困難失敗時、不良傾向萌芽時等；激發動機；精心準備；有效指導；認真總結等。當然，開展的活動要適合中小學生的身心特點，不可為活動而活動。
⑤、優化環境。
學校的環境包括物理環境和心理環境。物理環境主要包括：時空環境、設施環境和自然環境等。心理環境包括人際環境、信息環境、組織環境、情感環境、輿論環境等，學校應從硬環境和軟環境上創造一種有利于學生心理健康發展的環境，特別要重視心理環境的優化。
⑥、開展心理咨詢。
加強學校內部的心理咨詢機構的規范化建設。心理咨詢要遵循以下幾個原則：理解支持、保守秘密、認真傾聽、疏導教育、非指示性、感受成功、系統觀點、預防為主等原則。心理咨詢人員的配備很重要，一般要具備高尚的職業道德、全面的知識技能、優秀的心理品質這三方面的要求。
反思講座：
采取“對話式(shi)”、“問(wen)題(ti)(ti)(ti)式(shi)”教(jiao)(jiao)學(xue)方法(fa)，努力跳動課(ke)堂氣氛(fen)，引導(dao)和(he)(he)啟發(fa)(fa)學(xue)員(yuan)(yuan)積極思考(kao)，引起和(he)(he)學(xue)員(yuan)(yuan)之(zhi)間(jian)的(de)(de)(de)共鳴。講座力求圍(wei)繞(rao)民工(gong)學(xue)校兒童(tong)的(de)(de)(de)特殊的(de)(de)(de)心理(li)(li)特點及其心理(li)(li)問(wen)題(ti)(ti)(ti)，與(yu)學(xue)員(yuan)(yuan)們共同(tong)商討(tao)最佳教(jiao)(jiao)育(yu)方案，并且盡可(ke)能貼近一(yi)線教(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)實(shi)(shi)際情況(kuang)，提出(chu)切實(shi)(shi)可(ke)行的(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)育(yu)教(jiao)(jiao)學(xue)方法(fa)，為學(xue)員(yuan)(yuan)今后的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)提供方法(fa)上的(de)(de)(de)具體指導(dao)。整個(ge)講座過程中，學(xue)員(yuan)(yuan)注意力集中，不時提出(chu)一(yi)些他們關注的(de)(de)(de)話題(ti)(ti)(ti)和(he)(he)其他老師及主講老師進(jin)行討(tao)論(lun)(lun)，課(ke)堂氣氛(fen)活(huo)躍，緊(jin)緊(jin)圍(wei)繞(rao)“為什(shen)么(me)、是什(shen)么(me)、怎么(me)辦”三個(ge)有(you)關心理(li)(li)健(jian)(jian)康教(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)核(he)心問(wen)題(ti)(ti)(ti)進(jin)行討(tao)論(lun)(lun)。講座從小處(chu)著手分(fen)析，深(shen)入(ru)淺出(chu)，在幫助學(xue)員(yuan)(yuan)樹(shu)立心理(li)(li)健(jian)(jian)康教(jiao)(jiao)育(yu)意識，培養(yang)學(xue)員(yuan)(yuan)心理(li)(li)健(jian)(jian)康教(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)輔導(dao)能力方面具有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)促進(jin)作(zuo)(zuo)用(yong)。學(xue)員(yuan)(yuan)普(pu)遍(bian)反應良好，受(shou)益(yi)匪淺。當然(ran)，也存在著一(yi)些問(wen)題(ti)(ti)(ti)。比(bi)如，由于本(ben)人對教(jiao)(jiao)育(yu)實(shi)(shi)踐和(he)(he)對學(xue)員(yuan)(yuan)教(jiao)(jiao)育(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)環境沒有(you)足夠的(de)(de)(de)了解(jie)，缺乏(fa)典(dian)型案例的(de)(de)(de)深(shen)刻剖析；學(xue)員(yuan)(yuan)與(yu)學(xue)員(yuan)(yuan)之(zhi)間(jian)、學(xue)員(yuan)(yuan)與(yu)主講者之(zhi)間(jian)缺乏(fa)溝通與(yu)交(jiao)流等。總之(zhi)，本(ben)次(ci)講座力爭(zheng)做到為學(xue)員(yuan)(yuan)“打開一(yi)扇窗、開啟一(yi)扇門(men)”的(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)學(xue)目標基本(ben)實(shi)(shi)現，激發(fa)(fa)學(xue)員(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)熱情，增(zeng)強職業認(ren)同(tong)感(gan)，具有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)促進(jin)作(zuo)(zuo)用(yong)。
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