近年來。由于生活上面以及工作方面的巨大壓力，很多人出現了一些心理方面的疾病，這就給患者本身帶來了更大的壓力，使患者的生活以及工作更加受到影響。我們這里講的就是一種在生活中比較常見的心理疾病，被稱為強迫癥。我們就來介紹一下這種疾病的特征以及治療方法。
強迫癥是一種以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，患者患病以后的特征是有意識的強迫和反強迫并存，患者可能會在生活中做一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動的行為，因此給患者的生活帶來一定的困擾，可能影響患者的學習工作、人際交往甚至生活起居。強迫癥是屬于焦慮障礙的一種類型，當患者出現強迫癥應該怎么治療?我們就來探討一下這個問題。
強迫癥的治療方式有兩種，分為心理治療和藥物治療。我們都知道中醫治療很多疾病都有很好的效果，那么中醫治療強迫癥效果如何?中醫治療強迫癥的話一般可以起到一個輔助的作用，但是不能夠用來作為主要的治療方法。并且中醫治療強迫癥重在對癥下藥，根究病因、病癥治療才能起到最好的效果。由此可見尋找病因是治療強迫癥的關鍵，因此患者一定要首先清楚產生強迫癥的原因。
強迫癥對患者可能產生很大的不良特征，給患者的生活帶來不好的影響，所以還是應該采取一定的治療，最好的治療方法是心理治療，并且在治療的同時可以采取中醫治療作為輔助作用，可以達到比較好的治療效果。在生活中，患者還應該多放松自己，不應該過于嚴格要求自己。
強迫癥西醫治療方法
一、心理治療：
心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關系，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。我個人認為，藥物治療和心理治療是幫助強迫癥患者康復的兩條腿，心理治療也非常重要。
1)精神科醫生有一部分精神科醫生的特長就是心理治療，找這部分精神科醫生做心理治療最合適，因為這才是最稱職的心理醫生。其他精神科醫生可能特長不是心理治療，但也可以做心理治療，像支持療法、認知療法等等;
2)臨床心理學工作者比如醫院的心理治療師等掌握臨床心理學知識的人。
適合強迫癥的心理治療有：行為療法、認知療法、森田療法等等。
首先解除對自己強迫癥狀的緊張和害怕焦慮，對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態度，一定要順其自然，這是打破惡性循環的關鍵。因為強迫癥狀之所以出現，正是由于患者不允許這種癥狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產生強迫癥狀。此時你越是強烈地強迫自己“不強迫”，實際上就越是強迫自己去“強迫”。其次是個性的重新塑造，改變自己的不良人格結構，樹立起自信，培養良好的心理素質，形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式，而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。
“帶著癥狀，順其自然”，這是森田治療的核心。強迫癥狀要完全消失比較困難，患者和家屬要接受強迫癥狀，帶著癥狀去生活學習，順其自然，為所當為，接納強迫癥狀。焦慮嚴重時不要對抗強迫癥狀，可以去反復重復想或者做，一旦焦慮緩解，建議及時轉移注意力，強迫癥狀會慢慢好轉。“順其自然”不光是在癥狀到來時要“為所當為”，在平時更要去做有價值、有意義、富于建設性的活動。這包括樹立目標，有所追求，增長學識，提高才干，建立起真的自信。積極地生活，培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物，不逃避困難，正確對待挫折，培養自己解決問題的能力。
