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...統修煉史的發展過程幾乎就是男性修煉的歷史，傳統各大功法流(liu)派都是以男性修(xiu)煉經驗(yan)的分合起落(luo)為(wei)主體，道家丹法(fa)更是如(ru)此。但無論丹法(fa)源流(liu)如(ru)何演變，其下手處(chu)均不離于生殖區(qu)域與(yu)性腺相關之處(chu)，如(ru)下丹田，玄牡(mu)、上弦（牡(mu)...
欄目:道家 作者:大道家園
...統修煉史的發展過程幾乎就是男性修煉的歷史，傳統各大功法流派(pai)都是以男(nan)性修煉經驗的分合(he)起落為主(zhu)體，道家丹(dan)法更(geng)是如此(ci)。但(dan)無(wu)論丹(dan)法源流如何演(yan)變，其下(xia)手處均(jun)不離于生殖區域與性腺(xian)相(xiang)關(guan)之處，如下(xia)丹(dan)田(tian)，玄(xuan)牡、上弦（牡...
欄目:道家 作者:大道家園
...統修煉史的發展過程幾乎就是男性修煉的歷史，傳統各大功法流(liu)派都是以男性(xing)(xing)修煉經驗(yan)的分合起落為主體，道(dao)家丹(dan)法更是如此。但無論丹(dan)法源流(liu)如何演變，其下(xia)手處(chu)均(jun)不離于生殖區域(yu)與性(xing)(xing)腺相關之處(chu)，如下(xia)丹(dan)田，玄牡、上弦（牡...
欄目:道家 作者:大道家園
...統修煉史的發展過程幾乎就是男性修煉的歷史，傳統各大功法流(liu)派都是(shi)以(yi)男性修煉經驗(yan)的分合起落為主體(ti)，道家丹法更是(shi)如(ru)此(ci)。但無論丹法源流(liu)如(ru)何演變(bian)，其下手處(chu)均不(bu)離于(yu)生(sheng)殖區域與性腺(xian)相(xiang)關之處(chu)，如(ru)下丹田，玄牡(mu)、上弦（牡(mu)...
欄目:道家 作者:大道家園
武當龜息功，武當道家修煉內功的一種修為功法，又名“玄武定(ding)”“ 龜息法(fa) ”，由潛心(xin)、潛息、真定(ding)、出定(ding)四部分組(zu)成，屬于所謂仿(fang)生(sheng)氣功之一的吐納氣功。《脈(mo)望》載(zai)：“牛雖有耳，而息之以(yi)鼻；龜雖有鼻，而息之以(yi)耳。凡...
欄目:氣功養生 作者:道醫
武當龜息功，武當道家修煉內功的一種修為功法，又名“玄武定(ding)”“ 龜息法 ”，由潛心、潛息、真定(ding)、出定(ding)四部分組成，屬(shu)于所(suo)謂仿(fang)生氣(qi)功之一的吐納氣(qi)功。《脈望》載：“牛雖(sui)有耳，而(er)(er)息之以鼻；龜雖(sui)有鼻，而(er)(er)息之以耳。凡...
欄目:道家 作者:道醫
...需要選擇一種方法，然后堅持練習：如果你喜歡國家體制功法，可選擇體育總
欄目:傳統武術 作者:荊十三
...效果，為此備受廣大養生愛好者們的歡迎，故廣傳于世。功法特(te)點其尚氣(qi)，法柔，貴(gui)養，注重導引吐納，以(yi)意行氣(qi)，以(yi)氣(qi)運身，以(yi)養積健而培元固(gu)本；其動作柔和(he)，勁
欄目:傳統武術 作者:荊十三
...老莊清靜無為之法的基礎上，建立了有次第有系統的漸修功法，可操作性強，呂洞賓(bin)提出“以太一為本，金華為末，則本末相資”，使“道”與“術(shu)”緊密(mi)相合(he)。道
欄目:百家論道 作者:大道家園
...病、保健、延年，并能增強技擊和產生鼓盈氣能力的一種功法。也就是在意(yi)識指導(dao)下，動(dong)作(zuo)和呼吸(xi)三者密切(qie)結(jie)合，“練意(yi)”、“練氣”、“練身”，同時(shi)進行。以意(yi)行氣，以氣運(yun)身，依賴(lai)一(yi)呼一(yi)吸(xi)之引導(dao)作(zuo)用
欄目:運動健身 作者:眾妙之門