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中年男性吃這3種食物補腎又固精男(nan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)到(dao)(dao)中(zhong)年后最怕的是(shi)(shi)(shi)什么?當(dang)然是(shi)(shi)(shi)腎虛。就像女人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)害(hai)怕衰老(lao)一(yi)(yi)樣(yang)，性能(neng)力代表著(zhu)一(yi)(yi)個(ge)男(nan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)是(shi)(shi)(shi)否年輕有(you)活力的關(guan)鍵，因此你(ni)會發現很多(duo)男(nan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)到(dao)(dao)中(zhong)年會偷偷買一(yi)(yi)些(xie)補(bu)腎的保健品、補(bu)腎藥(yao)酒(jiu)。因此...
欄目:男性 作者:小愛
處方 : 甘枸杞（人乳浸(jin)(jin)1宿，曬(shai)干(gan)(gan)）2兩，白蓮蕊2兩，大(da)地黃（酒(jiu)浸(jin)(jin)透，搗(dao)如泥(ni)）4兩，芡實肉（蒸熟）4兩，何(he)首烏（黑豆(dou)汁浸(jin)(jin)蒸9次，曬(shai)干(gan)(gan)）4兩，羊腎(shen)10對（淡鹽腌(a)1宿）。制法 : 上為細(xi)末，將羊腎(shen)用(yong)酒(jiu)3-4碗(wan)煮(zhu)爛為度(du)，搗(dao)如泥(ni)，并...
欄目:偏方秘方 作者:中醫世家
冬季揉丹田可以健腎固精并改(gai)善胃腸功能(neng)中醫(yi)學認為，腎(shen)為“先天(tian)之(zhi)(zhi)本(ben)”、“生命之(zhi)(zhi)根”。冬天(tian)氣溫較低，腎(shen)又喜溫，腎(shen)虛之(zhi)(zhi)人容易(yi)呈現內(nei)分泌功能(neng)紊(wen)亂，免疫功能(neng)低下，怕冷容易(yi)感(gan)冒，并可影響其它臟腑(fu)器官的生理機能(neng)。要想...
欄目:雜談 作者:醫案日記
1、身(shen)體(ti)冷(leng)(leng)熱(re)腎陰虛是冷(leng)(leng)癥(zheng)，而(er)腎陽(yang)虛則是熱(re)癥(zheng)。其中，腎陰虛主要表現(xian)為精神不振(zhen)、全身(shen)浮腫、面部皮膚黝黑或蒼白、手腳冰冷(leng)(leng)等。而(er)腎陰虛則表現(xian)為失(shi)眠多夢、臉(lian)色潮(chao)熱(re)、咽喉干燥、女性(xing)月經量少、頭(tou)暈耳鳴、五心(xin)煩(fan)熱(re)等。2...
欄目:中醫健康 作者:中醫世家
拔跟(gen)(gen)提氣如果要找一個簡單好做(zuo)，不用花多少時(shi)間就能(neng)對人體作(zuo)用很全面(mian)的(de)動作(zuo)，那就非拔跟(gen)(gen)提氣莫(mo)屬了(le)。每天早晨旭日東(dong)升的(de)時(shi)候，或者月華初上、圓而不缺的(de)時(shi)候，一邊沐(mu)浴著日月的(de)光(guang)華，一邊讓氣機流動于經脈之中，會...
欄目:氣功養生 作者:眾妙之門
1、食療，有許多食物具有推進性功(gong)能、生精助育的成效。海鮮、鮑魚、淡菜(cai)、泥鰍(qiu)都(dou)是(shi)有用(yong)的強精食物。魚、蝦、貝(bei)及海藻(zao)類(lei)含豐厚的鋅，鋅是(shi)構成睪丸激素的重要物質，也是(shi)女人生殖器官排泄潤(run)滑(hua)液不行(xing)缺少的元(yuan)素，因(yin)而吃...
欄目:飲食營養 作者:佚名
冬(dong)(dong)季到來，萬(wan)物閉藏(zang)，根據中醫冬(dong)(dong)季養腎(shen)的原則(ze)，這(zhe)個時節我們應該做好對腎(shen)的養護，平常(chang)人們可(ke)以(yi)鍛煉一下身體，加強對腎(shen)的保護，還(huan)可(ke)以(yi)通過食療的方式滋補腎(shen)，當然還(huan)有可(ke)以(yi)按摩(mo)穴位來使腎(shen)氣充足，腎(shen)精充腎(shen)，這(zhe)也是冬(dong)(dong)季...
欄目:冬季養生 作者:祝由網
我們都知道(dao)男性一(yi)旦性能力(li)出(chu)現問(wen)題就會(hui)嚴重的(de)影響(xiang)到(dao)自信，從(cong)而性格也會(hui)發生一(yi)些改變，這樣對身體的(de)健康(kang)和正(zheng)常生活(huo)的(de)影響(xiang)都是(shi)非常大的(de)，尤其是(shi)很多男性出(chu)現早泄會(hui)嚴重的(de)影響(xiang)到(dao)夫妻之間(jian)的(de)情感，那么出(chu)現這樣的(de)問(wen)題一(yi)定...
欄目:健康生活 作者:祝由網
大家都應該聽說過冬蟲(chong)夏(xia)草(cao)吧，其實它(ta)(ta)也叫做蟲(chong)草(cao)，冬蟲(chong)草(cao)，中華蟲(chong)草(cao)等，它(ta)(ta)對我們身(shen)體(ti)的各個部位的器官(guan)都能夠(gou)起到(dao)一種很好的調養的功效(xiao)。蟲(chong)草(cao)其實是昆蟲(chong)還有(you)真菌的結合體(ti)，那么冬蟲(chong)夏(xia)草(cao)有(you)些什么功效(xiao)呢？它(ta)(ta)的功效(xiao)只要(yao)取(qu)...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
1、固腎保精(jing)之節(jie)欲少嗜(shi)(shi)(shi)(shi)節(jie)欲不(bu)僅要(yao)節(jie)色(se)欲還要(yao)節(jie)情(qing)欲;少嗜(shi)(shi)(shi)(shi)，即是減少和避免(mian)不(bu)良(liang)嗜(shi)(shi)(shi)(shi)好，如嗜(shi)(shi)(shi)(shi)煙、嗜(shi)(shi)(shi)(shi)酒等。色(se)欲傷精(jing)，情(qing)欲傷心，嗜(shi)(shi)(shi)(shi)煙傷肺，嗜(shi)(shi)(shi)(shi)酒傷肝(gan)，嗜(shi)(shi)(shi)(shi)食傷胃，色(se)欲、情(qing)欲和嗜(shi)(shi)(shi)(shi)欲，久必(bi)傷腎，令腎精(jing)耗竭(jie)，元氣大(da)傷。《素問...
欄目:中醫健康 作者:中醫世家