1)不理：不理是強迫癥患者最為明智的策略。如果強迫癥狀并沒有引起患者的焦慮反應，那么久而久之，它就會因為感到“無聊”而告退了。
2)不怕：對于強迫癥患者，其癥狀僅僅只是一種表象的東西，真正在后面起作用的是他們的不良個性和思維方式。強迫癥患者的首要任務，是其個性的重新塑造，改變自己的不良人格結構，樹立起自信，培養良好的心理素質，形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式，而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。這項工作首先就要從自己對癥狀的態度上開始。所謂“不怕”，并不是要抑制癥狀，你要想:癥狀出現就讓它出現吧，沒有什么大不了的。即使對我造成一點不利的影響，也是暫時的、有限的、可彌補的。如果我能不怕，不與之對抗，我的心理素質就會越來越強，那么從長遠來看，我會越來越好，我也一定會成功和幸福的。可見，“不理、不怕、不對抗”這“三不”態度中“不怕”是最重要的，只有做到“不怕”，才能做到“不理”和“不對抗”。有些強迫癥患者雖然暗暗對自己念叨著對癥狀不理、不怕、不對抗，但他們實則是希望這么一念叨，強迫癥狀就會立即消除。所以在內心深處，他們并沒有做到真正的不怕，因而也就不會有什么療效。
3)不對抗：不對抗的意思是“順其自然”。“順其自然”不是癥狀出現后放任自流，無所作為，而是按照正確的方向，去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。“順其自然”不是讓你想看就看，而是要讓你忍受著一定的痛苦，堅持聽課學習。你可以通過認真思考、積極想象、善于質疑等方式，讓自己更加投入到學習中去。這樣一來癥狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾，你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。“順其自然”不光是在癥狀到來時要“為所當為”，在平時更要去做有價值、有意義、富于建設性的活動。這包括樹立目標，有所追求，增長學識，提高才干，建立起真的自信。積極地生活，培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物，不逃避困難，正確對待挫折，培養自己解決問題的能力。
二、藥物治療：
不少研究結果表明強迫癥病人存在大腦中5-HT神經系統功能異常。臨床上用來治療強迫癥的藥物主要針對大腦中5-HT神經系統的功能調節，故這類藥物可以用來緩解強迫癥的癥狀。然而，研究結果的不一致性及作用于強迫癥患者5-HT系統的各種藥物的效果不一，提示強迫癥是一種在病理生理方面具有復雜性的精神障礙。大腦中多巴胺和膽堿能神經系統可能也參與了部分強迫癥病人的發病。臨床上也在試圖開發這方面的新藥。
治療強迫癥的藥物有：
治療強迫癥主要是選用一些抗抑郁的藥物，但在用法和用量上與治療抑郁癥略有不同。氯米帕明是比較經典的治療強迫癥藥物，常用劑量150～300mg/d，分2次服，一般2～3周開始顯效。一定要從小劑量開始，4～6周左右無效者可考慮改用或合用其他藥物，治療時間不宜短于6個月，部分患者需長期用藥。由于氯米帕明副作用比較大，目前臨床上有更加安全的藥物可以選擇，故一般不作為首選治療藥物。前首選用于治療強迫癥包括有氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明或舍曲林等，效果基本與氯米帕明相當，且副作用較少。此外，對伴有嚴重焦慮情緒者可合并苯二氮卓類藥物;對難治性強迫癥，可合用卡巴咪嗪(卡馬西平)或丙戊酸鈉等心境穩定劑或小劑量抗精神病藥物，可能會取得一定療效。
