大約有30,000項符合查詢結果，庫內數據總量為1,722,188項。（搜索耗時：0.0646秒） [XML]
1、解密尿(niao)量(liang)和頻(pin)次 由于個人(ren)飲(yin)食習(xi)慣的差異，排(pai)尿(niao)量(liang)和頻(pin)次也(ye)各(ge)不相同，不過大體(ti)上，人(ren)們每天的平(ping)均尿(niao)量(liang)在(zai)(zai)6杯(bei)(即1500毫升)左右，每日排(pai)尿(niao)次數(shu)在(zai)(zai)4-8次之(zhi)間。當(dang)然(ran)，如果你超級愛喝水或(huo)者飲(yin)料，尿(niao)量(liang)就不止如此(ci)了;又或(huo)者忍...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
現(xian)在是(shi)(shi)春(chun)暖花開(kai)的(de)季(ji)節(jie)，春(chun)季(ji)氣溫(wen)回(hui)升(sheng)之后很(hen)多(duo)人都喜歡這(zhe)(zhe)個時候走出家(jia)門(men)，到(dao)戶外去呼吸(xi)新鮮的(de)空氣，確(que)實春(chun)天是(shi)(shi)朝(chao)氣蓬勃的(de)季(ji)節(jie)，也是(shi)(shi)一個非常好的(de)養生時節(jie)，但是(shi)(shi)春(chun)天身(shen)體(ti)容易出現(xian)多(duo)種問(wen)題(ti)，尤其是(shi)(shi)以下(xia)這(zhe)(zhe)幾個方面，要格(ge)...
欄目:春季養生 作者:健康管理師
冬季濕度關乎健康北方冬季的干燥是人所共知的。今年北京市政府加強了對冬季供暖的管理，不少人(ren)家(jia)里(li)室(shi)(shi)內(nei)的溫度比(bi)往(wang)年提高(gao)了(le)，隨之而來的室(shi)(shi)內(nei)的干燥程度也比(bi)往(wang)年嚴(yan)重(zhong)了(le)。特別是今年初冬(dong)的幾場小(xiao)雪(xue)，給(gei)人(ren)的感覺好像是室(shi)(shi)...
欄目:雜談 作者:醫案日記
1、捏(nie)脊(ji)療：捏(nie)脊(ji)療是(shi)通過刺激身體某(mou)些經絡和穴位，從而達到治療疾(ji)病的(de)(de)目的(de)(de)。尤其適合患有脾胃失和、消化不良、厭食(shi)積滯(zhi)等病癥的(de)(de)孩子。主要是(shi)捏(nie)背部脊(ji)柱及(ji)兩旁，脊(ji)柱在(zai)背部的(de)(de)正中，是(shi)經絡中的(de)(de)督脈(mo)所在(zai)，脊(ji)柱的(de)(de)兩側是(shi)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
就像(xiang)很多女(nv)性都(dou)知道的(de)(de)那樣，挺胸可(ke)以讓女(nv)性的(de)(de)乳房看起來更美(mei)，文胸可(ke)以幫助保(bao)持(chi)我(wo)們胸部的(de)(de)曲線，而倒立(li)練(lian)習可(ke)以幫女(nv)性的(de)(de)乳房對抗(kang)地球(qiu)引(yin)力以及(ji)年齡增長(chang)導致的(de)(de)下垂。不過，倒立(li)這種高難度的(de)(de)乳房保(bao)健(jian)方(fang)法可(ke)不是(shi)所有女(nv)...
欄目:人群養生 作者:健康管理師
吃(chi)(chi)素(su)小心“誤(wu)入歧(qi)途”人(ren)類(lei)體質偏堿性(xing)，肉吃(chi)(chi)太多(duo)易(yi)使體質變酸(suan)性(xing)，而(er)增加(jia)患病的(de)機(ji)會，吃(chi)(chi)素(su)有助(zhu)于體質的(de)酸(suan)堿中和。但(dan)是(shi)，吃(chi)(chi)素(su)吃(chi)(chi)得不對同樣有害無益。例如，吃(chi)(chi)了加(jia)工程序過多(duo)的(de)加(jia)工品(pin)，不但(dan)營養素(su)少了，其內含的(de)化(hua)學物質...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
低血糖人(ren)在(zai)空腹的(de)(de)(de)(de)時(shi)候喝(he)酒 ，乙醇(chun)會(hui)直接進入(ru)到(dao)人(ren)的(de)(de)(de)(de)肝臟，而影(ying)響到(dao)體內(nei)肝糖原的(de)(de)(de)(de)分解(jie)會(hui)使(shi)血糖變得更低。胃(wei)病空腹喝(he)酒的(de)(de)(de)(de)時(shi)候酒精就會(hui)直接刺(ci)激人(ren)胃(wei)壁，而引(yin)起胃(wei)炎，這(zhe)就是為什么一(yi)些經(jing)常(chang)經(jing)常(chang)喝(he)酒的(de)(de)(de)(de)人(ren)群，胃(wei)潰瘍發(fa)病率(lv)高(gao)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
尿黃像濃茶多留意肝臟-清晨第一泡尿看老人健康 無需上醫院進行繁瑣的各類體檢，老人通過尿液便可自測健康狀況。通過觀察尿液的(de)各種(zhong)異(yi)常，得知你的(de)身體(ti)哪個部位出(chu)現警報。晨第一泡尿是很重要(yao)的(de)，從尿液的(de)顏色(se)、氣(qi)味、...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
竹(zhu)筍(sun)就是竹(zhu)的(de)幼芽，從味道和口感上(shang)來講它具有味甘鮮脆特點，從養(yang)生保健的(de)角(jiao)度上(shang)來講，它可是營養(yang)豐富保健功(gong)效極佳的(de)好(hao)食材，如果我們(men)能適當的(de)食用(yong)一些(xie)竹(zhu)筍(sun)，對于開胃一定會起到很(hen)好(hao)的(de)作用(yong)。竹(zhu)筍(sun)夏季(ji)吃的(de)好(hao)處中醫認為(wei)...
欄目:飲食營養 作者:健康管理師
減(jian)(jian)(jian)肥的(de)方法有很多，每個人(ren)采用(yong)的(de)方式也不盡(jin)相同。近年來(lai)，隨著養(yang)生學說(shuo)的(de)流(liu)行，有的(de)人(ren)開(kai)始嘗試用(yong)辟(pi)(pi)谷(gu)來(lai)減(jian)(jian)(jian)肥。不過(guo)，更(geng)多人(ren)還是在觀望，想了解辟(pi)(pi)谷(gu)對減(jian)(jian)(jian)肥有沒有效果。辟(pi)(pi)谷(gu)能(neng)減(jian)(jian)(jian)肥嗎？辟(pi)(pi)谷(gu)一詞(ci)來(lai)自于道家的(de)養(yang)生學說(shuo)，是...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師