治療強迫癥的藥物常見的副反應：
治療強迫癥的藥物并非像人們想象中的抗精神病藥物那樣，服用后可以讓人睡眠增多，思維遲緩，外表變得呆傻。相反這類藥物的鎮靜作用較輕，可白天服藥，如出現倦睡乏力可改在晚上服。常見的不良反應為胃腸刺激，表現為惡心，嘔吐，厭食，腹瀉，便秘。通常在早餐后服藥即可避免這類不舒服的感覺。年老體弱者宜從半量或1/4量開始，酌情緩慢加量。
另外需要說明的是，有些病人或家屬在拿回藥物之后看到藥物說明書上寫著很多藥物副反應，于是擔心服藥后對身體不利而拒絕服用這類藥物。從專科醫生的角度看，這是完全沒有必要的擔心。藥物說明書上記錄的副反應是該藥在對不同人群進行試驗時觀察到的不良反應，不可能在一個人身上全部發生。且藥物不良反應常見于老年體弱者和兒童，一旦出現不良反應只要及時與專科醫生聯系，是完全可以處理的。病人和家屬有時會擔心藥物會造成永久性大腦或其他器官損傷是完全沒有必要的。
藥物一般需要服用時長：
強迫癥是一種慢性波動性的精神疾病，而且比較容易復發。所以藥物治療的時間比較長，病人需要有一定的耐心。通常情況下，一個完整的療程包括以下三個階段：
1、急性期治療階段：
一般病人前來就診，癥狀往往比較嚴重，這時就屬于疾病的急性期。由于從開始服藥到初顯療效通常需要1～3周的時間，所以病人一定不要著急，在此期間嚴格按照醫囑服藥。如果用藥治療6～8周仍不見療效，可改用同類另一種藥物或作用機制不同的另一類藥物治療。
2、鞏固期治療
當治療進行了4～8周左右的時間以后，病人的癥狀出現緩解或消失時，醫生仍然會要求病人繼續服藥治療。這時候服藥的目的是為了防止癥狀反復，稱為鞏固期治療。一般該期至少維持4～6個月，在此期間患者病情還未完全穩定，輕易停止藥物治療造成病情反復的風險較大。
3.維持期治療
在結束了鞏固期治療以后便進入了維持治療階段。其目的還是為了防止癥狀復發。維持治療結束后，病情穩定，可逐步終止治療，但應密切監測復發的早期征象，一旦發現有復發的早期征象，迅速恢復原有治療。有關維持治療的時間意見不一。請參考專科醫生的意見。
輕易停藥會造成的后果：
藥物治療請在專業醫生的指導下進行，切不可隨心所欲變更治療方案。有些病人或其家屬為了早日擺脫患精神病的陰影，當癥狀一緩解就停止服藥。這種做法是很危險的，往往容易導致疾病復發，或者突然停藥造成的藥物撤藥反應。如果多次發生這種情況，可能造成強迫癥遷延不愈，轉換為慢性難治性強迫癥。到那時便悔之晚矣。
三、精神外科
對極少較慢性強迫癥、藥物及心理治療失敗者可考慮。
強迫癥中醫治療方法
強迫癥使用中醫中藥治療的注意事項：
不少患者及其家屬都希望使用中醫中藥來治療強迫癥。他們認為服用精神科的西藥會導致癡呆、神志不清、能力下降等結果。故希望副作用相對較小的中藥來解決問題。中國的醫藥學具有很深的文化背景和很好的臨床療效。但目前為止，中醫中藥在治療強迫癥方面還沒有很有效的被世界所公認的方法。通常推薦中醫中藥作為輔助治療手段使用有一下一些，但不推薦作為主要治療方法。
強迫癥中醫治療的藥方一
陰虛火旺型強迫癥主證：強迫意向比較明顯，同時有煩躁少寐、口干咽燥、頭暈目眩、手足心熱、潮熱盜汗、耳鳴或腰酸背痛情況。治療時以滋陰降火為原則，選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材可達到治療效果。
強迫癥中醫治療的藥方二
氣血兩虛強迫癥主證：強迫觀念為主，伴面色蒼白、頭暈目眩、體倦法力、氣短聲低癥狀。中醫治療時以益氣補血為原則，選擇太子參、山藥、白術、生黃芪、麥冬、黃芪、黃精、雞血藤等中藥材可達到治療效果。
強迫癥中醫治療的藥方三
心虛膽怯強迫癥患者經常出現不恰當或不必要的想法，并引起緊張不安，同時伴心悸、驚惕易恐、坐臥不安、少寐多夢等癥狀。治療時應以“益氣鎮驚，安神定志”為原則，選擇茯苓、茯神、遠志、人參、龍齒、石菖蒲可有治療效果。中醫方中，人參益氣，龍齒鎮驚為主，配茯苓、茯神、石菖蒲補氣益膽安神，共奏益氣鎮驚、安神定志之功效。
強迫癥中醫治療的藥方四
水氣凌心型強迫癥患者身上反映的多為強迫性念頭，伴心悸、渴不欲飲、小便短少，偶有下肢浮腫、形寒肢冷，伴有眩暈、舌淡苔滑、脈弦滑或沉細面滑。治療要以“溫陽、化飲、利水”為原則，選擇茯苓、桂枝、白術、豬苓、法半夏、澤瀉、沉香、大腹皮、白芍、沉香、補骨脂、干姜等。
強迫癥中醫治療的藥方五
心陽不振強迫癥以強迫性動作為主要表現，同時伴有面色蒼白、形寒肢冷、胸悶氣短情況，中醫治療時宜補陽之不足。可用黨參、黃芪、茯苓、炙甘草、大棗、桂枝、桂心、細辛、半夏、白芍、當歸、麥冬進行治療。方中黨參、黃芪、炙甘草補氣;桂枝、桂心、茯苓、半夏健脾化痰;當歸、麥冬、白芍補血養心;生姜、大棗調和營衛，共湊溫心陽、補心血、健脾安神之功。
強迫癥中醫治療的藥方六
如果強迫性癥狀多為強迫性行為，并伴心悸時發時止、受驚易作、胸悶煩躁、失眠多夢、口干苦、大便秘結、小便短赤情況，可診斷為痰火擾心型強迫癥。治療應以“清心豁痰、鎮心滌痰、清肝瀉火”為原則。生鐵落、天門冬、麥門冬、膽星、連翹心、鉤藤、遠志、石菖蒲、玄參、朱茯神、丹參、大黃、黃芩、黃連、知母等中藥可對癥選擇施治。
你有沒有發現自己在這樣做：反復確認門鎖好了，反復檢查自己的物品是否都帶齊了？其實都是一種強迫造成的。那么強迫癥怎么辦？今天我們就來介紹一下強迫癥的表現以及如何治療。
據統計，現在強迫癥的人越來越多，中青年人更多，主要是社會競爭、工作生活節奏緊張、壓力過大造成的。
強迫癥3354讓自己“被迫無所事事”
專家介紹，強迫癥(OCD)是一種以反復強迫觀念和行為為特征的神經癥性障礙。患者所體驗到的沖動和觀念來自于自己，他們意識到強迫癥狀是不正常的，但又無法擺脫，也就是讓自己“被逼無奈”。
專家表示，這類案例在生活中并不少見，有的人總是不停地洗手；有些人會情不自禁地數大樓的窗戶，數錯了，一遍又一遍地從頭數起。有些人做事怕出錯，一遍又一遍地檢查對大多數人來說，強迫只是輕微的或暫時的。如果當事人感覺不到疼痛，不影響正常的生活和工作，就不是病態，不需要治療。有些人的強迫癥狀每天出現的次數比較多，而且干擾了正常的生活，對工作學習影響很大，需要治療。
患者易——完美主義者
哪些人容易有強迫癥？專家表示，心理壓力大，情緒長期緊張，性格上的一些缺陷，都會引起強迫癥。
強迫癥患者有自己特定的性格，最突出的就是“完美主義”，凡事都要求“完美”。他們往往對自己和別人要求很高，結果總是批評別人不好。同時，他們容易懷疑和否定自己，缺乏自信。他們往往因為無法接受自己和他人而產生強烈的內心矛盾，最終導致心理崩潰。
打敗它3354，試試下面的療法
“強迫癥”并不可怕。關鍵在于我們能否勇敢理性的面對，戰勝它。患者可以嘗試以下自我心理治療。
順其自然吧。讓一切順其自然。
做你該做的。當你完成后，不要去想它，也不要去評價它。如果你似乎忘記了什么，不要拿走。東西都是又臟又亂的，直到被清理干凈。經過一段時間的努力，你的焦慮會大大克服。
發泄緊張情緒的療法。
比如自己的不幸，找一個合適的機會，把自己內心的痛苦傾訴出來，發泄出來，可以有效的緩解緊張的情緒。
強迫癥癥狀出現時注意力分散
盡量轉移注意力，盡快擺脫真正的癥狀和痛苦。比如一出門就檢查門鎖。怎么才能克服呢？嚴格安排時間。如果上班路上要花30分鐘，那就呆20分鐘。因為時間緊，又怕遲到，出門后會手忙腳亂，一遍又一遍檢查門鎖都來不及。
多參加文體活動，從事各種有趣的文體活動。
可以緩解生活或工作中的單調和無聊，減輕精神壓力和緊張。
我們應該有意識地努力克服敏感、急躁和好勝的個性。
改變太死板太認真的做事方式。不要太固執和諂媚。換個角度想想，事情往往會出現意想不到的轉機。
做一個不完美的人。
世界上沒有完美的人和事。只要努力，對自己來說就是最好的。你應該承認和接受你可能會犯錯誤，你不應該對你的生活和學習太苛刻。追求極致完美只能適得其反。
有時候，遇到明知不會發生的事情，總要擔心。當你一直在想這種情況的時候，你要小心不要陷入其中。你應該找到更多你喜歡做的事情。當你全身心地投入到自己喜歡的事情中時，那種莫名其妙、躁動不安的心理自然會悄悄從你身邊溜走，比如參加文體活動、寫作、繪畫、制作工藝品等。
不要加班太多。
加班太多
強迫癥患者吃什么食物好？
對于飲食，我們還是需要一個均衡的營養，但并不意味著吃某些東西就能治好強迫癥。心臟病也需要心臟藥。強迫癥容易產生“恐懼、強迫、焦慮、抑郁”等負能量，所以吃一些健康綠色的蔬菜水果，總會對身體的心情有所幫助。以下僅供參考。
深海魚
研究表明，全世界住在海邊的人都更快樂、更健康。不僅僅是海水讓人心曠神怡，最重要的是，他們把魚當成了自己的“主食”。以及中國、英國、美國等國家的研究，都有相同的結果。可能是魚油中的脂肪酸可以阻斷神經傳導通路，增加血清素分泌，平衡去甲腎上腺素系統的功能。
雞肉(作為食物)
硒的豐富來源是雞肉。心理學家給受試者補充硒元素后，受試者普遍感覺更好，思維更清晰。所以，想要有好心情，就要經常吃雞。
牛奶
美國的一個研究中心發現，在患有經前壓力綜合癥的女性中，有3/4的人在補鈣3個月后，其各種壓力癥狀得到緩解，而牛奶是鈣的最佳來源。
南瓜
南瓜可以創造良好的心情，因為它富含維生素B6和鐵，這兩種物質都可以幫助體內儲存的糖原轉化為葡萄糖，葡萄糖是大腦組織的唯一燃料。
菠菜
菠菜不僅含有大量的鐵，還含有人體所需的葉酸。醫學文獻指出，葉酸缺乏會導致精神疾病，包括抑郁癥和老年癡呆癥。研究發現，葉酸缺乏5個月，就無法入睡，會出現健忘、焦慮等癥狀。研究人員推測，葉酸的缺乏會導致大腦中血清素的減少，從而導致抑郁癥。
結論：以上就是360常識網給大家介紹的關于強迫癥的表現以及如何治療的內容。有強迫癥怎么辦？不要著急，可以參考本文中的內容選擇一種適合自己的方法來釋放自己的情緒和壓力，或者通過吃一些食物來緩解自己的強迫癥也是不錯的選擇。我們一起試試吧。
專家說，對于強迫癥的治療，首先要找到病因，只有找到病因才能從其根源徹底治療。那么如何才能找到強迫癥的病因、病理呢?
EFG-II腦神經遞質檢測儀 僅需8分鐘檢測出強迫癥的病因病理
EFG-II多功能腦神經遞質檢測儀源于歐美醫療科研的尖端產物，采用美國最先進的腦電干擾信號處理技術，僅需采集8分鐘的腦神經遞質信號，便能準確掃描定位大腦中受損的腦細胞，定量檢測出中樞神經遞質的功能，為精確判斷導致精神疾病患者的病因取得數據依據，為臨床治療提供扎實的參考資料。
然后北京國濟中中醫院精神疾病診療中心專家對患者進行針對性心理量表檢測，及時辨明心理因素，形成權威心理檢測報表。
EFG-Ⅱ檢測技術結合心理檢測，一體式、全方位精確病因，為接下來的治療制定個性化方案，對癥進行修復治療。
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